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鸡蛋火腿三明治的做法 营养早餐鸡蛋火腿三明治的做法

秦风学

1、原料：吐司、火腿、鸡蛋、花生酱、烧烤芝麻沙拉酱。

2、早餐机先打开开关预热，放入火腿热一下取出待用。

3、煎一个鸡蛋，凝固就可以取出待用，太好了一点不粘。

4、吐司切掉四面较硬的边缘。

5、涂抹一层花生米酱。

6、先放入早餐机里。

7、放上火腿，挤上一圈沙拉酱。

8、再摆放上鸡蛋，再挤上一层沙拉酱。

9、最后一片土丝面包也抹上花生米酱，盖在上面。

10、盖上盖子，打开开关，指示灯亮了。

11、指示灯灭了，拿出来切开，在上面挤一些沙拉酱，开吃。

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