1、了解孩子的情绪：对于父母来说，失去对孩子情绪的控制也是与孩子建立情感联系的机会，孩子也可以通过处理和调节自己的情绪来成长。当孩子与家长谈论自己的感受时，家长不要打断，不要批评，需要与孩子更好的做交流，这样可以更好的让孩子的情绪得到释放，增进与孩子的感情。
2、转移注意力：在孩子情绪失控的时候，家长可以用转移注意力的方法进行调理，先要对孩子做好安抚的工作，然后在慢慢的与孩子沟通，看引起孩子失控的原因是什么，家长在慢慢的给予开导。要注意不能因为孩子做错事，或者是与家长的想法不一样，家长就过分的责骂孩子。
3、给孩子一个拥抱：在孩子的情绪失控的时候，孩子往往会哭闹，这个时候家长可以把自己的孩子报在怀里，让孩子感到更多的关爱，这样孩子失控的情绪也会得到缓解。