昨天，我和爸爸妈妈一起观看了中央一台的节目，《开学第一课》。这次的主题是：梦想。梦想，多美的一个词啊。每个人都拥有自己的梦想，这个梦想像个种子，从小就埋在自己的心中。直到长大、发芽、开花、结果…… 第一节课的主题是：“有梦就有动力”。 这一节课，给我们上课的老师是在太空为我们授课的王亚平阿姨，也是中国的第二位女航天员。王亚平阿姨说，当她还只是个飞行员的时候，她看见杨利伟登上月球，举着中国的国旗，四处挥舞。
那年她是23岁。而现在，她已经用自己的行动来完成了自己的梦想：成为一名伟大的女航天员。王亚平阿姨告诉我们，梦想虽遥远，但只要付出努力，就能完成自己的梦想。 我们还看到了13岁的跳伞运动员付丽娟。她是整个跳伞集训队最小的队员，她从小就对跳伞有着很大的兴趣，所以，她付出自己全部的努力，咬牙坚持到了最后。她成功了！ 第二节课的主题是：“有梦就要坚持”。 这次，我们看到了在汶川地震中失去了双腿的舞蹈老师：廖智。她虽然失去了双腿，但她依然那么美丽，那么自信。她曾拒绝接受假肢，拒绝接受劝解，拒绝接受这个令人心碎的事实。但是，梦想的力量使她重新站了起来！ 是啊，梦想的力量是伟大的，不管你遇到了什么困难，梦想的力量总能让你萌生新的希望！ 第三节课的主题是：“有梦就能出彩”。 第三节课，著名钢琴家朗朗来到了现场。他说，他也是因为梦想，才成为这么出色的钢琴家。
朗朗是在小时候看《猫和老鼠》，看到汤姆猫穿着燕尾服，弹着钢琴，下面有很多很多人聆听。他因为这个，从小就立下要学好钢琴的梦想。知道有一天，朗朗也能像汤姆猫一样，穿着那样的燕尾服站在舞台上，为大家弹一首又一首的钢琴美曲。 有梦想，坚持过，就会成功、出彩。
生活中，我们可以学到很多;学习中，我们可以学到很多;往事中，我们同样可以学到很多。也许，稚嫩的我们还不理解生活的困苦与烦恼。我们的压力也会感觉较为轻松。生活中的父母，我们又理解多少呢?父母夜以继日的劳作，他们为我们流下辛酸的泪水，我们又知道多少呢?工作的压力与烦恼，促使他们生活节奏也随之改变了，我们又知道吗?在大家都进入梦乡的时候，悄悄地推开门，从狭窄的门缝中偷偷看到母亲仍在那里干家务，那时，你还在无动于衷吗?
在偷偷看到母亲的劳作之后，我从此悄悄的在母亲还没回到家的时候，我已经把家里的碗筷洗的闪光了，这其实并不算什么，但加在一个劳作了一天的人身上，又是何等的艰难，慢慢地，我学会了体贴，关爱他人，政治书中的换位思考，其实，我长大了。
每当看包爸爸因为应酬而醉倒的时候，他磕磕绊绊地走进门来，而卧室门口的我们母子，泪水又一次倾泻下来，润湿了我们的脸颊。他一下子摔倒在地上，又一次触动了我们的新，为了一家的生活，他整天夜以继日的工作，就是希望有一个美满的家庭，有一份成功的事业，兢兢业业。但是，生活的重担不得不压在他的肩上，我们又扶起他跌跌撞撞的进了卧室，母亲悄悄地坐在沙发上小声地啜泣。
此后的每天，在爸爸回来之前，我都会准备好一杯热茶，给他解渴，他也会宽慰的说一声“谢谢”。我也觉的十分开心，我都每天和他谈心，诉说学习中的烦恼，他也好似一位专家耐心的开导我，让我要学会自信，学会包容，拥有坦荡无私的胸怀，渐渐地，我真的学会了包容，大度，政治书中的自信之歌。其实，我长大了。
从父母那里，我学到了坚强，自信，自立，坦荡……毕竟有人说过“父母是孩子最好的老师。”父母的身上所散发出来的光芒，我们永远也学习不完，因为那是无私的品质。
今天是9月1号，是我们全国中小学生开学的时候。每到这个时候中央电视台CCTV1演的《开学第一课》。每次的《开学第一课》都会有一个主题，记得前几次的主题是“我爱你 中国”和“爱是力量”……而这次的主题是“幸福”。
听到这个主题我相信有一些人会想什么是幸福呢？在很多人心中幸福就是花不完的钱，一辆豪华的法拉利和别墅……真的是这样吗？
看完这个节目后我感受最深的情节是一个名叫佩杰的姐姐，她在五岁的时候，父母双双去世，她被一个好心人收养，生活过得十分幸福。但是好景不长，就在她八岁那年，养母因重病而双腿瘫痪，养父因此就离开了他们。而她却用弱小的身体照顾养母。每天给她揉脚30分钟、活动筋骨，更换尿布……到了晚上9点钟才能做作业，然而她却感到非常幸福。她认为奉献，感恩，能天天见到妈妈就是幸福。她的故事使在场的人都流下了感动的眼泪，也使电视机前的我流下了泪水。
节目中，世界乒乓球冠军邓亚萍，著名教授于丹，登上太空的杨利伟用自己的经历诠释了幸福就是乐观、自信、超越、感恩、分享和宽容，沟通，关爱，赞美，努力和奉献。
看了节目，我要乐观、我要自信、我要超越、我要感恩、我要分享、我要宽容，我要沟通，我要关爱，我要赞美，我要努力，我要奉献，我要成为一个幸福的人。
梦想，在长城绽放。8月21日，被人称为“史上最牛一课”的《开学第一课》在八达岭长城隆重开讲，这节课的中心思想是“我的梦·中国梦”。长城是中华民族的伟大象征，其文化内涵中饱含着中国人民“勤劳、朴实、坚韧、向上”的精神和“友谊、和平”的梦想。由教育部、中央电视台和八达岭长城倾力打造的《开学第一课》面向全国3亿中小学生，以现场课堂的形式，讲述个人与国家“大爱”的梦想。黑暗中，一盏照亮前进方向的灯就是梦想。从西南旱灾到玉树地震，从28省区市的水灾到舟曲泥石流，我们失去了很多，但梦想不曾失去。特邀嘉宾老师李连杰、马云、李中华、章子怡分别用演讲的方式向孩子们讲述梦想成真的心路历程；而作为辅导老师的庞清、佟健、房祖名、张静初、陈然、韩庚、王心凌等人，则以课间操、游戏和表演与孩子们融为一体。来自玉树的才仁旦周是地震时最小的.志愿者，为救援队当翻译拯救生命；无臂的杨孟衡和刘伟给了人们更多感动；来自舟曲遇难女孩父亲和校长的讲述让人们更加珍视生命的含义和学习的梦想。从世博会到亚运会，从长城到中国，从我的梦到中国梦，梦想就是希望。在经历了20xx喜悦与磨难交织的8个月后，开学了。开学第一课告诉孩子们，坚强、努力，从长城出发，实现梦想迎着和煦的春风，迈着轻盈的步伐，我们又步入一个新的学期，青青校园，健康成长！
现在不正是提倡五大重庆吗？有畅通重庆，平安重庆，宜居重庆，森林重庆，最重要的还是健康重庆了！本来一个寒假是特别舒服的日子，可同学们却有的已经变成了夜猫子了！回到学校里的日子还不太习惯必须早睡早起，可是寒假却是晚上睡不着，早上起不来的。
大家可以试一试健康五字妙计：静，动，睡，减，定。上六年级了！压力一定很大！曾经不止发生过一起因压力过大的自尽的人。有时还受到别人的白眼！但有一位名人说过：走自己的路，让别人说去吧！见到熟悉的校园、熟悉的老师、和熟悉的同学，开始了新的学习。可是有些同学却不习惯呢！寒假里走亲戚、放鞭炮，天天晚睡晚起，现在都成“夜猫子”了。上课老打瞌睡，心始终收不回来，不能集中注意力放在学习上……这可到底咋办呢？今天，我看了开学第一课这假过春节、走亲“灵丹妙药”，就解决了这个问题。
我们全班坐在电视机下边，看着《开学第一课》节目，他们也遇到了和我们一样的问题。接着第一位心理学家登场了，他是教我们怎样调整好心态，我聚精会神的听着，第一：静；摆脱一个非常喧闹的环境，在一个相对安静的的环境里让自己的心安静下来，可以听一些音乐、看看书把自己的注意力集中起来。：第二：动；做一些有益身心的活动，比如：折纸、画画或者是做一些适当的体育活动等。第三：睡；初中生每晚的睡觉时间不能少于9小时，而我们小学生则不能小于10小时。只有有了充足的睡眠，我们才能迎接全新的一天。可我每天总是睡不着，心里总是有压力呢？那我就要看第四：减；减轻压力。当遇到挫折、压力、烦心事的时候，可以想自己的好朋友和家人倾诉，还可以听一听优美的音乐或去书店里看看书，让自己沉浸在书的世界里。一切一切的烦恼便会烟消雨散。
第二位老师讲的是饮食的搭配，看来我们始终不能违例营养膳食宝塔和“早餐要吃好，
午餐要吃饱，晚餐要吃少”这两个基本原则，人如果吃不好，就不能好好思考，好好学习。另外老师还请了三位营养师来搭配早中晚的食品，他们做的真好，说的也真好，早餐知道要吃蛋白值较高的食品，中午知道要荤素搭配才吃的饱，晚上要吃一点脂肪少一点的食品，如果大家都吃得对，那人人都是健康的，人人都学得好。
第三位老师教的是如何保护好眼睛。都说眼睛是心灵的窗户，但是现在得近视的得近视，戴眼镜的戴眼镜，连我也视力下降了零点几度。老师讲，首先，要做好：眼离书本有一尺、胸离桌子要一拳。眼睛疲劳的时候要看看远处。不要在床上、车上、暗处看书，爱护自己的眼睛，最重要的是做好眼保健操，有些同学认为眼保健操是“狗不理包子”，可有可无。不行！眼保健操是为了让我们劳累的眼睛休息才有的，不仅要认真做，还要找对穴位。这就能让我们轻松学习了。
看了《开学第一课》，我是学有所获。现在，我就能开心学习，迎接新的挑战啦。