1、经常做眼保健操，以及眼球操。
2、电脑与眼睛的距离不小于60厘米。
3、看电视的距离不小于3米。可根据电视屏幕大小调整距离，一般为屏幕斜对角线的3—5倍。
4、每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时，初中不少于9小时，高中不少于8小时。
5、学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。
6、每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。
7、学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。
8、不要在强光、阳光下写作业。
9、不要戴别人的眼镜。
10、已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。
11、不要在晃动的车厢内看书或写作业。
1、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质视力表动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛
2、视力不等于没有视疲劳
3、儿童斜、弱视，切莫错过岁以前最佳矫治年龄
4、孩子总眯眼，尽早去查眼
5、青光眼可致盲，早期防治极重要
6、任何水晶眼镜对眼睛都有害
7、不合格眼镜已成公害
8、爱护眼睛，享受光明
9、您的心灵窗户，我们为您呵护！
10、用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限！
11、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
12、让眼睛更明亮，让世界更精彩。
13、爱护眼睛，拥抱光明
14、科学用眼，精彩无限
15、拥有好视力，生活更给力
16、多一份关爱，多一份"睛"彩。
17、爱眼护眼，专业专注
18、眼绎精彩，科求完美
19、美丽"视"界，用心呵护！
20、珍爱视力，光明人生
21、美丽新视界，健康新生活。
22、爱护眼睛让生命的阳光更精彩
23、光明，来自眼睛
24、健康眼睛健康生活
25、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行
26、万里江山眼底收，大千世界目中明
27、心灵窗户，用心呵护
28、 "窗"明"己"净，闪亮人生！
29、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假
30、把梦想点亮，为光明导航
31、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界
32、让"视"界充满爱
33、 "睛"彩世界，眼见为实
34、爱眼爱生活，健康心相约
35、 "睛"彩人生，珍"Eye"永恒
36、时时刻刻爱眼，健健康康生活
37、爱护眼睛，你我同行