A:各位尊敬的嘉宾,老师们.
B:各位亲爱的同学,朋友们.
AB:大家下午好.
A：光阴荏苒，岁月从指间静静流逝，面对过往的青春，绚丽的梦在心中沉淀，七彩的故事划过心田，成长留下最清楚的印记。
B:回眸年华的远徉与青春季节的轮回，几多思考，几多感悟，在心间旖旎成一处风景，在岁月的河流中，我慢慢欣赏。
AB：今天，在这里我们希望能与大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能带给大家一些收获!
A：现在，班会正式开始。
B:有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。
A：那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?
B：这“壳”能够搁下吗?
A：我们要如何背着“壳”前行呢?
B：下面，我们来看几个小故事。
A：德国法兰克福的钳工汉斯季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞*音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获音乐奖。这天，是他的37岁生日。
B：听了这个故事，同学们有什么启示。
A：是的。要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。
B：一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。
A：故事告诉我们：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。B：除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么?你又是怎么做的?
B：那么，让我们来看看下面的几张图片。
A：当我们感觉苦的时候，请你多想想——
B：也许我穿的不够时尚，但想过像我这样幸福生活的孩子是怎样想的呢?
A：也许我的零花钱不多，可是贫苦地区的孩子们呢?
B：也许别人有富裕的家庭，可是他们有我这样温馨的家吗?
A：也许老师对我严了些，可是没有这样严格的环境我会怎样呢?
B:学习要做到明志。我有明确的目标吗?我为实现目标而努力了吗?
A:学习要勤学。我们扪心自问，我在课上能全身心投入吗?我能充分应用好各个真空时间吗?早读、自修，我能从严要求自己吗?
B:学习要慎思。我能谨慎对待每一道题吗?我能对练习、考试中的存在问题及时进行总结吗?我思考过解决问题的措施、方法吗?
A：学习要好问。我能做到经常向老师提问吗?我能利用小组关系相互之间讨论问题吗?每天我还有问题藏着吗?
B：学习要笃行。我能做到及时订正并加以落实吗?我能细心地将试卷分类整理吗?我能在每节课前迅速进入状态吗?
A：做事要重视细节。我能把用完的工具排放整齐，把用好的抹布搓洗干净吗?我能正常到食堂就餐吗?我能保持好自身以及周围卫生并做好值日工作吗?
B：在学校要守纪。规定时间内我还在闲逛游走吗?我的身上还有饰品、手机、MP等物品吗?我能够真正遵守各项规章制度吗?
A：做人要知道感恩。我能体会到家人的艰辛，感受到家人的期盼吗?我所做的一切对得起我的家人吗?我想过要报答父母的恩德吗?
B：你们是否有想过，别人在奋力拼搏，锐意进取，而你在做什么呢?
别人在积极思维，踊跃参与，而又你在做什么呢?
A:用色彩打扮自己，不如用知识充实自己。清晨不起早，误一天的事;年少不勤学，误一生的事。
B：下面，我们来做一个小游戏。
A：游戏规则：男生代表1元钱，*代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男*自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。
B：想玩游戏的到中间来。
A：有奖品的哦!
B：接下来我们来倾听一些歌曲，并且抢答猜出歌名。
A：结束了这一环节，让我们来动动脑，猜猜脑筋急转弯。
B：班会即将接近尾声，有请xxx、xxx、xxx，为我们朗诵一首诗《梦想》。
A：最后，我们来听一首歌结束这次班会。
B：《蜗牛》希望大家能像蜗牛一样，一步一步往上爬。
A、B：谢谢大家!
甲:大家好,我是李成诚.
乙:大家好,我是唐倩
合:今天,由我们主持今天的感恩励志班会.
甲:20xx年的`日历已经翻过去许多页了,在我们的脑海中,感动中国20xx年度人物颁奖典礼,依旧记忆犹新,他们带着20xx年春夏秋冬的阳光和细雨,更带着沉淀在心里的那一份感动,洋溢着一种对社会深深的感恩.
乙:同样的,我们也应该心存感恩,对大自然感恩,因为她无私地给予我们一切生命的源泉.
甲:对父母心存感恩,因为他们给予我们生命,让我们健康成长.
乙:对老师心存感恩,因为他们给了我们教诲,让我们抛却愚昧.
甲:对兄弟姐妹心存感恩,因为他让我们在这尘世间不再孤单,和我们血脉相连;
乙:对朋友心存感恩,因为他们给了我们友爱,让我们在孤寂无助时可以倾诉和依赖.
甲:感谢曾帮助过我们的人,他们用暖暖的心灯让我们发现生命是如此丰厚而富有;
乙:感谢肯接受我们帮助的人,他们用淡淡的柔弱让我们可以把这份良善续延.
甲:感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志;
乙:感激这个世界上所有值得我们感激的人
甲:然而其中,最能激起我们心底最深的感恩的字眼莫过于"父母".
乙:是的,不论我们走到哪里,不论我们有多大年纪,在父母的心中,我们永远都是最可爱,最需要被保护的孩子.我们不断得接受着他们无私给予的爱的雨露
甲：流年似海,当曾经的过往被遗忘，当曾经的允诺被风化，当生命饱经沧桑，母亲依然是迷人的梦境，父母依然是沉默的汪洋;
乙：流年似水,亲情的味道，远远流长，星落凡尘，斑白了双鬓，碧水清漾，蹉跎了青春;温暖的目光驱散黑暗，即在严寒，人间的四月;
甲：流水穿石,穿不透母亲的雨衣,愚公移山，移不走父爱的高峰，繁华落幕，爱的痕迹依稀可见; 珍爱生命，回报父母，在爱的季节里，为爱高歌!
合：13--16班以“感恩励志”为主题班会现在开始 甲;下面有请临床医学系的系干代表发言
乙：有请女工部代表身心健康部部长就此主题班会进行主旨讲话
甲：无论你身在何地，有两个人，他们始终占据在你心中最柔软的地方，他们愿用自己的一生去爱你;有一种爱，他让你肆意索取，享用，却不要你任何的回报
乙：那棵树，就好像我们的爸爸、妈妈，我们就好像那个小男孩，小时候，我们总是围绕在爸爸、妈妈的周围玩耍，渐渐地长大后，会离开父母的身边，而且不常回来。而且，每次回来，就是不快乐的时候，不然就是有什么需要的时候。而父母都会把他们身上最好的、最符合我们需要的东西交给我们，这时我们总是拿了东西，转身就走，留下渴望我们留在他们身旁的父母，凝视着渐小的背影。
甲：虽然如此，他们在心中，却是不断地说着「希望他会快乐，祝福他一路上顺利、平安。」当我们累时，他们就伸出双手怀抱着我们，让我们安稳地在他们的怀中休息，不受吵闹。我们对他们予取予求，不但如此，而且还都「美梦成真」。但是他们却都无怨无悔，而且不求回报。
乙：请欣赏故事《苹果树》。(视频)
男：落叶在空中盘旋，谱写一曲感恩的乐章，
女：那是大树对滋养它的大地的感恩; 男：白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着一幅幅感人的画面,
女：那是白云对哺育它的蓝天的感恩。
合：因为感恩才会有多彩的世界，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
男：祖国啊，您就是我们亲爱的母亲，
女：因为你，才有幸福的我们!
男：不管千年万年，女：不管天涯海角，
合：儿女们都会铭记您的深恩!
男：下面请欣赏：《感恩的心》
结束语A：在座的同学参加了这次主题班会后，心里一定很不平静。
B：是呀!感心恩，一句简单的话语充满了神奇的了力量，让那些琐碎的小事一下子变得无比亲切起来。
A感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，他是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化作一种充满爱意的行动，实践于生活中。
B一颗感恩的心，就像一粒和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任，自立，自尊和追求一种阳光人生的精神境界!
A感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。
B：一个有爱心的人，都应该是一个懂得感恩的人，人生也正因有了爱心，孝心和感恩而精彩起来，生动起来。
A;让我们相信只是让生活欺骗了我们的心，让泪水模糊了我们的眼。告诉我们，风雨之后依然是晴天，月缺之后依然是月圆。是他们带我们走出了生命的误区，是他们教会我们向困难挑战，是他们让我们在失败之后，重新扬起生命的风帆!
B：“感恩”之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的看待卑微;无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。
A：因为有爱，所以感动;因为感动，懂得感恩。只有把握现在，才能充实虚幻的明天，只有把握现在，才能造就明天的辉煌!
B：13--16班感恩主题班会到这就要和大家说再见了，感谢大家的支持和配合
A:各位尊敬的嘉宾,老师们.
B:各位亲爱的同学,朋友们.
AB:大家晚上好.
A:欢迎来到我们国贸1101班的团日活动,很荣幸由我和B一起为大家主持活动.谢谢大家一直对我们的支持与鼓励.拥有你们的支持就是让我们进步的动力.
B:没错,A刚刚说的话正好响应了我们这次活动的主题:”心存感恩,励志奋进”
A：上个月我们一起去阳光安养中心，看望一群可爱的孩子，留下了许多美好的回忆。(同时播放ppt)
B：我们懂得感恩，回报社会。为那些智障儿童送去关怀。
A：感恩的生活是美好的,生命犹如一张白纸,有了感恩的心,这纸上便会出现彩虹B：一生都怀抱感恩,在纸上勾勒出绚烂的一笔,也就有了美好的人生.。
A：嗯，，，接下来请大家抢答几个问题。【很简单的哦】
(ppt;抢答、随机说说，稍作总结)
感恩父母
A;(放映并读ppt上的内容)
B：当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。
A：当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。
B：当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。
A：当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。
AB轮流;(放映并读ppt上的内容)
感恩老师
AB轮流读ppt上的关于老师的文字
(同学讲故事)
B:谢谢的感人故事,同学们是否也有所共鸣,有所收益呢?
播放ppt，
A:我们的活动接近尾声了，此次活动要感谢班主任辅导员的支持与帮助.同时感谢各位同学的到来.
B:在这里,国贸1101班的团日活动”心存感恩,励志奋进”完满落下帷幕.
A:请怀着期待的心情,让我们下次再见.
合：同学们，今天的xxxxx主题班会由我们两个来为大家主持，希望大家能够积极的参与。尹:在如今的社会，我们要正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。潘：大家还要树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。
尹：我们应该初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。潘：现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。尹：在埃及有一个古老的故事：一只蜗牛吹牛说：“我能爬上金字塔”，人们纷纷不信，蜗牛看人们这么瞧不起他，便夸下了海口，一个人讥讽它说：有本事你以死证明。”结果蜗牛一激动就答应了，他后悔不已，却无可奈何，在众目睽睽之下，它自己也没有想到，竟然靠毅力爬上了金字塔。尹:蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。
潘：可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?这“壳”能够搁下吗?(明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。)我们要如何背着“壳”前行呢?
启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。
启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。
启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。尹拓展：你还知道哪些相关的励志名言?
潘：除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么?你又是怎么做的?
人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。
故事一：
德国法兰克福的钳工汉斯·季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞*音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获音乐奖。这天，是他的37岁生日。
故事二：
美国伟大的励志成功大师拿破仑·希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。
她很难过地写信对父母说：“一心想回家去”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢?
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。
故事三：
一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。
当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。