每个人，也许当初他的内心是如此脆弱，不知如何去填补心中的痛，也许，最好的方法就是——拥有快乐的心态。
“有了快乐的思想，也就有了快乐的感觉”，也许，这就是古人留下来关于"内心世界”最贴切的诠释吧。
快乐，是人内心的一种意志，他能使你摆脱失落，摆脱病痛，摆脱人生的阴暗面，使你变坚强，从而走向成功。 《把心锻炼成钢铁长城》， 本书从人性、逆境、生活、环境、人生等十二个方面，解开了人的内心。有的人不会坚强，所以终究不会成功，然后会沦陷;有的人会坚强，所以会成功，然后惬意地享受人生。如果你有良好的心灵，那么，你会变得很强大;如果你的内心空空的，那你的人生就悲剧了。我们不能做自卑的人，自卑的人身上有很多尘土危机，因为他们是软体动物。自卑是一种消极意识，良好的心态从健康开始，良好的个人因素对自卑的危机客服有重大的影响，同时是建立自信的基础。面面俱到的优秀者、成功者肯定与自卑无缘，但所谓“金无赤足，人无完人”，所谓，天下无人不自卑，自卑的危机在每个人身上都能发生。只有把心锻炼成钢铁长城般坚硬，才能使自己成功。我们要每天做一些有意义的事，使自己的人生时时处于快乐中，心灵得到洗礼......