担心、恐惧的过去记忆，已经发生甚至对我们都有伤害，躲避、排斥它绝不是好办法，因为它就在那探头探脑的影响你人生各种的选择跟方向;或许正当你有好选择、好方向的时候，它探个头，而你就影响了自己的选择、决定;因为一看见它的影子，你不是选择逃避或放弃，不然就是裹足不前、左右人生。
并非躲避它的黑暗，我们就不会被影响，一句话、一个画面甚至一个表情引起你不堪回首的回忆，你没处理好，它就开始笼罩你的光亮;过去伤害的事情，不敢面对，但不是躲着它就能改变一切、过去痛苦的回忆，无法释怀，但不是记着它就可以转变一切，你要懂在黑暗中点亮一盏明灯，亲自面对黑暗的考验。
黑暗你没改变它，它就会出现在我们面前阻碍着我们的选择跟方向，有时一个好的方向，却担心黑暗会不会再出现而选择放弃改变的机会，有时候一个好的决定，恐惧着黑暗会不会伴随而来，逼着自己放掉走向更美好的人生叉路;你要敢，敢面对黑暗带来的痛楚，逼着自己跨过黑暗的幽冥处。
总会有过去的种种影响着自我，会有光亮也会有黑暗，光亮得以给我们愉快幸福的休息，而黑暗则逼着自己成长学习，你需要拥抱光亮的温暖，但不要忘记黑暗带给你的学习，因为你的面对，将让黑暗变成推动你前进的暗能量，更让自己开创属于自己的能量，只是你要愿意接受黑暗给于的重量。