快乐在是于你自己美文

张东东

快乐在是于你自己美文

  有一位老人,因为患急性肺炎住院治疗了一段时间。然而,在他出院之后,总感觉肺部有一种隐痛感。于是,他开始怀疑自己患上了不治之症。

  尽管老伴儿和儿女都告诉他,说他患的只是普通的肺部炎症,再经过一段时间的静养和调理,很快就会痊愈。可是,他总怀疑家人有什么秘密隐瞒着他。因此,他变得忧心忡忡,寝食不安。

  儿女们因为工作忙,也不再像他住院那阵,来探望的那么勤了。为此,他经常在老伴儿面前抱怨子女们,是因为担心受拖累,所以就不再像先前那么对他亲近了。任凭老伴儿怎么解释,他的心中总是有一个解不开的结。

  之后,他的精神变得愈加萎靡不振,经常一个人呆在屋子里,自哀自叹。同时,他也能够感觉出肺部的不适感非但没有减轻,反而越来越严重了。

  有一天,他在老伴儿的再三催促下,才懒洋洋地走下楼去活动。在楼下,他遇到了一位久日不见的朋友。

  那位朋友因为患椎间盘突出症,行走异常困难,然而他仍坚持在楼下活动身体。当那位朋友见他走过来时,笑哈哈地跟他打招呼道:“看你一脸土灰的模样,好像遇到了什么大事。”

  他叹了口气说:“前些日子,我因为患急性肺炎住院治疗了一些日子。按理说,我的病早应该好了,可直到现在肺部仍感到不适。我想自己或许患上了绝症,只是他们暂时对我隐瞒实情罢了。”

  听后,那位朋友诧异地问他说:“你怎么能瞎猜呢?退一步说,假如你真患了绝症,整日这么忧心忡忡的,病会好了吗?”

  他摇了摇头。

  朋友便笑了起来说:“是啊,自寻烦恼非但治不了病,相反,你身体没病,也会被心病拖垮的。你干吗不像我一样,自寻一点乐趣呢?你瞧我这两条腿,都快拖不动了,可是我还是喜欢到外面来活动一下,呼吸一下新鲜空气。我那两个儿子,也是一年到头难得回家,这不是他们嫌弃咱,而是他们工作太忙了。只要他们在外面过得好,我们就少了一些心事,那就更不应该愁眉苦脸了……”

  此刻,他被朋友的那些话语给深深打动了。他不再胡乱地猜疑和抱怨,而是经常到楼下散步,到公园里去学习太极拳,或者跟一些老伙计们对弈一番。很快,他就忘记了那些消极而恐惧的念头,肺部的不适感也早消失了。

  人们精神和心理上的恐惧,比肉体疾病对机体的健康损害更大。尤其是一些老年人,长时间的忧、愁、悲、思、恐、郁、怒,不但会加快人体自身衰老和死亡的`速度,而且对整个家庭的温馨与幸福,投下一些失望与不和谐的阴影,影响到全家人的生活。

  医学研究者在临床试验中发现:一些情绪忧愁郁虑的病人,在动手术之后,他们的伤口愈合要比乐观者慢很多,而且并发症更多。

  由此可见,老年人要想健康长寿,必须要从生活中的各种精神“囹圄”状态中跳出来。

  快乐在于你自己!