在心理学中，有一个著名的摘苹果理论，意思是说，一个渴望成功的人，应该永远努力去采摘那些需要奋力跳起来才能够得着的“苹果”——目标。这样的人，总是为自己设置更高的人生目标，总是在创造人生新的辉煌，总是在收获更大的成功，总是在期冀更美好的未来。这样的人，即使未必一定能够实现自己渴望的目标，到达理想的彼岸，但他们后来的成功，往往超过那些总是采摘伸手可即的苹果的人。这已为无数有作为有成就的成功人士所证明。
跳起来摘苹果，一个多么生动形象的比喻，一个多么深刻的人生哲理，实在太富有启示和激励意义了。
跳起来摘苹果，是为自己设置一个又一个更高的人生目标，是不甘于在平平庸庸碌碌无为中虚掷人生。这无疑是一种高远的人生目光、人生理想、人生境界。
跳起来摘苹果，是在人生旅程中不断挑战自我，不断超越自我，用更高的目标激励自己的意志，激发自己的潜力，激活自己的潜能，永不满足，永不懈怠，永不疲倦，永不怯懦，始终保持坚定的意志，良好的状态，执著地向人生的更高目标攀登！
跳起来摘苹果，为自己设置更高的人生目标，并不意味着盲目的不切实际的好高骛远，沉湎于空想空谈。恰恰相反，跳起来摘苹果，攀登更高的人生目标，需要清醒的头脑，需要理智的思想，需要科学的态度，需要丰富的知识，需要务实的精神，需要坚定的意志，需要坚实的力量，需要脚踏实地持之以恒一步一步地向更高的目标迈进。
能不能跳起来摘苹果，决定了人生状态、人生质量和人生价值。跳起来摘苹果，攀登人生目标的新高度，并不仅仅是收获丰硕的果实，享受成功的喜悦，也是体验人生奋斗过程的快意，还有经历失败的磨难。而战胜失败，使人生达到新的升华，新的境界，新的高度，又何尝不是一种宝贵的人生财富和人生阅历呢！
跳起来摘那个又红又大属于自己的苹果吧！为自己设置更高的人生目标，跨越更高的标杆，你的生活因此而灿烂，人生因此而美丽，生命因此而富有价值。
藉由别人才能认识自己。是的，如果没有别人给你打击，就不可能知道自己的脆弱;如果没有别人让你忿恨，也不可能知道自己的包容力;如果没有人让你气愤，就不可能知道自己的气度。
可惜的是，很少人善用关系这面镜子。当人们从别人身上发现镜中的自己，要不是转身视而不见，就是否认或破坏它。
原因很简单：因为这个镜子使我变丑，所以我就摧毁镜子，那样我就不丑;因为这个人让我变丑，因此我就丑化他……但是这样做有用吗?当然没用，不管打破再多的镜子也无法改变自己的容貌。
如果我们这一生从来没有遇过那些伤害你、批评你、指责你的人，恐怕永远都长不大，不是吗?
你会对那个诊断出你疾病的医生生气吗?即使医生开刀伤害你，但当你得到救治，你是不是也应该感激他呢?
当别人以他的“恶”来成就你的“善”，你不觉得应该感谢吗?
在关系里面，伴侣是最可贵的镜子……你可以籍此找出你反应背后隐藏着什么，你或许会发现长久以来一直携带着的某些创伤和内心深处的阴影，那也许是你童年和年轻时的一段伤痛，在婚姻中你可以去面对那个经验，那正是自我认识和自我觉察的最佳机会。
遗憾的是，多数人都不喜欢这样的“被显露”出来，因而一再否认和排斥那面照出自己本然的镜子，那就是婚姻失合的原因。
还好，既然结了婚，不能像换工作或与人拆伙那样潇洒地一走了之，彼此只能努力“重修旧好”。然而就在这一次又一次“重修好合”的过程中，两个不合的人慢慢得到整合，这就是婚姻的真意。
童年，躲在芳草茵茵的花丛里;童年，躲在满是粉笔画的楼梯里;童年，躲在旋律优美的班歌里。我总想找回童年，却发现，他已经逝去。——题记
如果童年是一幅画，那它便是五颜六色的风景画;如果童年是一杯茶，那它便是回味无穷的上等西藏白茶;如果童年是一朵花，那她便是百花之中最美丽娇艳的玫瑰。是的，童年是每个人心里最美的一部分，它无忧无虑，充满欢声笑语，每当回忆起童年，我们脸上便绽放出久违的笑容。
童年，躲在芳草茵茵的花丛里。小时候，还未上幼儿园，我喜欢叫上邻居家的小伙伴一起，到楼下的花丛里捉迷藏，逮蚂蚁，玩过家家。我们从来不嫌脏，只顾着用花瓣当蘑菇，用小草当葱和白萝卜，用土当面粉，我们炒菜，蒸馒头，煮面汤，有时还能捉住一两只蝴蝶，就当我们的顾客。小小的游戏，我们却如此喜欢，如此开心，也许这就是童真童趣吧!记得那时，我买一只小鸡，大家就跟着我买小鸡;他买一只猫咪，大家就跟着他买猫咪;你买一只兔子，大家就跟着你买兔子，然后就一起和小动物们在花丛中玩。不过，这可不是盲目从众，这是有爱心，给动物们找伙伴呢!我的童年，就这样遗失在花丛中了。
童年，躲在满是粉笔画的楼梯里。上幼儿园时，我和小伙伴们就不能天天那么开心的玩耍了，我们只有周末才能在一起玩;而且，我们不在花丛中玩了，因为我们认为自己长大了。这时，我们就在楼道里画画，黑色的石灰地，白色的粉笔头，画出的东西格外明显。我们从一楼画到七楼，又从七楼画到一楼，丝毫不觉得累。我们画小人，画花草，画动物，觉得有趣了!童年，就这样遗失在楼道中了。
童年，躲在旋律优美的班歌里。上了小学，我们要定一首属于自己的班歌了，我觉得又激动又兴奋。老师让各个小组来编订，然后选出一个最好的。同学们十分积极，教室里炸开了锅。有的同学认真思索，有的同学热烈讨论，还有的同学唱了起来。最后，老师选出了第六小组的《四二欢迎你》，他们正是用的《北京欢迎你》的曲调，同学们都很高兴。童年，就这样遗失在美好的旋律中了。
童年的回忆，美丽而甜蜜，留在了我们记忆的深处，留在了花丛中，楼道里，还有美妙的音符中......令我们魂牵梦绕。我爱缤纷的童年，爱这童年的回忆。
你是一朵荷花，我赞美你出淤泥而不染；你是一株兰草，我赞美你处幽谷而独芳；你是一泓清泉，我赞美你濯恶浊而澄清；你是一片白云，我赞美你凌虚空而自在；你是一颗珍珠，我赞美你堕海底而沉静；你是一粒金子，我赞美你埋砂砾而高贵。
纯洁是一种简单，它拒绝附丽。心思驳杂，不是纯洁；动机繁多，不是纯洁；条件一条又一条，不是纯洁；要求一项又一项，不是纯洁。它素面朝天，毋须彩绘；它心胸坦荡，毋须掩饰；它璞玉未琢，毋须雕镂；它一本天真，毋须开窍。爱情就是爱情，与家庭、财富、容貌无关；友情就是友谊，与身份、性别、年龄无涉；善意就是善意，不计回报；恨心就是恨心，不计得失。繁花似锦，常常不及一枝悦目；浓笔重彩，常常不比素描赏心。纯洁，她去掉枝蔓，去掉外衣，去掉铅华，去掉画皮，去掉一切掩饰与遮盖——直达内心。
纯洁是一种童真，它拒绝世故。它的语言出自于内心的表达，它的眼神出自于心灵的渴望，它的一举一动都出自于内心的驱遣。它赞颂人，缘于真情；它帮助人，缘于实意；它关心人，缘于心底最热的呼唤。它是光线，不走歪道，不是水，总是顺势而淌；它是镜鉴，妍媸皆照，不是筛，拣大者而留；它像云，风雨雷电出自自然；它像歌，喜怒哀乐开诸旋律。它喜，因为确实可喜；它怒，因为确实该怒；该喜而以愁容掩饰，城府深得骇然可怖；该怒而以笑脸逢迎，形容萎得戚然可怜。它的眼神出自于如果爱憎不明叫做人情练达，那么这人情只让人敬畏；如果是非不分叫做世事洞明，那么这世事只让人远之。与纯洁的人打一辈子交道，生活自会平安快乐；与世故的人有一两次往来，心灵将是伤痕累累。
纯洁是一种坚定，它拒绝浸淫。明珠投暗，仍放光华；真金埋土，不沾尘埃。置身于三教九流之所，仍葆苍松翠柏之性；落魄于藏污纳垢之地，仍葆光跨霁月之心。纯洁是见繁花而不就，见光热而不趋，见浊流而不随，见便宜而不取。纯洁是一壶冰心，玲珑剔透；纯洁是一腔衷肠，天地可鉴。纯洁，它善待一切而不顺从一切，它宽容一切而不容纳一切；岁月能改变人一张脸面，不变的是初心；命运可塑造人一副容颜，不变的是真情。
纯洁是那么透明，清澈见底，这使我们处世那么轻松，不用猜度与防忌；纯洁是那么真诚，没有机关，这使我们做人那么坦荡，不用提心与吊胆；纯洁是可靠的，我们可以终生相托；纯洁是无邪的，我们可以真心相许。“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”是的，不论前途多么遥远，我将在万水千山中寻找纯洁的友谊；不论楼阁多么虚幻，我将在纸醉金迷中寻找纯洁的爱情；不论世界多么沓杂，我将在红尘滚滚中寻找纯洁的心灵。
秋天
当夏天的余热还弥留在时光轻快的步伐上时，一片发黄的枯叶却悄然无息地盘旋着落下，一队南飞的大雁长鸣着飞向远方，给我们带来了秋的气息。
茫茫无际的棉田像盛开在郊野的马蹄莲，白得不搅一丝杂质，白的迷人，白的圣洁；高粱愈来愈红，像一把把火焰，熊熊得燃烧着，高粱地成了一片红色的海洋，高粱们随着风荡漾着；苹果树上，苹果露出了孩子般天真的笑脸；黄澄澄的梨捧着肚子，乐呵呵的笑着；柿子如同一个个红彤彤的灯笼，快乐的笑着。硕果累累的枝头熨平了农民脸上常年积累的皱纹，他们像稚气未脱的孩子，笑得合不拢嘴。
“隆隆”，声音没有了春天的柔顺，夏天的刚烈，这就是秋天，一场淅淅沥沥的雨，给人们带来了几分惆怅，几丝乡愁。只有盛开的菊花在风雨中摇曳，长青的松树在风雨中挺拔。俗话说“一场秋雨一场寒”，不错的，秋雨过后，树叶全黄了，连松针也有些枯槁，它们伴着风在空中肆意翻飞着，像一个个小精灵，一只只蝴蝶在眼前舞动。
秋天的夕阳也富有诗情画意，夕阳染红了天边的云彩，圆盘大的夕阳很快在云彩的映衬下落下墙头，黑暗的阴影逐渐笼罩了大地。最后，太阳像捉迷藏一样跳进了山里，黑暗立刻吞噬了大地，既而，如同白昼的灯光亮了起来，打破了短暂而可贵的黑夜。
秋天的夜晚，墨黑的天空总有些繁星点缀，天空中明亮的勺子般的北斗七星，璀璨的北极星恒久地挂在天空，给回家的游子指明了方向。银盘般的月亮散发出皎洁的月光，神秘而美丽，笼罩着静谧的夜。
一片片发黄的枯叶盘旋着落下，一队队南飞的大雁长鸣着飞过，夕阳照耀的黄昏的结束再次征兆着黑夜的来临。
出水的芙蓉，亭亭玉立，极尽妍姿；经霜的苍松，勃勃精神，独具风采；出岫的白云，悠悠行空，飘逸流韵；历世的峭石，默默无语，淡泊忘我。
清水出芙蓉，天然去雕饰，天然是种朴素；大雪压青松，青松挺且直，挺直是一种朴素；云无心以出岫，鸟倦飞而知还，无心是一种朴素；壁石立千仞，无欲则刚毅，刚毅是一种朴素。
真正的好诗，不是苦吟得来；真正的好画，不是修饰得来；真正的好歌，不是假声得来。真正的美人，并不依靠脂粉；真正的作家，并不依靠词藻；真正的贤者，并不依靠贴金。
丑，是天生的，不是你的错误，何必耿耿于怀；乖，不是你的性格，是你的人格力量所在，何必忧心忡忡；天生一副笨嘴笨舌的样子，是你的本色，绝不可扭其天性以迎流俗；天生一副多情善感的样子，绝不可违背内心以示坚强；天生你耿介之性，绝不可让流言来改变你；天生你同情之心，绝不可让骗局来消融你；无论如何，不必让人家一个眼色来动摇信念；无论如何，也不必让面前几个铜板来改变形象。彩虹有彩虹的美丽，白云亦有白云的韵致；大树有大树的风采，小草也有小草的可爱。山鸡披上孔雀的羽毛，不是西施；小鸭学着天鹅的嗓子，也永远成不了歌王。风度，让自然来体现吧，忸怩作态永远体现不了魅力；让本性来体现吧，装模作样更将是丑态毕现。
柑桔与柚子嫁接，变成的是另外一种植物；驴子与马杂交，变成的是另外一种动物；沐猴而冠，人非人，猴非猴；牛头马面，牛非牛，马非马。保存朴素，就是保存本色，就是保存自己的基因与血型，就是尊重自己，永远成为自己。
谎言，终有识破的时候；伪装，终有揭穿的时候；粉饰，终有褪色的时候；骗局，必有露馅的时候。
一副木椟不会比一粒珍珠更珍贵，一只瓶子不会比一份美酒更诱人，一片羽毛不会比一双翅膀更有用。
一句谎言不会比一份真情更动人，一种面具不会比一副肝胆更有力，一件服饰不会比一颗真心更温暖，一身皮囊不会比一颗灵魂更重要。
真理是朴素的，真情是实在的，真正可以交际的心灵世界应该是素洁而实在的。
当浮华给予我们过多欺骗的时候，我们感到朴素的自信；当虚伪给予我们过多悔恨的时候，我们感到朴素的可爱；当虚情假意给予我们过多伤害的时候，我们感到朴素的可敬。
朴素是一份力量，它抵抗一切外来的侵略永葆自己；朴素是一份感动，它抵达人的心灵深处感动人心。所以，我爱朴素，不爱虚华，正如我爱的是你的本身，不爱你身体里的硅胶或装上去的“芯片”。
对于一个舞者而言，成功的意义并不在于得到台下的掌声，做到动作上的无懈可击也并不难，意义在于，如何用准确的动作，优美的脚步去表达感情。
青春，是一生最美好的时光，理想肆虐的舞动着，我们狂野，我们放荡，我们为着理想奋斗，执着。
一句句“我不后悔”被我们诉说，青春在我们嘴里变得如何洒脱。我们拼了命的跑，仿佛想要挣脱时间的囚笼恨不得下一秒就达到目标。也许，是我们太急于求成，跑着跑着，就忘了最初的目的，最终发现，我们只是带着脚镣跳舞的舞者。
我们不能为了眼前的美好而亲手毁掉最初的理想，更不能让外界的干扰断送了我们的理想。我们，也曾迷茫。也许也曾为了一个人一件事不断这更改着自己的底线自己的理想，到最后，我们连理想的影子都找不到。相反，站在镜子前面却发现不了自己。我们被时间消磨，磨到只剩下灵魂。
我们曾在春天播种下属于自己的希望，然而，却忘记在秋天将它收获。
也许，我们本着青春的热情正至理想于不顾，以为这份水深火热便是青春的美好。可是，这所谓的美好正在透支着我们的精力而我们全然不知。它占用我们的时间让我们没有一丝余力去为自己的理想奋斗，它赢了，赢走了我们放荡不羁的青春。
青春，只有一次。只是人生中的一小部分。愿我们都不会在多年之后叨念着“人生若只如初见”而悔恨当初对理想的遗忘。
在人生第一次的'小转折，
我们似乎被遗弃了
被伴随着我们成长的母校遗弃了
最终我们只能无奈的离去
活泼、可爱、天真。
这些曾经用来形容我们的词语
也默默的离去了
它们也遗弃了我们
冰心奶奶的《繁星-春水》
泰戈尔的《飞鸟集》
罗贯中的《三国演义》
曹雪芹的《红楼梦》
是唯一没有遗弃我们的
因为，她们是历史。
和我们一样，也被遗弃过
所以，它们了解我们
为我们保留了那最后的一丁点尊严
童年里，与小伙伴嬉戏
成长中，与老师、父母和同学的争执
未来呢？我不明白
也许，是不想明白罢
星期六，这天恰巧是她的生日。早上起来，她煮了面和鸡蛋，算是对自己生日的慰藉了。
手机响起，儿子来到了厨房告诉她：“妈，你的学生发来短信了，祝你生日快乐。妈，今天是你生日呀！”“是啊，有生日礼物要送给妈妈？”儿子说“那只有精神上的了，精神高于物质吗。周一化学考试我的目标是80分以上，算是给妈妈的生日礼物了！”“那太好了!这个礼物妈妈喜欢。”儿子的学习成绩一直是她的心病，眼看就要中考了，儿子的一点点进步都会令她欢喜。
吃过饭，儿子去课外辅导班了。她和他一同去参加同事爸爸的六十六岁生日庆典。她本不不想去的，自己的生日，还要去给别人祝寿，心里隐隐有些不畅，怎奈同事一再邀请，不好再推辞了。
席间，手机忽然响起，拿起一看，是好同学发来的短信：生日快乐吗？生日必须快乐，生日一定快乐！她很高兴，便顺口读给席间的同事们听，大家一听都说，今天是你的生日呀！这么巧呀，来大家举起杯，一起祝她生日快乐！她连声说：“谢谢大家！不论是否是生日，祝大家快乐每一天！”
早春，天气多变。中午，天渐渐地灰暗，零星地飘起了雪。她感觉很冷，一个人瑟瑟地回到家，钻进了被窝里。于是，给妈妈打个电话，问问妈妈身体可好，和妈妈说一会儿话。妈妈说：“早起看了一下日历，还说呢，今天是你的生日。”她说：“可不是呢，妈，也祝妈妈快乐！”妈妈在电话那边笑了起来，她这才感到暖和起来了。
他没有和她一同回家。他还在席间，与同事们酒兴正酣，酒后又去打牌了。他打来电话：晚上请你吃饭，为你庆祝生日。她说：“还是在家吧，今天外面很冷，我很怕冷的。”
午后，风紧了，雪大了。雪漫天而落。不多久地上已覆上了一层极醇厚的绒毯，接天连壤的白。那样的纯净的白，浸漫了每一寸能抵达的空间。
在她的记忆中，她的生日里，从来没有这样大的雪，来为她的生日渲染气氛，从来没有这样多的明信片，来为她的生日抛洒祝愿的信息。那悠悠然然的雪，以它不紧不慢的速度，穿越了许多的过往经年。注定在她称为生日的今天下午，以这样安详的姿态，呈现在她的视线里。一时间，竟让她有一些惊喜，让她有一些轻叹。
她倚着窗儿，手轻捧一杯暖暖的清茶，静赏雪的漫舞。满眼的雪纷纷扬扬，满天的花尽展颜容。行人被轻染上了一种妩媚，树木被编织上了一层朦胧。看得见的优雅，看得见的清凉。心儿安安静静，奢侈地任时光漫过午后，随着雪花悄悄绽放。
儿子回来了，她煮好了饺子。看着白白胖胖的腾着热气的饺子，再配上一碟酽酽的醋，忽然间感到这一天的清寂、琐碎的最后，竟然是这样浓浓的醇香。
门开了，微醉的他，拎着一盒大大的生日蛋糕，上面覆着一层清清凉凉的雪。微醉的脸上轻抒着歉意，浓香的蛋糕洋溢着祝愿，清清凉凉的雪化为一种晶莹湿润的美丽。
六瓣雪花似的烛台上，生日的烛火轻轻地点燃；跳动明耀的烛光里，生日的祝愿轻轻地唱响。