在亲密关系中如何提升安全感美文

李盛

在亲密关系中如何提升安全感美文

  安全感一直是个话题,不论男人女人都存在着这方面的问题,只是程度不同而已。

  对于男人而言,更注重生理需求和被尊重的需求,而这个被尊重的.需求,很多时候就是通过对事业上的成就追求来表达的。

  对于女人而言,更注重安全需求和情感需求,因而在亲密关系中,女人很渴望男人倾听,但男人在这方面却偏偏少根筋。

  这样一来,就导致了男女双方在亲密关系中,总或多或少的缺乏安全感。那么,怎么办呢?

  很重要的一点,双方要彼此信任。但信任不是嘴巴上说的,而是要实际行动表达的,要对方信任你,自己首先要言而有信、考虑对方的感受、尊重对方、凡事多点耐心和包容,信任才能建立好。若没有信任,安全感也就谈不上了。

  其次,沟通问题。作为男人,要学学倾听女人。不能一听到女人开口,马上以为女人是在向自己征求意见。同时,女人也要学会主动表达自己的需求,不要让男人去猜,毕竟连肚子里的蛔虫都不知道的事,男人怎么会知道呢。遇到冲突,给彼此足够的时间和空间去表达各自的需求,而不是让情绪牵着走,多肯定对方的付出,这是一种尊重,也是然感情升温和长久的一种方式。这样,安全感才会提升。