1、奋斗以求改善生活，是可敬的行为。——茅盾
2、效率是做好工作的灵魂。——切斯特菲尔德
3、寿命的缩短与思想的虚耗成正比。——达尔文
4、如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡
5、要使车子走得快，就得给轮子勤上油。——美国
6、人生包含着一天，一天象征着一生。——谚语
7、最惨的破产就是丧失自己的热情。——阿诺德
8、只工作不玩耍，聪明的孩子也变傻。——谚语
9、人们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔
10、人类要在竞争中求生存，更要奋斗。——孙中山
11、幸福是勇气的一种形式。——（英国作家）杰克逊·H
12、先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰
13、默认自己无能，无疑是给失败制造机会！——拿破仑
14、爱夸海口的人，工作往往往落空。——（蒙古）谚语
15、人间最大的幸福莫如既有爱情又清白无暇。——卢梭
16、生活中最大的幸福是坚信有人爱我们。——（法）雨果
17、为伟大的事业而牺牲的人，绝对不算失败者。——拜伦
18、每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。——斯蒂芬斯
19、奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。——孙中山
20、乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。——西尼加
21、生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯克
22、少说空话，多做工作，扎扎实实，埋头苦干。
23、所谓天才，那就是假话，勤奋的工作才是实在的。——爱迪生
24、我的生活原则是把工作变成乐趣，把乐趣变成工作。——艾伯乐
25、赢得好射手美名并非由于他的弓箭，而是由于他的目标。——莉莱
26、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特
27、人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。——佚名
28、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。——保罗
29、最爱发牢骚的人就是没有能力反抗，不会或不愿工作的人。——高尔基
30、人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。——富克兰林
31、我的座右铭是：第一是诚实，第二是勤勉，第三是专工作。——卡耐基
32、不论是老人，还是青年，航行对我们来说都是最后一次。——斯蒂文森
33、什么是失败？无非是迈向更好境界的第一步。——温迪尔·菲利普斯
34、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍
35、不是每一个都要站在第一线上的，各人应该做自己份内的工作。——赫尔岑
36、想升高，有两样东西，那就是必须作鹰，或者作爬行动物。——巴尔扎克
37、只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。——爱因斯坦
38、对于大多数人来说，他们认定自己有多幸福，就有多幸福。——美国总统林肯
39、神圣的工作在每个人的日常事务里，理想的前途在于一点一滴做起。——谢觉哉
40、不要在工作面前退缩，说这不可能，劳动会使你创造一切。——（印度）谚语
41、谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨
42、人与人之间的关系，只有诚实才会维系长久。如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡
43、幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦以及产生创造力的激情。——罗斯福
44、与其说人类的幸福来自偶尔发生的鸿运，不如说来自每天都有的小实惠。——富兰克林
45、毅力、勤奋、忘我投身于工作的人。诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣。——富兰克林
46、对等工作的严肃态度，高度的正直，形成了自由和秩序之间的平衡。——罗曼·罗兰
47、有人活着却没有目标，他们在世间行走，就如同河中的一棵小草随波逐流。——塞涅卡
48、世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔
49、真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。——穆尼尔·纳素夫
50、眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。——圣经
51、要想做一个真正的英雄是没有选择余地的，往往是要么成功要么成仁。——希契科克
52、除非一个人有大量的工作要做，否则他不可能从懒散、空闲中得到乐趣。——杰罗姆
53、把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己！——巴尔德斯
54、最好不要在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入工作。——谢觉哉
55、路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌
56、内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。——小塞涅卡
57、一个人应当摈弃那些令人心颤的杂念，全神贯注地走自己脚下的人生之路。——斯蒂文森。
58、技术教育是手工劳动的升华，它能把手工劳动的效率提高到最高程度。——威·格拉德斯通
59、差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。——西尼加
60、克服自己消极的、钻牛角尖的扭曲的思想方式，便能增加效率，提高自尊心。——伯恩斯
61、论坛内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。——小塞涅卡
62、大丈夫行事，论是非，不论利害；论顺逆，不论成败；论万世，不论一生。——（明）黄宗羲
63、一个人抱着什么目的去游历，他在游历中，就只知道获取同他的目的有关的知识。——卢梭
64、只有向自己提出伟大理想，并以自己全部的力量为之奋斗的人，才是最幸福的。——加里宁
65、在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速地办事。——歌德
66、世上并没有用来鼓励工作努力的.赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。——佚名
67、自己动手，自己动脚，用自己的眼睛观察——这是我们实验工作的最高原则。——巴甫洛夫
68、忙碌和紧张，能带来高昂的工作情绪；只有全神贯注时，工作才能产生高效率。——松下幸之助
69、一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。——佚名
70、一个没有理想与目标的人，在思想上往往偏于保守；在行动上，常常想维持现状。——土光敏夫
一.积极乐观情绪的重要性
心理学认为，人在反映各种事物的同时，也会对主、客体之间的种种关系有所体验、反应，这些体验和反应就是人们的情绪和情感。人类的情绪和情感具有两极性，即正性和负性。也有人把情绪分为“六情”，认为喜、怒、哀、乐、爱、恶是人类的基本情绪和情感。和情感的描述，就是要我们懂得情感的两极性：即正性情绪对人们的作用是向上的、鲜亮的、积极的，具有激发促进作用;而负性情绪恰恰是与正性情绪作用相反的，它是向下的、灰暗的、消极的，具有压抑阻止作用。人们的情绪与人体免疫功能之间的关系是什么呢?大量的医学研究证明：正性情绪能促使人体免疫系统功能活跃，血液中分泌出大量的免疫生物活性物质，显示出强大的抗病能力，而负性情绪则对人体免疫系统功能有抑制作用，削弱机体对外界致病物的防御能力。
专家提醒：慢性肾炎病人的精神状态对疾病的治疗、预后有很大影响。
记得有一位姓王的女性病人，26岁，一直以来病情控制得很理想，各项检查指标都接近正常，她心情也很好，不仅积极配合治疗，而且还现身说法帮我们做其他病人的工作，使整个病房都充满了欢乐的气氛。有一天不知什么缘故，她突然拒绝治疗，连饭都不吃，情绪也一落千丈，还暗暗哭泣，把病房的医护人员和其他病人都搞糊涂了。她的病情随机出现了反复，透析效果不仅差，而且又发了腹膜炎。经了解得知她的小女儿患了急性扁桃体炎，在市儿童医院住院治疗。扁桃体炎和肾炎之间看似“必然”的联系，使她认为孩子又要像她一样换上肾病了，所以出现了上述状况。后来经过医护人员反复讲解扁桃体炎只要治疗及时彻底，平时注意预防感冒、咽炎，就不会出现“小病不治，大病迁延”的情况，她才抛弃了思想包袱，恢复了以往的乐观，透析中的腹膜炎并发症也很快治好了。
由上面的例子可以看出，不良情绪是慢性肾炎病人治疗康复的大敌
专家提醒：慢性肾炎病人一定要树立正确对待疾病的思想，积极主动配合医生治疗，遇到生活中不顺心的事情，要正确对待，保持良好情绪，使人体免疫功能始终保持着旺盛状态，这就是中医所说的“正气内存，邪不可干”。
二.如何消除悲观情绪
既然保持乐观情绪是如此的重要，那么如何消除悲观低落思想呢?
1.遇事首先要承认和接受它。告诉自己“生、老、病、死”都是生命的一部分，都是最自然的事情。
2.对于挫折和牛不过来的情绪要学会躲避。暂时放下它，并美美地睡一觉或听听音乐，看场电影，看看书，洗个热水澡等都可以让你豁然开朗。
3.积极暗示。时刻用“乐观、憨厚、勇敢、马大哈”等积极的词汇暗示自己。
4.坚持有规律的生活。
专家提醒：慢性肾炎病人要勇于面对患病的现实，树立“既来之则安之”的思想，积极培养自己健康向上、乐观的人生观，这对疾病的康复有着极大的促进作用。