健身时激励自己的句子(精选180句)

刘莉莉

  健身时激励自己的句子 篇1

  1、放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念!

  2、凡不是就着泪水吃过面包的人是不懂得人生之味的人。

  3、要么挥汗如雨,要么滚回家。

  4、想要放弃了的时候,想想当初为什么开始?

  5、我努力过了,不管成功与否我不后悔。

  6、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

  7、如果你中途退出,那就不要再回来——致放弃的人。

  8、你只有非常努力,才能看起来毫不费力。

  9、既然没有俊美的外表,那就努力去拥有野兽般的身体吧!

  10、撑过是天堂,放弃是地狱!

  11、好身材只留给有毅力的人!

  12、不怕万人阻挡,就怕自己投降,将来的你一定会感激现在拼命的自己,自己选择的路,再艰难,跪着也要走完。

  13、只要不放弃,你永远都是强者!

  14、他们嘲笑打击你,是因为你越来越优秀了。

  15、每个胖子身体里,都有一个肌肉男,你要永远囚禁他吗?

  健身时激励自己的句子 篇2

  1、不问收获,但问耕耘!天道酬勤。

  2、如果有山的话,就有条越过它的路。

  3、用今天的泪播种,收获明天的微笑。

  4、继续努力,相信自己,你会做得更好!

  5、相信自己,世界上没有不可攀越的高峰。

  6、路就在你脚下,只要走,就能到达远方。

  7、每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。

  8、自己打败自己的,远远多于比别人打败的。

  9、流过泪的眼睛更明亮,滴过血的心灵更坚强!

  10、不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。

  11、一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。

  12、积极思考造成积极人生,消极思考造成消极人生。

  13、明天是世上增值最快的一块土地,因它充满了希望。

  14、向理想出发!别忘了那个约定!自信努力坚持坚强!

  15、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

  16、踏平坎坷成大道,推倒障碍成浮桥,熬过黑暗是黎明。

  17、坚强,就是勇敢的向困难挑战,把成功的微笑留给自己。

  18、不论你在什么时候开始,重要的是开始之后就不要停止。

  19、当一个人先从自己的内心开始奋斗,他就是个有价值的人。

  20、每一个成功者都有一个开始。勇于开始,才能找到成功的路。

  21、以善心爱人,以善语待人。孩子,让我们共同营造一片爱心世界。

  22、精神的浩瀚,想象的活跃,心灵的勤奋,孩子,这是你成功的保证。

  23、如果可恨的挫折使你尝到苦果,朋友,奋起必将让你尝到人生的欢乐。

  24、坚韧是成功的一大要素,只要在门上敲得够久够大声,终会把人唤醒的。

  25、总结成功的经验能够让人越来越聪明,总结失败的原因能够让人越来越谨慎。

  健身时激励自己的句子 篇3

  1、你再也跑不动的一天终究会到来,但不是今天!

  2、即使在顶级跑步高手中,也有一种说法:任何锻炼中最困难的部分,就是把鞋子穿上。

  3、口渴只是一刻,疲倦只是一时,荣耀却是一生。

  4、长期跑步有伤害吗?有,会伤害到你的同龄人。

  5、人生像马拉松,重要的不是赢在起跑线,而是大家终点见。

  6、是你在黑暗中艰苦训练,令你在跑道上尽显光芒。

  7、跑步是为了遇见更好的自己,但更好的自己并不一定是更快的自己,而是那个愿意和自己和解的`自己,是那个遵循人体运转规律的自己,是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

  8、赛跑不是一直跑到你累了,而是在你累了之后还要接着跑。

  9、希望不要下雨,可以让我坚持跑步,而不是跟着舍友打了一晚桌球。

  10、不要期望每次跑步都比上次有进步,这样可能会让你受伤。

  11、不要问我为什么跑步,问你自己为什么不跑。

  12、成年人的世界就是:一边崩溃,一边坚持,不管是生活还是马拉松。

  13、当你的腿像着火一样难受时,用你的心去跑。

  14、跑步作为生活最大的隐喻,因为没有付出就没有回报。

  15、不要把跑步太当回事,也别把跑步不当回事。

  16、跑步时不需要和任何人交谈,不必听任何人说话,只需眺望周围的风光,凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

  17、跑出来的好身体,是多少保单都换不来的。

  18、跑还是不跑,这不是问题。这从来就不是问题!

  19、最好的跑步状态:不是快,而是强大;对一个跑者最好的称赞:不是快,而是坚强。

  20、一个人上班,一个人住,一个人跑步,一个人开车,所有的都开心。

  21、跑步是人们认识自我,了解自我,获得自立的经典方式。

  22、人生很复杂,跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?

  23、必胜的信念必须是准备好的,否则是没有用的。

  24、我们都需要目标。没有目标,人生就很难过下去。

  25、跑步不会死,但是不跑我想死!

  26、跑步的最终归宿,不是快,而是快乐。

  27、做一个幸福的人,读书跑步努力工作,关心身体和保持好心情,成为最好的自己。

  28、相信你自己,了解你自己,否定你自己,做个谦卑的人。

  29、找个需要你负责的跑伴,一旦想到有人需要你,你就很难放弃一次跑步。

  30、最好的跑步,就是你在一个陌生的地方,发现一种久违的感动。独自跑步,不受羁绊,没有约束。有一天,穿上跑鞋,带上自己,有多远,跑多远。

  31、痛快跑一回给你的感觉,要远远好于你枯坐家中后悔自己没有出去跑的感觉。

  32、心情这么郁闷,跑步还要坚持!为自己加油!

  33、不是因为变老而不跑步,而是没有跑步开始衰老。

  34、跑步是一辈子的事情,而不是几个半马,几个全马,或者几个星期不间断的跑量训练。

  35、你不是因为变老而停止跑步,你是因为停止跑步才变老。

  36、跑步教会我的是自律,是克制,是不放弃,是死磕到底。

  37、如果你想聪明,跑步吧!

  38、想体验跑步,那就跑一英里啦。想改变人生,就跑一场马拉松。

  39、跑步是一个跑出去的过程,更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候,别忘了再把自己给找回来。

  40、我们跑步,不是因为对我们有好处,而是因为我们享受它并且不能自拔。

  健身时激励自己的句子 篇4

  1、做一个有质感的女孩,运动健身,阅读旅行,不悲不喜,低调美丽。

  2、脑怕不用,身怕不动。

  3、全民健身不放松,幸福美满伴终生。

  4、车靠加油增动力,人靠运动添活力。

  5、全国全民全面健身,健心健身健康全民。

  6、吃得杂不用药,心情好百病消;动手动脑抗衰老,生活有度健康保。

  7、生活奔小康,身体要健康。

  8、拍打全身活络舒筋,大吼几声吐故纳新。

  9、养成好的习惯就是储存健康,放纵不良陋习无疑是透支生命。

  10、小区装上健身器,老老少少都欢喜;居民健身需坚持,量力而行要注意。

  11、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。

  12、坚持爬山,不用医生开药单;没事常走路,不用进药铺。

  13、凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。

  14、耽搁一夜眠,十夜补不全。

  15、一勤生百巧,一懒生百病。

  16、与其花百元看医生,不如花一元去健身。

  17、利导思维,境由心造。弊导思维,病由心生。

  18、松树雨露长年青,暮年练身夕阳红。

  19、全民健身是民族发展的千秋大业。

  20、人不学习少知识,会成为次品;人不锻炼缺健康,成为废品。

  21、黑发不知锻炼好,白首定悔健身迟。

  22、冬勿过捂,夏勿过露。

  23、身心俱健,不可偏废。

  24、运动有益健康,健康成就未来。

  25、机器不转要生锈,人不活动要得病。

  健身时激励自己的句子 篇5

  1、 生命在于运动,健康在于锻炼,跳舞活跃身心,跑步增强体质,全民健身日,在运动中寻找快乐,在锻炼中搂住健康,愿你多运动,健康相伴,幸福到永久!

  2、 全民健身日到了,请充满火热之情,蓄满活力之身,加入到健身的队伍中去,加强锻炼,让健康常伴,生命之树更加常青。祝节日快乐,健康幸福!

  3、 每天蹦蹦又跳跳,健康身心身体好;每天乐乐又笑笑,焕发精神喜来到;每天呼吸新空气,沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全,适当运动人不老。

  4、 公园、广场和小道,健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈,男女老少热情高。腰腿灵活身体好,健康生活幸福绕。全民健身日,参加健身,远离病扰!

  5、 全民健身热情高,项目多样任你挑。不用健身馆儿跑,公共场所竞风骚。走路跑步随你愿,健身器材也不少。多多运动身体好,健健康康幸福绕。全民健身日到了,愿你经常锻炼,健康快乐!

  6、 弯一弯腰,伸一伸腿,幸福紧相随;晃一晃脑,摇一摇头,健康围着你笑;动一动手,擞一擞肩,快乐在身边。全民健身日,愿你参与运动,做个健康幸福的人。

  7、 跳一曲健身操,蹈一段健美舞,身体轻松舒畅,腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌,哼一段欢快的曲,惆怅郁闷全抛光,又跳又唱身体康。8月8日全民健身日:大家一起跳,健康喜乐又开怀。

  8、 登上快乐的山峰,让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步,让人生中满是活力;散步精神的广场,让心灵总是轻松。全民健身日到了,还在犹豫什么,一起携手运动,赢得健康常在。

  9、 老年舞动着太极拳,青年挥打着格斗式,少年挥舞做体操,男女老少齐健身。锻炼运动好处多,身体健康疾病跑。全民健康日:一起行动起来,健康长寿幸福享。

  10、 全民运动真是好,男女老少显英豪。别看七老八十人,腰好腿好身体好。自古英雄出年少,跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操,各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉,运动场上试比高。全民健身日到了,愿你身体健康,快乐幸福!

  11、 快乐的生活,要用健康的身体去享受,幸福的感觉,要用健康的心态去体会,美好的一切源于健康,全民健身日,运动起来,让身体强健,让健康相随!

  12、 身体就像一架机器,长期静止不动就会生锈,不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂,可以增强关节的灵活性和柔韧性,可以让健康长保。全民健身日到了,适量运动,保证健康,提高生活质量!

  13、 北京奥运早落幕,全民运动不可少。国家强大靠民众,身体强壮国家保。男女老少齐上阵,激情满满热情高。练得身体多健康,脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮,奥运赛场逞英豪。全民健身日到了,参加运动,健康拥抱!

  14、 甩甩手,甩掉压力和烦恼,跑跑步,追赶健康和快乐,踢踢腿,踢掉哀伤和忧愁,伸伸臂,搂住幸福和美好,全民健身日,运动起来,愿你笑口常开,健康相伴!

  15、 你小跑我散步,健身同乐道。你踢球我投蓝,练体同运动。他唱歌她跳舞,歌舞同声扬。全民参来健身,强身同健康。全民健身日:祝愿大家健康快乐多姿彩!

  16、 全民健身日,跳起健身之舞,活力无边;唱起健身之歌,神采飞扬;宣扬健身之道,妙不可言;加入健身之列,健康永远。愿你常健身,健康快乐永相伴!

  17、 秧歌扭起来,神采飞扬;歌声唱起来,心态年轻;舞步迈起来,活力四射;臂膀甩起来,青春永驻;全民动起来,健康无限。全面健身日到了,一起快乐运动吧。

  18、 全民运动风云涌,男女老少热情高。运动场上人满满,各种项目都齐全。你争我赶多热闹,七旬老汉白发飘。多多运动身体好,疾病见了远远跑。健康身体人人爱,快快乐乐永不老。全民健身日到了,愿你走出家门。参加锻炼,健康不老!

  19、 青春在歌唱,生命在欢腾!平日多运动,远离亚健康!生活质量高,众人百般求,莫忘锻炼好!又到八月八,健身齐动员,长寿过百年!

  20、 全民健身日到了,做操的赏快乐心情,唱歌的赏美丽容颜,跳舞的强青春永驻,登山的赏健康一生,不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒,多多运动。

  21、 散步赏秋情飞扬,骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅,积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙,身心欢悦体成钢。全民健身日,一起快乐运动,健康人生。

  22、 爬山登峰越野赛,慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈,足球篮球兵乓球。全民运动来健身,强身健体心欢喜。全民健身日:一起健身强体质,幸福长寿一百一。

  23、 骑车缓驰河堤园林,怡情开怀。游泳戏水小溪海滩,畅游自得。跳舞唱歌广场湖边,快乐无限。挥毫泼墨文化馆站,心旷神怡。全民健身日:一起运动锻炼,健康幸福美乐!

  24、 晨起跑跑步,健康迈大步;傍晚散散步,开怀乐无数;晨起做做操,轻松多欢笑;傍晚跳跳舞,幸福入心湖;晨起唱唱歌,一天都快乐;傍晚练练拳,疾病全跑完。全民健身日到了,健康一生。

  25、 让活力迸发,舞动青春;让热血沸腾,玩转生命;让四肢开工,全身运动;让身体强健,全民健身。全民健身日,参与健身,强身健体,福寿无边!

  26、 早上起来空气鲜,运动场上跑一跑。舒经活络精神振,神清气爽心情好。一天万事都顺利,开开心心无烦恼。全民健身日到了,愿你精神足,身体好!

  27、 绕着幸福的公园散步,撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼,收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌,奏响活力的节拍。全民健身日到了,快来运动吧,让健康永驻身旁。

  28、 登山峰,览天下,胸怀宽广;大步迈,小步跑,神采飞扬;伸胳膊,踢小腿,舒经活络;轻轻摇,慢慢荡,心情舒畅。全民健身日,愿你锻炼身体,永葆健康!

  29、 伸伸腿,身心舒爽;弯弯腰,精神饱满;挺挺胸,神采飞扬;跳跳舞,永远年轻。全民健身日,一起来健身,拥有健康,永显年轻!拥有活力,幸福永远!

  30、 早上起来伸伸腰,精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头,颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈,身轻气爽保安康;全民健身日,愿你健康相伴,幸福常在!

  31、 锻炼身体,享受健康生活;户外运动,呼吸新鲜空气;生命在于运动,快乐来自天然;每天坚持锻炼,精神好,天天有微笑。

  32、 登长城,赏风光,心情欢畅;踢毽子,舒筋骨,精神饱满;打太极,重养生,健康常伴;勤锻炼,多运动,一生无忧。全民健身日到了,一起快乐运动吧。

  33、 早起公园散步,晨露也为你快乐舞蹈;中午舒展筋骨,艳阳也对你幸福微笑;傍晚溪旁漫步,辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了,愿大家一起快乐做运动。

  34、 踏着轻捷的舞步,展现出无限活力;挥舞强健的胳膊,拼搏中充满欢乐;抛洒运动的汗水,健康永远不离。全民健身日,让我们一起运动,为快乐健康举杯!

  35、 全民健身日来到,运动场上真热闹。老人健步不落后,小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到,你来我往起高潮。多多运动身体好,健健康康无烦恼!

  36、 要想福寿又延年,多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气,带来清新护身体。傍晚散步心欢畅,愉悦万千疾病藏。天天运动最健康,一生无忧幸福扬。全民健身日到了,加入健身的行列吧。

  37、 骑单车,来秋游,舒畅心情;跳舞蹈,魅力绽,精神饱满;登名山,赏风景,锻炼骨骼;做运动,心不老,身康体健。全民健身日到了,一起快乐运动吧。

  38、 健康在运动中成长,幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步,挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水,绽放生活的阳光。全民健身日,参加运动,收获幸福和健康!

  39、 "翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动!"

  40、 散步的美在于神清气爽,跑步的美在于活力四射,锻炼的美在于精神愉悦,运动的美在于健康永驻。全民健身日到了,愿你快乐运动,拥有别样美丽。

  健身时激励自己的句子 篇6

  1.是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥,一定要成功”——是你!

  2.女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。

  3.要瘦就得付出代价,受不了就继续在胖子行列混。

  4.一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生!

  5.看见别人减了10斤20斤羡慕的要死,他们是怎样熬过来的,你知道吗?

  6.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

  7.就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?

  8.体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!

  9.你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊,还是怎么着?

  10.多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么?

  健身时激励自己的句子 篇7

  1.静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。

  2.世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

  3.运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

  4.思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉

  5.跑步的真谛是越跑越痛快,跑下去,让软弱离开身体。

  6.淡泊名利,动静相济,劳逸适度。

  7.我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。

  8.人生要走万里路,迈好强身第一步。

  9.日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

  10.即使此刻,对手也在不停地锻炼。

  11.健身能长寿,不容再等候。

  12.现在流的口水,将成为明天的眼泪。

  13.今天不走,明天要跑。

  14.生命就是运动,人的生命就是运动。

  15.只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!

  16.出生的时候我就知道,我是来做强者的,健身只是一部分。

  17.活动有方,五脏自和。

  18.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

  19.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

  20.我努力过了,不管成功与否我不后悔。

  21.凡事有其自然,遇事处之泰然,自得之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。

  22.读书,去别人的灵魂里偷窥。旅行,去陌生的环境里去感悟。电影,去荧屏里感受别人的生活历程。冥想,去自己内心的秘境里探寻。跑步,去享受别人到不了的世界。

  23.生命像河流,运动防腐臭。

  24.我荒废的今日,正是昨天殒身之人祈求的明天。

  25.从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。