1、秋季的精神养生应做到“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应。”也就是说，以一颗平常心看待自然界的变化，或外出秋游，登高赏，令心旷神怡；或静练气，收敛心神，保持内心宁静；或多接受阳光照射，转移低落情绪。
2、这条短信，字字斟酌，句句真心，只想在寒露到来时，为你送去一束灿烂的阳光，温暖你身边的每个地方，惟愿你幸福安康！
3、寒露时节，天气渐冷，而我的问候依然温暖，我的关心依然滚烫，我的祝福逐渐升温，我的想念日趋炎热，只愿你的心暖暖，你的快乐满满。
4、朝露凝结如珍珠，树叶花苞更晶莹。照的人面如花样，送来好运幸福临。短信送来平安符，愿你健康无疾病；短信送来幸福咒，愿你开心烦恼离。寒露到了，祝你快乐幸福！
5、寒露的气温冰冷了，农家的心情高涨了。热火朝天打碾入库忙，露出了秋获丰收喜悦心情。幸福美满的滋味，露出了盛世和谐万家富裕的灿烂笑容。愿你健康快乐！
6、寒露到了晶莹如玉的露水银光闪烁，洋溢出了人间幸福美满的祥光。劝君晨练绕道行，莫要田园刷露水。天凉露冰寒手脚，时间长了落病根。愿你寒露喜洋洋！
7、一杯开心露，喝出开心快乐路；一杯幸福露，喝出幸福吉祥路；一杯甜蜜露，喝出甜蜜恩爱路；一杯发财露，喝出发财富贵路。寒露时节，祝你身体安康，福运满堂！
8、枫林又红遍，霜叶尽飘散。天冷秋渐晚，风轻水潺潺。山高云淡淡，寒露思漫漫。很久没见面，依然心挂念。遥寄祝福意，祝你的心情像天空，敞敞亮亮；日子子像枫叶，红红火火！身体好，水果蔬菜不能少。早餐注意要吃好，多喝开水无病扰。祝福送你福满多，天天开心天天笑！
9、比初秋更晚的是深秋，比白露更冷的是寒露，比写信更好的是短信，比问候更好的是祝福。寒露到，愿我的问候像热茶，让你暖和和，喜滋滋！：
10、【寒】气袭人把衣添，【露】浓月明深秋天，【快】言快语朋友心，【乐】送祝福你身边。寒露时节，为你送上温暖的问候，祝你健康平安！
11、鸿雁南飞，寒露到；气温骤降，添衣裳；银耳百合，润干燥；苹果雪梨，护肤好；关怀提醒，最可靠；祝你寒露安好，幸福快乐！
12、寒凉的气息中弥漫着我温暖的情意，露珠的晶莹里凝聚着我如春的牵挂，每个日子的流转之间是我不变的祈祷，每个节气的变换背后是我依旧的祝福，愿你快乐常有，平安在手，好运连绵，幸福无边。寒露快乐！
13、季节在岁月长河里缓缓流淌，寒露又来到身旁。点点雨滴轻洒，为你把好运洗亮；片片落叶飘转，为你把快乐绽放；缕缕阳光照耀，伴你把身体强壮；丝丝柔风吹拂，伴你把成功飞扬。朋友情意珍贵，愿你幸福收藏！
14、秋水长，寒露天转凉；秋风扬，思念满胸膛；日子忙，健康切莫忘；情意淌，提醒添衣裳；别烦恼，快乐伴身旁；好运来，薪水猛上涨；祝福你，幸福快乐长！寒露时节，祝快乐唱响，心情充满阳光！
15、一季寒霜冷了秋水长天，一夜清露湿了西楼月圆，我轻拂衣袖又见寒露，飞花向晚云水依旧。回眸处，只见祝福迎着秋风把情意永留，愿幸福在你的指尖流转，快乐在你的眉间蕴含，好运在你的视野翩跹，寒露快乐。
16、秋风习，寒露到，红枫叶，一抹凉，相思情，你我他，文寓情，普牵挂，送寄语，祝福你，永健康，很快乐。——关心你的我
17、细雨疏疏，秋风萧瑟；气温骤降，寒露时节；早添寒衣，身重似铁；心境豁达，看景赏月；无忧无虑，收获喜悦；问候寄语，言辞切切；祝你安康，好运不歇。
18、寒露到，让开心的火苗烘烤你，欢喜连连；让幸福的阳光包裹你，幸福无限；让友情的小手牵着你，情谊无限；让心灵的情愫问候你，句句暖心：愿你安好！
19、寒露到，送你一杯美酒，暖怀暖肺；送你一抹暖阳，寒意无影；送你一滴露水，祥耀人生；送你一句问候，暖彻心扉。愿你安好，时刻开怀！
20、早晨露水冷冰冰，中午太阳懒洋洋。下午风起扫落叶，风吹树叶把信传。温馨提示朋友看，加衣添衫防病患。祝你遛弯多运动，愿你健康事业创。寒露快乐！
21、寒露节气，天气转凉，心中挂念，愿君安康。睡眠要足，精神多加调养；饮食均衡，健康放心上。愿你寒露节气，心情倍爽！
22、风寒了，我用暖暖的思念为你传递一份真情，雨寒了，我用热热的情意为你传送一份牵挂，寒露了，我用温情的文字为你传播一份祝福，寒露愿你开心相伴，记得添衣！
23、寒露到，快乐为你织了件开心衣，美好为你买了顶幸福帽，吉祥为你点了幸运火，平安为你订了健康袄，朋友则为你发来了问候电：愿你安好，幸福永远！
24、秋雨过后一场风，水清草枯天气冷。树叶纷飞花凋零，野外散步无几人。呆在家中保温暖，添衣戴帽加衣服。劝君莫要显风度，患了感冒难治愈。愿你寒露安好！
25、寒露颗颗冬来报，天寒风冷树叶凋。不怕寒气围身绕，朋友情谊暖心潮。问候声声关怀到，祝福句句好运罩。祝你寒露身健康，快快乐乐幸福抱！
26、寒露到，秋风起，天气渐凉细雨淋。荷露圆，银光闪，早晨一片雾茫茫。多运动，健身好，适应气候勿感冒。愿朋友，吉祥安，添衣加帽健康伴。寒露安康快乐！
27、寒露了，就让和煦的阳光包裹你，情谊的双手抚摸你，关爱的火炉烘烤你，友情的灯火温暖你，真挚的问候送给你：愿你一切安好，幸福如意！
28、寒露到了，让友谊的阳光帮你抵御寒冷的秋风，让温馨的关怀帮你遮挡绵绵的秋雨，让真诚的祝愿帮你带来无限的好运。祝你寒露快乐健康！
29、寒露的气温降低了，朋友的热情升高了。深秋的风儿冷了，恋情的温度热了。晶莹的露珠摔碎了，你我的相爱团圆了。寒露到了注意身体，要美丽风度更要温度！
30、袅袅凉风动，凄凄寒露零。兰衰花始白，荷破叶犹青。寒露节气至，地面露水冷。寒意渐袭来，即将结霜成。今日送祝福，朋友记心中。节气相转移，情谊如初衷。祝福心快乐，做事莫匆匆。祝福手有钱，行动任西东。有空常来往，珍惜朋友情。祝你永安康，好运不歇停。寒露节快乐。
31、秋风萧萧，落叶簌簌，阳光如溶金碎玉似的，透过日渐稀疏的树影漏将下来，叶子被风摇着，光影也跟着明明灭灭。情不自禁，心底涌上一阵莫名的.感动，感动于自然的从容和美好，自己也想着不动声色地融入其中，化成一阵轻风，一片落叶，一只飞鸟。寒露的到来，春天还会远吗？愿朋友们寒露快乐依然，健康依旧。
32、寒露寒露，凉风来袭，出门加衣，不能忘记，膳食合理，健康仔细，祝福送你，惟愿你一切顺利！
33、寒露到来露珠俏，树枝花瓣晶莹绕。好运吉祥来报到，快乐开心将你罩。平安幸福都送到，情真意切烦恼消。寒露到了，愿你快乐健康幸福！
34、秋，不是那个秋，草木披寒露，风月散秋亦分时。寒露佳节至，秋风秋叶添新凉，早晚莫忘添衣裳，愿快乐在你脸上荡漾。
35、寒露无霜亦无雪，可以曼舞听听歌。把酒东篱拂霓裳，尽赏秋韵菊蕊黄。冷水洗面知秋凉，坚持到冬始健康。双手互搓至微热，鼻翼两侧轻按摩。开开心心度深秋，健健康康迎冬来。寒露时节，谨防感冒！
36、秋雨疏疏寒露至，大地仓黄冷秋草，露寒起霜菊花开，瑟瑟秋风倍思亲，问声朋友真情扬，一字一语真心意，添衣保暖健康体，莫负朋友祝福情。寒露快乐！
37、阵阵秋风丝丝凉，寒露时节遇秋霜。天也苍苍，地也茫茫。短信一到铃声响，真挚问候达心房。友人冷暖在心上，祝福一到暖洋洋：寒露快乐！
38、火红烈日已收起，阵阵凉风忽来袭；片片落叶到秋季，天凉记得要添衣；寒露到了送祝福，常常联系莫忘记；饮食合理要仔细，一定照顾好自己！
39、以问候为礼，为你奉上绵绵关怀；以真诚的心，给你传递深深思念；以文字喻情，为你谱写点点挂念；以快乐为愿，祝你天天快乐，降温多添衣！
40、每一丝风，都透着凉意；每一阵雨，都裹着寒流；每一滴露，都沁着冰冷；每一份问候，都饱含着情谊。朋友，寒露到了，愿你照料好自己，一切安好！防寒保暖，时刻保重！健康幸福，快乐永远！
1、在这寒露的时节里，写下一毛钱的信息，包含着我十分的想念，十分的牵挂，十分的祝愿。
2、【寒露】到了，鸿雁南飞，一会排成【快】字，一会排成【乐】字，时不时回头把你望望，对你嘱咐，寒露记得添衣，心情一定快快乐乐！
3、寒露时节到了，亲爱的我的祝福也跟随着来了。送一件贴心的大衣，送一双温暖的手套，送千千万万的祝福，祝福你身体健康万事如意。
4、山中月，水中花，忆往昔，你我情，涓涓流水，夕阳斜！寒露至，独望月，几多忧愁，托月寄相思，添衣裳，保健康，君莫忘！
5、春意盎然的春天过了，迎来的是硕果累累的秋天，秋天到了冬天不会再远了。亲爱的朋友添上一件外套，把身体保护好。寒露时节请你开心快乐。
6、山中无老虎猴子充霸王，小大雪未到，寒露先跳出来逞威风了，看我三拳两脚把它赶跑。祝你平安，健康，顺利三拳；祝你百事可乐，事业兴旺两脚。
7、健康是一生中最重要的，身体是本钱，朋友请在寒露时节添上一件保暖的外衣。
8、寒露，短信把真情吐露，愿你快乐外露，幸福裸露，好运暴露，钞票把钱包撑露，寒露时节，祝你露露更健康。
9、寒露下，霜早降。气温凉的快，我的祝福更要快！饮食宜温少生冷，锻炼身体多运动，天冷加衣要适宜，心态阳光更康健！寒露到，祝你健健康康、快快乐乐！
10、好久没有你的消息，几近忘点有你的记忆，是你的冷漠让我重新想起，促我添衣，让我照顾好自己。
11、寒露时节，天气转凉，我来给你送温暖，短信一条，代表着围巾，代表手套，给你温暖与需要。傻孩子，短信是不管用的，围巾手套赶赶紧去衣柜里找去。
12、【寒】气渐盛添衣衫，【露】欲凝霜须保暖，【节】制情欲少辛辣，【气】燥多食麻糯粳，【快】意在心调精神，【乐】治百病神妙方。祝寒露节快乐！
13、书写一条短信，寄予一份祝福，提醒友人保暖，多多注意运动，享受秋日乐趣。
14、朋友，今逢寒露，不能只要风度不要温度，愿你饮食健康把握有度，心胸开阔开放大度，多做运动，可别养了啤酒肚。祝寒露快乐！
15、寒露露寒寒气盛，暖情情暖暖祝福。寒露节天寒情不寒，美好的祝福送给你，帮你抵挡寒风，寒雨，寒雪，寒冰。祝寒露节快热，快热，快快乐乐。
16、寒露来小草走，寒露来绿叶走，寒露来花儿走，寒露送你朋友温暖的关怀，寒露送你恋人温暖的怀抱，寒露送你我的祝福祝福，请收下寒露的礼物吧。
17、一阵秋雨一阵凉，寒流侵袭要谨防。今天寒露节气，故天气转寒，露水清凉，这样的日子，在外工作生活的你，一定要好好照顾自己，不要大意，朋友谨祝。
18、寒露至，露水凉，结成霜，添衣裳，温度降，需慎防，别着凉，防感冒，饮开水，喝煮汤，短信问候暖心房，祝你寒露天气身体健康，幸福长！
19、寒露随风来，短信祝福到，寒露提醒你，凉风袭来气温降，养生御寒保身体；关怀送你家，一声问候续暖意，愿你幸福合家欢！
20、寒露幸福到家，快乐健康要抓，养生要趁当下，秋风乍凉，祝福送到你家，愿你寒露快乐。
21、寒露悄悄来到，气温下降较高，谨防受凉感冒，要把身体顾好；祝你吉星高照，开心永无烦恼，幸运将你围绕，幸福快乐逍遥！
22、鸿雁来宾壮观行，雀鸟入大水为蛤，菊有黄华添美景，寒露时节寒潮袭，顺应气候需养生，养阴防燥润胃肺，乐观豁达好心境，祝你生活多姿态！
23、转眼寒露将至，凉风来袭，久违的朋友，远方的家人定要谨记添衣、加被、多运动。
24、凉意怎么这么浓？原来是寒露到了。知冷知热的人，知冷知热的心，提醒你加几件衣裳，多锻炼身体。愿你温暖每一天！
25、微笑可以融化寒冬，问候可以消释忧愁，空间可以将你我分隔，友情让我们无限紧密，再忙也要记得联络，寒露时节我想对你说：天冷了，记得加衣服。
26、寒露来临燥气大，多吃蜂蜜和芝麻，滋阴润肺忌辛辣，平衡心态要豁达，早晚温差变化大，预防风寒把衣加，最后叮嘱一句话，养生保健不能落。
27、寒字一十二笔，寒露到了；我祝你做人一清二白，事业一石二鸟；我愿你与烦恼一刀两断，快乐一举两得；最后祝你一来二去万事如意，寒露快乐！
28、寒露到了，天气凉了，送你一双手套，保护好你的双手；送你一件棉袄，护你度过寒冷，送上我的祝福，祝你寒露时节身体棒棒，生意旺旺！
29、‘寒’气来袭‘寒’意凉，‘露’珠结霜‘露’放光，‘节’气愿你‘节’节顺，‘祝’福围绕‘快’乐忙，‘福’到运到‘乐’无限，友情伴你共一生！
30、寒露到，祝福闹，祝你健康运势高；早上凉，晚上冷，添衣盖被不感冒；心态好，不浮躁，精彩每天乐逍遥；寒露时节，快乐传递不停歇！
31、秋分在前，霜降在后，寒露居中是良辰，大展宏图好时候；家人在前，朋友在后，我居中间祝福心，祝愿频传不停留；愿你寒露乐无愁！
32、漫山遍野的红叶，是我对你的思念；晶莹剔透的露珠，是我对你的祝福；轻轻地一声问候，送去真心的关怀：朋友，寒露到了，天气凉了，多添衣裳！
33、寒露时节多穿衣，御寒保暖别忘记，寒露时节多喝水，滋润戒燥多注意，寒露时节多开怀，不躁不气好身体。
34、火一样的热情火一样的爱，火一样的寒露人人爱！祝你一反常态，人家冷若冰霜，而你骄阳似火，寒露快乐，温暖如春！
35、寒露到啦，天气转凉啦，牛棚都垫草了，猪都带口罩了，而你准备好了没，特意送上暖暖祝福，愿其伴你过寒露，祝寒露开心快乐！
36、寒气逼近好个秋，养生贴士来送友：愿这突如其来的寒露时节为你带走往日的忧愁烦恼，愿这盼望的暖阳给你带来一丝光芒和希望！寒露到来，愿我的朋友照顾好自己，时时添衣，谨防感冒！
37、露似珍珠月似弓，真心祝福在心中，举杯邀月寄思念，遍地银霜情谊浓；寒露降温天渐凉，寒气来袭需谨防，温馨问候记心上，唯有安康幸福长！
38、春夏秋冬四季歌，各个节气争相和，惊蛰芒种和白露，此起彼伏惊喜多，而今寒露独登台，跳着舞来唱着歌，祝福嘱咐样样有，短信虽简情意多。寒露快乐！
39、寒来寒露含露珠，秋来秋凉秋降霜，添衣添被保温暖，预防感冒最重要。祝寒露时节心情愉悦，身体健朗。
40、寒露节气已来到，秋收收秋带微笑，金黄满仓格外俏，保重身体很重要，早晚天气注意了，添衣加被莫要忘。