黄小蓝同学：
你好！你的来信我已收阅，你说自己沉溺于网游不可自拔，不知如何是好。我曾经也是个网游迷，但我彻底戒了，现在我把自己戒除网瘾的故事与你分享，希望给你带来帮助。
我原来的学习成绩十分优秀，从小学到初一一直名列前茅，自从我迷上网游以后，白天上课无精打采，一门心思想着玩游戏，晚上的作业练习和预习功课几乎荒废了，所以考试我的成绩掉到了全班的'最后。
爸爸知道我迷上网游，十分痛心，他和我谈话，指出网游的种种害处，我也知道网游的危害，爸爸语重心长对我说：“小华啊，有信心解除网游吗？”我点点头，愿意配合爸爸将自己的不良瘾好解除掉。
爸爸首先把家里电脑搬到自己办公室，以免勾起我玩游戏的心思，我平时用的手机爸爸暂时收回，不允许我碰它，起初我确实难受，心里总是装着游戏的情景；为了转移我对网游的注意力，爸爸给我买回很多书籍，有趣味数学和语文，还有一些科普和文学方面的书，比如《西游记》、《水浒传》等等之类，我慢慢学会了阅读，在书中我找到乐趣，懂得了书中告诉我的道理，我从中也学到了很多东西；为提高我的身体素质，爸爸几乎每天都陪我跑步锻炼，有时间我参加学校的各项体育活动，比如乒乓球、足球，与同学们一起运动，我身体越来越结实，感觉棒棒的；虽然有时想起网游，但激不起我的兴趣了，我的精力都用在学习上，不但确立了学习目标，而且自信心和克制力越来越强，从根本上杜绝了网游。
以上是我戒除网瘾的经验和做法，希望给你提供借鉴，尽快摆脱网游，专心学习，做一个合格优秀的好学生！最后祝你心想事成，学习快乐！
你的好朋友 ：小华
20xx年1月21日