亲爱的学长学姐们：
你们好！
六月是一段校园里处处都弥漫着紧张气氛的时光。而你们，也将在几天后踏入人生的考场，虽然未曾经历高考冲刺的我们不能真正理解你们的心情，但大部分还是紧张吧！家人的期望，自己的理想像重重的包袱压在肩膀上。
白岩松说：“一个人的一生中总会遇到这样的时候：一个人的战争。这种时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来，你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。”但是，高考不只是你们一个人的战争，你们的身后还有我们市一高这个温暖的家庭作后盾，有我们高一高二学弟学妹们的加油喝彩，你们一直是我们的骄傲，一高因你们的存在而辉煌，高考因为你们而变得有意义！
三年的卧薪尝胆，你们付出了汗水和努力。与星辰相伴，向朝霞挥手；一步步艰难地前进，一行行辛酸的泪水，就这样，坚强着，坚持着，坚决地走过了那些难熬的岁月，你们要相信，努力就一定能够得到回报。你们笔锋上记录了无数的试题，你们经历了千百次的考试，高考不足以让久经沙场的你们恐惧，以平常的心态面对高考，相信你们一定可以在考场上脱颖而出。
高三的学长学姐们，勇敢地冲吧！我们高一高二的同学会永远支持你们，你们是我们永远的榜样和骄傲。
加油！
孩子：
高三，对于你来说，也许是长这么大面临的人生的第一件“大事”，想和你说几点：
一、高三是高中最重要的一年，你不在这一年起飞，你就在这一年沉沦。
你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食，你不能期盼学校暖气空调四季如春，你不能期盼你有足够的时间进餐，你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常，你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你，你不能期盼同学的友谊，你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人，你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。
二、不要总想着不切实际的逆袭，寄希望于毕其功于一役。
你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。但，你有二本的水平，你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周测月考的稀里糊涂，平淡于平时的得过且过，高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。
三、不打疲劳战，不自欺欺人。
累了就休息休息，下课就出去转一圈，换换科目换换脑子，作业做不完就要讲究质量，千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己，你放弃了现在就放弃了未来，智者都是自己超度自己。
四、要有好的心态。
别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，不能因为一次的成功得意忘形，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。
五、不要轻易涉足感情。
人生每一阶段都有每一阶段的任务，生涩的果子不好吃，早来的爱情留不住。你不知道自己能不能驾驭好，你也不知道对方能不能驾驭好，好好的把这些美好的感觉埋藏在内心深处，如果有一天秋色满眼的时候，缘分来了，你水到渠成再收获这份纯真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要压制控制这种生理冲动。
六、也许你足够努力了，成绩就是不显现，这时就要沉住气。
农民撒下种子要秋后才能收获，这就是它的发酵期，它的滞后性，乌龟打败兔子成为胜利者，就是他的坚持，现实生活傻根儿脱颖而出就是这个道理。
七、别卖弄小聪明，没有智商高低，只有性格不同。
永远不要耍脑瓜，天赋是最靠不得的东西，伤仲永的故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的是耐力，永远不要有凌云绝步的幻想，睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样，感觉惭愧就记住几个英语词组。
八、吃饭别考虑给家里省下几个，身体好才能学习好，赢得高考这都是小钱。
夏天多吃点冷饮，冬天多吃点核桃，不想回家就超市买点酱牛肉，补锌补钙的饮料多买点，床底下多预备点水果，平时吃饭别考虑价钱，首选是自己爱吃。
九、多和比你学习好的同学交往，别那么难为情。
别那么不虚心，自尊不是孤独嘀咕，不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和老班聊聊，有过不去的坎儿就请教老师，真为了学习，同桌是个女同学也不用忌讳。
十、管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了。
你每天都要反思，上课开小差没有，学习效率提高没有，早操提前没有，晚自习延长一点没有。动物世界，欲望谁都有，贪玩是属性，吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事，不要有磨刀不误砍柴工的想法，属于高三生的时间不多。
人生在世，俯仰之间，唯有追求卓越，求尽所能，才能无怨无悔高处胜览。
高三的学生应该是这样的。
一、能持之以恒
大哲学家苏格拉底有一天给他的学生上课。他说：同学们，我们今天不讲哲学，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后再往后摆动300下，看看谁能每天坚持。过了几天，苏格拉底上课时，他请坚持下来的同学举手，结果，90%以上的人举起了手。过了一个月，他又要求坚持下来的同学举手，只有70%多的人举手。过了一年，他又同样要求，结果只有一个人举手，这个人就是后来也成为了大哲学家的柏拉图。甩手固然甩不出一个哲学家，但在那些人们看似平淡、枯燥的重复中，柏拉图能认准目标、执着追求、始终坚持，相反那些目标游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很难有大的作为的。
有一个法国谜语，也是一道的数学推理题，叫荷花塘之谜是这样说的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面积扩大两倍，30天后就会占满整个荷塘，那么第28天的时候荷塘里会有多少面积的荷花？我们可以算出来：从四分之一面积扩大到整个面积需要两天，也即第28天，荷塘里会有四分之一面积的荷花。
题目很简单，但它背后蕴含的道理却不简单。对每一朵荷花而言，它们的变化速度是一样的，在第29天到来之前，它们费心尽力，也只完成目标的四分之一；而最后的'两天却如有神助，拓展了绝大多数。
其实我们生活中的许多事情的发展变化都是这个道理。量的积累达到一定的程度才会发生质变的飞跃的。而这个量变的积累过程是艰苦的缓慢的，是一定要学会持之以恒、循序渐进的，要远离浅尝辄止，千万别奢望一步登天！越是接近顶峰，就越是困难重重；越是到了高三，学习就越不容易。拿破仑有句名言：当最困难的时候，就是离成功不远了。第29天，也许是最困难的时候，但也正是离成功最近的时候，只有努力坚持，只有对目标锲而不舍地追求，才能迎来荷花满塘。我们在紧张的备考中，要胸怀自己的目标，凭每日细小的进步和成功去创造高考的辉煌，驽马十驾，功在不舍；牛步虽迟，可达千里！行百里路半九十，让我们谨记：不要输在第29天。
二、要学会坚强
高三这一年，注定是乏味的，劳累的，甚至是痛苦的。到了高三才能真正体会到什么叫夜以继日，什么叫收效甚微，什么是屡战屡败，什么是屡败屡战。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往与渴望，取决于你的执着与顽强。成功是蕴含在失败的苦闷和不懈奋斗的汗水中的。在失败面前要学会坚强，要有斗志和勇气，才可以享受到真正的奋斗的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰战斗。我们每个人都有潜在的力量，只不过被时间埋没，被意志影响，被习惯消磨了。有这么一个故事：在大海上，有一片礁石，在礁石的背面，风平浪静，藏在其中的珊瑚虫显得死气沉沉，毫无生机，而且死亡率极高；在礁石的外面，巨浪翻滚，生存于此的珊瑚虫却显得生机勃勃，光彩夺目，并快速地生长繁殖。巨浪的冲击无疑就是珊瑚虫生存的必要条件。人在一定的程度上与珊瑚虫是一样的，也需要冲击、磨擦、锻炼，高考是我们成长道路上第一次大的考验，经受住了这次考验，你也将像珊瑚虫一样光彩照人。高三会有许多不如意，同学们，当你笑的时候，全世界的人都在和你一起笑；当你哭的时候，全世界只有你自己在哭！欢乐可以同享，而痛苦必须你自己勇敢坚强地承受，即使最爱你的父母也替代不了你，也没有办法。你一定要把它看成是历练生命的机会，要义无反顾地迎上去。只有走好高三，羽翼才能丰满，才能振翅高飞。
三、懂勤奋刻苦
最慢的学习方法，就是最快的学习方法；最笨的学习方法，就是最聪明的学习方法；最踏实的学习方法，就是最有效率的学习方法。每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯。要重视细节，最忌眼高手低，一看就会，一做就错。
俗话说：熟能生巧。想要考得好，就得多做题。卖油翁的故事，同学们耳熟能详，此无它，唯手熟尔。贝克汉姆的球技很好，怎么练出来的呢？方法也很简单，就是在整个球队集训完之后，他一个人再练半个小时，一脚一脚的冲着球门踢。想取得成功，方法只有一个，就是一次一次反复地去做，一直做到娴熟自如，没有人比得上你，你就是领军人物。
四、要讲方法、摸规律
用最短的时间做最多的事，并把它做好。多错一道会做的题就等于浪费了你双倍的时间。学习本身也是一门学问，有方法可找，有规律可循。经过摸爬滚打，探索思考，总结经验，不断探求正确的方法。掌握了方法，具备了能力，摸清了规律，就会提效率高，就能驾御知识，就一定会大有收获。这是学习的最高境界。
五、宁静才能致远
高三是宁静而寂寞的，因为少了欢声笑语，少了丰富多彩，少了悠闲、逍遥和惬意，而这恰恰是我们需要的。岂不闻：宁静致远，淡泊明志，专心致志，心无旁骛吗？环境的安静是我们读书所需，心灵的安静更是读书所需。更何况这种寂寞与安宁又是相对而言的。在别人眼里你也许是寂寞的，但你身处其中，自有别人看不到的风景：基础的日渐扎实，知识的日趋丰富，能力的飞速提高，思维的缜密成熟。纷乱的智慧之光得以聚焦，模糊的意识观念日益清晰，混乱的知识结构走向有序。我们思考着，摸索着，拨开了迷雾，渐渐的，眼前展开了一个开阔的天地，我们豁然开朗。胸中绘无限景致，心头挂欢声笑语。还有什么比这更令人激动、快乐和幸福的？只不过如今我们拥有的是与以往不同的深层次的快乐和幸福。
六、会适度休息
起早不贪黑，贪黑不起早。每天中午要睡一个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要。美国陆军训练所有一句话，记住你不是超人。我们同样也要记住这一点，我们不是超人。我们应该及时调整状态，应该及时的休息，并且还要学会随时随地休息。英国的前首相丘吉尔，参加过战争，当过战地记者，学过油画，指导英国人获得了二战的胜利，一年中写了许多的著作，获得了两次诺贝尔奖。问他是什么能够让他的精力始终这么充沛，他回答：能够坐的时候我绝不站着，能够躺着的时候，我绝不坐着。说的就是要时刻的注意休息，以便自己在真正需要工作和学习的时候，全部的投入。
亲爱的同学们：
今天是12月7日，高三学生进入高考复习已经三个多月了。大多数学生经过高三初期生活的洗礼，逐渐地明晰了前进方向，找到了高三的感觉，慢慢地进入了状态。这是非常令人可喜一种现象。但是，就在跟个别学生沟通交流的过程中，询问学生，你感觉如何或怎么样时，学生的回答非常令人惊讶的，竟然是高度的一致：就这样、还好的、一般般。如果在进一步深问下去，在学习上大概花了几分力？学生的回答还是惊人的一致，大概用了五六分力或者七八分力吧。
“当秋天来临，树叶纷纷落下来的时候，人也开始变得浮躁起来”，有的同学如是说，这时你会发现有很多同学至少不像刚进入高三时那么拼命了。所以，我们认为，“戒躁”是高三期中考试之后的首要任务，谁能在这一时期踏实下来，静下心来，谁成功的可能性就会更大。所以在这一时期收心、潜心是非常必要的。励志小说
在高三学习过程中，这里就涉及到一个问题，是尽力而为呢？还是竭尽全力呢？很多学生包括家长可能为自己的定位，就是尽力而为。但如果尽力而为，这往往都给自己留了一个退路，或者说都在为自己失败时找借口，最终的结果是没有尽力从而没有作为。这同时还涉及到一个人的潜能的问题。一个人的潜能远远超过他已经实现了的一切，奇迹往往都是在充分发挥潜能时产生。所以，我们要的不是尽力而为，而是竭尽全力。
在高三学生精神状态形成的过程中，有四个方面的要素值得关注。一是激情。激情能给平淡、单调、机械的高三生活，带来一点乐趣、充满一种活力。正如恩格斯所言，“现代的命运，取决于青年人崇高而奔放的激情。”智慧的最大成就，也许要归功于激情。二是节奏。当快则快，当慢则慢，保持一种节奏，学习就不会感到很疲乏，学习的效益就能较好地体现。当效益产生时，学生体验到一种成就感，高三生活的愉悦就能感受，节奏带来成就。三是危机。“适者生存、优胜劣汰”这是一个自然法则。当今的社会无时无刻不充满竞争。高考作为一个高利害的考试，其残酷性不言而喻，“千军万马过独木桥”。如果没有一种危机感，温水中的青蛙，其结局我们是可以预期的。四是责任。作为一个现代公民具备的一个基本素质就是责任感。“不是世界给予我们什么，而是我们为世界创造什么。”这样一种责任，不能仅仅空乏的是为了民族的振兴，说得更加实际和贴切一点的话，就是自己今后的人生之路该如何走的问题，高三学习，要为别人，更要为自己。
在高三生活中，学生如何保持一种良好的精神状态呢？分数、成绩固然重要，但更为重要的是一种精神状态和意志品质。当这些拥有了，过程也就好了，分搞笑语句数、成绩就会水到渠成。这里我提几点建议，供高三学生参考。
一是要有一种强大的精神信念，并由此产生巨大的精神力量。解放战争时期，解放军的一句口号“打过长江去，解放全中国”。正是这句口号，激励着成千上万的解放军，成为他们的精神支柱和重要财富。在高考的日子里，学生的精神世界在不断的成长和发育，更需要一种精神力量的支持。有些学生的做法，更富有可操作性。寻找一句非常激励人的话语或自己的一个梦想，将它写在三个纸片上，其中一个纸片放在自己的口袋里，可以随时激励自己；一个纸片放在自己的笔袋中，常常伴随着自己的学习；还有一个纸片，贴在自己的床头，每当醒来时或睡觉时，念叨几句。半个月后，再换一句，以此类推，让激励语伴随高三生活！
二是要有一种抵抗外界诱惑的定力，让自己沉潜和专注。同样是一堆木材，要烧开同样的水，有些人一会儿就烧开了，有些人始终烧不开。如果究其原因，主要是在一段时间只能做一件事情，才能做成这件事情，要持续不断地烧，而不是烧烧停停。所以在高三生活中，要有一种定力，让自己心无旁骛、专心致志、聚精会神、全力以赴，要能够让自己迅速进入状态，安捺住自己一颗躁动的心，“静得下、坐得住”，只有这样才能“水滴石穿”、“铁杆磨成针”，也才能让自己在学习中有所突破和提高！
三是要有行动表现，并且在学习和生活中有所体现。高三，大家一天的时间是一样的，都是24个小时，所以有效的学习时间不是延长出来的，而是挤出来的。如何挤？一个字“快”。一些后进学生，普遍存在这样一个通病就是拖拉和懒散。也正因为拖拉和懒散，也把自己的学习心态搞糟了，心态搞糟了，学习自然也就不会好到哪里去。如果，我们注意观察，一些优秀学生的行为特征，我们就不难发现他们优秀的原因。优秀学生普遍存在的一些行为特征：抬头挺胸、面带微笑、步伐有力、乐于助人、张弛有度、善于表达、勤奋刻苦、永不服输、积极质疑、寻求帮助、动作快捷等等。要想改变自己，我们从来不缺乏想法，我们缺乏往往是自己的行为。改变自己，从行为开始！
写到这里，想起曾经向学生征集激励语时，一同学只写了两个字的激励语，“且行”。我想以此作为标题，勉励20xx届的高三学子们！
亲爱的同学们：
对于高三的学生来说，阶段性的考试是一种常规性的综合检测手段，而每次考试都是一次及时的诊断和发现。既然是考试，往往也就离不开成绩的排名。在高三学生这个群体中，由于个体主观和客观的因素影响，同学之间的综合实力是有一定差距的。按照惯例，一般都可以分为优秀生、中等生和学困生。如果按照高考上线预测分数线来看，还有一类学生被称为“上线临界生”。所谓“临界生”，通常是指超出预测分数线10~15分或低于预测分数线10~15分的学生。具体来说，就是总分处于临界水平（其中个别单科成绩偏低是造成总分不达标的重要原因）。为了尽快突破这种临界状态，必须及时消除认识上的某些误区，调好心态，合理定位。当然，最重要的是要有具体的行动对策。
1、正确认识自己，悦纳自己，做最好的自己。
首先要正确认识到这种差距的形成并非是短时期产生的，而是在长期的学习过程中逐渐积累而成的。实际上，由于每个人的智商与情商都有差异，所以个体之间有差距是非常正常的。老师认为，有差距并不可怕，可怕的是缺乏信心通过自己的努力去缩小这种差距，过早地给自己下结论或贴标签。误认为起点就是终点，误把昨天当做今天，甚至把今天看做明天。事实上，你们无论在思想、品格方面还是学习基础与综合能力方面都正处于一个不断发展的过程中，你们正处于美好年华，每个人的可塑性都很大，每个人都有一定的发展空间，每个人都有潜力可挖。只要努力拼搏，就有进步的希望。只要坚强自信，就可以变不可能为可能。一个人最大的敌人不是别人，而是自己。战胜自己，相信自己，做最好的自己，就等于是进步的开始。自卑、任性、浮躁、错误比较、盲目攀比，自我放弃，急功近利等往往是造成落后的主要根源。每位同学都可以扪心自问，你自己知道自己是谁吗？你清楚自己一年后将何去何从吗？自己满意自己目前的表现吗？自己已经尽了最大的努力吗？自己已经做到最好了吗？
2、认真分析个人情况准确寻找落差根源。
1、主观方面的原因：缺乏信心，迷失方向，主动放弃，甘于落后；学习态度不端正，学习目标不明确，学习方法不当，尚未形成较好的学习习惯，忽视学习常规和细节的重要性，从而导致学习基础比较差和学科发展不平衡；一是确定自己的薄弱学科是什么？二是分析反思造成薄弱的主要原因是什么？三是准备采取什么措施？
2、客观方面的原因：当然，学校的整体师资水平和管理水平，还有来自学习、考试或生活的环境影响（学习氛围、学习纪律，考纪考风）也有一定的影响。老师认为，决定性的因素还是主观因素，因为某些客观条件的缺失是可以通过主观的努力去弥补或改变的。
3、寻求突破对策全面充分挖掘。
1、端正学习态度（认真务实、积极进取、虚心好学，主动求助），树立必胜信心（俗话说，信心胜比黄金。积极的自我暗示，乐观的心态，努力拼搏的精神是强大的支撑力量）。
2、明确奋斗目标：首先是确定总分目标（高考目标）——然后是设定阶段性的奋斗目标（月考）——学科提升目标（月考薄弱学科的提升目标）。
3、充分认识“木桶原理”，下定决心补短板，寻求薄弱学科的新突破。高三备考的一个重要策略就是要运用“木桶原理”的思路，一个木桶能装多少水，主要是取决于最短的那块木板，只有把最短的那块木板加长，才能让木桶把水装到最满。现行的高考是按照总分来录取的，同理，只有把薄弱学科补上才能提升总分，只有把总分提上去，才能争取被录取的资格。
4、强化基础意识：高度重视一轮复习，吃透课本，夯实基础课本中的基础知识或主干知识（基本概念、基本原理、基本技能）就是高考中的基本考点。基础知识渗透在所有的高考内容中，基础知识是能力的来源，没有扎实的基础，就谈不上提升能力。基础知识必须通过反复的复习、练习和考试才能达到巩固、熟练、准确的程度，并且在需要时能够随时提取出来，那就是为什么一轮复习要花那么长的时间，那就是老师为什么那么重视对基础知识的复习。
5、强化良好的学习习惯意识重视学习常规的形成课前主动预习，课中积极参与各种学习活动，认真做好必要的笔记，课后及时复习。先复习后做练习、先纠旧错，后做新练习。
6、强化反思纠错意识，及时收集错题，及时纠错和强化薄弱知识板块（课后反思、练后反思和考后反思）
7、强化主动求助意识充分利用一切可以利用人力和物力资源主动向同伴求助，有针对性地向老师求助，自觉在备考资料中求助。
8、强化细节意识全面挖掘非智力因素可以为自己增分的非智力因素有：规范填涂，术语准确，标点符号正确，书写漂亮，卷面整洁。
以上建议，希望对同学们能起到一种抛砖引玉的作用。目标（ambition）、态度（attitude）、行动（action），这三“A”是高考成功的法宝。从现在开始，设定你的奋斗目标，改变你的学习态度，马上行动起来吧！
祝同学们备考顺利，梦想成真！