1、大声诵读，熟读文章
梦游天姥吟留别
唐 李白
海客谈瀛洲，烟涛微茫信难求。
越人语天姥，云霞明灭或可睹。
天姥连天向天横，势拔五岳掩赤城。
天台一万八千丈，对此欲倒东南倾。
我欲因之梦吴越，一夜飞度镜湖月。
湖月照我影，送我至剡溪（shàn）。
谢公宿处今尚在，渌（lù）水荡漾清猿啼。
脚著谢公屐（jī），身登青云梯。
半壁见海日，空中闻天鸡。
千岩万转路不定，迷花倚石忽已暝（míng）。
熊咆龙吟殷岩泉，栗深林兮惊层巅。
云青青兮欲雨，水澹澹兮生烟。
列缺霹雳，丘峦崩摧。
洞天石扉，訇（hōng）然中开25。
青冥浩荡不见底，日月照耀金银台。
霓为衣兮风为马，云之君兮纷纷而来下。
虎鼓瑟兮鸾回车，仙之人兮列如麻。
忽魂悸以魄动，恍惊起而长嗟。
惟觉时之枕席，失向来之烟霞。
世间行乐亦如此，古来万事东流水。
别君去兮何时还？且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。
安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜！
2、翻译
航海的人谈起瀛洲，大海波涛渺茫确实不易寻求；吴越一带的人谈起天姥山，云霞忽明忽暗（天姥山）有时可以看到。天姥山仿佛连接着天遮断了天空，（它）山势高过五岳，遮蔽了赤城山。天台山虽高一万八千丈，对着这天姥山，（却矮小得）象要向东南方倾倒一样。
我想根据这（传说），梦游一趟越地（的天姥山），梦中，一个夜晚飞渡过月光映照下的镜湖。湖上的.月光映照着我的身影，送我到剡溪。诗人谢灵运游天姥山时住宿的地方现在还存在，清澈的溪流水波荡漾，山中的猿猴叫声极为凄清。（我）脚穿谢公游山时穿的木屐，亲自攀登直入云霄的天梯（高峻陡峭的山路）。在半山腰就看见从海上升起的太阳，在山顶上可以听到天鸡啼鸣。无数山岩重叠，道路曲折回旋，没有一定（的方向）。（由于）迷恋奇花，倚着山石，不觉已经天黑了。岩泉发出的响声，象熊在怒吼，龙在长鸣，使幽静的树林战栗使层层山岩震惊，乌云黑沉沉啊要下雨了，水波荡漾升起阵阵烟雾。闪电迅雷，使山峦崩裂。仙府的石门，轰隆一声从中间打开了，洞中蔚蓝的天空广阔无际，看不到尽头，日月的光辉照耀着金银筑成的宫殿。云中的神仙用彩虹做衣裳，把清风当作马，一个接一个地下来了；老虎弹奏着琴瑟，鸾鸟驾着车，仙人成群结队多得象麻一样。猛然间（我）心惊胆颤，神志恍惚，一惊而起，不禁长声叹息，醒来时见到的只有枕头床席还在，刚才梦中的烟雾云霞消失了。
人世间行乐也是象梦中的幼境这样，自古以来万事都象东流的水一样一去不复返。告别诸位朋友离开（东鲁）啊，什么时候才能再回来？暂且把白鹿放在青青的山崖间，要想远行时就骑上它去探访名山。怎么能低头弯腰侍奉权贵，使我不能舒心畅意，高高兴兴地过日子！
3、根据诗的意境，构建画面
可以身临其境地把自己想象成作者本人，去见识诗里面描写的奇特景象。因为听了海客谈瀛洲，越人说到天姥山，勾起了兴趣，于是做梦到了吴越，接下来看到了一系列的景象。建议大家和我一样可以先将原文的意思都弄懂。如果能在脑海中按照故事发展的顺序去想一遍，那背起来会更轻松轻快！尤其是容易中断的地方抓从视触听嗅四个方面加强画面情景，也可以运用连锁法加强记忆。
抓住几个 关键词来加强画面情境：
海客、瀛洲、烟涛、越人、天姥、云霞、天台：
梦吴越、镜湖月、影、剡溪、脚、云梯、海日、天鸡、路、迷花、倚石、熊、龙、岩泉；
雨、烟、列缺（闪电）、丘峦、石扉、日月、霓、云、虎、鸾、仙人、魄动、长嗟、枕席、烟霞；
行乐、东流水、别君、白鹿、名山、事权贵、开心颜。
在真正记忆的过程中，有时我们为了记忆的更加深刻需要对文章中的一些字词进行形象化处理时，可以运用谐音、增减字、倒字，替代、望文生义等方式，如：
海客、瀛洲、烟涛、越人、天姥、云霞、天台
我们可以想象为：海上的客人迎着烟涛越过许多人找天姥山，在云霞围绕的天台上看到了。
4、对照原文记忆
《梦游天姥吟留别》整篇包括三个部分，有头，有尾，有中间部分。第一部分是在在对比中介绍天姥，和瀛洲、五岳、赤城、天台对比；第二部分为详细精彩地描写梦游过程；第三部分是因朋友送别的感叹。
一、对比中介绍天姥
1、与瀛洲对比
这部分对比，结构对账。海客对越人，谈对语，瀛洲对天姥，烟涛微茫对云霞明灭，信难求对或可睹。
表示天姥由于高远，和瀛洲一样难以一睹芳容。
2、与周边对比
先通过“天姥连天向天横”说明天姥很高，再与五岳、赤城比显示其气势，是“势拔五岳”、“掩赤城”。
3、与天台对比
天台有四万八千丈，已经很高了，但是和天姥比，也是“欲倒东南倾”。
二、梦游过程
1、梦游飞至天姥的山脚下，也即剡溪
先是描述如何飞去，然后是飞至剡溪。在这个过程中，由湖、月相伴。将湖、月、天姥山放在一起，构成了一幅完整的山水景色。
2、登山所见所闻
先是有底到高登山过程，中间见到“海日”，说明已经很高了。在到最高处，闻“天鸡”，说明都几乎接天了。
接着是在高处，见到、听到的绚丽景色。这里有一个转变的过程，先是迷迷糊糊之中，突然有“熊咆龙吟”，带来了一系列反响。此处和《桃花源记》中，“山行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然”都相同的效果。
3、梦幻般仙人仙境
先是山形大变，为仙人出现造势。
再是仙人出现，分远、近两个视角描述。
4、忽然梦醒
先是神情恍惚，再是梦醒，失去梦中一切，只有身边之枕席。
三、感叹
有梦到现实，说明人世间美好之事与所梦是一致的。
接着说朋友送别后，自己将会云游四海。
最后，作为人在江湖的对比，不事权贵，逍遥自在。