军训集训心得感受

刘莉莉

军训集训心得感受1

从微风拂面的春天到炎炎酷暑的夏天,我已经参加了近三个月的“汇报演练方队”训练,作为参训的我,回想起训练过程的点点滴滴,感触颇多。“出腿如风,落地砸坑”,这一幕幕画面时时萦绕在我的脑海中,虽然在训练的时间,有汗水、有疲惫、有委屈甚至有抱怨,但是作为一名参训人员,我以坚强的意志,奋力拼搏、听从指挥的精神,扎实参加了每一阶段的集中培训。

扪心自问?在方队训练的这段期间,我从中学到了或者是体会到了什么呢?

我个人认为,首先要有严格的纪律作风。干任何事情如果没有铁的纪律,严格的纪律作风,都将会成为一盘散沙,无组织、无纪律必将一事无成。尤其作为一名人民警察更应该有严格的纪律作风,才能打造出一支忠于党、忠于国家、关键时候能拉得出打的赢的勇于奉献的人民警察队伍。

其次,应当有刻苦拼搏的精神。在训练中,每一个动作都有严格的标准要求,一次过不了关接着做第二次,二次不过关接着做第三次,直至达标为止,也许一上午甚至一天都要重复同样的动作,枯燥、乏味、疲惫……尤其是参训队员中有些身体带有伤病的,一天训练下来,精疲力竭,没有一个坚强的意志和刻苦拼搏的精神,是很难支撑下来的。引深到我们工作岗位中,我们几乎日复一日、年复一年的重复着同样的工作,有时也会产生疲于应付,得过且过的思想,导致在工作中会出现一些失误。尤其是我们身处一线的民警,如果没有刻苦的精神,就会产生麻痹思想,给监管工作带来非常大的安全隐患,呼和浩特第二监狱的事件就是给我们血的教训,别人亡羊我补牢,要从教训中总结经验,查漏补缺,克服麻痹思想。

再次,要有专研的态度。训练中,虽然动作简单,但要做的标准,做到完美,并不是一件容易的事情,必须俯下身子去学,尤其方队请来的武警教官,他们动作要求高,而且一些动作是第一次接触,“一步两动、一步一动,快慢步结合”,都是在以往训练当中没有接触过的,而且方队动作多、标准高、难度大,不认真学习、认真专研,就不能吃透标准,就不会达到训练要求。这和我们在工作岗位也是一样,同样的工作,不同人会做出不一样的结果,有的好、有的差,就是因为投入的态度不同和用心多少造成的。

最后,敢于批评与自我批评。这次方队训练标准要求高,在训练当中有的队员受到了教官的批评,但队员都是虚心接受,加以改正,以更加饱满的热情投入到训练中。有时在训练休息间,大家都要互相讨论动作要领与标准,动作做的不规范的队员主动和做的好的讨要经验,想办法将自己的动作做的标准一些。这就是一种敢于批评与自我批评的精神。如果我们在自己的工作岗位上,能敢于接受别人的批评,愿意接受别人的不同意见,不时地对自己的行为做一个反省,那么我们的工作将会上升到一定的高度。

这是我近三个月的方队训练心得,同参训队员和其他监狱干警一起共勉。

军训集训心得感受2

当前,我公安处积极响应上级号召,大力开展“大练兵”活动,在全处干部民警当中掀起了学习业务知识、加强警体技能、增强体能训练的热潮。作为一名特警队员,我总结了自己从学生时代就开始积累的队列训练经验,结合工作以来的日常训练体会,在这里浅谈几点心得,抛砖引玉,以供大家交流参考。

队列是警察队伍的形象和门面,它的应用范围和场合也非常广泛,大到接受检阅、参加大型集会;小到我们每一名民警的言行举止、岗位标准,都离不开队列训练的成果。加之当前社会各界对我们警察队伍的监督加强,我们的行、停、站、坐、敬礼、警容等各个方面都是展示我们良好形象的平台。我局一直强调的“三标”作业对于民警的队列动作素质也有相当高的要求。所以,搞好队列训练对于我们每一名民警都有重大的意义。

那么,怎样才能在训练中提高民警的队列素质呢?本人从训练员的角度归纳以下几点:

第一、自身要对各种队列动作熟悉掌握,动作标准,铭记要领,本身能达到示范的标准。打铁须要自身硬,一名训练员如果连自己要教别人的动作内容都不熟悉不掌握,绝不能胜任此项工作。

第二、要有良好的语言表达能力和稳定的心理素质。这一点看似与训练内容无关,却恰恰是作为一名训练员关键的素质。有不少民警本身的动作水平不低,但是却不能用流利、简单、规范的的语言把动作要领表述出来,这就暴露出语言表达方面的不足。此外,一名训练员有时要面队不同的训练对象,可能要指挥队列做一系列复杂综合的动作,可能要在很多观众甚至是领导面前指挥队列,这时候最需要的就是冷静的头脑和稳定的心理素质,指挥若定,面不改色,游刃有余。

第三、训练要因材施训,循序渐进,兼顾进程和质量。对于不同的训练对象,要有不同的训练策略,切忌一概而论。比如我在一次演练曾经和很多退伍军人一起训练,对于他们来说多讲什么要领简直是浪费时间,注意整体磨合就行了;而同样的任务如果是训练一群没有队列基础的普通人,那就得万丈高楼平地起,从一点一滴讲起,从一举手一投足讲起。具体到我们的“大练兵”活动,我处民警年龄、身体素质、健康状况参差不齐,当然也不适合搞一刀切的训练模式。

第四、要在训练中采取多种形式,灵活多样地搞好训练工作。传统的队列训练就是一个人讲一群人练,重复重复再重复,这样的训练方法枯燥无味而另人烦躁,不容易出效果。我认为在队列训练中不妨采取一些灵活有趣的小策略,比如分组训练,让一组内的每一个人都来尝试做训练员的滋味,大家讨论分析每个人的优缺点;比如开展小竞赛,在比较中充分调动大家的训练积极性……不一而足,不拘一格。事实证明,这样开展训练工作更生动也更有效。

第五、要采取示范和纠正并举的原则。其实,我想强调的在于纠正,因为作为一名训练员示范那是必然的,而纠正往往被忽视被省略,尤其是当很多人范同一个错误时,集体的惯性往往成了错误不被纠正的理由。比如在跑步立定这个动作上,很多人容易犯的错误就是跑步四步立定的时候,其实在第三步跑完时要收左臂同时不出右臂,四步跑完后两臂同时放下;而大面积的人在跑完第三步时还是交替运臂,这就需要专门的纠正和反复的练习,非单纯示范就能解决的问题了。

第六、在训练中要保持昂扬的精神状态。训练员的精神状态对于接受训练的对象绝对有很强的感染作用,当训练员精神抖擞、坚定有力的时候,在很大程度上也给受训者激励和肯定,促使队列训练工作更加有效更加有生气。

队列训练在我们警察的各项警体技能中是最基本的一项,是改善民警形象提高民警身体素质的基本方法之一,又具有很强的实用性,所以它也就有着极强的生命力,是我们警察的必修课。以上本人对于队列训练工作上的一些心得,望广大干部民警多提宝贵意见。期望对我处的“大练兵”活动尽一份绵薄之力。

军训集训心得感受3

是同一个梦想让我们走进同一个校园,是嘹亮的‘立正’声让我们来到同一个训练场,我相信同学们和我一样,怀着崇拜的理想,带着喜悦的情绪,共同参加人生的第一次‘洗礼’完成半个月的校园军训;亲身体验一次军人生活的艰辛。增强学习的重要性和紧迫性,培养我们的职责心和群众荣誉感,努力做一名合格青年学生。

一、校园军训任务重,提高认识

大家都明白入校前参加校园军训是一种很必要也是很普通的一项活动,它不仅仅能够锻炼身体,增强体质,也是我们学会站稳和独立的一堂必备课;它不仅仅让我们体验军营生活,了解部队纪律,同时也增强我们纪律感职责心和荣誉感;它不仅仅让我们亲身体验训练的艰苦,更让我们尝到了苦后的笑容,感受到阳光的温暖,情绪的舒畅,使我们向人生路上迈上一大步,提高我们的思想认识,为更好的完成学业奠定坚实的基础。

二、刻苦训练纪律严,以苦为乐笑满面

只有严格的纪律,才能铸就钢铁一样的长城;只有养成良好的纪律观念,才能成为一支礼貌之师,威武之师的国家后盾。俗谚:无规律,不成方圆”。这正是我们青年学生学习的重点。

还记得入校时,我们带着兴奋而恐惧的情绪,怀着崇拜而难以表达的眼神吗?还记得站军姿时当快要坚持不住,而教官在旁边鼓励的花语吗?那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放,教官们辛苦的重复每一个口令,耐心的示范,纠正每一个动作,直到到达标准,整齐为止,那种敬业精神正是我们学习所缺少的,一种不放下,不退缩的精神;还记得在刚开始的军姿训练中,由于身体欠佳,几次都要昏倒,这时有一个熟系而亲切的声音深入每个同学的耳中。“同学们,要坚持”我一向告诫自己:“我能行,要坚持,不能倒,头昏目眩一向干扰着我的大脑平衡,犹如深入生死般的挣扎,最后还是意志战胜了一切,那是成功的喜悦,那种兴奋和冲动相信大家都有过经历……我为自己的成功感到高兴,为自己的努力感到而兴奋“我行”只要有这种精神,有这种毅力,同学们大家会永远站在困难的头上每一天我都会对着蓝天高喊:“我行”。是呀!军姿就像青松一样挺拔,它折射出一种做人的道理和航向“站的正,行的端”就是具体的体现。

其实最难忘的就是课间活动。都了休息的时,教官们会不辞辛苦的组织大家学习拉歌技巧,从而减轻大家的训练疲劳,优美的歌声在空中回荡,动人的旋律从口中有节律的蹦出陶醉着整个操场,回荡在每个角角落落,大家更是用震天的掌声,欢乐的笑语对“歌星”抱于衷心的感谢和真诚的祝福。

三、欢歌笑语送祝福,精髓实质要记牢

欢乐的笑声覆盖了训练的苦累,完美的祝福送给我们尊敬的老师,和辛勤的教官,留给自己是一份回味,一份职责一个个崭新的挑战,一种不懈的努力。

无论怎样的风浪,无论怎样的艰辛,只要我们拥有一种力量一种不屈不挠的精神,我坚信大家必须会步步高升,只要把这种精神贯穿于学习中,相互学习,共同进步,自觉遵守校规校纪,增强群众荣誉感,努力营造一个完美的环境,创造和谐校园做一名遵规守纪的礼貌的学生,成一个对社会有用的人。

军训集训心得感受4

说是对军训的感想,倒不如说是自己在这一天中的心路历程。

今天早上是我第一次以一中一年六班学生的身份进入这个将伴随我3年的校园。但一想到我今天是来军训的,又让我觉得有些浪费在校园里的时间,总觉得军训是件很没意思的事情,就是站一站,走一走,跑一跑,规矩还多的要命。可在新生动员会上,教官们那整齐的脚步、那洪亮的声音、那飒爽的英姿都深深地印在了我的脑海里。它们似乎在告诉我:团结在一起的人才是最美丽的!随后,我们便一军姿的学习开始了今天的军训。“脚跟靠拢,脚尖张开成60°夹角,膝盖并拢,不能留有一点缝隙……”教官句句精细的描述,让我真正了解到了军姿是多么的严整,同时也感受到了他们曾经受到的苦与累。

刚把军姿训练的差不多了,又多了个小碎步。当时在我看来,那就是一个简单的跺脚。可当我们全班同学认真快速地做着这个“跺脚”运动时,脚下传来的声音却出乎意料的大。这时的我,才最深刻的明白团结对于我们的意义。团结的力量是巨大的。虽然在现今是个充满竞争的社会,但团结却仍是不可缺少的。特别是对于我们学生来说,在求知的路途上就需要同学之间的团结,来对付大家遇到的各种困难与挫折,齐心协力从自己或他人的困难中学习、吸取经验。“赢得胜利的方法是团结,而并非竞争。”其实这次军训,我们不仅仅要锻炼自己的体质和意志力、端正学习态度、培养良好的习惯,还要培养我们的团队意识,增强我们的集体荣誉感。一个班只有团结在一起,才能叫做一个班。我们必须知道,有些事物会比自己的个人利益更重要,就如班级的荣誉。我们应该以自己的努力去维护它、给它增光添彩……

该唱学的军歌了,我张大喉咙,大声地唱着这耳熟能详的歌——《团结就是力量》。看着大家如此卖力地唱着,相信我们一年六班一定能成为一个团结的大家庭!……

军训是一种苦,但却是“苦口良药”。如果你能憋足气喝掉它,那么它对你的一生都将会有无尽的益处。

让我们用一颗学习的心去面对军训的“教导”吧!

军训集训心得感受5

告别了那个令我回味无穷的母校,升入了这个绚丽多彩的中学,进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀,令人有一种毛骨悚然的感觉,对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说:“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,只有这样,我们将来才能在社会上找到立足之地,成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。

军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。军训是残酷的,记得刚开始军训的第一天,教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透,脚底又酸有烫,汗不断地脸上流下来,滴在地上,而且还口干舌燥的,我有点想打“退堂鼓”了,但是我没有这样做。我一直告诉我自己:一定要坚持下去,时间快到了,再忍一下就行了,要是现在放弃的话,那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙,硬撑了下来。

这么一天下来,我已被折腾得差不多了,我软绵绵地躺在床上,不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累,但我觉得我们要完成一件事,必须坚持不懈,持之以恒的努力,才能到达成功的彼岸。