经过这段时间培训，我深地认识到了“小学生心理健康教育”这门学科是一门渗透性很强的学科，在教育教学过程中不可忽略的一门学科，同时也是培养小学生的良好心理品质的一门学科。
一、提高了认识，转变了观念
过去，我认为心理健康教育就是针对那些有心理疾病的学生进行教育。现在通过培训，我的思想发生了很大转变，取消了过去那种错误的认识，理解了心理健康教育。不仅包括有心理疾病的人，而且也包括对正常人的心理教育。这就要求我们教育者首先要有一个健康的心理，这样才能够悦纳我们的教育对象。教师要保持一个良好的心理品质，就必需掌握一定的心理健康教育知识。同时我体会到心理健康教育是一门渗透性很强的学科。它不公渗透到课堂中，而且还渗透到课外活动中；不仅渗透到每一门学科中，而且还渗透到人与人的交往中。因此，它是一门渗透性很强的教育学科。
二、理论知识得到了提高
通过这次培训，不仅改变了我的思想认识，同时也学到了一定的心理健康教育的理论知识。明确了小学生心理健康标准，小学生心理健康教育的涵义、功能和内容，小学生心理健康教育的途径和原则等等的理论知识。短期的培训，我走出了心理健康的盲区，逐渐走向一个心理健康教育的五彩池。
三、体验了实践与操作的方法
通过老师们讲解理论知识，个案分析，观看“心理健康教育”课堂实录和“心理访谈”节目，以及小组讨论合作等活动，掌握了分析案例的方法，咨询师怎样和来访者交流，咨询师应注意的问题，怎样去建立学生心理健康档案等技术问题。通过上面的活动使我明确了在今后的工作应怎样去接纳有心理问题的学生，怎样去与来访者交流，怎样化解来访者的心理问题，达到治愈的目的。
四、教师必备的一门学科
心理健康是儿童青少年身体健康、人格完美、社会适应能力培养以及全面和谐发展的需要。要促进儿童身心的协调发展，离不开心理健康教育，小学生综合素质的提高应以良好的心理素质为基础。塑造学生的健康心理，提高其全面素质，优化其个性品质，促进其心理素质、思想道德素质、文化素质和身体素质的协调发展，是当代社会发展提出的客观要求。这就要我们教育者首先有一个健康的心理，用健康的心理去引导学生、教育学生。其次，教师必须掌握一定的心理健康知识。掌握了心理健康教育知识，在课堂上渗透心理健康教育，才能有一个和谐的课堂，才能使学生心情愉快地接受知识，开拓学生的思维，使他们健康愉悦地成长。
总之，这次的培训对我来说收获很大。首先针对自己的心理进行了一次调适。其次，学到了一定的心理健康的理论知识，懂得了怎样去进行个案分析，明确了一般心理问题怎样去解决等问题。
我带着对对农村教育的担忧，带着在教育教学中的困惑，带着对农村教育前景的美好憧憬，还带着对学生对家人的恋恋不舍，来到了五彩淮南，走进了国培小学语文班，参加农村中小学骨干教师培训。在培训过程中，激动、感动、兴奋常常充斥了我的身心。
作为一名农村教师，我特别关注农村教育的发展。我镇的教育状况一直以来令人堪忧：
1、教师队伍锐减，教师老龄化，知识理念陈旧；
2、教育教学设施极其简陋；
3、大量的留守儿童缺乏监管……
如此众多的问题摆在我们面前，怎样才能改变这一切呢？当我参加了培训以后，我的所有的顾虑都已成为多余。
在开学典礼上，省教育厅的齐建平处长讲述了此次国培计划实施的背景、
培训的第一天上午，王传旭教授为我们讲授了《教师的心理素质——论教师的职业健康》。他详细地介绍教师预防工作压力的方法以及怎样把消极压力转化为积极压力，他带来的内容很多，也很实用，到下课的时间，他没有讲完所设计的内容，但他并没有因为时间的原因，草草地结束讲座，而是依然生动的描述，细致的讲解，直到把课上完，那时已是中午12点多了。其他很多的老师，也是同样的敬业，他们毫无保存的把他们的见解、经验，或是我们急需的知识，无私的奉献出来。和蔼可亲、随和自然的董文老师在她的《儿童发展与教育学》中，详尽地介绍了儿童认知的主要特点，为我们以后对儿童的心理与行为辅导
学员们也特别珍惜学习的机会，听得仔细，记得认真，对于教育
在培训中，我也常常兴奋不已。从讲座中，我们看到了农村教育发展的美好前景；从讲座中，我们找到了解决教育教学中问题的方法；特别是在观摩活动中和同伴们一起认真学习、热烈讨论、激烈辩论，教学中每个问题的解决都给我带来无尽的快乐。更有意思的是，我和我的同伴夏莹课余谈论最多的就是学校中教育教学的话题，我们彼此交流，互相学习，常常谈到深夜，还全无睡意。
总之，这次培训我收获甚丰。有丰富的理论知识，有巧妙的教育教学方法，还有培训中的那一次次触动心灵的感动，我要将它们化为我教育教学的能力，工作中强劲的动力，在教学岗位上积极进取，锐意创新，力争成为一名新时期的优秀教师。
通过最近20天的培训，使我感到与要求还相差较远，进一步了解到教师职业的神圣，同时也感责任的重大。我们不仅学到了丰富的知识，还进一步提高了业务素质，下面我从以下几个个方面谈谈我对本阶段学习的心得：
教师要具有无限的爱生之心有位教育学家说过：“教育的技能全部奥秘就在于热爱每个学生。”从教育心理学的角度出发，情感在学习过程中起着十分重要的作用，它是信念的催化剂，有人曾说过：“教育之没有情感，没有爱，就如同池塘没有水一样。没有水就不成为池塘，没有爱，就没有教育。”因此，热爱学生，尊重学生，信任学生，严格要求学生是政治教师道德威信形成的根本保证，职业学校教师只有以良好的感情，崇高的道德去关爱学生，才会激发学生积极向上的力量，受到学生的尊敬与爱戴。如果教学中忽略了这种情感的关爱，就等于抽掉了教学的灵魂。
教师在授课中的情感以及伴随而发的语言，不仅能激活学生听课的情绪，而且能增强说理性，可以收到感人至深的效果。只有用发自内心的真情实感去打动学生，感染学生。学生才会在情感上与教师产生共鸣，才会“亲其师，信其道”对待学生要温和、微笑、多赞扬。愉快体现了教师对学生的热忱、关心和爱护，是“爱”的一种表现。实践也证明，教师的微笑，能取得多方面的教育效应，从教育心理学的角度说，凡是教师寄予希望的学生，感爱到教师的关心，爱护和鼓励，他们就常常以积极的态度对待老师，对待学习和对待自己，但如果被教师冷淡或厌恶的学生，则势必走向反面。
要以情动心，与学生心与心的交流。
常言道：情通才能理达，情不通则理不达。如果教师不讲情，就会把课讲得干干巴巴，枯燥无味，影响教学效果。一位心理学家说，青少年的心灵像一架多弦琴，其中有一根弦是和音，只要找到它弹一下，就会使其它弦一起振动，发生共鸣，协奏起来产生美妙的音乐。如果教师能用真情拨动这根弦，使它在学生心中产生共鸣，教学就会收到更好的效果，因此教师在教育学生时要讲实话、真话、要理论联系实际，这样学生就会感到亲切，不知不觉地在思想感情上产生共鸣，从而受到生动深刻的思想教育。
为了提高教学质量，一切为了学生，我认为要做好学生的服务，主要是帮助学生能够有效地进行个别化自主学习，必须转变学习观念，采取一些行之有效的措施。切实转变观念，牢固树立“一切为了学生”开放教育以学生个别化自主学习为主，采用现代信息技术和教育手段为学生提供多种媒体教学资源和多种形式的教学组织活动，以学生为中心提供多种学习支持服务。只有围绕“以学为中心”，才会千方百计寻找资源，一心一意提供服务，把搞好对学生服务变为我们的自觉行动，并贯穿于教学的全过程，使学生在自主学习中的所求所需都能得到较好的满足。对学生的支持服务不只是针对某一个人、某一门课程、某一个时期，而是全方位、多层次、多功能的纵横交错的支持服务体系。总之，这段时间受益匪浅，我将把所学的知识运用到教学中，来提高我的教学水平。
一、更新知识。
“知识也有保质期。”作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也可能掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧的教学经验就成了教师教学能力的发展和提高的障碍。所以，这次学习，对于一个教师来说，很有必要，很有价值。
二、反思自我。
“要想给学生一桶水，教师就要成为一汪泉水”。在教学中我们不仅是要给学生充实的知识储备，更重要是培养学生获得知识的能力。我们要让学生看到成功的希望，明确努力的目标，获得前进的动力，不断地发展自己，完善自己。这样我们就要反思自己。“吾日三省吾身”：想一想我们为什么这么做?做到了什么?能否做得更好!波斯纳也提出了教师成长公式：教师的成长=经验+反思，因此，我们应该不断地进行反思，在反思中积累经验，从而促进个人的成长进步。
具体我们需要反思什么：我们要先反思自己的教育、教学观：从以教师教学为中心到以学生发展为中心，从带着知识走进学生到带着学生走向知识，是否让学生成为教学的主体;反思自己的教学思维观：从教到学的思维，是否做到培养学生的能力意识，集体意识，合作意识;反思自己的师生观：要注意学生是以学习为主要任务的人，是发展的人，是独立的个体，有差异的人，所以要“走进去”;教学方法观：知行合一，要做到学生的学和教师的教一致等等。在教学过程中，很多的问题需要我们自己去分析去思考，去反思去总结，我们可以书写“教学后记”：学生、自己身上或者是别人身上的问题，我们都可以进行总结积累，出现了问题，为什么，我们应该怎样去解决，通过什么方式解决等等;可以记录一些教学中的关键事件：如教学最成功的做法及其背后道理，记录教学中的失败之处及其原因，记录学生在课堂上反映出的好见解，记录学生学习中的困难所在。总之，我们需要通过反思来提高自身的修养，促进自身的专业发展，提高教学质量。
三、理性看待成绩。
现在的社会需要各种各样的人才，他们对人才的定义也不仅仅是文凭和成绩，品德、素质等也很重要。为什么一定要以分数论成败呢，我们要按照专家的建议;进步比成绩更重要!理性看待学生的成绩，更多的关注他们的进步。
通过这些天的学习，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对语文教学有了更新的认识，更加热衷于教育事业。
国培，圆了我的大学梦，国培，圆了我与众多学前教育专家面对面交流的梦。18日的开班典礼上，河师大的副校长黑建敏、教育科学院院长李帅军作了重要讲话，对全体学员提出了明确的要求和期望，我真切地感到河师大对这次“国培“的重视和雄厚的师资力量，拿到排的满满的学习日程表，心情既紧张又高兴，紧张的是这么多的学习任务怕自己完成不了，，高兴的是教学活动非常丰富：案例解读、理念充实、园长讲园、讨论交流、观摩研讨等。这是我从事幼教工作二十多年来，第一次静下心来好好学习、充实自己的好机会。
十天的学习，我们在忙碌中快乐着，在学习中收获着，在交流中感动着，回顾匆匆过去的十天，细细回味十四位幼教专家的授课内容，感触颇多。
一、可敬可爱的老师，是我学习的榜样。
河师大为让这次国培真正达到专家引领、雪中送炭、促进发展的目标，精心组织安排了各个方面的教学讲座，邀请7位外地高校教授：南京师大边霞、沈阳师大但菲、广州大学叶平枝、山东师大丁海东、东北师大盖笑送、华南师大刘良华、迟毓凯，本校5位教授：李帅军、马克(意大利)、刘冬梅、刘小先、赵有军，还有2位幼儿园园长：朱细文、孙淑娟。十四次讲座，就是十四次心与心的交流，就是十四次理念的更新，就是十四次的感动，老师们谦逊平和的态度、高尚的敬业精神、渊博的学识、全新的理念深深感染着我!课堂上，他们没有高高在上的架子，没有咄咄逼人的语气，我觉得他们是在用心做研究，是在用心与我们交流，他们用自己特有的幽默风趣的语言，全新的理念，熟练地教学技巧，帮我们破解一道道在日常工作中遇到的难题和困惑，撞击已经陈旧的.教育方法和教学手段。
如：但菲教授的“幼儿教师的专业成长与教育科研”，让我明白了教师的专业成长需要经过积累、学习、反思、研究、沟通等几个过程，在这些过程中，要不断积累、总结经验教训，用先进的教育理念反思自己的教育教学过程，同时更需要具有研究儿童、研究教学、研究环境、研究家长的能力和设计教育的能力等，这样才能成为一名最有智慧的老师。又如：叶平枝教授“如何在幼儿园一日生活中评价幼儿”的讲座，她以故事“布鲁斯和大卫”和绘画“拿气球的小朋友”向我们娓娓讲述教师对孩子评价的重要性，让我明白了日常活动中如何用言语和非言语来正确评价孩子，如何用什么样的情感和态度来正确评价孩子。即：我们要学会帮助孩子面对自己的感受，学会欣赏孩子，学会让孩子从角色中释放出来，学会用代替惩罚的方法，学会鼓励孩子与我们合作等，让孩子在老师的一个眼神、一个动作、一个表情、一句话等评价中快乐成长，为孩子良好性格的形成打下坚实的基矗。
最可敬的老师是我们的班主任赵有军，他工作认真严厉、话语幽默风趣、态度平易近人，就像大哥哥一样照顾来自6个省的弟弟妹妹，嘘寒问暖、排忧解难，学习虽然很紧张，但个个都很开心快乐!
二、让孩子健康快乐成长，是我工作的目标。
本次国培学习，每位专家老师精彩的讲座，让我开阔了眼界，更新了教育教学理念，提升了活动创设水平。首先是对幼儿园五大领域教学方法的进一步探讨与更新，如：边霞教授的“生态式艺术教育”，她给我带来了一个全新的理念“生态式”，明确了生态式艺术教育的基本特征：即教师要具备儿童发展的整合观、活动内容的综合观、活动过程的整体观、活动开展的对话观、师生互动的平等观。以及生态式艺术教育的操作策略：开展“双线索”的主题活动，即：同时围绕着一个相对宽泛的人文线索和一些与之相应的艺术感受、知识、技能等艺术学科方面的线索来展开。这就要求在组织幼儿活动时，我们一定要尊重孩子，要以一种生态的眼光、态度、原理和方法来观察、思考、理解复杂的问题，并以生态的方式来开展活动，让孩子在快乐和自信中学习。又如赵有军教授的“数学之美——引领幼儿科学教育”，他运用了多个实例，引导老师如何去发现数学之美，并将这一数学的美如何传授给孩子，让孩子成为智慧的孩子而不仅是聪明的孩子。其次是明确了游戏活动在孩子生活中的重要地位及与课程的融合运用。以前我们也组织幼儿开展游戏活动，但只是把游戏作为完成教学活动的一个辅助与补充，是为教学而游戏，是教学的一种“装饰品”，而没有真正认识游戏在幼儿生活中的重要意义，没有将游戏贯穿幼儿的一日活动中，听了刘小先教授的“游戏疗法在幼儿心里健康教育中的应用”和丁海东教授的“游戏在课程实践中融合和运用”后，感受到游戏是孩子健康成长的精神食粮，是幼儿园一切教育教学活动的灵魂，教师应确立为孩子游戏的态度，确立游戏是孩子的一种基本活动和基本成长经验的认识，从而将游戏始终作为幼儿一日活动内容的有机组成部分，让孩子在“玩中学”、“做中学”、“合作中学”。再次是明确了家庭教育在幼儿教育阶段的重要作用，家庭教育是“培根教育”。幼儿园应经常开展一些让家长参与的活动，如：亲子游戏、对家长半日活动开放、家长进课堂、游园会等，老师可以通过家长会、家长园地、橱窗、网站向家长宣传科学育儿的方法，家园合力共同培养健康、活泼、创新、自信、礼貌、感恩的孩子。
三、学会反思，是我不断进步的动力。
此次国培，无论是专家讲座，还是“园长讲园”，还是观摩研讨，都让我在不断的反思自己日常的教育理念、教学行为，都在问自己：我与他们的差距在哪里?怎样使自己成为孩子、家长眼里的一名优秀老师?反思自己的教育行为，我认为一名优秀的老师应该具备以下几点吧：首先是要爱孩子、爱自己的工作，将真切的爱融入一切活动中，为孩子终身发展奠定良好的品性基础为己任;其次是要有职业幸福感，把职业当事业，乐于其中，任劳任怨;再次是要有较高的教育教学能力和教研能力，用智慧启迪智慧，教师在组织活动时应是“疏”而不是“堵”，是“引”而不是“拽”，同时还要善于从事件和活动中寻找规律，在把握规律中超越自我，成为一名优秀的科研型教师。学者波斯纳提出了一个教师成长的公式：经验﹢反思=成长。经验是成长的财富，反思是成长的途径，反思的过程，是自我锤炼的过程，更是一个提升的过程，逐步形成反思的习惯，让自己在反思中成长。
十天的国培已经过去，但我在国培中汲取的知识营养将会转化教育行为，为自己喜爱的幼教事业贡献自己微薄的力量。