有幸聆听了心理学专家有关青少年心理健康方面相关知识，感受到教师“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。 作为一班之“主”的班主任，作为一个与学生接触最为密切的师长，学校德育工作最直接的承担者，应当将心理健康教育引入班级管理，利用班主任工作优势，用科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教育工作成败有决定性的作用。因此，将班主任工作与心理健康教育相结合，显得尤为重要。
1、优化班级环境，引导学生健康发展
学生的心理健康发展，除受制于先天因素外，主要决定于后天环境因素的影响。良好的环境，对学生能起到引发、导向和定向的作用，因此，优化班级的种种环境，能引导学生心理健康的发展。
2、调动情感，促进学生健康发展
前苏联教育家赞可夫说过：教育活动一旦触及学生的情绪和意志领域，触及学生的精神需要，便能发挥高度有效的作用。班主任工作中必须为情感的碰撞、交汇、化合提供足够的能量，他不仅发生在操场上，发生在课间十分钟，而且发生在事先无所准备的最自然的生活与情景中。调动了学生的情感，等于是班主任打开学生心灵，激发学生心中健康向上的意识，从而减少心理问题的发生。
比如，有一段时间，班级里发生好几起因小事而发生口角，既而恶言相向的吵架事例，严重影响到整个班级。事后，我不是武断地各打五十大板，而是找当事人心平气和地了解情况。然后，我以这个时机，召开一个主题班会。班会以小组为竞赛单位，安排了学生喜闻乐道的歌曲、典故、谚语、名人名言等项目，围绕着“团结、友情、亲情”进行了紧张的比赛，学生情绪高涨，竞相参与。当活动进行到高潮时，我在黑板上写了“大家庭中的你、我、他”几个大字，接着录音机里传出了《相亲相爱》的歌曲，再一次引起全班同学的情感共鸣。随着如潮般的掌声，几个吵架的同学彼此不约而同地走向对方，手紧紧握在一起……这次班会后，同学们更体会到“包容”的涵义了，班级里形成了团结向上的班风。
3、成功激励，诱导学生健康发展
学生的心敏感而脆弱，尤其是学困生，他们经历了太多的失败，表现出自卑、胆怯、怯懦、焦虑等心理问题，他们需要鼓励和支持。因此，在班主任工作中要利用一切机会，让他们能及时体验到成功的喜悦，获得成功的满足感，从而增进心理健康。
班主任工作中渗透心理健康教育，要善于用师爱去叩开学生的心扉，走进学生的内心世界；用自己的热情、心血和智慧去启迪诱导学生，使班主任真正成为学生的良师益友。班主任心理辅导工作，是一项复杂的智力、意志和创造性活动。在我们的班主任工作中，应从学生的心理需求发展，正确认识学生的个性和群体的心理活动规律，才能有效地提高班主任工作水平，使班主任工作更具有时代性、科学性和实践性。
本人很荣幸能被单位推荐参加省倡导，市、区组织的省级班主任远程网络培训，当本次培训进入第二阶段的时候，我深深的感觉到现在教师自身素质提高的必然性，技能提高的紧迫性。作为一名中学班主任身上的担子和责任是何等之重。当我认识到这点的时候，深深感觉到了自身的不足，并针对12月14日至16日培训内容之模块二：《班主任与学生沟通的方法》《小学生的身心发展特点》及傅宏老师的视频教学内容《浅议青少年心理发展特点与心理辅导方法上、下》和12月17日至12月18日培训内容之模块四：《班主任道德情感及其培养》及季秀珍老师的视频教学内容《中小学教师（班主任）心理健康及案例分析》等。认真学习和反思，并书写心得体会如下：
在学习模块四由傅宏老师主编《班级心理健康教育理论与操作》由南京师范大学出版社20xx年版的节选内容《班主任与学生沟通的方法》一课后，在这节课堂上第一个环节“谈心（沟通）应注意的五个‘要’与‘不要’”的开头中引用了一位心理学家所说过的话，是这样说的“孩子的心灵像未干的水泥，只字片语都会对他们有所影响，父母和老师所讲的话，哪怕是开玩笑的戏言，都会在他们的人生中留下严重的后果。”这句话说得太好了，我有一个7岁的女儿，叫璁璁，她聪明伶俐，心灵手巧，热心好学。平时特别喜欢模仿大人的言行举止，而且学得特别的有型，每次周末带她外出的时候，我都会感觉到知识的匮乏，思维的滞后。最明显的体现就是孩子会问许许多多的问题，甚至是现代科技所不能解决的问题。
因为我平时就比较喜欢观看一些科技含量比较高的影视作品，比方说“科幻影片、动画片、科技博览、军事天地等内容。看完以后还经常会有一点时间进行探讨。可能是孩子已经潜移默化的感知到了这些的缘故吧！在此我觉得作为一名初级中学的班主任在教育教学的过程中身教胜于言教的重要性。
除此以外傅宏老师在要注重情感交流，不要拒人以千里。要耐心聆听，不要随意插话。要学会接纳，不要一味批评。要支持鼓励，不要同情安慰。要注意引导，不要命令训导。第二环节：有效谈心（沟通）的心理基础中主题一：用真诚取得学生的信任，用尊重开启学生的心扉，用共情深入学生的内心世界。讲得都非常的好，让我受益匪浅。另外乔建中老师的《班主任道德情感及其培养》中谈到的部分老师教学案例：
1、道德冷漠，让人触目惊心。
2、道德强制，严重漠视学生道德情感所致。
3、道德欺骗，赤裸裸的将教师的私心公布于世等等。都给我们班主任重重的敲响了警钟。
最后，我将以这次学习为契机，努力学习，逐步完善自身的各方面素质。为达到一名合格的班主任而不懈努力。在此预祝本次培训圆圆满满，各位领导和教育同仁工作顺利，一帆风顺！
今年的全县中小学班主任暑期培训于今天在县实验中学举行，参加的人数之多，是大家都没有预料到的。原先偌大的一个会议室，被挤得满满的，去晚的好多人只有站在门口，负责的教育局领导显然也没有考虑到会出现这种情况，跟着忙里忙外的，抬桌子，搬椅子，忙的是满头大汗，总算让每个人都坐下了。
在有关领导的一段还算简短的开场白以后，培训工作切入正题，上午由实验中学的邢老师进行知识讲座——《班主任工作研修》。
首先邢老师提了一个问题：在座的各位，从内心来讲，您愿意做班主任工作吗？要求实事求是的回答。愿意的举手，只有7人举手；做不做都无所谓的举手，有3人；不愿意的举手，邢老师数了数，大概有近40人，其他人都没有表态。
然后邢老师又问为什么？先请了几位不愿做班主任的老师来说明自己的看法，主要有这么几点：现在的学生太难管理，有时不知道怎么去管；学校班主任会开得太频繁，班主任的事太多；教学任务太繁重，感觉没时间做班主任；对班主任的考核、考评不公正、不够透明，干的不如不干的，不干的不如捣蛋的；班主任待遇没有很好的得到体现；学校给班主任的工作压力太大，什么事都往班主任身上推；有时会遭到学生的暴力侵袭，到时没处说理去，班主任是一项危险的工作......
再请愿意做班主任的发言，只有两位老师发表了自己的看法，一位说道：做班主任是对自己的一种挑战，男人嘛？就要有一股冲劲；另一位只是简单地说：当班主任其实挺好
班主任培训已进行了两次，每次，对前讲座的老师都充满未知的期待。
今天是第三次，我会遇见谁呢？
一位身材高挑，眉清目秀，秀丽端庄的老师站在了我们面前，颜值与气质并存，叫我如何不喜欢。她就是自邢台学院的丁坤老师，主攻积极心理学，曾留学韩国，获博士学位，曾被评为"邢台市最美教师"
她给我们分享的是专题讲座《积极心理学与教育管理》。
丁坤老师的讲座围绕积极心理学的产生背景、依据、教育价值、等几方面展开阐述，并列举了一些依据积极心理学原理获得教育成功的案例强调积极心理学对教育教学的积极意义和深远影响。丁坤老师可谓屋建甄，深入浅出，令我对积极心理学的有关方面形成了一个清晰的初步认知。丁老师并理论联系实际，给大家推荐了一些具体操作的方法更好地服务教育管理，更是让我学有所用，受益匪浅。
与高人为伍，与智者为伴，是学习成长的捷径。听君一席话，胜读十年书。丁坤老师流畅的谈吐，渊博的学识，幽默的语言可谓雅俗共赏，她的讲座，余味无穷。
丁坤老师的讲座涉及到很多关键词，如："成长性思维"、"持续的幸福""问题学生与学生问题""冰幻想"、"自我效能感"、"心流""人类的品格优势6类24项"、"归因理论"等，这些都是自己以前从未触及的思想范畴。如果把教育教学比作大海上航行的船，这些关键词犹如航标，可帮助指引教师沿着正确的航向航行。
印象一
说到"成长性思维"必须要说说学校流行的另一个词语"逆袭",简单的理解为用乐观积极的态度面对各种问题和挑战，要看到成长的可能性。班主任主要负责的是教学管理，学生的积极成长很重要。马丁。赛利格曼说："我们的教育不应该关注学生有多聪明，而应该关注学生是怎样变聪明的。"教育的目标是什么？不是发现"学生的问题",更不是发现"问题的学生",而是发掘学生自身具有的优势和潜能。
列举一个熟悉的.堂现象，如一个学生上拿出小玩具摆弄，该如何处理？我们往往会采取简单制止的方式命令他交出玩具，迫使他注意力回到堂，突发事到此为止。如果运用积极心理学的原理，可以很友好的问他，"你在学习上遇到什么困难了吗？有什么需要帮助的吗？如果没有请把某练习题正确做出，然后老师可以奖励你玩几分钟小玩具。"这个处理方式较于前一种，不同之处在于给学生留足了反思自己的时间和空间，制止学生犯错不是最终目标，而是在指出错误的同时建立起另一个新世界，新方向，让孩子知道怎么做才是对自己有利的，同时给他一个改正错误和表现自我的机会。要知道，压制永远不是教育最好的手段。经研究，每个学生的学习风格是不一样的，所以，对于学生身上存在的小情况采用一棒子打死的态度不可行，鼓励引导学生了解自己的学习风格，针对学生的具体情况，给与帮助和诱导，调整情绪，将"爱"、"包容"发展为教师标志性性格力量。
美国Ipp公立学校有个明显的教育特征：赋予任何一个孩子积极期望值并进行目标明确的品格成长引领。要求学生具备7个目标品质：坚毅、自控、热忱、社交、感恩、乐观和好奇。学校配有完善的管理机制，好行为记录卡、品格平均成绩点，具体到学习生活的一个个细节。威廉。詹姆斯说："人能够通过改变其思想改变其生活。人的难题不在于他想采取何种行动，而在于他想成为何种人。"发扬一个人的品格优势，避免分数成为衡量学生的唯一标准，最后分数的高效往往却能应运而生。Ipp学校最霸气的地方也是最独特的地方学生不是考试选拔进的，而是抽签产生的，没有高低贵贱之分，只有如何对学生实施积极教育，最终使每个学生走向成功。被Ipp抽中的学生仿佛接受了上帝之吻。
印象二
面对形形色色的学生，我们要转变态度，以多多关注学生积极面为主，有利于强化学生积极的心理体验。反复指出学生错误相当于在固化学生的错误行为，是负面的积蓄，所以应淡化错误。发现错误行为不是主要目的，解剖错误原因并赋予其改正方向才是教育动机。
马。柯林斯也是一个运用积极心理学成功型，她具有诚实、勤奋、爱人这些优良的品质，她用独特的教学方法，用大量的赞美、拥抱、鼓励和爱心，从培养孩子自信心、自立意识开始，引领学生提升。她说："每个孩子都可以成为冠军"当我们看到一个人非常成功的时候，我们不要问："我为什么做不到？"而要问"他为什么取得今天的成就？他是怎样做到的？"当你发出"他是怎样做到的"这个质问的时候，一个人的心灵已经展开了靠近成功的希冀。
对于犯错或遭遇失败的孩子，意味着他需要帮助，而不是惩罚或嘲讽。帮助孩子树立乐观的解释风格，积极的归因面对失败和犯错，长此以往于日积月累的心灵体验中成为一个自我效能感高的人。自我效能感高的人往往更能全力以赴，并最终取得成功。显示一个人积极成长的标志性语言如：偶尔的失败不代表永远，可解释为"尚未成功";支配自己持续努力的方向："遇到困难我能坚持";"别人的成功能给我带启发";"我觉得努力和态度非常重要";"我能从错误中学习";"我喜欢挑战自我""我得想点招儿";"我需要多花点时间和力气……；"没事儿，吃一堑长一智"这些都属于激励性思维，属于成长性思维，可使自己不囿于固定思维。
积极心理学注重培养人类理应具备的品格优势，如专注力、自控力、意志力、好奇心、信念、动机等，关注人的心理需求，关心人的情绪体验，既关注智力因素更关注非智力因素，是激励人类从普通走向卓越的心灵内驱力。丽塔。皮尔逊说"教学和学习应该是让人愉快的事情，如果我们的孩子都不害怕接受挑战，不害怕思考，我们的世界将会变得多么强大，一个成年人要不放弃他们，坚信他们可以变成最好的自己"
以上实例无不说明，我们的教育管理十分需要积极心理学的支撑。积极心理学不仅帮助学生获得成长、成功的动力，同时也可让师生获得持续的幸福感，是生命不竭的进取精神，是每个人在遭遇意外和失败时得以反弹的爆发力。一个充满正能量的人是一个自带光芒的人，积极心理学呼唤心灵的敞开与包容，悦纳与智慧，以发展的眼光看待周遭，以广角的视觉审视人、事，以积极的心态面对人生成败，如此，精神越越充实，灵魂越越自由，人越越有趣。
言有尽，意无穷。通过学习和反思，我在今后的教学管理中将参照积极心理学的原理，适时调整班级管理模式，丰富主题班会，设计学生成长优势卡，学以致用，静守彼岸花开。