毕业军训拓展训练心得体会

秦风学

毕业军训拓展训练心得体会1

  今天是军训的第四天。慢慢地习惯了军训的这种节奏,慢慢也感觉到没那么累。

  上午加强了昨天下午训练的正步走,先练手臂,再练脚步动作。接着就是队列训练。不过今天是四个人一小排走正步,一排一排地走,练了几遍。其实,我们在其他排训练的时候还可以休息,看着别人怎么走,听教官挑出什么毛病,这样下粗就不会犯错了。教官不厌其烦的重复一遍又一遍,我们也休息够了。然后教官叫我们一起走,他在后面盯着走错步伐的人,我们班整个训练区域都走了几遍,教官终于满意了,终于感觉军训不累了。

  下午,教官和隔壁班教官商量让我们两个班比赛,于是乎,我们班都打起十二分精神来,势必跟隔壁班比个高下。在教官“一二一”的口号,踏着整齐的步伐,精神抖擞气宇昂扬地踏着正步,沿着校道大步走,边走边唱军歌《团结就是力量》,隔壁班看到我们唱军歌,他们也跟着我们一起唱了,一起练,不过我还是觉得我们班的表现比他们班好,教官对我们很满意。训练了一个小时,教官终于让我们坐下来休息了。期间,他教我们唱军歌,我们跟着他唱。伴随着《军中绿花》悠扬的调子,伴随着夕阳的余照,我们结束了今天的军训。

  今天训练很开心,听到教官唱歌,而且眼角还有泪花,真的很喜欢我们教官。

毕业军训拓展训练心得体会2

  伴着八月蒸人的烈日,我跨入了中学的大门,成为了一名光荣的初中生。但在这之前,我还要经受一次严峻的考验——军训。它能磨练了我的意志,让我能更好的迎接紧张又精彩的中学生活。

  八月二十一日上午7:00,我准时来校参加军训。穿上昨天新发的军服,顿时油生一股自豪之情。“我一定要比别人做得更好!”我暗暗对自已说。

  7:10,军训正式开始。一排气宇轩昂的教官迈着方步入场。我们的教官一入队,就给了我们一个“下马威”——立军姿。只见他大吼一声:“立正!”我们立刻都挺直了腰板,可个个都美中不足,不是脖子歪了,就是五指没并拢。教官上前,捏捏你的肩膀,压压你的肚子,整个队伍被整得容光焕发。一分钟,两分钟,五分钟,十分钟,火热的太阳炙烤着大地,连地上的塑胶跑道都似乎被晒蔫了。我的头顶早已渗满了汗珠,豆大的汗珠顺着脸颊不断得往下淌,黏糊的汗水模糊了我的.双眼,沾湿了我的衣裤,浸湿了我的鞋袜。我只觉得头发晕,两腿似乎已不受我的掌控,脖子完全僵住了,脊背正努力挺直做最后的拼搏。地面的热量沿着脚底向上冒,脚底又酸又痛。“报告,我不行了!”“报告,我头晕!”“报告,我……”有的同学受不住酷热,举手请假。越来越多的人走到了树阴底下,站着的已经不多了。我全身乏力,极想跑到那片树阴下,休息休息。可转念一想,“不行,来军训就是来磨练意志的,则么可以半途而废呢?这样不但达不到来军训的目的,还会让我养成好逸恶劳的坏习惯。”再一看,身边的其他同学,个个挺胸收腹,眉宇间透露出一股不服输的精神。“瞧着吧,我不会退缩的!”我擦擦汗,挺起胸膛,这一刻,我感觉我长大了、成熟了。

  军训,真让我受益非浅,放心,我不会惧怕你,我会勇敢的挑战你,让你的每一个细节,成为我学习的动力,战胜困难的风帆!

毕业军训拓展训练心得体会3

  今天是大学军训的最后一天,早上,训练了一会要注意的事项。我们这几天的训练成果就要在今天汇报了。

  表演开始了,我们大一年级汇报表演的内容是立正,踏步,向左向右转,跑步。上面的评委给我们打分。这么多天的训练终于结束了。短暂而又美好的军训生活就这样悄悄地走了,来不及回首,就这样悄然而逝。虽然军训就这样匆匆地结束了,但昨日的口哨声依然在耳边响起,响亮的军歌还在耳边回荡着,穿上迷彩服的样子依旧浮现在眼前。

  军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。

  这七天很快过去了,虽然只有七天,但它使我改变。我变得越来越干练,十分有胆量,与同学间的友谊更进了一步。教官们也十分可爱,他们永远板着脸,但掩盖不了他火热的心。军训激发了我的爱国热情,我有能力也有义务保家卫国。

  初到这一片陌生的土地,心中自有许多的放不下:放不下家乡的每一片土地,放不下家中的每一位亲人,放不下故土的一草一木;放不下母校的青树绿草,放不下三年的师恩难忘,友谊情深。怀着如此多的困扰在这儿也无法渲泄,而让我一向头痛的军训却解救了我,也许是我对这种军训的情有独钟,也许是怕做不好受到教官的处罚。总之,训练的时候,虽不是心中了无杂念,但却也是一心一意的训练,将所有的烦恼抛之脑后,也没有一丝的伤感,甚至觉得很好玩。

毕业军训拓展训练心得体会4

  如果说人生是一本书,那么,军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说军训是一台戏,那么,军训的生活便是戏中最精彩的一幕,的确,几天的军训是短暂的,但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。

  第一天上午,我们一开始就练起了“立正”。要知道,“立正”站一会简单,可要一直“立正”,那就难了。首先,两肩要尽量向后张,挺胸收腹。其次,两腿并拢,不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢,脚尖张开,呈60度。然后,五指闭拢,大拇指放在食指的第二个关节处,中指紧贴裤缝,手与裤子之间不能有一丝缝隙。最后,还要微收下颚,使脖子向后顶,眼睛还要向上望15度。

  不一会,我们已经快承受不了了。一二十分钟以后,每个人都是满头大汗。想擦,却又不能。满头的汗都在往下流,有几滴汗已经流到了我眼睛上,真是很难忍受。教官还鼓励我说:“站的不错,继续坚持。”顿时,我的心里有说不出的凉爽,似乎外界的炎热,也被教官一句鼓励的话带走了。

  就在那一刻,我才真正体会到,原来,教官们不光是一个个严格、雷厉风行的人,更是一个个关心他人、爱护他人的人,下午,同学们都兴高采烈的来到了篮球场,组成整齐的队列,这是校园里一道靓丽的风景,球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气,只听见教官不时地教我们做动作,发出一阵阵洪亮的口令,这就是一名军人的风范。教官那一阵阵口令就像带领我们进入了军队一样,我仿佛感觉到自己就是一名军人!

  太阳光无情的将矛头直指我们,那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背。看着同学们那湿透的衣服,我满以为他们会倒下,然而大多数同学们都坚持住了,只有个别因为体制原因无法训练。我想这也许就是在锻炼我们的意志吧!现在的独生子女一个个都被家长宠坏了,养成了娇生惯养的习惯,刺眼的阳光无情地照着我们,它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过,我们都不会被这点困难所吓倒,有耕耘就一定会有收获,也许不是今天,但一定在不远的将来!

  这次军训,虽然很苦,但苦中总是带着快乐,5天的军训结束了,真的结束了,我看到的是我们班的团结、努力。这次军训,是我们进入初中第一个影响我们的深刻的一课。

毕业军训拓展训练心得体会5

  两天你还在为踏步的摆臂困扰着的时候,怎么也不会想到现在的你又在为正步如何抬腿埋怨教官,而踏步的摆臂,对于现在的你不过是小菜一碟。

  两天前你还在担心着宿舍的同学是否友善,你们可以很快认识并成为好朋友吗,而现在的你早已和他们打成一片——一同打水,一同训练,一同分享着或新或旧的故事。曾经因陌生而产生的疏离感早已成为过去,对于现在的你那种忐忑不过成为自己心中的一番小小感慨。

  生活中有许许多多的经历就正如这样。有的事情或喜或悲,或欢笑或流泪,或依依不舍或咄咄逼人,经历了时间的冲刷、日子的洗礼后最终都褪去了锐利的颜色成了旧的东西,是那样的微不足道。而那些年少轻狂时执拗不悔的事情,也都渐行渐远最后定格成一幅模糊的印象画,不过尔尔。到底是,年少无知。

  不要被眼前的困难所打败,也不要为眼前的辛苦而埋怨,因为在不久的将来,这些你所嗟叹、埋怨过的都见成为过去,成为你严重渺小而微不足道的故事。

  但正是它们,是你梦的胚胎和动力。