1、摄入的热量比消耗的多，那么你自然就容易胖，所以减肥的时候，一定要保证摄入的热量要比消耗的热量来得少，这就是成功减肥的关键。每次进餐的时候都稍微减少一些卡路里，只吃七分饱，一样享受到了美食，还有助减肥，何乐不为呢。
2、去年相送，余杭门外，飞雪似杨花；今年春尽，杨花似雪，犹不见还家。
3、生活里，每一天都是新生的一天，我们没有必要为了昨天的逝去而伤感，也没有必要为了明天的到来而苦恼，享受现在当下，把握还在点滴流转的今天才是真实的。昨天的过去，应该懂得好好保存。明天的未来，应该懂得好好准备。今天的现在，应该懂得好好分享。
4、紧急通知：据说最近你事越做越好，路越走越宽；朋友越聚越多，感情越过越甜；日子越变越美，人生越活越舒坦。特发此信提醒你不要骄傲，继续努力！
5、在我的心里，你脸上的笑容就是我最大的梦想。
6、我不是干脆的人，但总该有干脆利落的梦想。
7、梦想是有高度的，很多人只能仰望。
8、这世界上只要有梦想，只要不断努力，只要不断学习，你就一定能够成功。
9、拼了命地说自己很坚强。归根，那是一份执着。
10、放下那些沉重的包袱，梦想将离我们越来越近。
11、开始努力吧！在这个过程中你必须放下很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，并且比此刻更完美！
12、多数人总是为自我不想做的事情找种种借口，借口多了，也就注定了生活的平庸！
13、最常见的勇气就是在日常生活中做到诚实和正直，能够抵制诱惑，敢于讲真话，表现自我真实的.一面，而不要虚伪造作。
14、额，你平时称体重吗？
15、只要你在路上，就不要放下前进的勇气，走走停停的生活会一向继续。
16、成功之前我们要做应当做的事情，成功之后我们才能够做喜欢做的事情。
17、光是知道是不够的，必须加以运用；光是期望是不够的，非去做不可。
18、100%的付出，1%的回报。为了1%的回报，要有付出100%努力的准备；全心全意100%地付出，不要在意结果，哪怕仅仅只有1%顶点的回报。坚持做到，你就成功了！
19、学而不思则罔，思而不学则殆。
20、不应该知道的事就不要去知道，免得知道后心疼。
21、我们因执着不可能执着的东西，而经验到一切的痛苦。"真相"从不会令人挫折难过，人之所以挫折难过都是因为我们将自己的幻象强加在真相之上。当它变成一棵树，那也没关系，何不顺其自然，当风吹起，就跟着风儿一起摇摆；当下雨了，就在雨中跳舞！没有执念，不起纷扰，如是云淡风轻。
22、相信自己，一个人，你也可以过得很好。哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受；累的时候没人可以依靠，我学会了自立。凡事要靠自己，改变命运更要靠自己。凡事需坚持、凡事需忍耐、凡事需付出、凡事需尽力。世上没有天生的强者，强者是磨练出来的。
23、也许我也该休息了，这样坚强下去，我会垮的。
24、我知道我装的多坚强抵不过你的一丝暧昧……
25、抬头看每一日的阳光，就会知道自己有多坚强。
26、人在世上，怎能不坚强。心就一颗，要省着伤。
27、再坚强的女孩。遇到她心动的人也会哭。
28、我可以为了你坚强，可你不要为了我逞强。
29、我只不过是个姑凉，我能有多坚强。
30、真正想结交朋友那么别想着怎么从他那得到什么。
31、女人每天一定要有几个小时的独处时间，让自己的身体心理思想都有一个放松和高速的机会，这是自己给自己提供全面营养的时间。可不要小看这段时间，这是保证自己有良好状态的必要条件。
32、沈亚皓成功不是简简单单妄想出来的，相反他需要更大的努力和勇气。
33、不要攀、不要比、不要自己气自己。
34、人类害怕陌生的事物。因为害怕，所以想要排除。再怎么强调"性别认同障碍"这个字眼，世上还是不会有任何改变。我们想要被接纳的心情，大概今后也无法传达给一般人吧。而这份单恋也将持续下去。
35、一直期待的时刻，就这样向我走来。——《魁拔二大战元泱界》
36、商业社会其实是个很复杂的社会，能够让自己把握起来就是诚信。因为诚信所以简单。越复杂的东西，越要讲究诚信。
37、舍得舍得，有舍就有得。得失得失，有得就有失。人世间就是这么奇妙，你又何须苦苦追寻一个目标。 ——郭敬明
38、只要不放弃，就没有什么能让自己退缩。
39、你愿意看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？
40、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。
41、不管外面多么麻烦，你改变了，世界才会改变。
42、请放开眼去望一望，这个世界上，有多少事物和人，是值得我们去真诚地付出，也值得真诚地去投入——这里面也包括你自己。请不要小看了自己，试着自爱，而不是自恋，去试试看，好不好？
43、短暂的激情是不值钱的，只有持久的激情才行。激情不能受伤害的。尤其你的员工下班很累，再要读三小时的书或者学习，你会吧他们消耗掉，学习是无处不在的，不一定坐下来。而是去听去看。从客户中学习。
44、六月是奋斗的季节，六月是收获的季节。在经历了考试之后，捷报在焦急的等待中到来。愿你继续努力，在高等学府的知识海洋中畅游。祝前程似锦，宏图大展！
45、只有管不住的嘴，没有减不掉的肥！
46、对未来的构想大概是这样，家人安在，挚友一二，多吃不胖，对曾经不无后悔，对未来愈战愈勇。
47、有梦想，就努力去追，必须靠自己战胜坎坷，然后在挫折中成长。心中藏着梦想，脚下踏着希望，珍爱自己的人，一切靠自己。
48、做废物是极需要天赋的，我们普通人只配好好活着。
49、学野花的坚韧，绽放得不留余力。
50、滴水穿石，不是力量大，而是功夫深；减肥成功，不靠特效药，而是天鹅湖的技术好。
51、为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。立千古大志，乃是圣人也。
52、你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的。世界上%的抱怨都可以用这句话来回答。
53、没有所谓失败，除非你不再尝试。有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。路靠自己走，就算再坎坷，也要自己过。每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
54、节食是有效的减肥就是要饿。
55、免费是世界上最昂贵的东西。所以尽量不要免费。等你有了钱以后再考虑免费。—— 马云
56、青春是烈火，融化前进中所有的坚冰！梦想让我们在沼泽中，越行越远。
57、想一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。
58、今生的愿望就是：吃饭不用掏钱，住房不用付费，不管钱有没有，漂亮妹妹伸手就有，幸福就是：饭前喝杯酒，饭后抽俩口，哥们聊聊天，什么都不用愁。
59、不要因为一时的糊涂而迷失方向，不要因为一时的蛊惑而后悔彷徨，不要因为一时的冲动而自毁前程，把握一切，永驻自信，未来才会闪光！
60、道路，说弯也弯，说直也直，关键能坚定住信心。精彩，说没就没，说来就来，关键能守侯住灵魂。生活，说好就好，说坏就坏，关键能抵挡住阴霾。成功，说远也远，说近也近，关键能把握住命运。
61、俗话说：活在过去的活不好现在；俗话又说：没有过去的人生是不完整的。生活有主次之分，活好现在是前提，牢记过去是必须，两者兼备生活才能真正美好！
62、圆通就是随机应变，圆滑就是投机取巧。——曾仕强
63、半夜睡不着，起来做个面膜，女人一定要爱自己，要努力挣钱，这样难过的时候可以定一张机票，去任何想去的地方，而不是在家看电视。
64、今天起，打起精神，以努力的姿态，过好[20XX]仅剩下的二分之一，不蹉跎，不虚度。早安！
65、理想为舟，意志为帆，达到成功的彼岸！
66、青春无悔，生命才能无憾。如果说每一句话，都思前想后；如果走每一步，都小心翼翼；如果做每一个选择，都怕将来后悔，那么，要青春干什么？
67、让努力成为一种习惯。
68、只有身体和灵魂都在路上才不负光阴，凡事认真待之，会有不一样的收获。
69、什么是悲剧？不该你承担的责任去承担了才算悲剧。譬如剧院失火，你冲进去救人，结果人都获救，你被烧死在里面，这是悲剧，你是悲剧英雄。可如果你本来是路人，见剧院失火，闲庭信步走进去说："我也没事，就来欣赏下火灾"。别人救你，你死活不肯出来，最后牺牲了。那不是悲剧，那是赵本山的小品。可悲的是，绝大部分人都活的像小品。
70、没有人爬山只为爬到山腰。为何甘于平庸呢？
71、这样的旅行在我年少时曾经幻想过无数次，夜晚的国道里，我带着自己梦寐以求的女子，开着自己梦寐以求的车，去往未知旅程的终点。未知旅程怎么会有终点。旅途上没有疲劳和困意，我们聊着电影和音乐，穿越群山和丛林，最终停在一泓无人的湖水旁边，有一个没有任何经济头脑的人开的酒店，干净便宜。
72、最好的人才是最贵的，但也是免费的。
73、要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。
74、真爱是无处不在的。爱不是简单的喜欢，而是永恒的感动。每分钟都想在一起，是热恋的状态。午安！
75、成功者怎样做，我便怎样做。
76、只背最顶端的人进修，只战最棒的人来往，只做最棒的人做的事。
77、不是在沉默中爆发，就是在沉默中死去。——海耶斯
78、是否，你至今只是一个生活的漂泊者，并非一个航行者？你甚至分不清他们的区别？
79、小市民总是一直都会嘲笑挑战者的。
80、如果不去追他。我们还能做什麼？这样还不如去追他然后被他干掉的好吧。
81、人生，不在过去，也不在将来。人生，就在眼前当下。
82、谁成就谁没有什么意义。我们两个人都是创业者，所以我们做好自己能够做的事情是最重要的。我能够把雅虎做得好，那就是我的成功；他能够把软银做得好，那就是他的成功。
83、你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~
84、不要过惯了哭日子，就忘记甜的味道。
85、人生一世，总有个追求，有个渴望，有个让本身珍视，让本身憧憬，让本身保护，愿意为之活一遭，以致愿意为之献身的对象，这就是代价了。
86、必然要向乐成的人进修，尤其是世界级的乐成人士。