老师们、同学们：
大家早上好！
在学校心理咨询室工作以来，接触了不少来访求助的学生。他们每个人的症状表现各不相同，但仔细探究其根本的症结，则集中在自信心不足上。下面我们就来探讨一下有关自信心的话题。
一、缺乏自信心的表现
缺乏自信的人，往往比较害羞，自卑，遇事容易紧张、退缩，经常处于一种焦虑和抑郁的状态，比较悲观。而那些喜欢过分炫耀自己和过度装饰自己的人其实也是缺乏自信心的表现。我们可以通过下面的自信量表来测试自己是否缺乏自信心。（用“是”或“否”回答）
１．不愿意做可能做的事；
２．遇到一点困难就犹豫不决；
３．频繁地要求得到肯定；
４．预料失败；
５．经常寻求帮助；
６．用消极的方式思考问题而且悲观；
７．沉默、孤僻；
８．反复提问答案显而易见的问题。
对于上述问题有三个或三个以上回答为“是”的话，你就是个自信心不足的人。
二、缺乏自信心的根源
１．从生物因素看，自信心的缺乏和一个人的性格有关，一般情况下，性格内向的人往往缺乏自信。
２．从社会因素看，则和我们国家的传统有关。我们一向注重谦虚，喜欢说自己这不行、那不好。这种语言习惯会在我们的潜意识里强化自己不好的信念，长期就会真的觉得自己不行、不好。另外我们的家长、老师面对孩子的进步，往往不能及时给予肯定和鼓励，而是说：别骄傲，人家某某比你强多了，你有什么可得意的。这样的语言对孩子的自信心是很伤害的。
３．从认知角度看，则在于自我评价低。
每个人都有自己的优缺点，自信的人能认识自己的局限并接受自己的局限，了解自己的所长并发挥自己的所长，不去做力所不及的事，但要把力所能及的事做好。这样的人自我认识接近客观又有积极情绪，人的整体状态会得到最佳。
而自卑的人，处处喜欢和别人比，又总觉得比不上别人，时时把焦点集中在自己的缺点上，甚至拿自己的缺点和别人的优点比，这样比较的结果，只能让自己越发觉得自己不行，越发没有自信。
三、自信心缺乏的危害
缺乏自信心的人，往往喜欢预料失败，还没有做就先考虑可能失败的结果，因此我认为缺乏自信的危害主要有三个：１．能做的事不敢去做。２．正在做的事不能坚持去做。３．成功的事不敢再去做，害怕再做会失败。在这三种惧怕失败的心态下，就会失去很多机会，所以，缺乏自信是走向成功的最大障碍。
四、如何培养自信心
自信心是在一次次的遭遇否定和失败中丧失的，所以自信心的培养过程就是得到肯定和品尝成功的过程。要想得到肯定和成功，就要设计一个能引导我们走向进步的方案。
１．目标要实际
这里的实际是指你的目标要和你的根本利益、现实条件以及你各方面的能力相符合，切莫强人所难。
２．计划要具体
缺乏自信的人往往也知道自己想干什么，该干什么，能干什么，却很少去琢磨怎么干，不善于利用具体的计划把自己引向理想的目标。只有粗略的打算，没有具体可行的计划，结果是眉毛胡子一把抓，真的是老虎吃天，无从下口，这样忙碌一段时间，看不出效果，渐渐就又放弃了，信心没有增强反而更加不自信了。
３．行动要坚定
缺乏自信的人往往善于订计划，可写完计划很快就泄气了，结果所有计划仅仅是说在嘴上，写在纸上，贴在墙上，人还是躺在床上。要改变这种情况，必须训练自己的行动能力，只要计划定下来，就要一步一步照计划去做，坚决做到不跟感觉走，只跟计划走，当你用踏实的努力达到既定的目标时，自信心也就自然提高了。
４．奖赏要及时
当你取得哪怕是微小的进步，你都要记载下来，高兴一番。每一次奖赏都能增加一种自信的感觉，而且也会让生活充满乐趣。你可以每天花个五分钟时间，回忆自己这一天的情况，记录下自己这一天的收获以及叫自己满意的所有事情，自己对自己的满意程度提高了，自信心也就自然增强了。
自信心是一种十分重要的人格品质，它会最大程度影响着我们行动的自觉性和能动性，我们每个人都应该自觉的培养自信心，让自己的身心朝着更健康的方向发展。朋友们，伟大的修远星光正灿烂，激情在燃烧。因为有我们青年教师，所以修远才有活力，因为有修远，所以我们青年教师要为之奋斗。因为要晋星，所以我们的生命才会绽放美丽的色彩。因为有我们全体教师的共同努力，所以一定会成就修远的辉煌与骄傲。
老师们，同学们：
早上好！
再过几天就是清明节了，借此机会，请大家怀着无比崇敬的心情，向无数革命先烈默哀！向我们的祖先默哀！
最近一段时间，每个家庭，都是在长辈的带领下，举家祭扫祖先的灵墓，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德；每一所学校，也都以不同的形式，在德育基地、或在国旗下，举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。这里，小家与大家，都有一个最朴素的思想，就是让我们这些当代中国人，能够永远地烙印着爱国爱家的情怀。
今天在这庄严的升旗仪式上，我们凝视着烈士鲜血所染的国旗，不觉思绪又回到那艰苦峥嵘的岁月：旧中国饱受战争的创伤和帝国主义的欺凌，人民受尽磨难和屈辱。祖国危难之时，无数爱国志士挺身而出，为了祖国的独立统一和人民的解放，甘洒一腔热血。无数英烈用他们的生命，谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。
我们的祖先，为了养育后代，历经了千辛万苦，挥洒了无数的汗水。
正是因为他们，才有延续的生命！
正是因为他们，才有生命的安宁！
如何不让先烈的热血白淌？如何不让祖先的汗水白流？
实现先烈遗愿、祖先的夙愿，我们唯有卧薪尝胆，自强不息。作为当今学生，更应积极地、努力地学习科学文化知识，掌握科学技术。这不仅是我国现代化建设的需要，也是我们个人生存和发展的需要。但是知识做梦梦不来，伸手要不来，只有靠今天的努力学习，日积月累。同学们，今天的爱国爱家就是努力学习，早日成为国家的栋梁、社会的人才。
同学们，缅怀先辈的同时，我们又怎么能疏远上辈？一个孩子从十月怀胎到长大成人，母亲付出了多少代价实在无法计量。母爱是女人的一种天性，很多女人有了孩子，就把儿女视为自己的第一生命。一个家庭，纵有千斤重担，都是父母挺直腰杆撑着同学们，趁父母和父母的父母健在时，多给他们一点安慰，而不是等到失去的时候！
让我们以良好的姿态告慰青松下长眠的烈士和祖先的同时，也愿中华民族孝亲敬长的春风荡漾着每一个人的心田。
老师、同学们：
大家上午好!
我是初一（2）班李智,我在国旗下演讲的题目是：《践行文明礼仪,共创校园》。
菁菁校园,学子圣地,碧树芳草,一花一木,要靠全体学子呵护,才有其春意常在；灯火辉煌,莘莘学子,苦读不辍,优良学风,要靠全体学子孜孜追求,才有其硕果累累；"爱国厚德善学求真"的校训,要靠全体学子言行相随,才使其蔚然成风。
校园是家,安全文明靠大家!这句话朴素无华但非常有道理,自觉校园安全的稳定,传播文明礼仪是的责任和义务。,在的学生中,各类同学的安全意识淡薄,不注重文明礼仪,时时着不安全的因素,如课间追逐打闹,破坏公物,乱丢乱抛废弃物,过分沉迷网络,过分沉溺于儿女私情,不遵守作息,不遵守交通法规,不食品卫生……凡此,有悖于中学生最的日常规范,了当代中学生的形象,也破坏了优美的校园环境,还危害到身安全。同学们安全意识和文明礼仪,我一名低年级的学生发出倡议,希望全体同学遵守。
一、安全意识,让安全与同在。
安全就在的身边,大家要时时想安全,事事讲安全,自我安全意识,若有人和物的安全隐患,要向老师汇报,防患于未然。此外,大家还要自我防范,学会自我保护,在公共场所身和财产安全。寄宿的学生要按时作息,珍贵物品、现金不要教室和宿舍（要随身携带）,通学的同学晚自修回家要和同学结伴而行。
二、遵守纪律,让隐患远离的生活。
要遵守规章制度,不迟到、不旷课作一名合格的中学生。寄宿生不要在宿舍使用热水棒,不要违章私拉电线,夜间高层床辅要安全。全体住宿同学要准时入寝,夜间绝要在校园溜达。此外,大家还要个人素养,心胸宽广,团结友爱,和睦相处,善于化解人与人的矛盾,讲文明有。
三、模范遵纪守法,让安全出行的习惯。
大家要文明行路,杜绝骑快车。在校园自行车要整齐停放并上锁, ,严禁学生骑车转圈,严禁学生骑驾摩托车上学。出入校园一律要佩带校徽,自觉门岗的检查管理,以理由提前离开校园。有事出校园要出示请假条,批准后方可离校。
四、饮食卫生,让健康为保驾护航。
不要购买"三无"食品,不乱扔果皮纸屑,学公共场合吃零食,同学边走边吃零食,并废弃物随地随意乱丢。应养成的卫生素养,自觉弯腰捡起身边的垃圾,事做起锻造的品质,让的品格在校园处处闪光,向近期的好人好事文明风尚看齐。
五、参加阳光体育长跑活动,让的体魄强壮。
的亿万学生阳光长跑、即将升学考试初三年体育锻炼和高三体育的同学锻炼时,大家活动,以免撞伤或摔伤。运动时要贵在养成习惯,长跑运动过程中要安全有序,听从体育老师指挥。
六、刻苦读书,承担传播文明礼仪的使命。
同学们要分清主次,青少年时期的目的任务,自尊自爱,远离不良少年,远离网吧、游戏厅,远离吸烟、赌博等不良嗜好,在校园和社会上承担起新一代中学生传播文明礼仪的`使命,自觉践行中学生文明礼仪的常规,让"您好"、""、"起"等文明用语的交流的规范语言。大家都要学会尊重,学会感恩,不说粗话,不嘲笑他人,让文明礼仪之花开遍四中校园,开遍陶园的角落。
最后,希望安全教育活动,在全校"人人校园文明安全"的浓厚。同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,让携起手来,从自我做起,从身边做起,事做起,远离安全隐患,好的校园环境,传播文明礼仪,营造安全文明校园,为创建"文明平安校园"应更大。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好! 今天我演讲的题目是《好习惯伴我一生》
有位哲学家曾说过：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊!
今年,我已经13岁了，从小到大,已养成了许多好的习惯，但是我最大的收获是养成了阅读课外书籍的好习惯。
我是如何养成这个好习惯的呢?说起来还应该感谢我的学校呢!那还是刚刚转到三四街小学时，我的作文水平并不高。学校规定我们每天早晨朗读，中午午读，晚上暮省。开始我只是囫囵吞枣地读，可是，不久我迷上了阅读，在没有书的日子里我总觉得缺少了什么。在惊险刺激的侦探小说、有趣的童话故事、经典名著等课外书籍的熏陶中,我享受着阅读带给我的快乐。阅读科幻小说，可以培养我们丰富的想像力和创造力;阅读一些有关旅游的书籍,犹如身临其境，到世界各地，领略祖国美丽的山河……也正因为如此,我的作文水平慢慢提高了,还经常受到老师的表扬,我写的作文,还曾经被推荐到学校的校报上呢!
培根说:“读书足以怡静,足以博采,足以长才。”这说明阅读是增长知识的最佳途径。歌德也提到：“读一本好书就是与一个高尚的人对话。”可见,阅读，可以使人增长见闻，每天读一篇好文章会使你的学问增添不少。阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，读读书，看看文章，可以帮助你陶冶性情。
马克.吐温说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。”习惯是慢慢养成的,让我们静下心来,养成爱读书的好习惯. 让这个好习惯伴我们一生!
四月，一个万物生长的季节，春雨使大地焕然一新，也让校园里充满着青春的气息。
青春是什么？
有的人说青春是绚烂多彩的花季，是阴晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿融融的春，是浪漫而炽热的夏，有的人说青春是欢笑时泪水，是流泪时的微笑，是轻松的压抑，是沉重的放纵，还有的人说青春是一坛醇香的酒，是一束鲜艳的话……每个人对青春都有自己的诠释，每个人都有每个人的答案。正是为了尊重这种自迥异的答案与诠释，人们才匆匆走上一条条属于自己的道路，去探寻属于自己的谜底，破译青春的密码。
青春惊得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔？柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过”，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争”。所以我们应该珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬！就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。
造物主给予每个恩一样的头脑和四肢，也给予我们同样的思维能力和行为能力，还公平地给予我们一天24个小时。那么我们为什么没不抓住机遇，尽情地展现自我呢其实我们可以在学习方面展现自己扎实的基础和出的成绩，在实习期间展现自己过人的领悟力和娴熟的技巧，在每年举行的运动会上展现自己灵巧的动作和矫健的步伐，在歌咏比赛中展现自己轻脆的歌喉和精湛的舞台表演……或许，有些自卑的人会说：“我不行”。但是机遇是人生的翅膀，抓住它，就可以带你飞的很高很高。它偏爱于强者，因为强者做好了一切准备，它往往逃避弱者，因为它无法忍受弱者那呆滞的眼神。一位成功者说过：“百分之九十所谓失败者，其实不是被打败而是自己放弃了机遇和成功的希望。”
青春是无价而短暂的，展现自我是上苍赠予我们最珍贵的礼物，我们应该最大限度地挖掘自己的才能。活力四月，让青春尽情飞扬！