亲爱的各位领导、同事们：
大家下午好！
我已经正式的退休了，首先感谢各位领导和同事们这么多年来对我的支持和照顾，今天还专门为我们的退休举办了欢送会，在这里，我想再次谢谢大家对我的关心与帮助。
我非常地珍惜和大家这几十年里朝夕相处的感情。回首往事，我也非常地荣幸能和大家共事了这么多年，我们在一起建立的感情是深厚的。过去的那一幕幕工作场景，仿佛就在我的眼前，也仿佛就像发生在昨天一样，在这中间，有领导们对我的支持和鼓励；有同事们对我的关心和帮助；今天想起来，总令我恋恋不舍和难忘。
再者，在我工作的数十年里，我从大家的身上也学到了许多，和大家在一起我感觉到了生活的充实和开心。虽然我离开了工作岗位，但我的心始终是和大家在一起的，我会永远地记住大家，也希望我们之间能够继续保持这份美好的友谊。
最后，祝大家在各自的工作岗位上不断进步，取得更大成绩。并祝大家身体健康，家庭幸福，万事如意！谢谢大家！
同志们：
今天，我们在这里欢聚一堂，为光荣退休的16名老同志举行退休欢送会。在此，我代表段总支、公路段、段工会向大家表示热烈的祝贺！向大家为公路段所做的贡献表示表示崇高的敬意和衷心的感谢！此时此刻，我们怀有一种依依不舍的心情，体会到了一种特别地亲切感。
几十年来，同志们顾大局，识大体，立足本职，爱岗敬业、勤勤恳恳，任劳任怨，扎实工作，奉献岗位，拼搏实干，与公路段同呼吸、共命运，心连心。大家风雨同舟，共渡难关，把美好的青春和工作热情，把全部的力量和智慧贡献了给了夷陵区公路事业。别是让人敬佩的是在座的多数同志，您们长年在一线工作，起早贪黑，风风雨雨几十年，有的同志身体上甚至留下了伤病，不愧为公路段功臣。所有在座同志的业绩将永远铭刻在公路段发展史上。
您们身上所体现那种识大体、顾大局，守纪律，不怕苦，不怕累，敢打硬仗的作风和精神和价值观，将永远激励着我们在职工作的同志不断进步！公路段总支不会忘记大家，全段职工更不会忘记您们。
近几年，在大家共同努力下，公路段不断发展，逐步走出了低谷，职工待遇也有所提高。当前，我们正处于发展的关键时期，面临的困难和挑战还很多，今后要取得更大的发展，让包括300多退休工人在内的全体公路段人过上更好的日子，还需要大家一如继往地关心、支持和拥护我们的`工作。公路段家大业大，困难很多，请大家关注公路段发展，多为提宝贵意见和合理化建议，和在职的同志们共同为振兴公路段努力。
在此，给各位老同志提几点希望和建议：
一是请大家要理解和支持公路段的各项工作。这里主要涉及同志们关注的住房补贴问题，请相信，段总支决定，及时没有资资金，从今年底明年初为大家解决。
二是请大家要保持心理健康，享受幸福生活。获得快乐有两重基矗品味人生，就如品味云南大理的三道茶。三道茶指上三次茶之意，每道茶烤煨的方法与配料都不一样。第一道茶：其味甚苦；第二道茶：苦中带甜；第三道茶：淡淡有味。茶如人生。三道茶，代表了三种人生境界这里对多讲几句。退休是各位老同志人生的一大转折点，这是不可抗拒的自然规律。大家尽快调整心态，放下思想包袱，适应新环境，多腾出时间照顾家庭，锻炼身体，享受美好生活。
享受美好生活，积极的精神态度是必不可少。热爱身边的人、与人相处和谐是积极的精神态度，宽容和理解他人是积极的精神态度，严以自律是积极的精神态度，保持开放的心态是积极的精神态度，与人分享快乐是积极的精神态度，信念的是积极的精神态度。
人上一百，种种色色，又说，林子大了，什么鸟都有的。这几句话，都是说，每一个人都是不同的个体。都具有自己的特色。保持一种欣赏别人的心态，养成一种欣赏别人的习惯。学会欣赏实际上是学会伟大。你学会了欣便收获快乐，收获温馨。懂得欣赏，你的心空便永远阳光灿烂。学会欣赏，就要时刻看到别人的优点，让别人的优点自觉地成为自己的优点。久而久之，你便自然成为一个优秀的人；优秀的人，自然也懂得欣赏。欣赏滋生幸福，幸福需要懂得欣赏。
今后生活中，保持积极的精神态度和心理健康对老年人来说很重要。其实，健康不但是没有身体缺欠和疾病，还要有良好的心理状态和较好的社会适应能力，享清福”带不来真正幸福，想要晚年充实还得有点事做。许多同志退休后整日清闲，感到生活无聊，产生失落感，出现焦虑、忧郁等心理问题，严重影响生活质量。大家退休后要做到精神愉快、身体健康，才能获得了较高的幸福感。同志们一定要重新定位，树立新的追求目标。要有所寄托，适当找些事干，哪怕是摆弄花鸟鱼虫、带带孙子、孙女也好，对调节自己的心态都大有益处。我建议：大家一定要注重自我情操陶冶，凡是往好的方面想，往好的方面看，就能够保持乐观向上的心态。还要多看报、看书、上上网，了解国内外大事和形势，加强学习都对改善精神空虚有好处。
三是请大家要保持身体健康，加强锻炼。老年人容易一病生百“脖，对老年人来讲，身体健康是人生最大的幸福。大家都是勤劳人，多劳动，多锻炼，对身体有益。身体健康不仅节省了医药费，更重要的省去了子女的照顾，使自己安度快乐晚年。在这里，我衷心的祝愿每一名退休的同志健康长寿。每天早上，我都早上，看到很多老人，精神焕发坚持天天在河边锻炼，这样对身通体很好的。
亲爱的领导们、同事们：
我们已经正式退休了，和您们朝夕相处的几十年里，我们非常珍惜这份感情。回首往事，我们都非常荣幸和大家共事这么多年，我们在一起的感情是深厚的。那一幕幕过去的工作场景，仿佛就在我们的眼前，也仿佛就发生在昨天，我们之间你帮助我，我帮助你的互爱精神，今天想起来是多么地令人感动！这中间，有领导对我们的支持和鼓励；有同龄人对我们的关心和帮助；有年轻人对我们的尊重和促进！今天想起来，是多么地令我们难忘和恋恋不舍。工作的数十年里，我们从大家的身上也学到了很多好的东西，使我们的人生之路感到宽阔和欣慰。虽然我们离开了工作岗位，但我们的心始终是和大家在一起的，我们会永远地记住你们的每一个人，也希望我们之间能继续保持这美好的友谊
公司对我们退休职工的热切关心，我们铭记在心。我们退休职工亦是人退心不退，时刻关注和支持公司的发展，公司每一个前进的脚步我们都看在眼里。退休后，我们将继续关注公司的发展，为公司发展献言献策、发挥余热！
最后，祝大家在各自的工作岗位上不断进步，取得更大成绩。并祝大家身体健康，家庭幸福，万事如意！谢谢大家！