尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
身处科技信息飞速发展的时代，谁也无法否认，手机已经成为我们生活中不可缺少的一部分，离开了手机，我们的生活简直难以想象！手机的功能确实很强大，除了传统的通话、短信外，还可上网、视频、购物、打车、订票、导航等等。现实生活中到处都得用手机，手机甚至比电脑还要方便。
手机到底带给我们什么呢？它给我们带来便利的同时，也给我们带来许多负面影响。越来越多的人离不开手机了，“世界上最遥远的距离是我站在你面前，而你却在玩手机”，听起来既像是自嘲，更像是伤感，是无奈，手机让我们无暇再去关注身边那些美好的事物了。
大街上，交通工具上，到处可见低着头摆弄手机的；走进课堂，经常会看到有的学生在书本下、桌洞里偷偷玩手机，老师讲的什么都不知道，根本无心学习；操场上再也看不到跑跑跳跳的活泼身影，更不用说打球啊，踢毽子啊，跳绳啊这些健身活动，全是低着头各自沉迷在各自的手机世界里；甚至上厕所也成了某些学生玩手机的借口，上厕所玩手机也是一种消遣和享受。实际上，手机的危害还是很大的。
一、危害身体健康
长期使用手机容易受到辐射的影响，手机辐射会使脑部神经受损，造成理解力、反应力、记忆力明显下降，听力受损、免疫功能失调等；另一方面，长期使用手机会影响视力，导致颈椎病，甚至会打乱生物钟，影响正常作息时间；长期玩手机的人，会因游戏的紧张情绪引起血压和消化系统的变化。
二、影响学习
虽然学校明文禁止带手机，可有些学生始终不听话，上课期间偷着玩，严重影响听课效率，贻误学业。耽误自己学习的同时，还可能影响其他同学，造成恶劣的影响。
三、手机传播的不良信息污染心灵，危害心理健康。
手机上的一些不良网站、不良信息可能会把学生引入歧途。不少学生沉溺于网恋、大型游戏无法自拔。玩手机还会助长同学间的攀比心理，给家庭带来矛盾和经济负担。
四、沉迷于手机，减少了人与人之间的沟通机会，造成人际关系紧张。
教师与学生之间、家长与学生之间不仅交流减少了，感情变淡了，而且往往还会经常因为手机闹得不愉快，关系变得紧张。
同学们，玩物则丧志，如果失去了抱负志向，我们还能有什么？沉迷于手机中，逐渐耗费了时间，荒废了学业，放弃了健康。该学习的`时候不认真学习，该锻炼身体的时候不锻炼身体。等到将来我们有时间有精力玩耍手机时，但那时我们却没有了足够的资本。为了能立足将来，学习期间我们应该远离手机，抵制手机的诱惑，课堂上用心学习，课后积极锻炼，回家多与父母交流，这样才能拥有健康的身体和健全的心理，才会有更加美好的未来。
谢谢大家！
亲爱的同学们：
大家好！
当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。
第一、使用手机对身体健康有不良的影响。中学生使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出50%，严重的危害了青少年的智力发育和健康成长。
第二、我们都知道，很多同学使用手机是为了与人攀比，或是为了赶时髦。在购买手机的时候，常常把款式放在第一位而不顾忌高昂的价格。想想，因为我们的虚荣心而使父母额外增加一笔负担，我们还能够用得安心吗！
第三、更严重的是，有的同学上、下课玩手机、发短信，致使教室里经常响起不和谐的声音，严重地干扰了其他同学的听讲，影响了老师的正常教学，妨碍了课堂的有序进行；有的同学把手机作为恋爱的传音带，发无聊信息，在上课、休息时间用手机上网聊qq、玩游戏，废寝忘食，上网到天明，累坏了身体、荒废学业；更有甚者，有的同学利用网络、手机观看暴力、黄色信息图片等不健康内容，严重影响着同学们的心身健康。
鉴于以上情况，为进一步净化校园环境，学校团委特向全体学生发出以下倡议：
1、作为中学生，以不携带手机为荣，不互相攀比为荣，拒绝手机进课堂。
2、各班班委、班团干部、共青团员应以身作则、率先垂范、做出表率，并能经受同学监督、考验。
3、不向父母提出过分要求，不以各种理由索要手机或加重家庭的经济负担。
同学们，文明是我们中学生必备的素质，是我们身为新时代青少年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从自己做起，从身边点滴做起，在校园内杜绝使用手机，拒绝手机进课堂。让校园的文明之风从拒绝手机开始，我们行动起来，争做文明学生，共建文明校园！