一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
l.时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2.注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
3.学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改进法
1.SQ3R法
罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。
(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。
(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的.一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
( 2)实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。
上完了五年级，我们即将成为毕业生了，也将离开母校，考初中。
这个学期，我觉得是最重要不过了，因为成败与否，在此一举了。考得好上名校，前途无量；考不好，不仅花钱，而且前途一片灰暗，大家谁不想上一个好中学？我想以后上课：我会认真听讲，积极发言，课前认真预习，课后复习，在家多做一些课外资料，提升自己成绩；多看作文，积累一些优美词句，争取每次写作文拿到一类作文。
我相信经过我的不断努力，我会成为一个成绩优异的好学生，能上一个好中学，李丹宁，加油，加油，加油！
新学期很快就会到来，我就进入了五年级下学期的学习当中，将是一个新的开始，新的开始令我期待，我也给自己定了目标，有了新要求，新打算。
1.每天独立完成作业，字迹工整，不马虎，不能做错太多题，做完要仔细认真的检查 ，每天晚上给自己一个小时时间的晚自习，做到又快又好。
2.每天早晨的早自习要做到高度集中，上课要积极思考，积极发言，遇到不懂的第一时间去问老师。
3.每天帮妈妈做些力所能及的家务活，但，必须是完成所有的作业情况下，积极锻炼身体，有了好身体才能够好好学习 。
4.在学习上，如果遇到困难，先让自己学会独立思考，实在不会再问老师，要学会预习跟复习，找到自己的问题，有的放矢的去认真的解决问题。
5.每天要做（1）想学，（2）会学，（3）学好，我将在下学期的学科上更加努力，取得优异的成绩，做一个品学兼优的好学生。
新学期新气象！新的学年，我充满希望，满怀信心。新学期我有新的打算，有了新的打算就要努力去干，只有你努力去干才会有新的成果，成果代表着努力。新学期到了，我也有了新的计划。
我叫李小丽，今年十岁，我家住在淝河镇店集杨庄新村。我有一双大大的眼睛，因为我的家人都说我的眼睛很大。妹妹天天说：姐姐的眼珠儿要是掉了，我来接着。谁知道呀！我天生就有大眼睛。我还有一头黑黑的头发，像个大蘑菇，其实就是一个蘑菇头。
新的一学期，我有新的计划：
一、上课认真听讲，不和左邻右舍谈心，不做小动作。作业书写要规范，格式要正确。下课不打闹，不乱跑。
二、认真完成作业，不太懂的题，要及时向老师请教，这样既能发现不足，还可以巩固知识。语文作业要字迹工整。数学作业要干净，写完后认真检查并验算。英语作业书写要规范。
三、对待老师同学要有礼貌。在班内主动帮助成绩不太好的学生，并做一些力所能及的事。多和同学谈心，让那些刚来的新同学不想家。
我就照着它严格要求自己，相信新学期一定会有进步。“光说是没有用的，关键要看行动。”我信心十足，对新学期充满期待。
虽然我的成绩一直一般，但是家里人对我的期望很高。爸爸妈妈希望我能考上大学，能成为对国家有用的人，对社会有利的人，对人民帮助的人。我想他们的希望，我会做到的。我会努力做到最好！
我还要做一个孝顺的孩子，俗话说：百善孝为先。爸爸妈妈抚养我长大成人非常不易，我要报答他们对我的恩情。我长大了要给爸爸妈妈买脑白金，让他们个个都能健康长寿！
光阴似箭，日月如梭。一瞬间，我在校园的生活已经是一个星期了。大家都说：“新学期，新气象。”是的，没有错，但是我不是那么认为，因为我没有什么新学期，为什么这么说呢？在我的心中高中生活就是一体的，是一个全面发展的过程。
在初三学期中我得到了家长、老师、同学们的帮助。都在支持我，鼓励我，表扬我，批评我，教育我。我对他们的感激之情无以言表，然而，上学期期末我在班级里只考了个21名。我感觉对不起他们，让他们失望了，其中我最对不起5班班主任，因为他对我的考试一向很关心，虽然不是教我的老师，但是还是那么的关心我。我的心里面不是滋味，于是我给我自己施加了一定的压力。在高一的新学期里，我给自己制定了学习目标。
首先，我给自己已经找到了自信。如果一个人没有了自信，那么他将是软弱的、不彻底的、低能的、低效的失败者。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境，我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。可想而知自信对于一个人是多么的重要呀！其次，我将要尽量的去实现我的目标，说个不好听的我到了“今天”才领略到《论语》十则的真正的含义，从而使我有了目标的新计划。那就是日目标、周目标、月目标、学期目标与学年目标。
日目标——吾日三省吾身；
周目标——学而时习之；
月目标——温故而知新；
学期目标——择其善者而从之，其不善者而改之；
年目标——士别三日，当刮目相看。
第三，我希望自己能再接再厉，迎接高中的的每一天、每一节课，把不好的习惯要改正，好的习惯要保持，不管怎么说，只要把上课的知识记住，认真听讲，不要开小差，作业及时做好，质量也要高。还要多多积累一些课外的知识。另外，我要注意少玩电脑。不管遇到种种困难，我都要稳住心，坚持把它克服掉。最后，从小的目标逐个去实现，不犯冷热病，要有恒心，坚持到底。这是有些辛苦的，而我不能怕辛苦，别人能够做到，我相信自己一定能做到。不能放弃，不能灰心，我已经做好了辛苦的准备。现在的准备是必然的，现在辛苦一时，以后就不会辛苦一世了。
俗话说得好：“人无压力不进步，井无压力不出油，只有付出，才有收获。”请老师与同学一起来监督我，我不会辜负你们的期望。
时间过得可真快呀，一个快乐、开心的暑假结束了，新的一学期开始了，在这新的开始，为了更好的学习，我制定以下的学习计划。
1、上课认真听老师讲课，积极发言，按时完成老师布置的作业，上课不做小动作。
2、每天坚持读英语十分钟、认真书写。
3、每天认真阅读课外书一小时，记好词、好句
4、每天坚持练习口算和乘法口诀。
5、上学不迟到，不早退，遵守学校的一切制度。和同学团结友爱，互相帮助。
6、积极参加体育活动。
新学期新气象！新的学年，我充满希望，满怀信心。新学期我有新的打算，有了新的打算就要努力去干，只有你努力去干才会有新的成果，成果代表着努力。新学期到了，我也有了新的计划。
我叫耿贝贝，今年十岁，我家住在淝河镇店集杨庄新村。我有一双大大的眼睛，因为我的家人都说我的眼睛很大。妹妹天天说：姐姐的眼珠儿要是掉了，我来接着。谁知道呀！我天生就有大眼睛。我还有一头黑黑的头发，好像个大蘑菇，其实就是一个蘑菇头。
新的一学期，我有新的计划：
一、上课认真听讲，不和左邻右舍谈心，不做小动作。作业书写要规范，格式要正确。下课不打闹，不乱跑。
二、认真完成作业，不太懂的题，要及时向老师请教，这样既能够发现不足，还能够巩固知识。语文作业要字迹工整；数学作业要干净，写完后认真检查并且验算；英语作业书写要规范。
三、对待老师同学要有礼貌。在班内主动帮助成绩不太好的学生，并且做一些力所能及的事。多和同学谈心，让那些刚来的新同学不想家。
我就照着它严格要求自己，相信新学期一定会有进步。“光说是没有用的，关键要看行动。”我信心十足，对新学期充满期待。
虽然我的成绩一直一般，但家里人对我的期望很高。爸爸妈妈希望我能够考上大学，能成为对国家有用的人，对社会有利的人，对人民帮助的人。我想他们的希望，我会做到的。我会努力做到最好！
我还要做一个孝顺的孩子，俗话说：百善孝为先。爸爸妈妈抚养我长大成人非常不易，我要报答他们对我的恩情！我长大了要给爸爸妈妈买脑白金，让他们个个都能健康长寿！
明天我们就要上学了，无论这个暑假你过得充实与否，也都无济于事了。就让我们在新学期里一起拼搏吧!
屈指一算，还有九个月我们就要中考了，时间紧迫，所以我们必须做好计划。首先要考的是体育。因为进行了改革，所以难度增加了不少。虽然只有五十分，但是不可轻视。
虽然每个人自身的体质不同，但是只要肯吃苦下力，绝对没有拿不了满分的人。上个学期，我们班体育课总是吵吵闹闹，而且不尽全力训练，比别的班落下了不少。老师也没少给我们讲道理，但同学们总是怕累，所以也不出成绩。
这个学期我们一定要改变。尽自己最大的努力去上好每一堂课，就算腿疼得再厉害也要坚持。这样每节课进步一点点，最后总是能达到标准，要相信付出就一定有回报，一定要先把体育这五十分拿到手。
剩下的五门课绝大多数是理科，所以重要的就是培养思维。因为课程很多，时间紧迫，所以学得会很快，而内容也很难。只要有一节课没跟上，后面的课肯定会受影响。所以课上不管遇到多么简单的问题，下课一定要找老师学透。
再就是自主。我们可以看到，今年的题难了很多。而我们今年又赶上了改革，分数增加了，所以不是题难了就是变多了。所以我们一定要看到题就有思路，这就要求我们见的题型要多。我们一定要多做练习题，多自主。对于学习比较好的同学，要找难的题来挑战，绝对不能只局限于课本。要保证在考试时间内，会的题一定做对，并能检查一遍。
新学期，我们的挑战很多，让我们一起努力吧!
同学们，你们好，我是xxx班的xxx。寒假像流水一样已匆匆离去，随之而来的是我们精彩的新学期，在新学期里，我为自己作了一份学习计划，以此来不断鞭策自己，争取更上一层楼。
一、 学好文化课
文化课是我们学好各种知识的基础，所以我要一如既往地严格要求自己，上好每一节课，写好每一次作业，自觉做好预习、复习工作。
二、 提高课外阅读量
我很喜欢看课外书，这个学期我想先读读《上下五千年》这本书，我们这册语文书中有2篇课文就是选自这本书。我还想读《我是白痴》、《永远讲不完的故事》、《绿山墙的安妮》等书。在读书的时候，遇到有疑问的地方，我会主动去查找资料，解决掉拦路虎，还会做读书笔记，做到不动笔墨不读书，并在班级读书会上，和大家交流读书感受。听到大家介绍的好书，我也一定会借来一睹为快。
三、爱好、特长发展
说起爱好、特长，我想先说说我的不足，其实我是个挺内向的女孩子。所以这个学期，我要多与人交流，敢于在各种场合下发表自己的想法，提高自己的口语表达能力。
新学期里人人都有新打算，大家一定也和我一样吧！让我们大家在新学期里携起手来，共同朝着自己的目标前进吧！同学们，你的新学期计划是什么呢？快在班级和同学交流一下，制定出自己的计划来吧。
升入六年级了，这也就说明我是小学毕业班的学生了。为了毕业考能考出好成绩，必须在这重要的一年里发起冲刺，朝语数总分190分的目标前进。要想取得好成绩，好的计划自然是少不了的。
那我就订个计划吧！
计划1：从自身找不足，并找到改进的方法。
我有一个缺点——数学作业依赖他人，明明会的题，也不爱动脑。而遇到不会的，经常就让他人告诉我这道题的答案。上学期期末考，数学就没达到95以上。因此为了毕业考能发挥好，就应该找到怎样改正的方法。其实，只要上课认真听，一般的作业就会写，平时再多多地思考，让脑子更加灵活。遇到不会的题，去找他人的时候，不能说：“这题怎么写？答案是多少？”而应该说：“这题我有点不懂，你把意思讲给我听，好不好？”这，我想，应该就是改正那个缺点的好方法吧！
计划2：早点完成作业。
这一项计划，我在上学期就开始实行了。
这个计划实行后，我感觉非常不错，效果也很好。由于上学期，我按照计划行事——下午一放学就开始写作业。我写完作业后回家，一般都是六点不到。弹会儿琴，一整晚的时间就可以尽情地看书了！这个计划让我觉得自己的学习特别轻松。
计划3：归类看书。
多看书，这个似乎是废话了，由于我每晚一回家就看书。可是升入六年级，也不能什么书都看了。例如是漫画和言情小说必须少看或不看，而一些散文和文学类的数，应该多看，有时间也该多看作文书。不过，看书时也得不忘做做摘记。