课程主题：线条画。
课题来源：根据孩子们发展的需求，我们主要从孩子的动手操作等方面丰富孩子们的假期生活，帮助孩子们度过一个快乐、充实的假期。
课程目标：从基本线条方面，迅速提高幼儿的手部肌肉灵活性，感受线条的美感对视觉的冲击，在动手操作方面促进幼儿发展。
第一周：7.16---7.20
日 期 名 称 目 标
周一 大公鸡 目标：锻炼幼儿手部肌肉，对线条的控制力。
周二 猪 目标：锻炼幼儿手部肌肉，对线条的控制力。
周三 兔子 目标：锻炼幼儿手部肌肉，对线条的控制力。
周四 狗 目标：锻炼幼儿手部肌肉，对线条的控制力。
周五 猴子 目标：锻炼幼儿手部肌肉，对线条的控制力。
第二周：7.23—7.27
日期 名 称 目 标
周一 猫头鹰 目标：根据线条进行演变，任意组合搭配，想象画出属于自己的东西。
周二 孔雀 目标：根据线条进行演变，任意组合搭配，想象画出属于自己的东西。
周三 大狮子 目标：根据线条进行演变，任意组合搭配，想象画出属于自己的东西。
周四 长颈鹿 目标：根据线条进行演变，任意组合搭配，想象画出属于自己的东西。
周五 蝴蝶与蜻蜓 目标：根据线条进行演变，任意组合搭配，想象画出属于自己的东西。
第三周：7.30—8.3
日期 名 称 目 标
周一 海洋 根据场景，自由发挥想象力。
周二 花园 根据场景，自由发挥想象力。
周三 天空 根据场景，自由发挥想象力。
周四 森林 根据场景，自由发挥想象力。
周五 城市 根据场景，自由发挥想象力。
第四周：8.6—8.10
日期 名称 目标
周一 鱼 巩固涂色、对色彩的控制，幼儿的手部的精细度
周二 瓢虫 巩固涂色、对色彩的控制，幼儿的手部的精细度
周三 虾 巩固涂色、对色彩的控制，幼儿的手部的精细度
周四 太阳 巩固涂色、对色彩的控制，幼儿的手部的精细度
周五 鸭子 巩固涂色、对色彩的控制，幼儿的手部的精细度周一海洋根据场景，自由发挥想象力。
一、学习主题
教师暑期师德学习工作，从增强学习工作的实效性、针对性角度出发，确立四个方面的学习培训专题。
1、继续开展以“爱与责任”为主题的师德学习。结合庆祝第二十六个教师节活动，安排部分教师进行暑期节目排练，充分展示我校教师的良好师德形象，以推进和谐校园建设的要求，进一步探索学校内涵发展和优质发展的路子，提升学校品味。
2、专题学习规划纲要。今年是我区教育事业“十二五”发展规划和中长期发展规划制定之年，学校要组织全体教职工重点学习贯彻《规划纲要》，增强学习的自觉性和坚定性，以实际行动为推动我区教育事业改革发展做贡献。
3、深入学习新课程改革相关知识。学习在新课程教改中涌现出来的优秀教师的先进教育理念和教育方法，学习各级各类优秀教师的先进事迹，进一步激励广大教师弘扬高尚师德，不断加强自身的教育修养，增强教师育人的能力。
4、组织开展教育热点难点问题的研讨。利用暑期学习全国教育工作会议精神，探讨未成年人思想道德建设相关问题，了解创先争优相关活动内容等，引导教师开阔视野，提升自身科学人文素养。面对新的教育形势及社会、家长、学生对教育和教师提出的新要求，组织开展“以礼育人，争当示范者”为主题的论坛活动，引导教师自觉树立良好形象，做让学生爱戴、家长放心、社会满意的人民教师。
二、学习时间（上午8：00—11：00；下午2：00—4：00）
8月25日
上午：暑期师德学习动员及学校开学工作计划布置安排。
下午：分年级段学习有关规划纲要等内容。
8月26日
上午：分年级段学习有关规划纲要等内容。
下午：区教育局副局长吴佩国讲座。（阶梯教室）
8月27日
上午：分年级组研讨领导讲话。
下午：全体教师在阶梯教室进行相关学习内容的考试。
8月28日
教师撰写好一篇学习心得。（开学后，第一星期内上交学校党支部）
三、学习要求
1、教师须准时参加学习活动，有事有病必须办好请假手续。
2、教师在学习时要态度端正，认真做好读书笔记。
3、认真学习市教育局编印下发的20xx年暑期教师学习材料（十八）《国家中长期教育改革和发展规划纲要（20xx——20xx年）》等书籍。
4、认真撰写一篇学习心得体会。
高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。
高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。
所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。
如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
1. 规划好整个暑假的大致时间：
暑假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好，刨去旅游，亲戚窜门，课外社会活动的时间等，剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时 间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间一定不要小于一个月，不然复习效果不大。
2. 总结考试，根据自己学习上的漏洞，制定学习计划：
根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。，补弱项还是增强项？一般的，弥补弱项，比起强化强项，更容易进步。
原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。
例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。
其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。
3. 每天学习时间的确定：
根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！
对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的时间。例如平均计划安排数学每天平均学习1个小时，你为了突破数学，你每天就要用3个小时、4个小时。
必要时候，必要做法：请个家教，或者报个补习班吧，家教和补习班是因人而定的，看你需不需要的问题。当然这个时间你也要计算进去。
4. 具体的时间规划表：
第1~2个星期：可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。
第3~5个星期：具体的按照以下每天的时间安排，自主复习：
7:30 -8:30起床梳洗吃早饭
8:30-9:00背书背单词
9:00-12:00数学
12:00-xx:00吃饭午休
xx:00-xx:00物理
xx:00-18:00化学/生物
18:00-19:00晚饭
一、指导思想
以“办人民满意的教育，树家长满意的学校，做学生满意的教师”和新课程改革精神为指导，紧紧围绕“以科学的理论武装人”这一战略任务，着眼于我校新课程改革和发展的实践，着眼于对当前实际问题的理论思考，加强理论学习，不断研究新情况，解决新问题，确立科学的教育观、人才观和价值观，努力把理论学习的成果转化为推进教育改革和发展的强大力量。
二、组织领导
学习成员由全体教师组成。校长室具体组织安排。专人分次组织实施。
三、内容安排
内容形式时间地点主持人
教育法自学7月4日
教师法自学7月5日
宁波市教育十一五规划讲座7月7日上午会议室李方伟
自学7月7日下午
教师心理健康知识录像7月8日上午会议室侯军波
自学7月8日下午
爱与责任讲读7月9日上午会议室夏波
7月9日下午
优秀教师先进事迹电视讲座7月10日上午会议室侯军波
撰写学习体会分散自学7月10日下午夏波
三、方式方法
坚持自学与集中学习相结合。每人每次学习不少于2小时，每人坚持记好学习笔记，集中学习采取辅导、观看录象、讨论交流等形式。成员因特殊情况不能参加集中学习的要提前请假，事后自觉补课。集中学习要做好记录，配备专项笔记本，学习结束后每位教师于7月10日之前上交学习小结一份到校长室。同时，按时足额参加学习的教师，学习结束后计入中小学教师继续教育学分12分。
坚持理论与实际相结合。要把学习同本校教育教学改革和发展的实际相结合。联系当前热点和难点问题加强学习，研究和落实解决实际问题的办法，积极推进教育创新，促进教育发展。
中学学习与小学学习比较的变化
1、形象到抽象的变化
小学习惯了用自然数，突然要用字母代替数(代数的来历)，很不习惯，而且字母可以表示任何一个数，字母a居然可以表示一个负数，让很多同学不可思议!
2、课堂容量会逐渐增大
小学已经适应了老师认真细致的讲解过程,中考，初中随着内容加深，课堂容量会增大很多。所以要求课前预习与课后复习，这样可以提高课堂效率，也可以帮助更好消化吸收老师课堂讲解的知识。以前课堂还可以开下小差，自己课下努力下还可以补会来，现在是稍不留神就错过了重要的重点与难点，课后花几倍时间也未必能弥补回来!课堂效率很重要
3、口头表达到书面学科语言的准确表达
小学做题目老师更多只注重结果，不过多关注解题过程，中考是按过程给分的，准确的用学科语言表达自己的解题思路成了一大难题!
4、学科增加，时间没变
中学课程远远多于小学，要求均衡分配各科的学习时间，提高单位时间学习效率!
初一升初二暑期各科“超前学习”计划
马上就要来临，很多正忙着给孩子们找适合自己孩子的假期班。放假不等于放松，适当学习还是必要的，假期确实是一个对孩子进行针对辅导的好机会，假期时间长，完全可以让孩子做到学习和休息两不误。但是诸位家长一定要弄明白假期里为什么要学习？学习什么？怎么学习？
因为女儿要升初二，所以想说一下初一升初二的孩子假期里的学习。 面临初二的挑战，不再仅仅是认真跟着走就能解决的了。想要在这“两极分化”的一年里向优秀前进，自主学习，提前预习等一些良好和习惯，那么就请从这个假期开始吧。
我的建议是：抓好课前预习，规划时间分配，分散整体任务，安排重点突击。
数学一定要提前做大预习：
对于数学来说，即将成为初二的同学，初二这一年是关键年。
初二数学所学的部分，占整个初中阶段知识点的一半。这是一个很惊人的分量。中考几何的重头戏：三角形全等和它的三大转换，都要在初二全部讲完。这一部分学习的难度，大家可以问问学校里的学哥学姐。即使是在不错的，对三角形全等这一块的中高等题还是感到很麻手。除此之外，还有平行四边形和梯形的加入。
初二的代数主要分两部分来讲：式和函数。
初一的学习主要集中在代“数”上，对学生整体思想的要求不够。到了初二，分式、根式、、乘法公式、整式乘除、因式分解，全部是式子间的运算。这对学生的思维要求立马上了一个台阶。学生学起来，需要一个适应过程。对于学生来说，要么提前培养；要么在上挤出这部分适应的时间。
另外，函数这一部分要求学生对变化的数有整体趋势的把握。也是一种新的思维要求。
初二这一年，之所以说对数学很关键，不单单因为数学任务变多变难，还有一个原因是：一门新的理科类学科要和数学抢时间。那就是“物理”。
物理是你能不能保持优势的考验：
物理这门学科，入门很快，但真正要学懂，其难度不亚于数学。初二年级开设的物理对初一孩子是个全新的领域，如果不能够提前对所学知识进行一定的了解，在知识点比较难以理解的时候，就很难跟上实验班的步伐。所以孩子们可以在暑期提前学习以更好的做好迎接两极分化的初二的准备。物理学习的好坏也是决定你在初二能否保持优势学习的重中之重。
学习决不能忽视：
很多孩子都在外面学习英语，有的都学到新三了，会感觉初中英语没什么，认为可不用学。错了，记住英语一定要每天都学，但不赞成学课本，可以学习新概念教材，增加单词量和知识点，循环大背诵一定有搞，每天至少十分钟的听力一定要有，假期要看三部英文版的。学习要做到有，定时、定量、定期 中考，并做笔记。
要重视多读多写：
读对写的影响是很大的。假期语文的学习主要是多读课外书、抄好词好句积累。在读书的同时抄下好的词语、句子，甚至段落。但是要指导孩子从所读的文章中摘抄，而不是从词语书上抄，否则收获不大。要“广积粮”而不必“深挖坑”，就是要多读、多练，让读书成习惯。另外多练笔写日记，让孩子把平时观察到的有新意的景、物、人、事都用随笔记下来，思考整理，写成周记或日记，有话则长，无话则短，日积月累，写作的素材就多了，分析综合能力也跟上了。课余练笔，源于生活这股活水，孩子随心而至，多写真情实感，入情入理，还防止了套式、抄袭作文的出现，“多练笔生花”。优秀的作文就是练出来的。
家长们都知道这个暑期是连接“不分上下的初一”和“两极分化的初二”的关键时期。在暑假进行“超前学习”能够让孩子们领先一步，有效分担初二学习的难度和进度。但建议假期学习以孩子自主学习为主。
中小学生学习特点
中小学生的学习活动是人类学习活动的一种特殊形式，它有别于人类一般的学习活动，有它特有的特点。
第一，中小学生的学习是以掌握书本上的间接知识经验和培养自己的能力、发展智力为主。
中小学生在学校学习，首先要掌握人类长期积累起来的社会历史经验、知识，即间接知识经验，中小学生学习的教科书上的知识就是这些间接知识经验的具体表现。学生进入学校进行学习的主要目的之一就是掌握这些知识经验，从而为社会的进步和实现自己的理想打下良好的基础。
中小学生学习的另一重要目的就是培养和获得技能，发展智力，如观察技能、记忆技能、想象技能、思维技能、创造性地解决问题的技能，以及个人的一些特殊才能。这些技能的培养与获得都是学生学习知识和今后顺利地适应社会生活的基础。
第二，学生的学习主要是在教师的指导下，有目的、有计划、有组织地进行，同时伴随有大量的自学活动。
学生的学习主要是在教师的指导下进行的，中学生阶段是学生接受老师指导最多的阶段。小学时期学生的学习内容较单一，老师们注重的是对学生进行集体的组织和指导。进入中学以后，学习内容变得复杂了，语文、数学、物理、化学、外语、史地生等课程都要学习，中学生因而会接触到数量更多的老师，但老师们在对学生进行集体组织的基础上，更注重从人际关系和每个学生的特点出发，对中学生进行个别指导，因而中学生有更多的机会接受老师的指导。升入大学，教师对学生学习的指导便会越来越少了。由此可知，中学生的学习的一个显著特点是老师的组织和指导在学习过程中占有重要地位。
另外，到了中学阶段，学生已经具备一定的自学能力，有的同学自学能力很强，但大多数的自学能力尚在形成和发展中，还没有完全独立的自学能力。初中阶段是训练培养学生自学能力的关键时期，升入高中以后，大多数学生都能进行不同程度的自学活动。
第三，中学时期的学习活动是人一生学习与生活的基础，也是人学习和生活的最重要的阶段。
小学时期是一个人学习生活的启蒙阶段和入门阶段，中学的学习才是一个人以后学习工作和生活的基础。在中学阶段，学习的范围较小学时期突然变得广阔了，中学生开始广泛接触关于自然界和人类社会的各方面的基础知识，开始掌握社会的、历史的、数理化的知识及其原理和规律，中学生开始有了自己的远大理想和目标，人际关系有了很大的飞跃，生活变得日益丰富起来，中学生开始独立地思考问题和解决问题，个性品质开始初步形成，个人兴趣在初中开始变得广泛，在高中则变得单一和集中，愈来愈对自己热心的一方面感兴趣，并逐步发展自己的特长。广泛的基础知识的获得、个人的理想和世界观及某些个性品质的初步形成和发展、个人特长的形成等都成为中学生以后学习工作和理想的雏形，它对于人的一生都会产生潜移默化的、具有决定性的影响。
如何学好初一英语做好四件事？
做好课前预习。在学习新的单元前，建议初一新生按以下步骤预习：首先，拼读新单词，大声朗读新单词，然后听录音带，大声模仿跟读，直到听熟、会读为止；其次，动笔写下单词，加深对单词记忆；再次，模仿朗读对话。
参与课堂活动。在课堂上，学生应做到“五动”：即动手、动眼、动口、动脑、动耳，其中关键的是动口。即：抓住机会积极答问，敢于在全班同学面前大声背诵，敢于参加表演活动，不要怕犯错误。
课后复习。课后复习内容包括词汇、句子和训练习题。复习方式有大声朗读和背诵，听录音带写词写句，阅读相关语言材料，做评价练习题。
运用多种媒介。如：利用英语报刊、电视专栏节目、网络，便携式的音像工具等，可以多学英文歌曲，常听常读。
建立一周学习档案
学英语，抓住课堂45分钟非常重要。刘老师建议，上课时应认真听讲，做好笔记，无论听、说、读、写都要始终活跃。
课堂上要记录什么呢？首先是老师讲解的重点句子，其次要记下老师板书的重要内容，最后要记下不懂的地方或者所感所得。可以将这些记录在课本上 初中物理，如果遇到了不懂的问题，不要浪费很多时间思索，继续跟着老师的节奏走，下课后再询问老师。
同时，建议每个学生建立一个“一周学习档案”，其结构如下：
我学会的单词和词组：_____；我学会的重要句子：_____；我会默写的文段：_____.
在生活中学英语
“大家注意一下身边的商品，可以看到很多英文单词，你知道它们的意思吗？在商场，我们可以看到大门上，厕所上都有英文单词，你明白它们的用法吗？或者你发现了某些明显错误吗？”刘老师建议，做有心人，留心生活中的英语。
学会用英语思考问题。坚持每天用半个小时时间，用英语来思考问题，不懂的地方上网查资料；在看新闻或者报纸的时候，也可以尝试用英语表达；生活中遇到的新单词新句子要想法弄明白，化为自己的知识。
有些电视频道是英文频道，有些频道中有英语节目，坚持多听多看，就会懂得越来越多。还可以准备一台复读机或者录音机，坚持每天读英语。
新初一学生如何整理笔记方法大全
符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等,初中学习方法，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。什么符号代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比较稳定的符号系统。这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。在操作时你应注意以下一些准则：
1.读完后再做记号。在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前，不要在课本上做记号。在阅读的时候，你要分清作者是在讲一个新的概念，还是只是用不同的词语说明同样的概念，你只有等读完这一段落或部分以后，才能回过头来看出那些重复的内容。这样做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的东西。
2.要非常善于选择。你不要一下子在很多项目下划线或草草写上许多项目，这样会使记忆负担过重，并迫使你同一时刻从几个方面来思考问题，也加重你的思维负担。你要少做些记号，但也不要少得使你在复习时又只好将整页内容通读一遍。
3.用自己的话。页边空白处简短的笔记应该用你自己的话来写，这是因为自己的话代表你自己的思想，以后这些话会成为这一页所述概念的一些有力的提示。
4.简洁。在一些虽简短但是有意义的短语下划线，而不要在完整的句子下面划线，页边空白处的笔记要简明扼要。它们会在你的记忆里留下更为深刻的印象。在你背诵和复习的时候用起来更可得心应手。
5.迅速。你不可能一整天的时间都用来做记号。你先要阅读，再回过头来大略地复习一遍，并迅速做下记号，然后学习这一章的下一部分内容。
6.整齐。你作的符号要尽量整齐，而不要胡写乱画，否则会影响你以后的复习和应运。当你以后复习的时候，整齐的记号会鼓励你不断学习，并可以节省时间，因为整齐的记号便于你迅速回忆当初学习时的情景，能使你容易而清楚地领悟书中的思想。
进入初中后如何继续保持领先地位？
相信没有人不想当第一名，但是并不是每个人都能成为第一名。那么，怎么样才能成为第一名呢？
第一、绝对的自信。自信是成功的基础。你要相信自己，你是最棒的！你要知道你就是这个世界上独一无二的，即使有和你同名同姓的，甚至和你长得一样的，你都是和他们不一样的，你有你自己独特之处，你一定有别人没有的优点，只是你自己不知道而已。即使现在有人成绩比你好，他是现在的第一名，你也要相信，他不一定比你聪明的多少。其实我们每个人的智力是差不多的，成功还在于勤奋。爱迪生说过：“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感！”所以你想要成为第一，就要坚信你一定能成功，一定会超过现有的第一名，要有超越别人的勇气和决心。
第二、坚强的毅力 初三。要想成为第一名一定要有坚强的毅力。没有坚强的毅力的.人往往都不能成功，因为他不能持之以恒，坚持不断的去努力，很容易被困难压倒。说的容易，但是培养坚强的毅力是一件非常艰苦的工作。你可以试着从某些方面去培养自己的毅力。比如说，坚持每天早上起来跑步，或者读，持之以恒，每天都不间断地坚持一个学期、一年、两年、三年，不管风雨、疾病、心情等等，任何困难都不能成为你间断的理由，那么你就已经具备了坚强的毅力了，相信你想要成为第一也不是什么难事。
第三、合理的目标。要想成为第一名还要有合理的目标。有人说，什么是合理的目标，我想第一名，并且一直努力，这就不是合理的目标么？没错。但是一般来讲，太大或者太远的目标往往不能达到。最好的做法是，把目标阶段化，简单说就是把目标划分成一个一个比较容易实现的小目标。比如说，你现在处于班上第5名，你想要一步超过第一名往往比较困难，但是如果你把目标定位“先要超过第4名”，这个目标就比较容易实现。然后再定目标“超过第3名”、“超过第2名”、“成为第1名”。这种方法可以灵活运用，比如你想要你的得100分，你不妨从比较容易实现的小目标开始，比如说，“下次考试一定要上80分”，然后“期中考试一定要上85分”等等，慢慢来，一步一步向你的最终目标冲刺。理论和实践都证明，这种方法是达成目标的最好的方法。
第四、正确的方法。具备了前三项，当然还需要正确的，这样才可以使我们的学习事半功倍。学习越来越轻松，进入一个良性循环。怎样才能养成正确的学习方法呢？这不是一两句话可以说清楚的，也并没有一个放之四海皆准的套路，每个人都必须结合自己的实际情况，摸索出自己的学习方法。当然，也有一些方法是共通的，我会在“樊浪的系列”中谈到，敬请关注！
最后，我祝福你们，同时也希望你们都能为了第一名而努力，奋斗，辉煌的明天属于你们！
初中学习的技巧与方法
1、根据课程表安排好每天的学习时间和学习内容，在一张表上写明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育活动或阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科安排多少时间，其间休息几分钟，几点钟睡觉及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的时间和内容都应兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间，不至于发生偏科现象。订下学习时间和学习计划后，能不受任何外界影响，雷打不动地执行，也不受学习成绩一时波动所左右。在学习时遇到不可避免的外界干扰（如别人请酒、朋友偶而拜访），而把某一科学习时间冲掉，则要在近两天内挤出一些时间补上。
2、安排好休息时间，早上六点多起床就足够了。一般先锻炼十几分钟，然后安排两科朗读、背诵（侧重语文、英语科，其它科也可安排读读）。中午要午睡一下，在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头（冬天伏睡要注意防着凉）。若中午没午睡，下午三点左右上课注意力容易分散，人易处于半昏睡状态，接受力极差，容易浪费课堂45分钟。而课堂未接受老师所教的内容，自己弄清楚则大约要花费2小时左右。这样一比较，别人用45分钟掌握老师所教的内容，而自己自学一般要花费三倍以上的时间，且知识运用还不会熟练，因而效率就达不到别人的1／3。同时，中午未午睡，晚上六点到八点这段时间内人往往昏昏沉沉，不得不伏睡一下，这样又易把其它两科的学习时间冲掉。若晚上伏睡一下，晚上十一点过后又很难入睡，时间一长，容易出现恶性循环状况。每天晚上能好好钻研三～四科，每科安排四十～六十分钟就足够了，切不可在一科上花费过多的时间。一个晚上专攻一科看似收效很大，但其它科学习时间被挤掉，会影响到其它科学习。而贪多学上六七科，表面上看似乎科科兼顾，但学得一定很浅，思考问题也一定不深，也等于白花时间。晚上不要超过十一点睡觉，超过时间人还未睡，头脑会越来越兴奋，以后往往难以入睡。虽说当天可接受较多内容，但第二天就会疲惫不堪，整天想睡觉，这一天不仅白费，也许还得许多天才能补上，可以说晚睡得不偿失，自己身体也会因此搞坏掉。
每天晚上学完一科（尤其是动脑量大的学科）后，应安排十分钟左右的休息时间，这个时间不要呆在教室或房间里，最好到静静的校园里或房子外大路上散散步，这样做既可以借机休息一下，又可以帮助你理一下学习头绪，许多新奇的思路、方法往往可以在这时候萌生出来（平时遇到难题时不妨也这样散散步，通过散步思考解决难题）。一直坐在教室不动，连续性看书做作业，表面上时间抓得紧，但所学的内容容易被后面所学的内容冲淡，吸收力极差。
晚上学习时间的安排上要注意思维科（数、理、化）与识记科（语、英、史、地、生）插开，睡前不要安排思维科练习和阅读，只适于阅读一些课外内容，这样容易入睡。
如果上课常打瞌睡，便说明时间安排上肯定存在问题，学习效率也绝对很低。许多原本基础较好的同学就因为不注意这一点而在高考中失利。如果出现这种情况，最好重新调整自己的学习时间和休息时间。
如果感觉一周学习很累，则有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看电视或去看看电影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。这样做身心既可得到充分休息，又可乘机观察外面的世界，接近大自然，从中汲取灵感，寻得一些文章素材，得到一些启迪，写出有血有肉带有真情实感的文章。这个时间最好不要有紧张激烈的活动。
3、当天存疑的问题最好当天就问同学或老师，尽量不要拖到第二天。如果当时没人可问，可以先把书折起来做个记号，或者记在一本专用的疑问记录本上，另找时间问老师和同学。一个人具备一种打破沙锅问到底的精神，才可以比别人多懂得一些知识，最终远远超越别人。
4、要学会化别人的知识为自己的知识。自己有不懂的地方，向同学问清楚，自己也掌握了，就可以和同学在这一点上持平；若自己已掌握了某种方法，再将别人更加巧妙的方法学会，思路便会更加开阔，以后别人遇到一个问题无法解决时，自己却可以从多方面入手解决，思维能力便能远超别人。所以平时做完一道题后，不妨问问其他同学，看他们有没有想出其他更加巧妙的解题方法和技巧，有就尽量向他们学习。即使自己平时成绩比别人好，这时也应放下架子谦虚地向别人学习，毕竟每个人都有其长处。自己往往能通过这种谦虚的求教而赢得别人的尊敬。
5、每天力求抽一点时间看一二张含有数、理、化、语文、英语等各种内容的参考性报纸或杂志（如《中学生学习报》、《读者》、《杂文报》、《中学生数理化》、《中学生理化报》等）。自己若没有订，可于傍晚抽空到校学生阅览室看看。一方面，看看报纸中别人怎样分析和评论一个问题，想一想别人从哪个方面入手分析评论这一问题，主要观点是什么，好在哪里、不足在哪里？不知不觉中，你就会发现 初一，你的分析能力和表达能力在日渐提高，并带有自己的见解和特色。另方面，看别人怎样巧用公式、图象去解决问题，想一想别人是如何着手的。想清楚了，晚上找来练习册，在相应章节找一些题目试用一下，看能否行得通，行不通想一想问题出在哪里。方法用熟了，别人的方法就会成为自己卓有成效的方法。这样，解题时思维便不易受到限制，头脑也远比别人灵活。
6、学习某一章节时，感觉不会很清楚，可以找一些参考书来看一看相应的章节，自然就比不看清楚得多。若还有不清楚的地方，还可以问问老师。不要怕问老师，看参考书后还有不懂的地方，往往是比较难的地方，老师也会很高兴给你解答。参考书自己有最方便，随时可以查找，若没有参考书，可以向班上同学甚至老师借，借来只看有关的章节（没有必要全部看，因时间不允许），看一下就还给人家，不要拖太久。这样，别人相信你，以后还可以再借。
【篇一】
1、一个合理的作息计划
有规律的生活才是健康的生活。如果没有一个合理的作息时间，一切计划都没有任何意义。制定作息时间最好和孩子一起商量，制定一个有弹性的作息时间，以便能顺利执行。比如对上初中的孩子来说，早晨7点起床，早饭后学习2个小时，然后自由活动。中午午休1小时，下午干自己喜欢干的事，但必须保证1小时的体育锻炼。晚饭后学习2小时。10点睡觉。家长最好督促孩子把制定的计划放大张贴在家里最显眼的位置，每天晚上和孩子一起检查落实情况。并有严格的奖惩制度。
2、一个学习计划
暑假学习计划主要应包括两部分：
(1)对已学过的知识进一步复习、巩固、查漏补缺。(2)多读几本好书。
不同年龄段的孩子的学习任务是不一样的。比如，暑假开学准备上初中的孩子，可以练练“坐功”，即“坐板凳”的功夫。因为，很多初中生学习困难主要是由于上课不能专注听讲造成的，也就是我们通常所说的“坐不住”。对暑假开学准备上高中的学生来说，可以通过做各地中考试卷的方法来检查自己初中阶段学习的不足，也可以适当做一些有难度的题目，以培养自己的学习兴趣，因为接受挑战是大多数人的天性。
大多数孩子在上学期间很难有时间看自己喜欢的书，但爱读书是重要的学习习惯之一，大凡爱读书的孩子其视野必然开阔、其志向必然高远、其追求必然执著、其精神必然充实、其未来也必然光明。暑假是读书的最好机会，家长应抓住机会培养孩子爱读书的好习惯，引导孩子领略读书带来的快乐。
3、一个健康计划
二千四百多年前，被称为“医学之父”的希波克拉底讲过这样的话：“阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。”20xx年4月29日启动的全国亿万学生参与的“阳光体育运动”号召学生：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。大家都知道健康的身体是非常重要的，但是，能持之以恒地参加体育锻炼，把体育锻炼作为一个习惯的人却很少。而且，没有健康的身体就没有健康心理，当孩子心情不好的时候，让孩子到操场上运动一身汗以后，你如果再问孩子：你还记得刚才的烦恼吗?这个时候孩子可能会吃惊地回答：什么烦恼?我忘记了啊。
对于那些不重视锻炼人来说，他们缺乏的不是时间、更不是金钱，而是缺乏意识和
习惯。暑假是一个很好的时间段，可以培养孩子坚持锻炼的好习惯，让它成为一种惯性，陪伴孩子一生。
4、一个好习惯培养计划
养成一个好习惯不容易。但是，一旦养成一个好习惯，你就会吃惊地发现：过去认为不可能的事情变得如此简单。专家认为初步培养一个好习惯要21天，巩固一个好习惯要2到3个月。培养好习惯最好的方法是坚持——一天一天的坚持，三天三天的坚持，一周一周的坚持、一月一月的坚持。当你把一个你非常不习惯的事情坚持一个月、两个月后，你就会习以为常了，这时的你就是好习惯的主人了。但是，习惯养成之前必要的督促检查是非常重要的。因为，惰性是人性中的弱点。而家长就应该扮演好督促孩子养成好习惯的角色。
5、一个社会实践计划
大自然是最好的老师，社会是最好的课堂。如果有条件，家长让孩子参加一些有意义的社会实践也是一个很好的选择。比如，让孩子到农村(城市)的亲戚家独立生活一段时间;或者让孩子参加社区的一些活动等等。
总之，家长应该努力帮助孩子把暑假变成健康成长的加油站!
预祝即将开始暑假的每一个孩子：每天都健康、每天都快乐、每天都进步!
【篇二】
1、早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合初中生的)，那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。
再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书
3、下面说说下午的任务(忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。
4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了
5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接初三。我们一起努力吧!加油!
又是一年暑假，又是新的成绩报告单。心里有一些不寒而栗。
仔细看了一下成绩单，发现成绩不如预料中的那么好。由于粗心每科都比当时估的分低，但我并没有泄气。我仔细分析找到解决的办法。
学习，首先我们要坚持，不能半途而废。初二时，班主任为了改善我的数学成绩，每天坚持让我做五题。结果，成绩取得了巨大成就。仿照这个，我做了具体的学习计划。我的学习计划是这样安排的：
一、每天做五道数学题，复习以前学过的重点，预习九年级的课本。多做易错题，争取在下学期的预习考试，不因马虎失分。
二、每天听英语磁带半个小时，大声朗读并背诵，达到熟能生巧的地步。努力超过别人。
三、理化科不能靠死记硬背，要多做题，要学会举一反三，题型做多了遇到相似的题目也就知道该如何下笔。
四、读书破万卷，下笔如有神。多读书总是好的，为此，我经常跑到书店去看书。但学习语文，也不能马虎。古诗词是重要的一块，中，高考都要考，所以我们要注意，尽量注意避免错别字。
五、学会整理笔记，笔记是复习最重要的一种方式。只有会复习，想复习才能把成绩提高。复习可以补缺查漏，不断回顾可以使我们印象深刻，了解哪些我们掌握了，是重点我们也不能光学习，成为书呆子，在学习之余培养自己的兴趣爱好成为全面发展的好学生。
在暑假我们也可以去开阔视野，帮父母做力所能及的家务，参加夏令营和体验生活的活动。体现一丝一缕，当之不易。
有人说“黑色的高三”、“灰色的初三”，这意思当然是不言而喻的；但我想告诉各位，真正进入初中毕业阶段的人生学习生涯中的第一次拼搏并没有如此可怕和乏味，而是充满色彩和富有机遇，只要确定合理的目标、调适好心态并投入努力，通过“中考”，每一个学生都能升入适合自己的学校。也就是说，在“初三”这块调色板上用心调色，初中毕业阶段的学习生活决不会是“灰色”的。 俗话说“良好的开端是成功的一半”，作为一名即将进入初三的学生，如何开好这个“头”呢？用好暑假的这段时间就是一个绝佳的机会。
一、准初三生暑期计划：放松、学习和收心三阶段
过了暑假，新初三生就要迎来紧张的初三生活了，但不少学生假期只顾玩儿，开学后收不回心。在这里提醒新初三生，合理安排假期生活，在放松身心的同时，不能彻底放弃学习。
李华开学就升入高一了，可说起去年暑假他仍后悔不已。那个暑假他不是打游戏就是和同学聚会，直到开学前一天，还上了一通宵的网。开学快一个月了，他还迟迟不能进入学习状态，耽误了不少时间。
据了解，新初三生容易走两个极端，要么使劲儿“学”，要么使劲儿“玩”。早在放假前，不少新初三生就打算在这个暑假“疯玩儿”一把，他们认为开学后就要进入“魔鬼式”初三了，没时间玩了。假期中，他们每天睡到中午才起，然后就上网打游戏、看电视。与之相反，有的学生却早早就报了几个辅导班，想为初三做准备。他们每天从柳南跑到柳北或者城中鱼峰，忙着补习、辅导，假期过得比上学还累。
新初三生将迎来紧张的复习冲刺阶段，这个假期能否利用好非常重要，一味学习会让自己没开学就已疲惫不堪。因此，新初三生假期要劳逸结合，可将假期分为放松、学习和收心三个阶段。
第一阶段要放松。和同学一起参加适当的体育锻炼，为中考体育做准备；到博物馆、科技馆、天文馆等处参观，拓宽知识面；到图书馆看看感兴趣的书籍，阅读一些课外读物增长知识，并积累作文素材。这个阶段可视为刚刚过去的七月份。
第二阶段要适当学习。此时暑期已经过半，初三生要制订一个具体的学习计
划，将学过的知识回顾一下，并总结归纳。从现在开始到八月二十五日就是这个阶段。
第三阶段要收心。开学前一周，新初三生要开始收心了，为开学做好准备。可以尝试做一个初三复习计划表，找找感觉，为即将开始的初三生活做好心理准备。
二、准初三生暑假如何有效进行适当学习
一个将要读初三的学生怎样安排自己的假期学习呢？
关键要尊重学习规律和成长规律。每一科都有它们内在的规律，会学习的学生善于从老师那里学会这些规律，并能在这些规律的指导下愉快的学习。比如说英语单词，谁都会忘，只不过要懂得记忆的规律，反复地去认识它，才能牢牢地记住它。学习没有定法，但是学习习惯的养成对一个刚入初三的同学来说非常非常重要。你要弄明白你学习的时候学什么？“学习基础知识，基本方法”慢慢地才会形成能力。你有了这个目标，进步会很大哟，特别是数学，你可以试试呀！
下面提出一些具体的建议：
【语文】多看书做“书虫”
升入初三后，学生要更重视平时知识的积累，多看书，做“书虫”，从书中汲取养分。
初三生平时多看有益的课外书对自己帮助很大，读书不仅要用心，更要动手写、勤引用。同学们可以利用暑假，给自己安排早读时间，将初一、初二背诵过的诗词、文章，全部作为早读内容朗诵、熟记。一个假期至少坚持背诵50首唐宋诗词和100条名句。同学们还要养成做读书笔记的好习惯，落在笔头的知识点更容易记住。笔记可包括诗词名句、名人名言、佳作美文及写作技巧、错别字、病句搜集、文学常识等多方面内容。
除了书籍外，学生还要做一个勤奋的阅读者，充分利用课余时间，阅读健康的报纸杂志。学生要学会欣赏报纸杂志中的文章及标题，如《作文报》、《读者》等，养成剪报和摘抄的好习惯，扩充自己的知识储备。
学生可利用假期多去图书馆、多逛书店，学习课外知识，做一只“书虫”。有条件的孩子可配备《现代汉语词典》、《成语字典》、《古汉语字典》、《唐诗三百首》、《宋词精选》等书。
【数学】主动思考学“活”知识
初三的数学更深、更难了，但只要掌握正确的学习方法，学好数学并不是难事。学数学不能仅靠老师教，更要靠自己主动去理解、掌握。
学生要积极主动地发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解、一题多变的练习。只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。学生对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，找到最佳学习方法。
不但语文要记笔记，数学也要记笔记。特别是对概念的理解和数学规律的总结，对教师课堂中拓展的课外知识也要记下来。同学们还要记录本章最有价值的思想方法或例题，以及自己存在的未解决的问题，以便今后将其补上；把平时容易出错的知识或推理记下来，以防再犯，通过找错、改错达到最终防错的目的。初三生还可利用假期提前总结梳理知识结构，如做一个知识表格，这样在复习时可以更一目了然。
【英语】暑假复习重在阅读
暑假新初三生复习要把重点放在阅读上。
阅读是英语考试的重要考查内容，它包含了词汇、语法等内容，对作文写作也有益处。假期，初三生可以找些材料读读，提高阅读能力。选择材料时要根据自己的具体情况，不要选择难度太大的。如果满篇都是生词，读起来也没有兴趣。初三生还可利用假期预习一下生词，这样开学后学习就比较轻松，容易跟上老师进度。
不同层次的学生假期学习安排要有所不同。学习基础较差的学生要注意查缺补漏，把学过的词汇、语法知识复习一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及时弥补，不欠旧账对高中学习非常关键。学习基础较好的学生可以提前预习一下新课程，做一些准备，如每天背背新词汇，看看新语法知识。
有时间的学生还可以做做听力练练耳朵，既可以听听力训练磁带，也可以听听英文歌曲。
【物理】根据学习情况对症下药
新初三生暑假复习物理时，要根据自己初二的学习情况“对症下药”。
物理学科在初三阶段的学习与复习非常重要，第一学期还要学习一些新课，
第二学期开始复习。初三生要充分利用好这个暑假复习和预习，提前为新学年做好准备。
对于初二物理成绩较好的学生来说，可以根据教材，把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复习。比如力学和电学部分是重要考点。有能力的学生可以做一些力学、电学综合性的往年中考题。通过做试题，查缺补漏，看看自己还有哪些知识点没有掌握。
对于基础较弱的学生，最好把初二的笔记拿出来，重新复习一遍，这样在将来面对新的知识时就不会陌生。如果自主学习能力较差，盲目上辅导班也不一定有效，不如在假期根据自己的学习情况做一些练习题，或者从以前的错题中汲取经验，以求达到不留漏洞，提前预热的效果，以饱满的信心迎接新学期的到来。
【化学】预习从现在开始
作为一门即将开始学习的新课，化学需要记背的知识较多，初三生利用暑假提前预习一些简单的知识点，既可以在新学期对化学课不太陌生，也可以为以后的紧张学习、复习打好基础。
初三生在预习时要订好计划，可以分章节学习，比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块，简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上的内容初步理解，提前背一些需要记忆的内容。
化学知识比较零散、抽象，但也有章法可循，初中化学知识并不难掌握。通过化学基本概念和理论的预习，初三生要找准哪些知识点对今后的学习有帮助，并加强记忆理解；选择一些有解题思路的指导书，根据自己的学习情况适当做一些习题，同时多理解题中公式的运用；通过做一些习题和练习可以发现学习中的问题，用笔记本把问题集中起来，这样可以使开学后的学习更有针对性。
只要在暑假做好预习，开学后认真听讲，根据老师的要求勤看书、勤动手，每个初三生都可以学好化学。
由于《思想品德》、《历史》属于开卷考试科目，上课时认真按老师要求去做。 对于存在短腿科目或者整体比较差的同学，按照上面的方法进行有一定难度。不要灰心，经过努力是可以改变的，只要思想不滑坡，办法总比困难多。
我感觉现在的学生其实很聪明，包括个别成绩暂时不理想的同学。据了解，个别成绩比较落后的同学也不是不想学，只是掉队太久了有些迷路，不知道从哪
里下手而已。我这里介绍个“捷径”，可行、具体、容易捉摸、易于评测，不妨试试。
数学和物理：没有必要做什么辅导资料上的题目。实际上，只要把教科书上的所有题目做完就行了，很简单吧。每天读教科书上的一个章节，读懂之后，做本章节后面的练习题。记住，一定要全部做完！对于每道题，除了抄写题目，给出解法和答案之外，还要在后面注明：这道题为什么出现在这里？它应用了本章节的哪些定理？把每科的题目做在一个大本子上，一个暑假用三十天，做完所有理科科目的教科书完全没有问题。
语文：按照教科书行事。注明“背诵”的一定要流利地、正确地背下来，注明“熟读”的一定要熟读。不只是课文有用，课文间的文法知识也很有用，要全部读下来，熟悉语文书的每一个犄角旮旯。
英语：每天背诵默写一篇课文。英语不是我们的母语，所以对它的要求要比对语文的严格。如果课文后面有习题，那么就要像做理科题一样做这些题目。同样，对于每道题目，在后面注明：这道题考的是课文里的哪个词汇和哪个相似的语法结构。
这些方法一定要严格执行，不能间断。每天必须做完所有的学科才能休息，不能今天做数学题，明天做英语题。这个暑假非常关键，因为它是升高中之前的最后一个长假期（寒假太短），掉队学生的最后一个喘息和反扑的机会。你只要不学，就会一直往后退。
也许个别学生会抱怨，这样连玩的时间都没有了。不错，逻辑上说，既然下课了，学生就没有继续念书的义务，就像劳动法里规定工人没有加班的义务一样。但是学生也得问问自己的心：上课的时候真的听进去老师的每句话了么？如果不是，那就把没有听进去的部分从课本上找回来。这一点没有什么可商量的，工作了也是如此：如果老板给的任务到期没有完成，加班加点也得把它做完，同样没什么可商量的。况且在第一个阶段大家已经进行了充分的放松。
另外，无论大家在假期做了多少复习和预习工作，也不代表开学后可以放松学习，一定要认真听讲，跟着老师的进度走。
三、准初三生怎样确定学习奋斗目标
初三是初中生学习生涯中的一个重要阶段，在这短短的一个学年中，既要学