大学生在校学习、生活、实践规划书
姓名性别 学号 专业班级 籍贯日期
一、目标阶梯（分别包含学习、生活、思想、实践的目标，用1、2、3符号标出来）
二、实施计划方案
（一）概况一览表（答：)
（二）详细实施计划方案：
第一年的详细计划如下：
1.近期目标：（大学期间）
A.第一学期计划（答：)
B.寒假计划（答：)
大一第二学期计划（答：)
2.中期目标：（大二）（答：)
3.中长期目标：（大三）（答：)
初一已经过去了,新的学期已经到来,我升上初二了，这是很关键的一年!从现在起,我要把全部精力都放在学习,认真学习,努力学习.所以,从现在起,我要有一份好的计划书来辅导我学习,那就是:
学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。 充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。
课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，而且还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。
找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。
养成良好的学习习惯。是可以改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。
严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活,除了上课时间外,晚自习时间做完各科作业,记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固.背诵所有科目必背的课文.
利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。
上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。 认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。
学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。
积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。以优异的成绩考上理想的中学!!
语文：
1、早晚读要有计划。星期二晚读读语文词语手册上的内容，星期三早读和星期四晚读读文言文，星期五早读读读书笔记上的优美句子。
2、星期六晚上在博客上写一篇文章。
3、星期日早上做一套模拟题。
4、在老师上新的文言文课文之前，先自己做好翻译工作，先字词翻译，然后整段翻译。
数学：
1、在老师没上新课之前预习，先看课文，然后看重难点手册，遇到不会的先做记号，等到晚自习数学老师值班的时候再问问题。在看重难点的时候，遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上，做好归纳总结工作。
2、上课的时候不做笔记，除非老师要我们记的，思路要跟着老师，遇到老师所讲的那道题，自己会了的，在脑中想这道题的解题方法和思路，争取做这类题的时候提高做题速度。
3、在老师上完新课之后，认真独立的完成数学作业本。
4、抽一节晚自习的10分钟左右来温习今天数学新课上所学的知识点。
5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
英语：
1、充分利用早晚读时间。星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词，星期三晚读读英语书本中的课文，星期四早读背新概念英语，星期六早读背课文单词。(附：如果觉得自己新单词和新课文掌握的不错了的话，就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语，争取每天都背一篇新概念英语。)
2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。
3、利用一节晚自习做阅读理解和完形填空。(每周2次)
4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后听自己喜欢的英文歌曲。
5、星期日早上在博客中写一篇英语作文。
化学：
1、在老师上新课之前预习，先看书本，然后看重难点手册，看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上，找规律，做好归纳总结工作。不懂的地方先做记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。
2、在老师上完新课之后，先温习下这节课的化学方程式，然后再独立认真完成化学作业本。
3、抽一节晚自习的5分钟的时间看下今天新课上化学的知识点。
4、每章结束之后，再总的看下这章的知识点，温习下这张总的化学方程式，避免记混了。
物理：
1、在老师上新课之前预习，先看书本，然后再看重难点手册，遇到不懂的地方，先做好记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。看重难点的时候把新的公式摘到笔记本上。
2、抽一节晚自习的10分钟左右温习今天物理新课上所学的知识点。
3、如果觉得时间还很富裕的话，再做下物理练习。
4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
历史、政治：
1、在老师上新课之前，先自己预习，预习的时候要理解，难理解的地方反复看几遍。
2、在老师上完新课之后，再在当天背下本节课该背的知识点。
3、在做作业之前，先温习下这节课的内容后再做。
4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
地理：
1、预习，理解地理教科书。
2、多画图，以加深理解和巩固所学知识。
3、学习时要做到看书与看图相结合，将地理知识逐一在图上查找落实，熟记，平时要多看地图。左书右图，图文并茂。
4、地理当天的内容当天理解消化。
5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
新的学期开始了，世博年也来到了我们的身边。迎接我们的是一个崭新的一年，一年就应该有一年新的样子！去年的一年，说实话，我似乎有点在混日子，做事找不到方向，还做了许多蠢事！新学期就应该有新的样子，我就不相信我会比别人差。想想去年的一年，说好要认认真真的背古诗，背单词，听磁带，到最后却变成了，只要爸爸妈妈不说，我就不做。又不是她们读书，她们有什么义务要管我读不读，反正18岁以后，我们就拜拜了？他们是为谁好呢？是我！是我！是我这个不争气的女儿，让爸妈一次一次的受伤害，难过。我是一个要面子的女生，比别人差，我也难过的要命！为什么？为什么我会比别人差呢？无非就是别人在学习的时候，我在玩。别人在努力吃书的时候，我在混日子。着佯作对我有好处吗？没有！无论你们说我这时说这个做作好，说我虚情假意也罢！不过，我只知道我应该好好学习了！还有4个月这个学期也会结束了，我们就是初二的学生了，竞争是残酷的，我们唯一的方法就是不要让自己存有遗憾！
在接下来的这个学期里，别的也不多说了。只希望比去年好，不管是成绩还是行为习惯！总之，我再也不会允许我混日子，也不会允许
我想一些不该想的东西的东西！
随着新学期的到来，同学们走出了快乐的暑假，又将继续投入到紧张的学习中去。在开学之初，大家有必要给自己设定一个目标，制定一个计划，从而使自己在新的学期里“有条不紊”的取得理想的成绩。
首先，端正自己的学习态度。“态度决定一切”！心态是取得成功的关键环节，拥有好心态是取得好成绩的前提！
其次，上课仔细听讲，弄懂每一个问题，按时完成作业。课后做好预习、复习。课余时间要“少玩一会儿游戏，多看两本儿好书”，扩展知识面，提高阅读以及写作能力。
第三，“好记性不如烂笔头。”记好每一次笔记，认真对待每一次口头作业，只有基础扎实了，才可以积累更多。
最后提醒，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，要学会合理安排学习、娱乐、休息的时间。这对于目标和计划的实施非常重要。
英语学习中“积累”尤为重要。英语的积累就像车厢，一节一节的增多。下面给同学们介绍一些英语学习的方法：
（1）我们在背单词的时候要学会“重复和积累”。大多数人的记忆力都差不多，我们背单词，都会有一定比例的遗忘。所以，我们要尽量多背一些单词，增加积累并及时复习。
单词要“随时”背。我们可以把生词做成手抄本，有空就拿出来看看，这样既很好的利用了时间又不觉得枯燥。人的记忆周期是7天，一个单词经过7天的记忆，会掌握的牢固。也就是说，我们前一天背过的单词要在第二天复习，同时“装进”新的单词。第三天复习前两天的单词，同时再“装进”新的单词……直至记牢。我们在背单词的时候，不仅仅要记住拼写，同时还要掌握它的意思及词性。在复习的时候，可以用汉译英或英译汉的方法来考察自己。背下来的单词可以一带而过，但一定要“扫一眼”，重点放在不会的'单词上。
（2）语法在小学阶段并不是考试的重点，但语法却影响我们读书的质量。同学们要“多听、多读”。我们没有英语语言环境，只能自己创造。抽出一定的时间听和英语有关的东西，听不懂没关系，重在提高“语感”，要养成习惯。此外，“开卷有益”对学习英语同样适用。读英文小故事、小短文，有助于我们掌握句子的结构。虽然我们学习英语没有母语一样的完美环境，但坚持大量的听，大声的读，也是非常有效的方法。看过的文章，要争取在读熟、理解的基础上背下来。
（3）作文，不仅考察单词量，同时也考察同学们的写作能力。较强的写作能力，要靠长时间的积累。坚持写日记是提高作文水平的重要因素之一。掌握的单词，背诵下来的优美段落，我们可以通过日记来把它变成自己的语言。在这个过程中同学会真正的体会到“温故而知新”的真正含义。
最后，祝同学们，新学期，新气象，取得更好的成绩！
一、每天早上六点半起床，用十分钟将头天要背的课文温习一遍至二遍。七点二十从家中出发。
二、上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
三、认真完成作业，认真对待每一门课。
四、写完作业后，复习一下当天的内容并预习第二天要上的课。
五、遇到不懂的问题要及时问老师或者同学。
六、每天晚上听三十分钟英语，训练自己的听力。
新学期开始了，我为自身制定了计划。
第一项，坚持课学预习。咱们隔一天，老师会让咱们预习一篇课文，课文要读三遍，圈二类字和一类字，划词语，标自然段和想课后题。我最喜欢的一篇文章就是七色花。随时遇到不认识的字就查字典，不要等到回来再查，而且要把反义词和近义词都抄到一个本子上，这样在总复习的时候，就可以派上用场了。
数学：要预习明天要学的内容，把题都看懂是什么意思，想一想该怎么做，这样第二天，就不会再出这类的小问题。
英语：英语是这学期新加的课，所以猛一下子接触英语不太习惯。因为英语一星期只有两节课，所以我每天早上起床，背完一首古诗词后，都会听二十钟的英语，慢慢地英语前几页我就会读了。在上第一节英语课的时候，老师说要多听，尽量不要用眼晴看，听是最好的。
第二项，课后复习。有时候老师会给咱们布置两词两音和听写作业。数学会布置题。我复习的时候，要做到不管复习哪一门课，在脑子里放一遍电影，看一遍课本，写作业的时候，一动不动，就做在那里写，这样才会又快又好。
第三项，练钢笔字。到三年级了，咱们要开始练习练钢笔字了，老师让准备两支新钢笔。练钢笔字时，油不要乱甩，要注意怎样写才能写好看。后来我和妈妈还定了一个时间合约。这份合约按照自身完成相应的要求来兑换奖励。
第四项，坚持读书、写博。每一年级，老师都给咱们布置买书的任务。三年级老师让买的书是《大盗贼》三本，《亲爱的汉修先生》、《生命的故事》，这些都是咱们三年级必读书目，读一本书我就要做好读书笔记。
在博客方面，我被雅茹姐姐邀请做了管理员，我有空就要上去多评博。在评博的过程中，我发现别人写的非常好，原来抓住了要点来写，写得生动有趣，多读别人的文章，我才知道自身努力的方向，多读老师的文章，向他们学习，争取自身的写作水平上一个台阶。
新的学期，我要争取得到更大的进步，加油。
新学期开始了，我上三年级了。我的新学期计划有下面几点 ：
第一：学习方面，
（1）我要每日多看课外书，多读课文。
（2）每日书本都要带齐。
（3）数学还要进步。
（4）英语都要会背。
（5）上课注意听讲、积极发言。
第二：守纪方面，我在以下两点做得还不错：
（1）上课坐端正。
（2）按时到校。今年继续加油，要做得更好。
第三：做人方面，我要多交一些朋友，我要以人为善，打开心胸，多跟别人玩，在玩的时候，与别人一起分享玩具。这学期，我要多关心他人，尊敬师长、团结同学、孝敬父母，比如帮妈妈洗盘子、切菜、洗衣服、做饭等。当妈妈辛苦的时候，可以帮她捶捶背。我还要孝敬长辈，多给爷爷、奶奶、外公、外婆打电话，关心他们。
第四：安全方面，过马路时要看红绿灯，红灯停，绿灯行，过马路时左右看。放学时不能跟不认识的人走，要等家长来接。如果被别人骗走，看到附近有警察，就向警察求救。
我要努力达成上面的计划，不断加油！
新的学期开始了，我又有新的目标了，我也希望我能达到自己的目标，更上一层楼。
随着年龄的增高，我已经是高年级的大哥哥大姐姐了，不能像低年级的小同学一样，没有自己的主张、打算，我一定要给自己定一个很完美的打算。
上一学期，我的最大缺点就是粗心。很多时候，我要么是把题目漏看了，要么是把题目看错了；不是写错字了，就是漏字了或多字了，所以，我一定要在五年级改掉这个坏毛病。我一定要仔细审题，专心致志地写好每一个字，然后再认真检查自己所做过的题目。
还有，我的动作总是慢腾腾的，不能专心致志地做作业，做作业时，有时又会开小差，有时做到一半就东摸摸西看看。所以，我认为，我应该及时改掉磨磨蹭蹭这个坏习惯，我应该，动作快一些，那样，我才有更多的时间去看书或锻炼。
我认为，我应该多多调练自己的心态。新学期开始了，我们就应该离开假期的兴奋和浮躁，静下心来，闭上眼睛，好好的想一想：新的学期开始了，我应该静下心来了。别看静心是一个很短的过程，其实，很多时候要用到静心：上课了，大家要静下心来才能专心致志得听老师讲课；做作业时，大家要静下心来才能认真仔细的高质量的完成作业。
我们的班主任李老师说过一句话：“浪费自己的时间就是慢性自杀，浪费别人的时间就是谋财害命。”我把这句话深深地记在心里，因为“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我应该珍惜时间，时间很宝贵，一去就不回，所以我一定要看好时间，不要自己一不留神让它溜跑了。
五年级了，明白这些道理不难，但是，做到这几点是又一定的难度的。不过，我相信：只要我努力，我就能行！
一、新学期学习计划
又是一个新学期了，初三也就剩下这短短百来天光阴，也是决定命运时刻。在这关键时期里，我一定要认真，仔细地规划每一分钟，专心投入到每天艰苦卓绝学习中来。曾经有一位老师对我说，“态度决定一切。”要以良好态度去面对学习。挑战自己，相信自己，也算是成功秘诀吧！
我个人认为：人一生时间有限，时间不等人，因为这是我初中生涯最后一段时间，我不会放过从我身边飞过每一寸光阴，挣取把握好身边每分每秒。除经过了初中两年半学习，我想我对于初中学习已经积累了很多经验，在这两年学习生活中我也改掉了很多不好习惯，也学会了不少，最大一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。
我认为，学习中不可忽略一点就是要学会分析自己学习特点，像我——学习和理解能力还算可以，老师讲东西不是不懂，但却总出错（用家长们话说就是不认真，粗心），而且对于一些死记硬背才能学会东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。
我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要，学习目标是学生学习努力方向，正确学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标学习，就是对时光一种极大浪费。我在新学期为自己定制了我自己目标，已经深埋在我心中，我会按着这个目标努力，发奋图强，争取有新收获。
最关键一点，就是要科学合理地安排时间。没有合理安排，再好计划也会付之东流。所以，在新学期里，我要合理安排学习、休息时间，要把每一点一滴宝贵时间都抓紧。虽说是初三，但必要休息与锻炼还是必不可少。我希望能在体育上不增加今后考试心理负担，所以，加强体育锻炼迫在眉睫，也是最近几十天一大艰巨任务。
在具体学习上，我认为，我应当注意薄弱环节，查漏补缺。我觉得首先应该做到是认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。一般先以课本为先，书上内容是基础。
在掌握基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错题目和尚未弄懂题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。
在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨态度。因为任何一次不规范答题都有可能造成失分。
计划写完了，我想，按照惯例，似乎还应该加上几句鼓励话，但我觉得，有一句话会胜过许许多多鼓励语言，那么，我就以它作为我学习计划结尾吧，那就是——我行，一定行。
二、新学期学习计划
刚开始，我学习成绩一直是较好，还取得过英语单科全年级第一名好成绩。可从四年级以后，我学习成绩就开始下降了，目前只可以维持中等偏上水平。导致我学习成绩下降主要原因有四点：一是沉迷于游戏忘记了学习；二是和伙伴在一起，光记倒玩耍，不互相帮助学习；三是不勤学好问，学习不主动不勤奋，有问题没胆量向老师提问；四是学习时间安排不合理，每天对语文、数学、英语等等学科读、写、背、练不作科学合理安排，玩和学习时间不协调，玩游戏和看动画片时间占多，花在学习上时间少。