一、计划要尽量全面学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。
二、安排好常规学习时间和自由学习时间学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。
三、长计划和短安排长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
四、 从实际出发来制订计划在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面：
1.自己知识和能力
2.每个阶段的学习时间
3.学习上的缺欠和漏洞
4.老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。
五、 计划要留有余地计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。
1、早读课按语文、英语老师要求读书，严禁早读课补做前一天未完成的作业。
2、课前认真预习，上课注意听讲，课后认真复习，再高质量完成老师布置的作业，认真搞懂并订正第一次做错的作业。
3、每天抽出两个小时把今天上的课程认真复习、巩固。具体要求是用较“零散”的时间复习当天上的政治、历史、地理、生物，较“完整”的时间复习语文、数学、英语。
4、要求学有余力的同学每天做一篇语文课外阅读，每学期读一部“名著”，每周写两篇周记，两周写一篇作文，每天随手收集一些优美的句、段。
5、英语要加强听、读、说、写的能力训练，学会总结归纳，每天听一篇短文，每天和同学交流几句常用语。
6、各科单元结束后，学会列知识树状图，把第一次做错的题目进行分类归纳，找出错误原因并加以纠正。
7、对所知识每周一总结，每月一归纳，每两月一排查，如此反复。
初二上学期的学习已经结束，无论初二上学期的考试成绩是好是坏都已经是历史是过去，初二下学期到底该怎么学呢?
新年之后，初二下学期的学习意味着新的开始，新的冲刺。初二下学期学习的难度增加了，知识范围更广，课程的内容更加抽象，更加难以理解，需要综合分析并加以推倒才能解除问题的最终答案，利用所学的识和曾经解过的题型，找出解题的方法，理清思路
迅速的将答案表达清楚，这一点对初二学生的学习是极为重要的!初二是初中阶段的过期，课业负担重，学习特别累，随着课时和知识复杂程度的加重，如何正确的了解和把握初二年级的学习?
第一。主次分明，把握重点学科。
数学、语文、英语、物理要作为重点来安排学习，除了上课认真听讲，课后80%的精力要花在这些主课上。其他20%的时间留给其他的科目。初二时，每门主科应有一本课外辅导书，课外适当做一些练习题还是必要的。初二下学期除了听好课，还得多关心时事，如关注一些新闻等等，中考会涉及奥运的考点等。这些国家大事需要在平时的生活中关注一下。
第二。学习生活时间合理安排。
一般早晨是人的记性最好的时候，建议读英语，记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理，这时候解题的效率高一些。其它的时间就要留给语文了，可以多读些课外书，遇到好文章和好的语段，就抄下来以积累素材，这样写起作文来就轻松多了。
第三。要养成良好的学习习惯。
让孩子克服以前的一些不良学习习惯，例如一些男生比较粗心、对简单问题过分轻视、学习热情不能长期保持等等，一些女生的学习上容易分心、不专心等问题。另外平时准备错误集锦本，遇到容易出错的问题就及时记下来。复习时就能有的放矢，有条不紊了。初中二年级抓孩子的学习习惯是第一位，有了好的学习习惯，到初三的时候，孩子就相对容易冲刺上去。
第四。带着兴趣，带着问题，带着目的听课。
根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，预习时要弄清下一节课的内容，其中哪些是清楚的，哪些是模煳的，哪些是不懂的，由此确定出听课的重点。课后进行总结，归纳出所讲知识的框架，然后做相关练习和辅导。
第五。课后温习加巩固练习。
每次听完课后，阅读一些相关的辅导资料，做一些相关的习题。现在的.辅导资料很多，寻找到一种适合自己的情况的辅导书。在书店的辅导资料书架前大致阅读一些，感觉哪本适合自己就用哪一本。如果不会选择，可以咨询以下老师。如果有问题要及时请教老师，有意识地提前了解的学习初三、中考的试题，并分项对相关中考题类整理，进行阶段性复习。
《国家中长期教育改革和发展规划纲要》中指出：把育人为本作为教育工作的根本要求，把改革创新作为教育发展的强大动力，把提高质量作为教育改革发展的核心任务，树立以提高质量的教育发展观，注重教育内涵发展。教育的发展在于教师，随着新课程改革的深入，教师面临着新教学理念和教学模式的冲击。校本研修是及时解决课改中出现的问题、全面落实课程改革目标、切实提高教学质量、促进教师专业发展的最有效的途径。为此，根据教体局的要求，结合我校的实际情况，制订校本研修计划。推动我校教研课改迈向新台阶，提高我校教师的整体素质和教学水平。
一、指导思想
以科学发展观为指导，认真贯彻落实教育规划纲要，进一步提升教师师德素养和业务水平，坚持以新课程改革为中心，以教师为研究主体，大力加强现代教育科学理论学习。遵循“研修方式教研化，教研工作主题化”的原则，坚持研训一体的发展思路，遵循教师培养和成长的规律，结合我校实际情况，将教学、教研、校本研修等工作全面整合，务本求实，狠抓细节，增强校本教研的针对性和实效性。
二、研修目标
基于学校内涵发展的需要，我们将进一步深入和完善校本研修工作。聚焦课堂，立足教研，进行课题研究，创建符合校情的研修模式，改进教师教学行为，提升教师专业化发展水平，让教师充满智慧，让教育充满思想，努力为我校打造一支师德高尚、业务精良、充满活力的反思型、科研型教师队伍，全面提高教育教学质量。具体目标如下：
1、引导全体教师更新教育观念，学习新的教育教学模式及管理模式，提高个人专业水平，尽快成长为研究型、专家型、学者型的教育者。
2、建立优势互补、资源共享、合作交流、勇于探索的学习型组织。
3、改善学校教育教学环境，切实解决或研究教育教学中出现的新问题和新情况。
三、研修内容
1、师德研修
2、教育教学理念更新
3、教育教学技术性研修—信息技术与学科教学的有效整合，教师使用多媒体进行的课件制作；充分利用网络资源，互相学习和技术交流的研修。
4、教育教学课题研究
5、教学策略与模式探究：
（1）以导学策略研究为主线，推行“先学后教”教学模式。
① 导学案的编写和使用
② 课堂导学问题的设计
③ 合作探究小组的划分艺术
④ 小组合作探究模式探讨
⑤ 当堂检测试题的编写
⑥ 课后检测试题的编写
（2）高效阅读
（3）英语星火计划
6、青年教师培训
四、研修形式
1、集中学习与自主学习相结合：集体学习由学校统一组织，校长主持；教师自学，由教师自行安排。切实加强教师的现代教育教学理论学习，不断提高理论素养。
2、专家讲座：学校将继续邀请江西金太阳教育集团的专家进行科学备考讲座；加强李秀伟专家工作室的引领；深化语文高效阅读和英语星火记忆等教学模式的探索；继续进行心理健康讲座等。
3、网上研讨：各学科利用好本学科的教研群、学校的“和谐大一中”研讨群、一中网站、OA平台等进行各方面的研讨。
4、骨干教师示范课和青年教师汇报课、赛课；同学科、同年级教师之间听“家常课”活动；各教研组在教研活动时间组织教师观看名师录象等。
5、学校大教研与学区小教研相结合：学校大教研以学科年级组为单位，利用每月教研活动时间研讨学习体会、研讨教学体会、研讨课堂教学评价、研讨教学管理等，学科教研室主任要时时关注新的教育动态。本学期着重研讨以“导学案”为抓手的“先学后教”教学模式。
6、参观考察：积极组织教师参与上级研修活动，积极组织教师外出参观学习，促进与优秀学校的合作交流，学习好的教学方法和先进的教学理念。
7、学科专题讲座：结合教育热点和教学实际，针对本学科高考热点、重点和难点，各教研组在每月要安排一次专题讲座，专题讲座资料及时交教师发展中心存档。
8、青年教师培训
9、教师基本功比武
10、课题研究
五、组织与保障
1、按已成立的校本研修领导小组职责，认真组织，确保校本研修工作顺利进行。
2、完善制度，加强督查
学习制度：每月安排一次校级统一学习、活动时间，每两个周各学区安排一次集中学习，平时老师抽时间自学。
考勤制度：凡属继续教育活动、学习，均随时作好考勤记录。
3、保证经费投入落实，为教师学习、研修提供必要的物质条件，购置有关的图书资料、设备设施。
总之，学校校本研修的开发，充分体现学校的办学特色，要在学校教育教学工作中不断地开拓创新，努力提高学校办学的实效性。在今后的工作中，学校将积极带领教职工努力开发校本教研，真正找到一条适合我校发展的新型之路。
一、计划实施的目标：
1.提高自己在英语、数学（物理）的学习能力；
2.加强运动，提高身体素质；
3.学会做简单的家常菜，初中学习计划。
二、具体措施：
1.组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。（学习水平相当的同学组成小组比较合适）
2.按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学（物理）练习卷和考试卷。（或者可以根据老师的推荐去买一两本合适提高学科能力的辅导材料）
3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4.把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化，工作计划《初中学习计划》。
5.无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。
6.把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。
7.到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学习素质。
8.对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。（也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容）
9.每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。
10.每天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自己有兴趣的事。
11.每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子、蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时间安排：
1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2.每天下午3点以后是运动或做家务的时间。
3.晚上两个小时是发展兴趣的时间。
4.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、督促自律：
1.设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2.合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。