全程规划
1.基础阶段（20xx.3--6）
1） 这个时期大家平时的课程挺多的。当下课程学习时更重要的，对于复习考研，我们则在不上课的时候打个坚实的基础。（跨专业考研的统统卸，请忽略这一点，但千万不要挂科呀）
2） 此阶段要做到对各科基础知识有整体印象，全面细致的了解知识点。
3） 这个时期做模拟题都是无意义的，不如打好基础，再好好研究真题。还没决定学校和专业的统统卸，一定要在此阶段尽快定下来。
2.强化阶段（20xx.7--8）
1）此阶段要清晰地了解各科的一级重要知识点，建立一个完整的逻辑框架，并根据重点、难点进行攻克。
2）难得有大段时间可以专心复习，一定要制定全面复习计划，把握好每一天。
3.提升阶段（20xx.9--10）
1）关注葛兆生单位的招生简章和专业计划，调整专业课复习计划。
2）认真回顾暑假期强化笔记，启动习题练习。
3）政治在这个阶段占复习时间的比例要有所提升。
4）秋招正当时，这段时间要稳定心态，不要被周围不相干的人和事过多地打扰，安心地备考。
4.冲刺阶段（20xx.11--12）
1）对各门课的知识进行认真的梳理，有效地整合，在头脑中形成对整个章节的知识框架图。
2）开始进行考场模拟训练，每天固定时间做整套试卷。
3）每天要抽出一定时间对重点和高频考点知识进行强化记忆。
4）这段时间可能大家都进入了复习疲倦期，要知道这是很正常，不用过多地感到焦虑，可以适当出去走走。
5.考前一周
1）突击强化记忆没门课老师预测的重点大题。
2）做一套题，按照考研时间的安排，模拟实战。
3）好好休息，调整心态，平和地去对待考试。每周固定一天作为休息时间，不到这一天不休息，到这一天一定要休息。
2
英语全程计划
1.基础阶段（3月—6月）
1）学习目标：完成至少1轮单词背诵，巩固语法基础。
2）阶段重点：英语单词、语法
3）复习建议
（1）英语每天抽空背背单词，建议时长0.5—1h；不管是用单词软件还是传统词书，不管是用词根词缀还是死记硬背，最重要的事每天都被。积累到某一天时，你会发现好多文章都看得懂了。
（2）英语基础不牢的童鞋，应该花点时间复习语法。语法知识能帮助你在读文章和翻译时更加流畅、对文章意思把握得更准确。
（3）多看看新闻，关注时事热点。近年来的英语作文和阅读都是涉及到热点话题的。
（4）不建议大家在这个阶段做习题集。
2.强化阶段（7月—10月）
1）学习目标：熟读并详细分析近10年
2）阶段重点：真题，重点是阅读。
3）复习建议：
（1）单词记忆每天记性，不间断。
（2）定时做真题阅读，做完后详细分析。
a)利用早上整段的时间做真题（作文可以不写），不要查单词，完全自己做，然后对答案，之后卡一下答案分析。
b)每天分析2—3篇，分析包括：第一遍分析正确选项，第二遍分析错误选项的设置，第三遍在原位中找对应的橘子，是每个选项对应的句子，分析为什么这样出题，第四遍，了解文章的背景，作者的情感。
c)此阶段不建议专门简历单词笔记本，重要的单词在分析时顺便查一下就好。
d)时间比较充足的童鞋可以全文翻译阅读原文。
（3）完成阅读后，用同样的方法完型、翻译和新题型。完型和性提醒这两类提醒不用全文翻译。
3.冲刺阶段（11—12月）
1）学习目标：对重点和高频考点知识进行强化记忆，查漏补缺。
2）阶段重点：大作文和小作文
3）复习建议：
（1）每周写3篇作文，遇到好的词语、句子就整理在一块，形成自己的写作风格；从12月开始，建立专属于自己的写作模板。
（2）此阶段还需要继续练习真题阅读。你以为做过一遍就不会再错啦！大部分人在同样的地方摔跟头。
（3）单词不能停
4.考前一周
1）学习目标：放轻松，相信自己在之前的积累
2）阶段重点：运用自己专属的写作模板复习
4） 复习建议：
（1）背单词：真题中还不熟悉的单词。
（2）熟悉各种类型的作文，牢记自己的模板。
（3）复习之前的笔记。
（4）按照考试时间，完整的做一套真题。
3
政治全程规划
1.政治复习常见误区
在正式介绍政治的复习时间安排时，中域医学考研先带大家看一些关于政治“流言甚广”的错误概念。
1）“政治非常简单，随便复习就可以上60了”
这个问题首先是一个态度问题，态度就决定了你的高度。任何事情，即使最简单的事情，要把它做好也是不简单的。再次，政治这科本身也没那么简单，特别是对于基础不好的理科生。
所以复习之前，大家一定要摆正好自己的态度。如果是认认真真的想考研，就一定认认真真地对待每一门可，你付出的对的努力，其回报都会体现在结果上。
2）“ ‘裸考’政治照样60+甚至70+”？
对于各种各样的“经验”，我们是要学会自己去分析、辨别。这种“裸考”说法不靠谱的地方如下：
“裸考”，是裸到一丝不挂了吗？
裸考，就是关着屁股去考场考试，正经点讲就是，不复习就去考试。那么那些说裸考的人，可能是有一下几种情况
（1）考神这种人，考前瞄几眼资料或者连资料都不瞄，光着上考场，考好了。这是名副其实地“裸”。请正确看待自己的学习能力和考试能力。
（2）文科专业就是哲学、历史等专业，对于考试内容很熟悉，考前瞄几眼资料或者连资料都不看，光着上考场，考好了。这算“裸”如果没有真阳的知识储备，请慎重考虑是否“裸考”。而就算有这样的知识储备，也需要花点时间了解考试内容、范围、提醒等相关内容，好成绩才会妥妥的拿到。
还有这样一类人存在，自己其实看完了考纲，刚过了习题，但为了乳腺智商高能、或者谦虚过度、或者（谁知道呢），就是要口口声声的说自己没复习，是“裸考”（这种情况真是存在）。这时候大家千万保持一颗理智又清醒的头脑，不要被这种人给迷惑了。
3）“从考试大纲出版再复习政治也不迟”？
一战的时候，很多学长学姐都说考试大纲出来之后再复习也来得及，还有人说10月复习也没什么问题，大家都这么说于是我就真的这么做了。于是9月中旬的时候才开始复习政治，刚拿到考试大纲的时候，简直傻眼了，书厚字小内容多。于是我只能硬着头皮啃，啃了一个多月没啃完，结果还发现前面看的基本忘光了。这时候已经是十月下旬了，加上专业课的任务非常重要，这时候已经慌神了！心里恐慌就开始手足无措，计划的完成度极低。政治只搞定第一轮，最后成绩也不理想。二战的时候进了好几个考研复习群，到了后期的时候，经常听到小伙伴们在吐槽复习晚了的事。在二战时候，我在7、8月的时候正式开始复习政治。每天只花30分钟—1小时来看考试大纲，在新大纲出来的时候，把旧大纲看完一遍。（每年大纲会有所变动，但是一般是将内容合并、将小知识单独列小标题等，真正完全改写的地方并不多，所以新大纲出来之前，看旧大纲是不冲突的。）
2.基础阶段（3月—6月）
1）学习目标：对考试提醒、每本书分数的设置能有个整体印象
2）阶段重点：了解基础知识
3）复习建议：
（1）同学们可以买一本考研政治的辅导书将其从头到尾扫一遍。这本辅导书，最好是比较精炼而又全面的那种，提纲挈领又不遗漏任何知识点，主要是为了对考研政治的内容有一个全面的了解。也可以直接看去年的大纲，大纲一般变化不会很大。
（2）多余时间可以去翻阅以前大一、大二时期学过的教材，了解一下考研政治的基础知识。
（3）这个阶段多关注时事热点，可以抽空看看样式的新闻联播和《》，上上主流网站。
（4） 不建议大家在这个阶段做习题集，收效甚微，习题还是留给暑假再联系吧。
（5）每天30分钟到1小时足矣！
3.强化阶段（7月—8月）
1）学习目标：通过做题区分知识点的重要程度，攻克难点
2）阶段重点：政治选择题知识点
3）复习建议：
（1）开始做题，搞定难点。做真题方面，不要着急看答案和算分数。做真题的目的是让我们了解自己对于知识点掌握多少，提高巩固的作用，所以重点再看应该如何解析，掌握解题思路。
（2）集中精力，学会分析问题思路。通过此阶段的复习，应当在充分理解知识点内涵的基础上，明确一级重要知识点。
4. 提升阶段（9月—11月）
1）学习目标：熟记每个章节一级重要知识点
2）阶段重点：了解新大纲，补充新知识点
（1）在进行习题练习时，可以完整地做2—3套真题，不用规定时间。一方面体验一下真题的命题风格；另一方面深入研究一下历年命题的特点和重难点，以便及时调整自己的复习策略。
（2）总结做过的选择题，尤其是出错的题。
（3）开始看分析题的考点。做分析题时，要理清答题思路和框架，不建议去背答案。另外做题不能仅局限于题目是否做对，更重要的是学会解题的思路和技巧，特别是对这个题目的命题知识点的理解。
（4）大纲出来之后，新增的考点一般都需要重点记忆。
5.冲刺阶段（11月—12月）
1）学习目标：对重点和高频考点知识进行强化记忆，茶楼不缺。
2）阶段重点：政治分析题知识点、市政、当代
3）复习建议：
（1）从11月份开始，请开始背！不管是选择题还是分析题的重点，一定要清晰地记忆。
（2）开始系统复习时政和当代。
（3）查漏补缺，复习以往错题集。在回顾的过程中找出之前复习时被遗漏的，理解不够深入不够全面的考点。要及时的弄清楚，想明白，争取做到，考前不落知识点，或许你落下的一个就是考点，所以同学们一定要注意在回顾知识点的时候认真梳理。
（4）建议每天2h以上。
6.考前一周
1）学习目标：熟悉考场流程，牢记大题知识点
2）阶段重点：背诵预测卷分析题和时政热点，进行模拟考试
3）复习建议
（1）媒体背诵预测卷分析题知识点和时政知识点，复习笔记。
（2）这个阶段要做到一套模拟试题，做完以后要系统总结，看看是哪个知识点还没掌握，注意自我分析找出弱项，最后集中力量攻克。
（3）最后三天就不要模拟考了，没有太大的意义，万一考的不好还会影响状态。
4
专业课全程规划
1.基础阶段（3月—6月）
1）学习目标：全面熟悉教材，适当扩展知识面
2）阶段重点：熟悉专业课各科的经典教材
3）复习建议：
（1）根据往年大纲或师兄、世界的经验，准备必读书单。
（2）此阶段只用快速阅读教材，了解各个知识点即可。不用姐姐于某个知识点，可能督导后面你就懂了，页甭做过多的笔记，在第一遍就开始做笔记容易变成抄书了。
（3）复习专业课的时间可以交叉进行，一天可以看两门专业课或更多，每门课0.5h足矣。理论部分与研究方法部分可交替进行，减少疲劳，提高效率。
（4）有时间的话，可以看看教材以外的业界大牛的作品。
2.强化阶段（7月—8月）
1）学习目标：攻克重难点，全面掌握每本教材的知识点
2）阶段重点：通过师兄、师姐回忆的往年真题，掌握重难点
3）中域医学考研复习建议：
（1）搜集专业课近10年真题。若官方没有发布真题，可以找目标院校的师兄、师姐，或在论坛上搜索相关资料。
（2）研究近10年真题，通过知识点出现的频率高低，结合今年行业热点，了解专业课的复习重点。
（3）利用整块时间搞定专业课重点或没有掌握的部分。上个阶段知识建议大家了解专业课知识面，那么在这个阶段就要认真复习知识点了，把他们熟记于心，考研就没有问题了！
（4）推荐使用自己画知识框架图（逻辑图）的方法，来加深对课本的印象，同时建立起初步的知识体系。
画知识框架图的基本原则是，逻辑清晰，知识点全，点到为止。看完每本教材之后，可以用0.5—1h左右的时间，在一页智商画出知识框架图，用最少的字总结出最为完整的知识点，不用涉及到细小的知识点。
知识框架图总结完成之后，可以看着狂截图会议教材中讲到的内容，如果能够会议出来，说明本部分知识基本掌握，如果回忆不出来，再回到教材教材进行巩固羌胡。
3.提升阶段（10月—11月）
1）学习目标：将知识内化成自己的.东西，能用答疑语言表达出来
2）阶段重点：动手做真题，形成答题模式
3）复习建议：
（1）不管文科或理科，都要大量练习真题。做完的真题可以请考上目标院校的师兄、世界帮忙批改，注意遗漏的知识点和答题模式。
（2） 该阶段要开始背诵和记忆相关概念和理论。
4.冲刺阶段（12月—考前）
1）学习目标：熟记必背知识点，搞定做题模式
2）阶段重点：做题，狂背
3）复习建议：
a)此阶段应继续做真题，最好使用整段时间做一套文章的真题。
b)总结并熟记所有重点知识点，包括重点概念、理论和模型等，查漏补缺，回归教材。
c)利用之前做的知识框架图，检验自己的知识结构是否完整
学校已经开始放假了，成绩单也已经拿到手了。这次期末考试我的成绩还算不错，但我认为我还有进步的空间。这是我进入高中以来的第一个暑假，我认为我应该要好好计划一下。之前的暑假我都是玩半天写半天的作业这样过来的，但既然我现在已经上高中了，就不能像之前那样了。所以我制定一个暑假的学习计划，具体如下：
一、语文
这次的语文成绩还算不错，跟期中考试的成绩差不多，我的语文成绩一直还算稳定。根据我以往的考试失分的情况来看，这次考试扣分的地方还是阅读理解、作文和文化常识部分。所以这个暑假我要在这三个方面多下功夫，争取下个学期语文成绩可以提高一点。阅读理解我准备多刷题，老师在上课的时候讲了阅读理解解题的模板，但我一直记不住。所以在这个暑假一边刷题练习解题的手感，一边记住答题模板。作文就是多积累一些素材，我平时都写议论文，所以积累素材很有必要。文化常识就要靠多积累，多记。
二、数学
数学我准备预习一下高二上学期的部分比较难的知识，这样在老师讲课的时候我可以重点听我不懂的地方，学得更好。高一也有一些地方我没有学懂，扣分的地方就在这里，所以暑假还有一个任务就是把之前没有学懂的学懂。
三、物理
自从进入高中以来，物理就成为了我的弱科之一。初中我的物理成绩还是挺好的，但在上了高中之后，物理成绩可以说是一落千丈。所以这个暑假我决定把大部分时间都放在物理的学习上，把物理成绩提高上去。我买了一套试卷，还有辅导书，准备边看边做。我留了我们班一个物理成绩特别好的同学的联系方式，有什么学不会的地方就问他。
四、化学、生物
自从化学出现在我的课程表上之后，它就成为了我最喜欢的学科，我的化学成绩也是所有学科中成绩最好的，暑假除了写暑假作业，我不打算花时间在化学上。生物是我第二喜欢的学科，所以成绩也比较的好，跟化学一样，我不打算花太多的时间。
五、政治、历史、地理
这三门只要多记，进行理解记忆，就能够考好，所以也不需要花太多的时间。但我一直都比较的懒得记，所以还有进步的空间，在下学期希望我能够有改变。
六、暑假作业
这个假期最重要的就是要完成假期作业了，我会另外制定一个暑假作业安排表，每天有计划的完成我的暑假作业。
这个假期我会按照我制定的学习计划来学习，希望在开学的时候，能够提高我的成绩。
这个学期一开学，我便是一名高三的学生了，是一名即将走向高考战场的学生，在这一年最关键的环境时刻，除了认真学习，我的学习计划也变得尤为重要。
一、学习方面
打好基础，注重积累
高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益临近让每个人都感到无形的压力，而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。新高三生应该针对高三学习的特点，修正学习方法和策略。
高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。有的同学喜欢陷入题海战术，觉得自己做题越多越好，却忽视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭，所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说，从现在开始就应该扎扎实实打牢基础，第一步就应从巩固课本知识做起。
二、了解高考变化
新高三生可利用暑假最后一个月的时间，了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识，还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。
三、心理调节方面
鼓励“立长志”避免“常立志”
每个新高三学生在进入最后一年冲刺阶段前，要冷静、认真地思考一下自己的奋斗目标，
当然，这不是说凭借自己心头一热，有感而发的所谓“豪言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所涉及的发展方向有自己的兴趣、特长作支撑，确立的目标以自己的实际能力和爱好为根本。所谓有“据”是指自己确立的目标符合社会的需要，具有社会价值，而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要认真思考的问题。
四、既要做好“长打算”又要做好“短安排”
饭要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三学生面对将近10个月的应试准备，既要做好切实可行的周密计划，又要做好及时调整自己复习策略的准备。这样才能以最佳的方法获取最佳效果。
在高考复习中，每个考生都会有自己的打算，有的打算放弃某些短项学科，努力提高长项学科的成绩；也有的玩儿命补差科，抱着“硬骨头”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入极端便会导致偏颇。在自我感觉良好的时刻，高三生也要经常做一些“瞻前顾后”的事情。这时候最需要的就是用好身边的“高参”——各学科的任课老师。毕竟这些老师跟了你这么长的时间，对每个学生的情况知根知底。因此，在考生制订“长打算”时不妨征求一下老师的意见，及时进行调整，做一些个人计划与教师建议相融合的“短安排”，努力使复习效果达到最佳状态。
五、身体方面
储备充足体能
由于高考不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。每年高考前，都有一些考生因生病坚持不到最后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远，仰卧起坐等。保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
1、晚上一定要保证睡眠。
2、上课听好课（不要只顾着记笔记，听明白其实更重要）
3、哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。
4、晚上不用苦命的熬夜！
5、每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。
六、良好的学习习惯
要想分配好学习时间就要制定学习计划！这是相当重要的！
①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。
②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。
③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做？计划任务是否完成？学习效果如何？没完成计划的原因是什么？什么地方安排太紧？哪些环节安排轻松？等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。
④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。
进入寒假，距离中考时间掐指一算，仅剩下不到四个月，如何使初三最后一个寒假过得既快乐又有意义，需要充分的利用安排时间，下面分享一位初三学生为自己制订了一个复习安排计划表，详细如下：
一、为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定
1、尽量少看电视。
2、每天坚持做眼保健操。
3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、为了能使我的学习更上一层楼，我要求自己做到：
1、每天坚持写日记，提高写作水平。
2、提前复习，背一些要求背诵的内容，并做题检验。
3、认真做寒假作业。
4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。
5、做一些课外题，巩固所学知识。
三、为了了解更多的课外知识，我对自己提出了以下要求
1、多看课外书，同时，做好读书笔记，摘抄好词、好句，并背下来，运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。
2、每天坚持背一首古诗。
3、上网或看报了解新闻时事，了解国内外大事。
四、为了养成好的生活习惯，我对自己规定了以下几点：
1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。
2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)
3、每天11：30吃午饭，12：00午休，14：00起床。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家务。
6、学会做一些简单的饭菜
7、每周进行2～3次体育锻炼，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质。
计划制订好后，最重要的是我自己要按计划执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假。
一、时间安排
1、 每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；
每天保障做一小时的无负担课外阅读；
每天保障做一小时的英语自学；
每天保障做一小时的户外活动或运动。
2、 计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划；
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、 语文课程计划
1月份完成寒假作业，2月中旬前检查、改正，查漏补缺；
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识、漫画、中外名著导读等丛书；
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、 数学课程计划
假期完成一年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、 英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、 随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；
2、 至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；
3、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、 每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；
5、 一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；
6、 每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；
7、 尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长；
8、 其他：根据具体情况，灵活安排。
一：每天早晨六点三十分起床，看数学书十分钟，默写公式一遍，跟磁带读十分钟英语，看语文书5分钟（不抱生字词）
二：七点洗漱，七点一十开始吃早餐，七点一xx从家出发到学校.
三：到校早读（要求认真），课间读课外书，中午十二点一xx之前到家吃饭，饭后适当午休。
四：下午放学五点之前必须到家，到家后：
1：完成布置作业2：巩固所学内容
3：做习题（语数）4：听英语磁带
5：默写单词五个6：预习课文，知识
7：背数学公式8：洗漱睡觉
实行人：周雨洵 监督人：父母
注：没有按规定责罚一星期零用钱，除四大项完成时间（因为要吃饭）。 一星期（7天）只有星期六下午看电视一个半小时，星期五晚上看电视半小时。
语文：
1、早晚读要有计划。周二晚读读语文词语手册上的内容，周三早读和周四晚读读文言文，周五早读读读书笔记上的优美句子。
2、周六晚上在博客上写一篇文章。
3、周日早上做一套模拟题。
4、在教师上新的文言文课文之前，先自己做好翻译工作，先字词翻译，然后整段翻译。
数学：
1、在教师没上新课之前预习，先看课文，然后看重难点手册，遇到不会的先做记号，等到晚自习数学教师值班的时候再问问题。在看重难点的时候，遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上，做好归纳总结工作。
2、上课的时候不做笔记，除非教师要我们记的，思路要跟着教师，遇到教师所讲的那道题，自己会了的，在脑中想这道题的解题方法和思路，争取做这类题的时候提高做题速度。
3、在教师上完新课之后，认真独立的完成数学作业本。
4、抽一节晚自习的10分钟左右来温习今天数学新课上所学的知识点。
5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
英语：
1、充分利用早晚读时间。周二早读和周五晚读读背课文中的英语单词，周三晚读读英语书本中的课文，周四早读背新概念英语，周六早读背课文单词。(附：如果觉得自己新单词和新课文掌握的不错了的话，就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语，争取每天都背一篇新概念英语。)
2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。
3、利用一节晚自习做阅读理解和完形填空。(每周2次)
4、周六晚上入睡前和周日早上睡醒后听自己喜欢的英文歌曲。
5、周日早上在博客中写一篇英语作文。
化学：
1、在教师上新课之前预习，先看书本，然后看重难点手册，看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上，找规律，做好归纳总结工作。不懂的地方先做记号，等到教师上完新课之后再向同学请教。
2、在教师上完新课之后，先温习下这节课的化学方程式，然后再独立认真完成化学作业本。
3、抽一节晚自习的5分钟的时间看下今天新课上化学的知识点。
4、每章结束之后，再总的看下这章的知识点，温习下这张总的化学方程式，避免记混了。
物理：
1、在教师上新课之前预习，先看书本，然后再看重难点手册，遇到不懂的地方，先做好记号，等到教师上完新课之后再向同学请教。看重难点的时候把新的公式摘到笔记本上。
2、抽一节晚自习的10分钟左右温习今天物理新课上所学的知识点。
3、如果觉得时间还很富裕的话，再做下物理练习。
4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
历史、政治：
1、在教师上新课之前，先自己预习，预习的时候要理解，难理解的地方反复看几遍。
2、在教师上完新课之后，再在当天背下本节课该背的知识点。
3、在做作业之前，先温习下这节课的内容后再做。
4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
地理：
1、预习，理解地理教科书。
2、多画图，以加深理解和巩固所学知识。
3、学习时要做到看书与看图相结合，将地理知识逐一在图上查找落实，熟记，平时要多看地图。左书右图，图文并茂。
4、地理当天的内容当天理解消化。
5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。