暑假结束，新学期即将开始，如何调整好学生的学习状态是每一个学生必须面对的问题。封强老师认为，家长、学生和老师应该做好以下几方面的工作：
首先是家长，应该帮助孩子调整生物钟，制订一个与学校生活同步的“作息时间表”，然后再注重一下和老师之间的沟通，时刻了解孩子的真实学习情况，多鼓励孩子，增加孩子学习的信心。
其次是学生，一定要制订下学期的学习计划和学习目标，这样做可以激发自己内在的学习动力，有助于自己尽快从暑假的懒散状态中走出来。
最后，老师应积极的引导学生制订下学期学习的目标和计划，每一阶段的学习目标与复习计划一定要完整详尽，并且要监督学生尽最大的努力去完成，根据不同阶段的`不同学习强度，及时调整计划，以求最高效率。
充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏. 课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目.
找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。
养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。
严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活,除了上课时间外,晚自习时间做完各科作业,记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固.背诵所有科目必背的课文.
利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。
上课前预习，找不懂的地方，出国留学网上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。
认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。
学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。
积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。以优异的成绩考上理想的中学。
这就是我的学习计划书,希望我按照计划书中的去做,期末考试可以取的优异的成绩.