第一、目标要明确、适当。因为每位同学的基础各异，接受新知识的能力不同，所以选择目标一定要切合自己的学习实际，
要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间，了解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高，也不能过低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目标。
第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间，这一时间可用来预习、复习功课，查缺补漏和进行课外阅读、训练等。
第三、计划要全面，要符合素质教育的基本要求。中学生不能成天只讲读书，智育只是人追求全面发展的一个方面，除此，还有德、体、美、劳等。因此，在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。
第四、要做到“长计划，短安排”。在一段较长时间内应当有个大致安排，每星期、每天干什么，也应有个具体计划，长远计划可以使具体计划有明确的实现目标;短安排，则可以使长计划的任务逐步落实。
第五、计划要留有余地，不要定得太死，太满，太紧，要留出机动时间，可作必要的补充和安排。
另外，需提醒同学们的是，学习计划不是制定给老师或家长看的，更不是用来装璜门面的，而是指导自己学习行为的准则。计划一旦制定，就要严格执行。计划执行一段时间后，一定要检查计划内的任务是否完成，没有完成计划的原因是什么……通过检查，
立即采取相应措施，调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。
高二暑假学习计划可以把一天分成几个时间段来安排。
早上可以多睡一会，7点起床，读20分钟英语。到室外活动20分钟，然后早餐。这是一天的前奏，做了这些一天才算完整。
8点开始安排一天。上午的时间比较好，通常不会太炎热，最适合用来安排学习。可以把上午的8点-11点这三个小时用来学习，
每学习45-50分钟，休息10-15分钟。这样学习效率高，又能保护视力。
中午11点后，可以帮家人做做家务，帮忙打个酱油买个菜。会做饭的也能顺便练习一下厨艺。
然后就是午饭时间。13点可以午睡一会，爱睡觉多睡会儿，不爱睡觉就少睡会儿。放假嘛，要对自己好一点。
睡醒14：00--14：30，再学习两个小时，到16：30。如果你有业余爱好，绘画啊或者书法什么的，也可以从中挤出一个小时来做这些。
16：30以后可以去室外活动活动，打个篮球，游游泳。女孩爱逛街的还能出去逛逛。
晚上自由安排啦，看个偶像剧、综艺节目，上上网，也让自己时尚时尚。
24：00前一定要睡觉
坚持几天可以放松一天，适当邀同学一起聚一下，逛街或者外出玩。
各学院：
为深入推进人才培养模式改革，拓宽大学生的国际视野，加快培养国际化高素质人才，根据学校《关于进一步突出教学工作中心地位提高本科教学质量的意见》等相关规定，学校决定20xx年继续实施“优秀本科生国际交流学习计划”，拟选派19名品学兼优的本科学生赴我校合作学校英国伯明翰城市大学参加双方共同举办的“暑期学分认证修习项目”；拟选派6名品学兼优的本科学生参与xx省教育厅对外交流服务中心组织实施的美国俄亥俄州立大学或美国哥伦比亚大学等游学项目。
现就有关事项通知如下：
一、选派对象
国际交流学习计划的选派对象，原则上为我校在籍全日制普通本科生（20xx届毕业生除外）。选派对象应符合以下基本条件：
（一）热爱祖国，遵纪守法，品学兼优，身心健康。
（二）学业成绩优异，具备良好的学科基础知识和专业发展潜力。
（三）达到所赴国家（地区）语言水平的要求，具有良好的英语沟通能力，能使用英语进行课程学习。
（四）家庭有参加项目的相应经济承受能力。
（五）家长同意学生参加该项目。
二、项目内容
（一）课程学习。学生正式参加专业学分课程和英语语言培训课程；课堂内学习为三周密集型授课，了解国（境）外学科前沿和专业动态，培养学生的领导力和创新力。
（二）科研训练。利用国（境）外优质资源和先进设备，在实验室、工程技术研究中心、科技文献中心等开展创新实践、毕业设计或实验研究；在国（境）外知名教授指导下，参与科研课题或联合攻关，进行研究性学习和训练。
（三）实践活动。项目期间，学生将赴牛津大学参观，同时还将参观伦敦、爱丁堡、牛津、埃文河畔斯特拉特福(莎士比亚出生地)、华威城堡等地历史、文化名胜，了解国（境）外人文历史和经济社会发展成就。
（四）能力锻炼。培养多元化的文化观念和思维习惯，锻炼独立自主和团结合作精神；提高语言运用和交往沟通能力，提升综合素质。
（五）学分认可。参加本次国际交流学习，若成绩合格，可以认定为我校创新教育课程1学分。
三、选拔程序
（一）发布信息
学校确定项目内容及要求、项目申请流程等事项，并向学院公布。
（二）学生选拔
1.组织报名：学院下发选拔通知，明确选拔条件。学生自愿报名，提出书面申请，《赴海外国际交流学习报名表》见附件1。学生在提交报名表的同时，还需要提交个人情况介绍、成绩单、各类获奖证书复印件。
2.资格审查：学院根据相关规定，对学生的申请材料进行资格初审，将申请名单汇总后向学校推荐。
3.考核选拔：学校统一对申请学生组织考核，考核内容包含外语能力、专业能力（主要考核学业成绩）和综合素质（主要考核品德及身心素质）等。
4.择优推荐：学校根据申请人在考核中的综合表现，择优遴选，在同等条件下，各类人才培养模式改革试点班学生优先选拔。名单在校内公示。
（三）审核确定
公示无异议后，确认参加国际交流计划项目学生名单。
四、国际交流学习安排
（一）英国伯明翰城市大学学习交流项目（学校组织）
1、学校简介
英国伯明翰城市大学（BirminghamcityUniversity）是英国最大的现代化，综合性的高等学府之一。其历史最早可追述到1843年，大学有350个本科和研究生教育课程，包括语言，预科，本科，硕士、以及博士层次的教育，专业涵盖了管理、建筑、艺术、环境科学、计算机、工程、教育、法律、社会科学及音乐等领域。大学一直致力国际合作，包括中国，印度、加拿大等。大学共有24,000多名在校学生，国际留学生20xx多人，分别来自80多个不同国家。
我校与英国伯明翰城市大学在中外合作办学、学生交换等方面等方面有深入的合作关系，20xx年双方合作举办的网络工程专业本科教育项目获得教育部批准。
2、项目时间
英国伯明翰项目拟于20xx年7月17日赴英国伯明翰城市大学进行课程研修、计划于8月8日回国，（具体时间以最终签证时间为准）。学校对项目进行统一组织统一管理。
3、组织管理
国际交流学习活动实行统一组织，集中安排。国际交流活动出发前，学校组织入选人员制订切实可行的交流计划，明确学习内容和标准；期间，要认真完成学习任务，积极开展科学研究，钻研学科专业难题，达到规定的学业要求；国际交流结束后，须提供合作高校或导师对其学习情况做出的综合评价，撰写高质量的论文或报告，递交国际交流学习计划执行报告和学习总结。达到国（境）外高校课程学习要求并获得学分的，回国后可根据学校相关规定予以认定或成绩转换。
4、国际交流学习费用（以下费用均指人民币）
英国伯明翰项目所有参加学生都将获学校国际交流计划项目经费资助。项目费用共计3.9万元（包含在英国期间的学费、食、宿、交通及参观费；国际和国内段交通费用及保险费等）。学校或省教育厅资助2万元/人，学生个人承担1.9万元/人。另外，办理护照费、签证费等费用由学生个人承担。
（二）xx省教育厅游学项目
教育厅游学项目通知尚未发布，届时以省教育厅通知为准。
xx省教育厅游学项目20xx年海外游学经费预算为5.5万元，包括国外学费、住宿、交通费、境外旅游保险以及往返国内、国际机票费,护照、签证费和赴美国驻华使（领）管签证面谈的交通费。学校或省教育厅资助2万元/人，学生个人承担余下3.5万元费用。20xx年所需相关费用届时以xx省教育厅的通知为准。
五、有关要求
（一）请各学院于4月8日（下周五）前将推荐的学生汇总名单纸质版及电子版报至教务处。
（二）学校审核确定参与国际交流学习的学生名单后，统筹实施有关交流学习安排。
教务处联系人：李xx，联系电话：xx
国际交流合作处联系人：徐xx，联系电话：xx
根据奉化市教育局关于20xx年暑期教师政治学安排的意见，和当前形势发展的要求，结合本街道小学系统现实情况，现提出今年暑期教师政治学习安排建议。
一、指导思想
以“办人民满意的教育，树家长满意的学校，做学生满意的教师”和新课程改革精神为指导，紧紧围绕“以科学的理论武装人”这一战略任务，着眼于我校新课程改革和发展的实践，着眼于对当前实际问题的理论思考，加强理论学习，不断研究新情况，解决新问题，确立科学的教育观、人才观和价值观，努力把理论学习的成果转化为推进教育改革和发展的强大力量。
二、组织领导
学习成员由全体教师组成。校长室具体组织安排。专人分次组织实施。
三、内容安排
内容形式时间地点主持人
教育法自学7月4日
教师法自学7月5日
自学7月6日
宁波市教育十一五规划讲座7月7日上午会议室李方伟
自学7月7日下午
教师心理健康知识录像7月8日上午会议室侯军波
自学7月8日下午
爱与责任讲读7月9日上午会议室夏波
7月9日下午
优秀教师先进事迹电视讲座7月10日上午会议室侯军波
撰写学习体会分散自学7月10日下午夏波
四、方式方法
坚持自学与集中学习相结合。每人每次学习不少于2小时，每人坚持记好学习笔记，集中学习采取辅导、观看录象、讨论交流等形式。成员因特殊情况不能参加集中学习的要提前请假，事后自觉补课。集中学习要做好记录，配备专项笔记本，学习结束后每位教师于7月10日之前上交学习小结一份到校长室。同时，按时足额参加学习的教师，学习结束后计入中小学教师继续教育学分12分。
坚持理论与实际相结合。要把学习同本校教育教学改革和发展的实际相结合。联系当前热点和难点问题加强学习，研究和落实解决实际问题的办法，积极推进教育创新，促进教育发展。
奉化市萧王庙中心小学
20xx、6、28
一、手的操作及动作的发展，对幼儿心理的发展有重大的意义。手是人重要的感觉器官，让孩子多动手是促进智力发展的重要途径。通过手的活动，可以获取更多的'外部信息，这些信息能促使大脑积极活动，促进孩子的大脑发育，使孩子心灵手巧。因此在假期里开展了一些发展幼儿动手能力的活动。
经常让幼儿做手工，包括画图、剪贴、泥工、折纸等，能够促进幼儿手的动作发展。当发现幼儿有不正确的操作时，应及时予以矫正。从一开始就教会幼儿正确的操作方法，尽量杜绝不正确的操作方法。要特别注意幼儿操作时的安全卫生。同一操作活动不应持续过久，以免孩子手部过度疲劳而失去控制力，造成"事故"，并影响手的正常发展。孩子在使用金属工具如剪子、刀子等之前，应教给孩子正确的操作方法，并一定要嘱咐孩子注意安全。孩子使用的工具，也应有安全措施。如剪子最好是圆头的，当完成手的操作活动后，还要提醒幼儿及时洗手，以保持手部的清洁。总之，幼儿动手能力的培养有利于促进幼儿的全面发展，提高幼儿的整体素质，值得提倡。
二、幼儿学习认读和书写数字能巩固对10以内数的认识，提高对数抽象性的理解，本暑期我们提出了正确书写数字的要求。正确的书写姿势十分重要，它是写好数字的前提，也有利于保护幼儿的视力及身体正常发育。因此，从开始学习书写时就应保持正确的姿势，坐姿的基本要求是：
两脚自然平放地下，身子坐正，头要直，胸部和桌边保持约一拳头的距离，纸放正，左手轻轻按住纸，右手握笔。
握笔的要领是：用大拇指、食指、中指这三个手指握笔，手指握笔部位约离笔尖两手指宽，小指轻触纸面作为支点。
其次，要注意书写格式及笔顺。幼儿学习书写数字，一般运用"田字格"本，首先向孩子说明"田"字格的上下左右部位，字体要写满左边的上下两格（也就是第一个"日"字格），但不能出格。然后根据每个数字讲解书写的顺序，即从何处起笔，向什么方向运笔，如何拐。家园相互配合才能取得一致性的教育效果，家长们每天可以抽出一定的时间关注孩子，根据孩子的实际书写情况进行具体指导，使孩子养成良好的学习习惯。
三、从语言角度来看，古诗在遣词造句中力求体现作品的文学性，讲究平仄、对仗、韵律、节奏，富有音乐美。而幼儿时期是一个人记忆能力最强的时期，如果在此时期能大量记诵古诗，既可以锻炼幼儿口齿清楚伶俐，吐音准确流畅，又能让幼儿品味诗的优美意境，熏陶情怀，启迪智慧。因此在暑期中我们开展学习古诗的活动，每周两首古诗。
1、古诗教学内容的选择性
（1）选择与幼儿生活接近的古诗内容。如《所见》
（2）.选择与季节相符的古诗内容.r如《小荷》。《夏日绝句》
（3）.选择与节日主题相符的古诗内容
2、古诗教学方法的多样性
（1）.讲述故事法
（2）.图示、图文结合法
（3）.动作表演法
（4）.欣赏吟唱法
（5）.预知学习法
（6).复习巩固法
通过以上多种的方式，培养了幼儿对古诗的兴趣，幼儿在掌握一定量的古诗后，就会进一步品味诗中之意、诗中之情、诗中之景、诗中之义，才会得到情操的陶冶和升华，才能摘取中国古文学中这一璀璨的明珠。
四、幼儿学唱可锻炼孩子的听神经，培养其音乐节奏感，这些对于孩子的智力开发是有益的，因此我们在暑期每周安排两节音乐活动课。在乐曲的选择上应符合幼儿唱歌的特点，节奏要简单，篇幅要短小，歌词以锡声词为最好，易引起幼儿模枋唱歌的兴趣的歌曲，学歌曲时用游戏的方式训练幼儿模仿唱歌，如创编动作，蹦跳节奏等。
五、在暑期做好幼儿数学启蒙衔接工作。因为数学启蒙教材不衔接，如果直接学习会造成知识不衔接幼儿学习困难的情况，所以在暑期主要就是把缺失的内容补上，让孩子能顺利学习新书的内容，在每周的活动中安排两节数学启蒙活动。
分析学习现状
1、可以和全班同学比，确定看自己的成绩在班级中的位置，用"好、较好、中、较差、差"来评价。
2、是和自己该学科成绩的过去情况比，看它的发展趋势，用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
进行自我分析
分析自己的学习特点，人的学习特点是不一样的：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。
确定学习目标
正确的学习目标能催人奋进，产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉，是对学习时光的极大浪费。
学习目标要定的适当：过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。学习目标要定明确，便于对照和检查。
合理安排时间
1、全面。安排时间时，既要考虑学习也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习又要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
2、合理。找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识英语等等。
3、高效。把重要的或困难的学习任务放在前面完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，把比较容易的放稍后去做，较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。
初中暑期学习计划
放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。
每天有效学习时间最好保持在5—6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：
早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时
学习时间最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
既不要睡懒觉，也不要开夜车。
习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！
呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。
高中暑期学习计划
暑假就要来了，忙碌了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习计划，这样你的暑假才会过的充实。由于每位高中生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最了解的还是你自己，所以高中暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。这篇文章由（第㈠范/文网）收编。③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。附：暑假每日学习作息时间表（可以根据个人的情况调整）7：21起床
7：40洗漱完毕
7：40——8：00听一篇英语听力
8：00吃早饭
8：20———9：05做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）
10：10———10：55复习【第一科】
11：05———11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00吃午饭
12：30———13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35———15：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】15：50———16：35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）
16：45———吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）
晚饭后———21。：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10：00睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。