1、6:00-8:00头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习难掌握的内容。例如，可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。
2、8:00-9:00人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。
3、9:00-11:00短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。
4、13:00-14:00这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳，如果休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长，半小时即可，不宜超过1小时。
5、15:00-16:00休息后精神状态较好，此时长时期记忆效果特佳，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
6、17:00-18:00这一阶段得头脑再度清醒的时刻，是进行复杂计算和有难度作业的好时间。例如，做几道复杂的数学计算或者几何证明题。
7、晚饭后到户外活动半小时，调节一下大脑。
8、19:00-22:00这一阶段是最安静的时刻，也是学习的好时刻，可静下心来学习自认为比较难解决的问题。当然，在这个过程中，要给自己安排休息时间。例如，每隔一小时休息十分钟。
9、睡觉前，把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍，对巩固和记忆知识是十分有利的。
新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。江苏食品学院将在新的挑战中不断创新，不断发展……
作为会计学系宣传部的成员，我将秉着“不断进步”的宗旨，在新的学期中，力求把我系宣传工作做到最好。在此，我对宣传部工作有以下计划：
一、准时出席每周一次的例会，做好记录，认真完成部长布置的任务，若有活动要积极参加，踊跃报名。
二、 积极认真完成每次的宣传工作，海报做到主题突出，色彩鲜明，同时广纳各方意见，做到取人之长补己之短。
三、 注重我院各系之间的宣传交流工作，互相沟通。
四、 积极配合我系团学会内部其它部门的工作，以及我院学生会的工作，共同努力，全力以赴，为江苏食品学院的发展写下光辉的一页。
高中三年的学习计划，可以说是完全泡汤了，最后的结果让我很不满意，不管是生活，学习，思想，人际关系等等，都证明了，那些计划是不可行的，没有太大的实际操作行。所以大一第一学期以来，我就想改变我以前的学习计划，让我在大一的的第一学期有所收获。
大一的第一学期是我的摸索阶段，我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划。
首先，我应该找一个合适的社坛，来锻炼自己，并且可以充实自己的生活，使自己过的好一点儿。
其次，我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力。
第三，我要改变以前的交友方式，本学期应该广交朋友。
第四，学习还是挺重要的，合理安排自己的学习时间。
第五，不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加。若有适合我第二工作的话，我要好好的工作。
第六，生活勤俭节约，艰苦朴素。
第七，认真抓住每一次机会，让自己的能力尽量发挥。
第八，生活中的点点滴滴，我要能舍得和放弃，不要太在意很多小事。
第九，努力的完成这个计划，看看自己的人生是否有自己主宰。
第十，活出自己的人格和尊严。
新学期，无疑为我们提供了崭新的园地，但是需要提醒的是：荣誉的桂冠往往要荆棘编就，成功的道路往往由汗水铺通，征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的`追求，朝气蓬勃的热情，脚踏实地的努力，持之以恒的攀登。计划制定好了就要去实施。所以，要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。决心学习的人，得有经受磨练的思想准备，在困难和挫折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力体现在工作学习之中！
暑假过去，新学期到来了。我们将以新的精神面貌跨进新的学期。
新的学期，是我们六年级关键的年。在这一年里，我要百尺竿头，更进一步。
首先，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不跟同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化；对于疑难问题，要不耻下问，先举手，后发言，虚心向老师跟同学请教。
其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业，当堂完成；课后作业跟家庭作业，也要按时独立完成。
第三，要做好语文课的课前预习。对于预习的课文，最少要出声朗读三遍，对于不认识的字、词、成语，要先查字典，把它认会，懂得意思；要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结出课文的中心思想；对于每篇课文的课后题，要先试着去做；对于课文跟课后题，不理解跟不会做的地方，要先把它在书上划下来或记下来，第二天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。
第四，要尊敬老师，团结同学，热爱劳动，热爱班级，自觉遵守学校跟班级的各项规章制度。在新的学期，保证不跟同学打架。热爱体育锻炼，保证自己有一个强健的身体。
第五，要利用星期天跟节假日，继续参加社会培训，多读课外书，不断丰富自己的知识。
总之，在新的学期，我要更加努力，争取每门功课都能取得好成绩，当一个各方面都很出色的好学生。
新的学期将是新的开始，是一段新的知识之旅。同以往一样的，我会和明明一起制定出详细的学期计划，唯一不同的是，这次我们是在明明开学一周后制定计划，我想这样可以先让明明有个过渡期，先收收心，通过这一周的表现可以更具体的制定出本学期的计划。
目标引导计划。首先，我和明明一起围绕着德、智、体、美、劳几个方面讨论了本学期的目标是什么，需要怎样去做？明明针对自己的表现，和我一起制定出了新学期的目标：
新学期的目标：
一、道德品德方面：
我要做到尊师敬老，见到老师和长辈要主动打招呼，和同学们要互帮互助，不打闹，要讲文明，爱护公物，保护环境；
二、学习方面：
本学期我们的英语有难度了，不仅要熟读课文，还要会认、会写单词，我要更加认真地去学；还要上课要认真听讲，多回答问题；
努力改掉粗心的坏习惯；
写作业要保证质量，努力做到又快又好；
我要多看书，要多记好词好句，还要多写读书心得和日记，锻炼我的写作能力；我还要努力学好围棋和书法，争取这学期有很大的进步；
三、体育方面
我要坚持锻炼身体，坚持跳绳和跑步，学好打羽毛球；
四、美术方面
我喜欢做手工，但画的画不好，本学期我要练习练习一笔画，争取画好；
五、劳动方面
自己的事情自己做，现在我已经会做很多的家务，会扫地、擦桌子、会洗自己的衣袜，还学会了做饭，我会做好家里和班上的值日工作，会认真去做。
接着，我提出让明明自己制定出自己的一日作息表：什么时间起床、什么时间读书、什么时间锻炼等等，要他学会自己安排时间，安排自己的学习，安排自己的生活。这样计划下来，一天的学习生活会更加有条不紊。明明一听要自己安排，就马上拿起上学期的作息表，依葫芦画瓢，制定了下来：
明明的一日作息计划表
6：30—6：40独立起床，洗脸、刷牙
6：40—7：00晨读
7：00—7：20吃饭
7：30——上学
午休时间保证1小时
17：10—18：30独立完成作业，做好自查
18：30—20：00晚饭后自由活动，可进行体育锻炼20：00—21：00预习，练字
21：00—21：30洗漱，看书
21：30准时睡觉
看着明明的目标和作息计划表的新鲜出炉，我对他的计划充满了期待和希望，同时，我对明明提出了几点建议和意见：
1、自己制定的事情要说到做到，当天事，当天毕，要言出必行；2、要安排好时间，每一件事情都要认真去做，不做无用功。
3、为了督促我们计划更好地完成，我们每个星期要一小结，每个月底进行一次总结，每月的总结要以博文的形式记录下来。
眨眼间，初中的三年只剩下最后一年。时间真的好快啊！回忆这两年来的学习生涯，自己学到不少知识，但是比起以后这只不过是皮毛而已。所以在初三我要很努力，很努力地学。
初三是初中三年最重要的一年，这一年我要加油！决定命运的时刻我是不会松懈的。初三上半学期我稳扎稳打，下半学期就“冲”，拼。初三的学习一定很辛苦，作业会很多。面对初三的种种问题和困难，我会用一颗平常心去对待，去解决。但这颗平常心，不是说放松，而是“既然逃避不这种辛苦，问题，困难，那就勇敢地去面对吧——”
新学期，新目标。我的计划是这样的：
1、上课打起十二分的精神，认真听讲，勤做笔记。
2、做到课前预习，课后复习的好习惯，及时订正作业。
3、星期六，星期天，我会抽出一天来预习和复习，然后做一些辅导类的习题，帮助学习。
4、遇到不懂得题目，首先自己琢磨一下，如果想不出来再问同学或者老师请教。
5、查漏补缺，对自己薄弱的知识，要经常巩固。
6、要勤快，不能偷懒。因为初三的学习进度很快，一不留神，很多知识就会没学到。这几点我可能会做的不够完美，但是我一定会尽量达成的。
以前，面对考试我没有一次不紧张过，生怕考砸。对于有些同学来说，考试应该是习以为常的事吧。读初三，考试一定会很频繁。所以我不能太紧张，要平常心对待。9月2号就要期初考试，不能说我一点也不紧张，心里多少还是紧张的。期初考目标：语文78，数学82，英语80，科学80。
相信！通过我的努力，是可以取得成功的。
对于语文我认为最重要的就是平时的积累，教课书上的古诗和文言要会背，重点段落要会分析，默写生词表上的单词要会写。后面的阅读一定要注意平时的积累，
首先要多读好的文章，注意积累其中的词汇，读完一篇好文章不仅仅是读了就完了，要像语文课上一样作分析，分析一定要透彻这样才有助于阅读水平的提高。做题的时候一定要在把握文章中心的基础上读不懂就再读要是真的读不懂那么就是基础功不够了关于作文首先卷面一定要整洁有必要的话练下字去平时要多读好文章和好作文,并深刻解析，这样对作文也会有帮助。但关键还是靠自己的感觉。
1、做好预习，找出这节的重点与难点;
2、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课。
3、要有明确的学习目的。
4、做课堂笔记。做笔记对复习，作业有好处，做课堂笔记，笔记要简明扼要。
5、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤，认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查。
6、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力。
7、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业。
8、课后复习。
朋友，这就是我的语文学习计划。
新学期脚步已然来临。回首来时路，才发现上学期帷幕早已落下，来时那风雨侵蚀泥泞小路也早已蒙上了一层浓厚面纱。再多悔恨亦不能回到过去，那就放下悔恨吧！重新站在起跑线上，迎接挑战，永不言弃。因为失败只能用成功来洗刷耻辱。
新学期，新开始，我正努力编织着梦蓝图，朝希望彼岸乘风破浪。但来时旅途，我走得那样艰辛，一次又一次跌倒使我身心俱疲，但这并不足以让我退缩。只会让我看清自己弱点，贝多芬说：“卓越人一大优点是在不利与艰辛遭遇里百折不挠。”我并不是一个卓越人，但我会努力使自己成为一个卓越人。
我相信“世上无难事，只怕有心人。”“精诚所致，金石为开。”只要不懈努力，我一定会攻克那些障碍，我坚信成功是属于有梦想人。放飞我梦想，我相信它正展翅遨翔冲向去霄。
告别小学的愉快生活，中学的大门向我们开启，向我们伸出欢迎的臂膀，热情地迎接我们的到来。大家走进新的学校， 新的集体，融入新的学习生活。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”中学的科目 多，时间也就自然紧。为此，我们要合理安排时间。培根曾经说过：“合理安排时间，就等于节约时间”要高效率利用时间。上课一定要专心，遇到疑难问题，一定要及时向老师请教，不可一拖再拖。否则，今后学业越重，问题却越积越多，那就麻烦。下课时分，利用几分钟时间回顾老师上课的主要内容，调整好自己。回家后要坚持做到预习、复习。
在新学期中，要想成绩攀上更高的山峰，就要树立目标，为之不懈努力，要有信心，肯吃苦，学会自主学习。吃得苦中苦，方为人上人。一分耕耘，一分收获。古今中外，有无数的名言警句提醒我们要这样做。学习是一种兴趣、责任，学习会给我们带来副产品—压力。没有苦累的过程，就不会有进步和提升。然而，更重要的是要有目标和信心，只要具备它们，就可以化它们为动力，才能进一步去努力、探索。无论是过去、现在还是未来，自主学习也都是永恒不变的定律。再华丽的词句都不如行动。我们只有真正学会自主学习，才能“更上一层楼”。