朋友们：
大家好！
可能是要到父亲节了吧，最近常听到这一首歌“感恩的心”我也去找来听过，听了之后让我感触特别多，所谓没有阳光，就没有日子的温暖；没有雨露，就没有五谷的丰登；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们。没有亲情和友情，世界就会一片孤独和黑暗。这些都是很浅显的道理，没有人会不懂，但是，我们却常常缺少一种感恩的思想和心理。
“谁言寸草心，报得三春晖”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这是我们小时候常常背诵的诗句，讲的就是要感恩。滴水之恩，涌泉相报；衔环结草，以报恩德，这些流传至今的成语，告诉我们的也是要感恩。
父母赋予我们生命，我们应该懂得感恩并用实际行动来回报他们；老师赋予我们知识，我们应该懂得感恩并用成绩来回报他们；祖国赋予我们一片和平宁静的土壤，我们应该懂得感恩并奉献自己，自然赋予我们希望，我们应该懂得感恩并用爱来回报。
虽说大恩不言谢，但感恩不仅要存之于心，还要付之于行。对你要感谢的人，一定要把那份心意表达出来，因为那不仅仅是表示感谢，更是一种心灵的交流。在这样的交流中，我们会感到世界因这样的息息相通而变得格外美好。
著名科学家钱学森为了回报祖国母亲对他的哺育之恩，拒绝了美国政府对他的高薪聘请和一切荣誉称号，毅然回到贫穷落后的祖国，投身于科学事业，为我国的现代化国防的建设作出了突出贡献。
懂得感恩的人，是有谦虚之德的人；懂得感恩的人，是有敬畏之心的人；懂得感恩的人，是对生命有深刻理解的人。
其实不管做什么，在我们生活当中必不是只对父母感恩，还有很多方面值得我们去感恩，甚至于一些微不足道的小事……，感恩是一种美德，也是道德的体现，朋友们，让我们将感恩的心永远记在心中，让我们永远怀着一颗感恩的心吧，谢谢大家！
尊敬的老师、同学们：
老师们，同学们早上好！今天，我国旗下讲话的题目是《拥有一颗感恩的心》。
人生不如意事常八九，可与人言者却无二三。所以我们经常会受到各种负面情绪困扰，以至于经常在同学们的好友动态里看到“心累”、“我想静静”。难以言表的不如意事并非无药可治，至少有两个方法是免费的、行之有效的`，且无副作用的，那就是：运动和拥有一颗感恩的心。但显然，两种方法还是有高下之分的，一种是通过“劳其筋骨”而实现，另一种几乎毫无成本。
那么，拥有一颗感恩的心和治疗负面情绪究竟存在怎样的关系呢？
美国生物心理学家杜雷思沃密教授证实，感恩心理，不论是对父母、配偶、子女、朋友的感恩，还是对上苍、大自然、社会甚至陌生人的感恩，也不论是用说的、写的，或者默默的、自言自语的等方式，感恩可明显有助身心两方面的健康，尤其能减轻负面情绪。因感恩心理而产生的满足、愉悦等积极心情会促进脑部分泌一种激素，有放松神经系统作用，能缓解焦虑、抑郁、紧张、沮丧等心理压力，使感恩者长时间地保持心境平和，有利于增强人体免疫功能。
拥有一颗感恩的心，甚至还可改变我们的思维方式，帮助我们从更高更客观的角度来看待我们的生活，让我们认清我们已拥有的一切，并投入的爱和享受。
有些同学可能会质疑：“我没有负面情绪，免疫能力也挺好，对自己思维方式也挺满意的。更重要的是，我很爱自己，很会享受生活了。那就无需拥有一颗感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我们更倾向于把个人财富的增加、成就的获得、权力的增长归咎于纯粹的个人奋斗。然而鹏之徙于南冥，需以六月息；野马、尘埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！没有父母给予生命，没有优美环境的滋养，没有国家的九年义务教育，没有伯乐的赏识，没有同伴的。帮助，个人努力又是否能够转化为财富呢？人的社会性决定了人与人之间只有互相帮助、互相感恩这么这么一条道路。只有真诚感恩，投入回报，才能满足各自的需要，从而推动了个人的发展与社会的前进。
世界上没有那么多的“顺理成章”，也没有那么多的“理所应当”，选择感激与珍惜，你，将拥有整个世界。
我今天的发言完毕，谢谢！
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！我演讲的题目是：感恩的心。
当太阳从东方升起，给予你温暖，你是否想到了感恩？当月亮爬上天空，给予你睡意，你是否想到了感恩？当爸爸妈妈为你端上生日蛋糕，给予你祝福，你是否想到了感恩？……我知道，我会感谢太阳，感谢月亮，感谢父母……。今天，在这里，我要感谢的是我的母校——实验小学。
还记得，那一颗高大的皂荚树。它看着我学步，看着我走进一年级的课堂；它用爱抚的.手掌，帮我结识了那么多那么多的新朋友。亲爱的皂荚树，我要感谢您，感谢您的友善。
还记得，那片小树林：春天，繁花似锦；夏天，绿荫如盖；秋天，落叶似蝶。课间，小树林就成了我们的乐园。我们穿梭于树木之间，做游戏，捉迷藏，打树叶仗，拉着小手转圆圈……一天的享受莫过于这样的事了。树在一天天长大，我也长大了。亲爱的小树林，我要感谢您，感谢您的宽容。
还记得，我那些和蔼可亲、辛苦工作的老师。亲爱的余老师，您的头上又添白发了吧？尽管我们都帮您拔，可我知道，无法拔去您的辛劳。亲爱的刘老师，您的颈椎病好些了吗？我多想再为您揉揉酸痛的肩！亲爱的蔡老师，您的小红花可多了。我明白，您想用红花为我们铺出美丽的路……老师，您是一盏灯，照亮了我们前进的路；您是汩汩流水，滋润我们幼稚的灵魂；您是一个巨人，总把我们举在肩膀上。亲爱的老师，我要感谢您！
还记得，我的同学，我的朋友，我的读书会，我的橡皮筋……我要感谢你们，实验小学的一切。因为在哪里都有我的回忆：操场上，树林边，教室里，……
悄然，一颗炽热的水珠顺着脸颊滑落，这是泪吗？是的，这是甜美的泪，思念的泪，感激的泪。
俗话说：“父恩比山高，母爱比海深。”我要说：“母校的恩情比天大。”亲爱的母校，我会怀着感恩之心，开心的走向每一天；我会怀着感恩之心，感谢小草给我力量，感谢雨水洗去我心灵的尘埃，感谢微风，让我心境平和，没有杂念，感谢在座的老师给我勇气，感谢每一位同学给我力量，感谢所有给我帮助的尊长和朋友。
一颗火热而透明的感恩之心——没有鲜花，没有礼物，我只有用我最真诚的语言来表达对您的眷恋——母校，亲爱的实验小学。
鲜花感恩雨露，因为雨露滋润她生长；苍鹰感恩长空，因为天空让它飞翔；鱼儿感恩小河，因为小河让它畅游。在我成长的道路上，父母的养育之情、老师们的教诲之恩、同学们的关爱伴我走过一段漫漫的学习之途。
“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”在古代的时候，就有人写诗表达自己对母亲的敬爱与感恩。母亲是世界上最伟大的人，母爱是世界上最无私的爱。母爱给我动力，让我感受到世界最无私的爱。
母爱给了我安慰，让我在挫折后重振信心；给了我光芒，让我在黑暗中寻找方向；给了我力量，让我在失败时奋发图强。那是一只手，搀扶你走过人生的坎坷；那是一杯温暖的热茶，滋润你干渴的心田。
她是一盏明灯，照亮了我们的前途；她是一颗糖，滋润了我们的心田；她是一张床，让人睡了就能做个美梦；她是一条路，让我们随着她的脚步走到长远的未来。所以我们应该要用一颗感恩的心来报答母亲对我们的关心呵护。啊！母亲，我们该怎样报答您呢？我们应该珍惜眼前，好好学习，用好的学习态度报答她们。
就像书上所说的，一个不满7岁的小女孩因为失明，且又聋又哑，而非常自卑，因为她听不到世界上美妙动听的音乐；她也不能表达出心中所想；她更不能看到世间美好的事物。直到有一天，一位叫莎莉文的老师把“她”领到喷水池边，把她的一只手放在水池上，教会了她“水”这个字。从此她感受到了语言文字的奥秘。后来她还要求莎莉文老师教她更多的字。这个小女孩就是海伦·凯勒。她在老师爱的关怀下，克服失明与失聪的障碍，完成了大学毕业。海伦·凯勒知道，没有老师的爱，就没有她的成功。所以感恩没有对立面，感恩来自爱，感恩是人与人之间爱的纽带。
拥有一颗感恩的心，才能获得生活的真谛与人的智慧，才能时刻保持敬畏与感激，所以我们应该要有一颗感恩的心。
小草感恩阳光，因为阳光照耀它成长；鲜花感恩绿叶，因为绿叶衬托它美丽；高山感恩大地，因为大地让它高耸；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔……
我要感恩的有很多，很多……
我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我一个温暖的家；我感恩他们对我的养育和爱，感恩妈妈教我如何自强自立，如何做人。
我感恩我的爷爷，在爸妈都不在身边的日子里，是他风里雨里接我送我，担心我冷了热了磕了碰了，想妈妈的时候，是他陪着我，哄着我。
我感恩我的姥爷，他总是那么和蔼可亲，循循善诱，他鼓励我，欣赏我，是他为我听写生字，和我一起解奥数题，比爸爸妈妈还耐心。
我感恩我的老师，是他们教给我无穷的知识，是他们为我传道、授业、解惑，在我成长的道路上，为我铺垫一砖一石，为我掌灯引路。
我感恩我的同学，是他们阳光般的笑脸，带给我无尽的快乐，我感恩他们对我的宽容和帮助，那怕是借给我一块橡皮、一支铅笔，给我讲解一道难题，我都铭记在心。
我感恩那些帮助过我的人，是他们让我感到人间处处有真情；我也感恩那些接受过我的帮助的人，是他们给予了我回报他人的机会，让我感悟助人的幸福。
我感恩挫折和失败，是它们教会我如何坚强，不怕困难，百折不挠。音基一级考试失败的痛苦，换回了音基二级顺利通过的快乐，从此，我学会了永不放弃，永不言输。
我要感恩的还有很多，很多……
当一个人经常说“感恩”的时候，他的生活便少了份抱怨，多了份珍惜；当社会经常说“感恩”的时候，它的世界便少了份纷争，多了份和谐。感恩是一种生活态度，是一种知足，一种珍惜，一种进步。
有一首歌唱得好，叫《感恩的心》，“感恩生命，感恩命运，花开花落我一样会珍惜……”。愿我们每一个人都有一颗感恩的心。