昨晚睇了一场女排比赛和一场男子77公斤级的举重比赛。女排小组赛中国对古巴。从实力上看，两队都是世界劲旅，不分伯仲。整个比赛跌荡起伏，充满戏剧性。首盘中国女排发挥灵活多变的战术，而古如在梦游，失误频频，中国队很快轻松拿下首盘；第二盘虽然古巴略有起色，但中国队剩胜追击，一鼓作气拿下；第三盘古巴队状态开始回升，特别是利用发球和强攻的优势，扳回一盘；第四盘两队竞争进入白热化，比分交替上升，从20平打到30平，中国连得6个赛点都没有拿下，最后被古巴32比30胜出；到第五盘，虽然中国队很顽强很努力，但胜利的天平已倾向古巴，最后古巴15比13胜出，实现了大逆转。
这场球看得球迷惊心动魄。慢慢回想，给人很大启示，不要轻言放弃，更不能轻易放松。如果古巴队在第四盘没有咬紧牙关，决不放弃，怎么会挺得过6个赛点，实现大逆转？如果中国队在取得两盘胜利之后不是有所放松，让古巴的气势逐步上升，又怎会让古巴挺得过6个赛点？不要轻言放弃，更不能轻易放松。举重比赛也同样说明这个道理。同样总重量366公斤，中国选手李宏利因体重大于韩国选手而屈居亚军。李宏利为何功亏一匮，未能夺金？就是因为放松。举重比赛是先抓举后挺举，抓举是李宏利的强项，他的第一试举是165公斤，第二次是168公斤，第三是170公斤。他成功举起168之后，已经超过韩国选手5公斤，所以第三次试举有点放松，结果未能成功。也正是因为这一松，让韩国选手有机可剩，在挺举中举起203公斤，超过李宏利5公斤，最终凭体重轻的优势获得冠军。比赛是这样，未到最后结束，未知胜负。千万不能放弃，更不能放松。赛场上什么事都有可能发生。雅典奥运会就出现过射击选手最后一枪因打错靶位而失去几乎到手的金牌，也出现过跳水比赛最后一跳，排在第一二位的选手先后出现严重失误，最后让排三位得金牌的现象。今年殴锦赛还出现土耳其队在最后一秒入球而绝处逢生的奇迹。
人生如赛场，不到最后谢幕的时候都未知最后有什么故事发生，不要轻言放弃，更不能轻易放松。年少时，有机会读书，就要搏命去学习，争取掌握更多的知识；年壮时，有机会工作，就要博命工作，争取事业的成功；身体健康时，就要多运动，多捱苦，多忍受饥饿。总之，当你有机会时，千万不能放松，当你遇到困难时，千万不要放弃。有这种心态，人生必定辉煌！
曾经，看到过这样的一个故事：
有一个待业的年轻人，他在路过一家公司的时候，贸然的进去应聘。当时，这家公司并未发放出招聘的启事，可是，公司的经理却对这个年轻人很好奇，决定考核他。
当经理问到他几个问题是，不知是因为紧张，还是其他的因素，年轻人结结巴巴回答的并不完整，看得出他对自己的表现也很懊恼。这位经理对他说：也许你还没有充分准备好，下次再试试吧！
原以为这个年轻人会放弃，可是让人意想不到的是过了几天，他又来了。显然，这次是经过准备的。但是结果仍不理想。经历几次，所有的人都以为他会知难而退，然而，结果并不是这样的。这位年轻人依旧每几日就来，表现也一天比一天好。最终他被录用了。经理对他说：“是你永不言弃的精神深深震撼了我！”
的确，这位年轻人的精神令人震撼，让人钦佩。他没有因为自己的努力失败，而放弃努力，而是抱着“在试一次，不轻言放弃”的心态去努力争取。
也许，我们人生旅途上沼泽遍布，荆棘从生；也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前进的步履总是沉重，蹒跚；也许，我们需要在黑暗中摸索很长使劲，才能找寻到光明；也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔；也许我们高贵的灵魂暂时在显示中找不到寄放的净土·····那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声“再试一次，不要轻言放弃”
再试一次，不轻言放弃，你就有可能到达成功的彼岸！一次的失败不算什么，真正的放弃才可怕，不能接受失败的人，永远是一个懦弱的人。
我们的人生永远不可能完美，然而十全十美的人生又有多少呢？所以，我想告诉所有的正在为人生所懊恼的人：也许上天回忽视你的一次努力，却忽视不了你的第二次，第三次，第四次？·····坚持不懈，不轻言放弃是你走向成功的唯一途径。
不要轻言放弃！
我们身边的事物，无时无刻都在给我们生活的启示，只要你善于发现！我就发现过小草给我的启示。
那是在一年秋天，我和胡可欣去公园玩，再快枯萎的小草上打滚，滚到树叶，还可以听到清脆的响声呢！于是我和胡可欣玩了整整一个下午。
时间差不多了该回家了胡可欣说要到我家借几本书，到了我房间我们才发现我们的羊毛衫上粘满了枯枝碎屑！我们到阳台去把衣服抖干净没想到枯枝碎屑都飞舞了起来。
可能就在那时衣服上粘着的种子就落到了水泥板的缝里……
那里阳光光充足，爸爸每次都会把茶水倒到旁边的石头上，溅起来的水花有一些会落到那里，很快种子便在缝中生长，那也是在我的阳台上吹风时偶然发现的。
那棵小草路悠悠的给灰灰的水泥板带来了生机。那个小草虽然长了出来但是却弱不禁风。每每看到它那弱小的身躯我就不经有些担心，心想只靠这一点尘埃怎么能够生长，就算阳光再充足，水也够充沛，那也活不了几天。可是一个星期过去了那一点绿色还在，两个星期过去了，一个月过去了，那一抹绿色还在！
这是我不经想起《石竹》中“咬定青山不放松，立根原在破岩中。”这句。多顽强的生命力啊！只要有希望就绝不轻言放弃，还拼命汲取营养，不到最后一刻绝不轻易倒下，这是小草教我的！
有点紧张啊，确实有点紧张，不知道讲什么，很少参加这样的活动，而且面对这么多年轻人。虽然我经历了很多，可是我不知道应该怎么讲。我父母是老师，但是我从来没给人讲过课，所以真的很紧张地答应了这个邀请。
今天进来看到这么多年轻人，也让我感觉回到了年轻的时代。我从八岁开始，像这小朋友这么小就开始练体操，希望能有机会到世界赛场上为国争光，能够去争夺冠军，这是我的梦想。练了十年之后，十八岁我终于到了国家队。那时候我们出国比赛很少，1981年，我被选到国家队，作为主力去参加在莫斯科举行的世界锦标赛。我满怀信心地跟着队伍到了莫斯科，可是很不巧的是，在我赛前训练的时候，一个跳马动作落地踩到垫子边上把脚崴了。整个脚都是淤血，从脚腕黑到快接近膝盖了。那个时候距离比赛还有三天，教练员和代表团领导看到这样一个状况，就准备让候补上了，那李宁就“歇菜”了。当时我心都凉了，晚上睡不着觉。
第一天晚上真的很难受也很想不通，我到底是就这么放弃算了还是去争取？那个晚上，一直到快五点多、六点都没睡着。其实我是个很烂睡的人，但那是我人生中唯一一次这样睡不着觉。后来早上我就自己爬起来，我想我不能放弃。因为我一放弃，我就感觉我的.教练就站在我的面前，从小带着我，我就想起过去曾经为这个奋斗，所付出的努力可能就不知道去哪儿了。我就跟那个大夫说，“只要让我有感觉，我就能上场，你让我有感觉，我就一定能翻跟斗。”紧接着我就开始进行肌肉感觉训练，站立不起来的时候，我就躺在床上用脚顶那个床板，再试着往下站。一天以后我就可以站着，这样慢慢拖着走，两天以后我就可以两只脚站着这样跳。因为要提前二十四小时报名，那个时候中国队是第一次去争取团体前三名，所以压力也非常大，教练团要决定是否让我上场，我跟他们说只要给我二十四小时，我一定能够跟原来一样生猛。其实是有点吹牛吧，但是当时的状态，就是这样不想放弃，就是坚持要上，只要让我上，我一定不负众望。所以当时的代表团就开了一个会，决定要我上。
那个时候我就拿了一个大概是塑料做的一个护脚的型具，把整个脚都绑住。这个对我的帮助太大了，因为如果靠我自己去用力，肌肉毕竟受伤了用不出力，但是这一绑住，就可以带着走。这脚既不能够伸直，也不能弯太多，就这样我完成了六个项目所有的比赛，而且基本没减难度。也就是说，因为我的参加，我们最终赢了东德0。15分，我们中国团体第一次升起了国旗，在这个世界比赛中。经过这件事，我认为很多事情是要贵在坚持的，重要的在于你自己是否认定了这个目标，认定自己要去追求，只要你坚持追求你的梦想，一切皆有可能。这就是我十八岁的一个如何战胜自身困难的经历。
也许大家有兴趣想听听2008年奥运会点火这件事。2008年奥运会对整个国家来讲是非常重要的，点火是一个象征性的仪式，要表现这个国家、这个群体的精神。我第一天接到这个任务的时候，进到鸟巢一看，哇，这么高，大概四五十米，一根绳子把一个人这样吊起来，很恐怖。虽然我是练体操的，但其实我有恐高症，站高一点我的手马上就出汗、发凉。结果吊到了七八米的时候，我说下来下来我紧张。回去我就想这个问题，我到底要不要去接受这个挑战，如果做不好做不成功，那就辜负了这一个机会。
我考虑之后还是决定接受这个任务，我要去做的其实是在追求中国人的一个梦，一个崛起的梦。所以我自己下定决心，去想办法解决自己的问题。我们每天差不多十二点以后开始训练，我就从最基本的，从地面开始，怎么样控制身体，想站起来站直，想弯下去得斜弯下去，整个身体控制我要去训练。我记得我第一次上去走一圈的时候，什么也没抓着，我下来的时候，全身的衣服都湿了，给吓出了一身汗。之后加上了一个火炬，我第一次什么都做好了，结果一拿到火炬，我人倒过来了。火炬也就是一公斤多重，人就倒下去了。因为平衡点非常细，要两根细绳子。最后在四百多米这样一个漫步过程中，这手怎么样拿得动火炬？怎么样固定支撑它？为此我要去跟假肢厂联系，怎么样让我的手支撑住火炬。整个假肢做好后，只用了这一块，这一节用不到，这一节又怎么办？所以每一天，都在这一个过程中去完成。从地面到半空、到高空再到跑全，一直到最后确定能把火点着，整个小组包括特技的导演，在一起工作整整一个月。所以这个过程，还是非常非常有难度的，每一点都不能出差错。差不多一个月下来，我瘦了十斤，而且整个任务完成之后，我的腰伤因此复发了，腰椎间盘突出也被引发出来了，所以我2009年就动了个手术。
当然不管怎么样，这个过程我一直坚持下来了，在最后这个画面出来的时候，还是非常震撼的，证明张艺谋导演也是非常成功的。当时结束之后下来，火炬团队的很多人都哭了，终于完成了，这一个完美的表现，大家付出了很多。
其实体育本身来讲，能带给大家的不仅仅是一个冠军，成功或者失败，重要的是这样一种训练，你的勇气、胆魄、坚定、坚持的精神，这种动力、不放弃的想法，全部都在这个过程当中。我十几年的体校训练，即便是我不再做体育专业的工作，在今天这个生意场上，这些素质给我带来很大的帮助，让我知道面对困难应该是怎么样的，这个问题应该怎么解决，要寻找下一个目标是什么。其实我最初在做“李宁”牌的时候，也是希望体育的基因能够注入到我未来的事业当中。我记得我第一次订货会的时候，跟他们讲我的理念，讲我的产品，结果很多人都对我很赞赏，好好加油小伙子，不错，好想法。结果大家吃完饭也就拜拜了，没有什么人订货，打击非常大。那这时候怎么办呢？我就决定我们自己来做，我们在北京开了第一家李宁的店，之后我们就开始有第二家店、第三家店，之后我们有了几千家店。