尊敬的老师、同学们：
大家好!
我们有过一次辩论赛，其主题是：善待顺境，挑战逆境。至于本次活动的一些情形，我记得不多，但这次活动给我的感触很深。从那时起，我对生活有了更深一步的理解，我认为我们处世，宜当善待顺境，而挑战逆境。
人的一生，顺逆交织，有谁能预知下回的分解!
遇到顺境，既不苦其筋骨，也不饿其体肤，有左右逢源之乐，无横过加身之忧，在此情况下，若能奋发努力，锲而不舍，定能取得不凡业绩。
例如诺贝尔，他家就很富有。他从小就接受良好的教育，且家庭也大力支持他。凭着家庭的支持和自己的努力，他最终在物理、化学等领域都有了极深厚的造诣。
优越的条件，能减少很多妨碍人成才的因素，但若不充分利用，而陶醉其间，可能会乐极生悲!
顺境，固然可喜，但人的一生总不可能一帆风顺，总是会遭到一些挫折的，但不要紧，"真的猛士是敢于直面惨淡的人生"的。
屈原遭放逐，挥笔著有《离骚》，残疾人邰丽华也能登上世界顶尖艺术殿堂;集聋哑盲于一身的海伦o凯勒亦能成为著名作家……所有这些，都足以说明：逆境，甚至不幸，都不意味着生活充满灰色与失败，只要我们以一颗不灭的上进心，以坚强的毅力去挑战，去拼搏，也是能够创造奇迹的!有句古话说得好："宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"。"不经历风雨，怎能见彩虹"呢?
"顺境易成才，也容易造就蠢才"，我们面对顺境，不能陶醉其中;"披一路尘土，数千载风流，看夕阳西下，唱大江东去"，我们面对逆镜，不能萎缩。
这次语文活动给我的感受是深刻的。朋友!让我们共同牢记："善待顺境，而挑战逆境"这句话吧!
尊敬的老师、同学们：
大家好!
朋友，你真正享受过“挑战”所带来的乐趣吗?或许你认为“挑战”是会还给你失败后的泪丧与灰心丧气?
有人说，挑战是心与心之间的碰撞，其结果总是两败俱伤。其实，挑战难免有胜败得失，而我们不应当用这种心态看待它，失败的我们更不应用消极的态度去躲避它。
有人说，挑战是成功的催化剂。挑战充实我们，让我们在挑战中磨砺自我。在挑战中我们超越自我，使自我一步步走向成功的彼岸，何乐不为呢?
有人说，挑战是一种精神享受。当我们面临挑战，走向成功的同时，你是否觉得有种畅快感?因为你战胜了他人，更战胜了自我，这种享受是别人无法理解的。
有人说，挑战是激发替能的无限动力。你勇敢的挑战自我的时候，你会发现“你能行”。这会给你乃至你今后的发展带来无穷的好处。
总之，挑战是21世纪的必需品，是这种竞争社会的必杀技。如果你想超越过去，赢得胜利，那就扬起挑战的风帆吧!
最终，请记住：挑战无处不在!
尊敬的老师、同学们：
大家好!
生活中，挑战无处不在。想要胜利，还需挑战自我。
挑战自我，才能坚定你不甘落伍的信心。
三年级时，由于转学的关系，我比其他同学晚学了半年英语。学期初的英语考试，我只得了十几分。妈妈给我报了两个英语班，教师也对我异常照顾，频频地开小灶。
一个个不堪入目的分数坚定了我奋起直退的勇气，我要挑战自我。很短的时间后，我在英语方面跟上了大家的步伐，之后甚至超过了一些同班同学，为此，我成为了教师和妈妈心中的骄傲。挑战自我，使我取得成功，更坚定了我不甘落伍的信心。
挑战自我，才能焕发你超越自我的力量。
我十岁时第一次去了青岛，看见了大海，当时就有一种拥入大海怀抱的冲动。妈妈给我买了一个小游泳圈，我就迫不及待地下了水。站在没腰的海水中，我回头喊妈妈，谁知就在那一瞬间，一个大浪把我推倒了，“好长时间后”头最终露出了水面。
我哭了。在那一瞬间，我饱尝了苦咸的海水，耳朵也进了水。妈妈把我抱上了岸，我却再也不敢下水了。但我不甘心，美丽的大海对我的诱惑依然很深。
在爸爸的哄骗下我再次下了水。爸爸教我游泳。虽然有爸爸托着，我还是很紧张。在爸爸的激将下，要强的我决定挑战自我。很快，在爸爸的耐心指导下，我学会游泳。如今悠闲的`在海水里穿梭时，回想以前，真是好笑而又回味无穷。挑战自我，焕发了我超越自我的力量。
同学们，让我们一齐挑战自我吧!明天将会属于我们!
尊敬的老师、同学们：
大家好!
困难与挫折对于人生是一种财富。因为，敢于挑战困难与挫折的人。最终必须会取得成功。
记得第一次挑战自我而成功的时候，我是多么开心呀!小时候，大约一、二年级的时候。我的英语成绩是十分的好。常常每次都考一百分。
可是，升上了三年级后，我的英语成绩就直线往下掉。到了四年级后，我都差不多对英语没了兴趣，到了五年级，我都不想学习英语。
这时，我看见一本书。叫《海伦凯蒂》，里边写了海伦小时候失去了听觉与说话本事。但她挑战自我。最终成了世界著名人士。看完这本书后，我心里想：“海伦比我可怜多了，她都能够挑战自我而成功的。为什么我不就不能呢?不行，我必须要挑战自我，把英语成绩赶上去。”
有了这个想法，我就每一天早上一齐床就读英语，晚上呢，就睡觉前读几遍英语，这样，就能够记住许多单词。并且，我在过几天后，又去背这些单词。这样。我的英语成绩就升上去。从七十多分升到了八十多分。到了期末考试，我竟然考了九十四分。从这儿，我明白了：敢于挑战自我的人，只要坚持到最终，必须会成功的。
六年级，我们班新来了语文教师。她布置每一天的作业时，总有一个背诵作业。并且，第二天还要全班检查，背给她听。
一回到家想起背诵，我的头都大了。因为，从一年级到五年级。都没有背诵的习惯。此刻，哪里会背?可是，一想到教师要检查，我就对自我说：“郑晓敏，你必须会成功的。”而在背诵时，我先一句话一句话的背。
然后再连在一齐背，最终全部连在一齐。这样貌，就会背了。而在刚刚起床的时候，再背一两遍，就完全背熟了。久而久之，我对背诵就一点困难都没有了。好开心啊，因为战胜自我成功了。
真的，敢于挑战自我的人。最终必须会成功的。
尊敬的老师、同学们：
大家好!
只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那就不是生活，不是人生。以最幸福人的生活为例，它是一团纠缠在一起的麻绳，怎样也解不开。
人生是多么的短暂，用小沈阳那句话来说：“眼睛一睁，一闭，一天都过去了。”那么，在我们的人生中，有多少次一睁一闭呢?人生是冬天的雪，虽然很白，但马上就融化了。
生活出于勤奋，勤奋出于奋斗，二奋斗就出于挑战。人生的旅程无非两种，一种是只为了到达生活的终点，二另一种便是把目光和心灵投入到路边的风景和遭遇中，在遭遇中不断被的磨炼自我，更新自我，挑战自我，那么，这样的生命才会充满多姿多彩。
__年的奥运会男子的跨栏赛场上，终于见到了刘翔的身影，但令大家失望的是：他第一个跨栏便重重的摔倒在地，可是他又努力的咬紧牙关用单腿跳完了全程。
主持人对他的评价：他的跨栏动作很凶，非常的吃力。这便可以看出刘翔是极其痛苦的，但他在失败后并没有放弃比赛，重新跳完了全程，他挑战了自我，挑战了心中的病魔。对于刘翔，他的终点线只是一个记号而已。，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的。人生也是如此。
我的生活中有一个宿敌，他的名字叫“别人家的孩子”。这个孩子从来不玩游戏，只知道学习，但我并不敢挑战他，从此我便只能紧紧的跟随在他的身后，永远也超过不了他，只能羡慕他的学问与才华，那就是因为你没有去挑战。一只小小的蚂蚁每天都会在挑战生活，而人类为何不能呢?