老师们、同学们：
大家早上好！
今天我要讲的话题是关于“自制力”的问题。美国是世界上综合国力很强的国家之一，美国的法律健全规范，每位公民不管在何时何地都能自觉地遵照法律行事。
有一个美国留学生叫凯瑟琳。寒假里，凯瑟琳随她的一个同学到河南老家过年，春节那天，同学家里准备了一桌丰盛的酒席招待凯瑟琳，当同学的父亲为她斟满一杯酒让她喝的时候，她却只是礼貌地举杯而滴酒不沾，同学问其原因，她说她的家乡在美国西雅图州，当地的法律规定，公民年满21岁才能饮酒，她才19岁，还不到饮酒的年龄。同学的家人劝她，这里是中国，不是美国，入乡随俗嘛，再说，没有一个美国人会知道她曾在中国饮过酒。凯瑟琳却说，自己虽然身在国外，但自己仍然是美国人，仍然应该遵守美国的法律。尽管酒的味道很香，但她始终克制自己没有饮酒。这令同学的家人十分敬佩！
还有一个美国商人，他经常到中国做生意。有一次，一笔生意成交后，中方商人宴请他。中方商人听说这个美国人很爱吃虹鳟鱼，就特意让厨师做了一道名菜：清炖虹鳟鱼。菜上桌以后，美国商人眼睛一亮，看得出他很喜欢这道菜。奇怪的是，商人夹了一块肉还没送到嘴里就又放回盘子里，并放下筷子不吃了。中方商人忙问原因，商人说，这是一条有卵的虹鳟鱼，美国法律规定，要保护生态环境，不能吃有卵的母鱼。中方商人连忙说，这是在中国，中国没有这样的法律。美国商人说，我是美国人，不管走到哪里，都要遵守美国的法律。中方商人很尴尬，再次劝说，即使这样，这条虹鳟鱼已经烧熟了，不吃浪费了岂不可惜？美国人却说，即使浪费了，我也不能吃。美国商人自始至终都没有吃那条虹鳟鱼。
同学们，这就是美国人的素质，美国为何强大？不就是因为每一个美国人都能自觉遵守国家法律，都能时刻克制自己不做不该做的事，全民族团结一心，共同缔造强大的国家吗？同学们，作为学生，我们学校有校纪，班上有班规，哪些事可以做，哪些事不能做是很明确的，你能不能时刻克制自己遵守校记班规呢？出了校门，你还能不能像在学校里一样见了老师问好，见了小同学主动帮助呢？还能不能像在学校一样不随地吐痰，不随地扔纸屑呢？同学们，哪怕是对自己的一点小小的克制，也会让你变得强而有力，一个有自制力的人，是最坚强的人，是最不容易被打—倒的人，是最容易成功的人，不管遇到多么大的挑战，他都能克服！
同学们，为了将来我们能成为一个了不起的人，能成为一个改变自己命运的人，让我们像凯瑟琳和那个美国商人一样，时刻克制自己做该做的事，不做不该做的事！
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是：坚定信念，超越自我。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：
浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办？
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
黑人马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望！
亲爱的同学们：
大家好！
今天，我感到非常的高兴，高兴的是我们三中又迎来了你们这些风华正茂、意气风发的学子；今天，我又感到无比的荣幸，荣幸的是我能在这里来跟大家聊聊“理想、信念与人生”这个话题。
什么是理想？在辞海上的解释是“同奋斗目标相联系的有实现可能性的想象。”理想就是人生的奋斗目标，理想不同于幻想和空想，理想在现实中产生，但它不是对现状的简单描绘，而是与奋斗目标相联系的未来的现实，是人们的要求和期望的集中表达，它激励着人们在现实生活中一步步地为实现理想目标而奋斗。理想源于现实，又超越现实，在一定条件下它可以转化为现实，这也正是理想的魅力所在。
一、人生要有理想
1、毛虫实验。法国科学家法布尔经过反复观察发现，毛虫在树上爬行的时候，往往排成长长的队伍前进，由一条虫带队，其余的毛虫则紧紧跟着，心无旁鹜，鱼贯而行，从不分离。于是法布尔就把一组毛虫放到一个圆形大花盆的盆沿上，使它们首尾相接，排成一个圆形。这些毛虫开始行动了，像一个长长的_队伍，没有头，也没有尾。法布尔在毛虫队伍旁边摆了一些食物，如果毛虫要想吃到食物就必须解散队伍，不再一条接一条前进。法布尔预料，毛虫很快会厌倦这种毫无用处的爬行，而转向食物，可是毛虫没有这样做，依然有序地、执着地循序环行，一直以同样的速度沿着花盆边沿走了7天7夜，直到饿死为止。这个小实验经常被成功学家们作为例证，用以说明目标的重要性。毛虫们遵循的是它们的本能、习惯，它们没有自己的目标，只是盲目地"跟进"，尽管工作很努力，生活很忙碌，但最终是一事无成，还落了个饿死的下场。所以用这么个"有点残忍的实验"来劝说人们要树立目标，的确是再有说服力不过了。
2、俞敏洪——现任新东方学校校长，中外颇负盛名的英语教学专家，由他创办的新东方学校目前已经占据了北京80%，全国50%的出国培训市场，年培训学生超过15万人次，国外的留学生70%是其_，由于他对留学教育专业的杰出贡献，被社会誉为"留学教父"。我们学校上学期也有幸邀请到他为师生们做了一次励志演讲。从他的成长历程中我们不难品味到他昔日的苦难和创业的艰辛：高考数次落榜，他不气馁，复读时他还要务农，代课，终于在第三次高考一举考取北大西文系；毕业后，同学们纷纷出国，他却失败了几次；他沉寂了七年，在北大教书，也思考了七年。一九九一年，他勇敢地抛弃了工作，开始了艰辛的创业。几年后，新东方学校从"星星之火"发展到"燎原之势"，俞敏洪获得了巨大成功。他的成功得益于自身很多优秀的品质，但肯定离不开的是始终支撑着他的理想和信念——“考上大学”、“办成中国的英语培训机构”。
3、历史人物的立志故事。无数仁人志士，在远大志向的激励下，顽强拼搏，努力奋斗，终于实现了自己的人生目标。越王勾践胸怀灭吴雪耻的志向，卧薪尝胆20余年，终于实现了打败夫差，实现了自己的理想；成吉思汗胸怀统一天下的志向，建立了横跨亚欧大陆的大帝国，称为“一代天骄”，永载史册；周恩来胸怀“为中华崛起而读书”的志向，最后成为伟大的无产阶级革命家；鲁迅
为为了改变国人的精神，弃医从文，才成为伟大的思想家、文学家、革命家；……相反地，一个人一但失去了目标，那么，他将一事无成。勾践灭吴之后，失去了奋斗目标，他滥杀忠臣，造成国内打乱，最终被楚国所灭；公元二世纪以后，古罗马变得日益骄奢，逐渐失去了雄心壮志，失去了远大目标，最终导致了古罗马帝国的_与灭亡。
理想是茫茫黑夜中的灯塔，它使每一条船避开激流、险滩，安全而迅速的进入成功的港湾。理想是推动我们前进的助推器，它促使我们每一个有志之士不断的奋力拼搏。在迈向成功的道路上总会遭遇一些曲折，理想是披荆斩棘的利剑，是我们战胜困难的精神支柱。
任何人心中都有自己的理想，从1岁到101岁都可以为自己绘制一张未来的蓝图，因此理想并不专属于青年人，但对青年人来说，尤为重要。因为青年人对追求真理、探索人生，有着强烈的需求和愿望；青年时代树立了崇高的、远大的.理想，就会使自己的一生更有意义、更有价值，所以革命前辈李大创同志曾这样讲过：“青年啊，你们临开始行动之前，应该定方向。譬如航海远行的人，必先定个目的地，中途的指针，总是指着这个方向走，才能有达到目的的一天，若是方向不定，随风飘转，恐怕永无达到的日子。”所以，有志青年们，请为自己点亮指路的明灯吧！
二、我们要树立怎样的理想——志存高远
报纸上刊登过这样一个故事：一个14岁的少年，有一天他看了一个电视节目，记者现场采访一个偏僻乡村的放牛娃。记者问他：“你在这儿放牛做什么？”放牛娃回答说：“让牛长大！”“那牛长大以后呢？”“卖钱，盖房子。”“有了房子又做什么？”“娶媳妇，生娃。”“生了娃呢？”“让他也来放牛呗！”看完节目后，他在日记中写道：“看了电视，我想到了自己——我为什么读书？考大学。考上大学又为什么？找一份好工作。有了好工作又怎样？找一个好老婆。然后呢？生孩子，让他也读书，考大学，找工作，娶媳妇……生命轮回，周而复始。”“这样的生活没有意义，这样的生命没有价值。”——这个14岁的少年得出了这样的结论。高中学生可能或多或少有过这个少年的迷茫与困惑。是啊，如果人生的目标就是这样一个生命的简单循环将是一件多么悲哀的事情啊！
所以，古人早就说过“志当存高远”，“志”也有“高”“下”之分。影响一个人成功的因素是多种多样的，胸怀一个宏伟的目标，树立远大的理想是其中一个重要方面。美国心理学家马斯洛把人的需要分成3个层次：生理需要、安全需要和自我实现需要。那种只解决衣食住行生理需要的志向则是低层次的；而体现自我实现需要的成就感则是层次的需要。一个人只有有了崇高远大的志向和高层次的需要，才能有顽强的意志、坚韧的精神、超乎寻常的毅力和执著奋斗的创造愿望。
什么样的志向高远，什么样的志向有着更为持久的推动力？我们不妨借鉴唐末“诗圣”杜甫《茅屋为秋风所破歌》中的诗句：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，吾庐独破受冻死亦足。”当看到自己茅屋上的茅草被风刮走时，想到的不是一己之安乐，而是天下百姓的温饱。
如果让你用一句话概括你的人生理想，你会怎么说呢？怎样的一句话，可以永远的、持久地推动你战胜困难，永不言败？马克思就有这样一句简单的、有力的名言，那是他的人生第一句格言，这句格言就是“为人类工作。”他在自己中学时代的作文中写道：“如果我们选择了为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不会把我们压倒，我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣，我们的幸福就会属于千百万人。”的确，重担没有把他压倒，困境没有使他退缩，马克思以自己清贫、艰难的一生为自己的人生观做了的注解。如果从个人物质幸福而言，马克思的一生实在算不上成功，然而他获得了精神上的幸福和满足。
这就是高远之志。修身齐家固然重要，但没有治国平天下之宏图大志，一个人可能一辈子都围着自己和家庭打转。志向之所以高尚远大，是因为他满足了人的更高的精神需求，让人一往无前，让人有着不竭的精神动力。
其实，树立这样的志向，并不空洞，并不遥远。你相信吗，在你的身边，就有这样的老师，他的人生志向就是为国家和民族育人。他可以不在乎自己的金钱地位，不在乎自己的娱乐和休息，不在乎自己的身体，心中装着学生和学生的发展。你相信吗，在你的身边，就有这样的学生，他的志向也是为国家和民族读书，并为此设计了详尽的人生方案。其实，志存高远绝不是遥不可及的口号，我们身边就存在着这样的人。
美国总统林肯曾经说过：“喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的事业也是这样，他的成就不会超过自己的信念。”一个人一生所取得的成就，首先决定于他人生奋斗目标的高低。如果我们的志向高远，我们就不会对生活中的一些小事，比如自己吃得怎么样，穿得怎么样斤斤计较；如果我们志向高远，我们就永远不会停下我们前进的脚步；如果我们志向高远，我们就不会感到生活单调枯燥；如果我们志向高远，我们就不会感到娱乐时间太少，就不会整日想着上网吧聊天玩游戏。因为我们清楚地知道，我们现在所做的一切都是为着一个目标的实现。如果我们志向高远，我们就会感到人生短暂，可供我们学习和工作的时间太少太少，而我们要干的事情还很多很多。我们就会真正地体味到什么叫时不待我，什么就光阴似箭、日月如梭，我们就会抓住每一分每一秒拼命学习，就不会感到空虚、寂寞或无聊。
老师们、同学们：
大家早上好！
一个女孩到南国求生，身上却布满了伤痕。当她站在一座二十几层高的大楼顶上要告别这个世界时，她看到了东方喷薄而出的一轮朝阳，心跳蓦然加快。在决定生死的刹那间，她发现失败者和成功者沐浴着同一个太阳的光芒。也许，再坚持一下，她也会有成功的希望！于是，她乘着生命的彩练，又回归到青春的起跑线上。她终于获得了成功并成为了全国知名的人物。
是希望挽救了这个一度脆弱失望的女孩。
希望，是一种力量，是一次升华，是一个飞跃，是一架阶梯。
人生之路是由失望和希望铺筑而成的，不可能总是一帆风顺。因为人不能在人生路上跳着走，那是一种畸形的人生。希望是一种宝贵的金属，常常要从失望里提炼出来。失望并不可怕，怕的是不会运用失望。
希望在前，我们能不断向前。
胜不骄，败不馁。让我们永远保持一颗奋斗的心，总结今天的成功与失败，展望明天的辉煌，经过大家的努力学习和拼搏，相信大家都能达到自己理想的彼岸。
请牢记：“胜不骄，败不馁，”这句名言，相信它会为你的人生带来极大的鼓励和帮助。
老师们、同学们：
大家早上好！
今天我要讲的话题是关于“自制力”的问题。美国是世界上综合国力很强的国家之一，美国的法律健全规范，每位公民不管在何时何地都能自觉地遵照法律行事。
有一个美国留学生叫凯瑟琳。寒假里，凯瑟琳随她的一个同学到河南老家过年，春节那天，同学家里准备了一桌丰盛的酒席招待凯瑟琳，当同学的父亲为她斟满一杯酒让她喝的时候，她却只是礼貌地举杯而滴酒不沾，同学问其原因，她说她的家乡在美国西雅图州，当地的法律规定，公民年满21岁才能饮酒，她才19岁，还不到饮酒的年龄。同学的家人劝她，这里是中国，不是美国，入乡随俗嘛，再说，没有一个美国人会知道她曾在中国饮过酒。凯瑟琳却说，自己虽然身在国外，但自己仍然是美国人，仍然应该遵守美国的法律。尽管酒的味道很香，但她始终克制自己没有饮酒。这令同学的家人十分敬佩！
同学们，作为学生，我们学校有校纪，班上有班规，哪些事可以做，哪些事不能做是很明确的，你能不能时刻克制自己遵守校记班规呢？出了校门，你还能不能像在学校里一样见了老师问好，见了小同学主动帮助呢？还能不能像在学校一样不随地吐痰，不随地扔纸屑呢？同学们，哪怕是对自己的一点小小的克制，也会让你变得强而有力，一个有自制力的人，是最坚强的人，是最不容易被打—倒的人，是最容易成功的人，不管遇到多么大的挑战，他都能克服！
同学们，为了将来我们能成为一个了不起的人，能成为一个改变自己命运的人，让我们像凯瑟琳和那个美国商人一样，时刻克制自己做该做的事，不做不该做的事！