时光匆匆一去不复返，这些话大家都在说，可在做的又有几人?我不知道珍惜时间的真谛是什么，但我知道决不能让时间白白逝去，做亏本买卖。
时间是大公无私的。他不会因为你是大官，有权有势，而在你身边多待一分;他也不会怜惜你是垂死之人，而让你在世上多活一刻。他来的匆匆，去的匆匆。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光’。不惜寸阴于今日，必留遗憾与明天。这些话说的一点都不错，现在的人都想长生，天天在吃保健品，但这也只是暂时的，即使你真的吃了长生不老药，但整天碌碌无为，事事留到明天，那么你即长生也会接近死亡的边缘，
大家每时每刻都能感到时间的飞逝。从早晨第一眼和太阳面一直到看夕阳西下的时候，我的心中便会一震。又过了一天，在这一天里我做了些什么呢?在为这一天叹息的时候，殊不知时间在叹息里随风逝去。
大家的一生过得有意义吧。不要让他过得空虚乏味，不要让时间白白逝去，让快乐填满大家的生活，让时间带着微笑闪过吧!珍惜时间，珍爱大家的生命。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
开学已经是一段时间了，不知道大家的这段时间学习是怎么样呢，是不是有自己的收获呢，今天我想讲的是我们要去珍惜我们的时间，勤奋的学习，认真的做好初中应该做的事情。
时间是宝贵的，每一分每一秒都是在我们初中三年里为数不多的，可能有的同学是觉得三年很长，但是仔细想想，我们小学的六年不是更长吗，但是你回想下，就会发现小学我们过得真快呀，一下子就到初中了，更何况我们到了学校里面也学习了一段时间了，其实我们的时间并不多了，三年很短，我们更是要珍惜起来，去把我们的基础给打好，认真的去学习，不要辜负了这三年的光阴。
时间不等人，我们现在在这里，时间也是一分一秒的过去了，并不会说我们没做完作业，没认真听到老师讲课，我们还能回到当初的时间去，虽然我们还可以补作业，还可以复习，但是如果我们当初的时候认真点，那不是珍惜了时间吗，就不会浪费那么多的时间来补了，而是可以从容的学新的东西，我想我们初三的哥哥姐姐们是最有感触的，毕竟明年就要中考了，也是更加的明白时间多么的重要，而我们初一初二的同学们，同样也不能浪费时间，不能让时间白白流逝了，而是要抓紧，要让我们珍惜好，去学习。
我们可能觉得，浪费一点也没事，可是勤奋学习是可以变成一种习惯的，当你习惯了去珍惜时间，去好好的把握时间，去认真学习的时候，你学的更多，也会渐渐的学的更快，而如果浪费了的话，到时候可能就会后悔，当时的自己没有努力，才会造成而今自己要很努力的去补，而不是很从容的学习，或者学到更多。
每个人的时间都是一样的，有的同学成绩好，有的同学成绩不好，我觉得很大原因就是我们没有珍惜我们的时间，觉得时间很多，如果我们紧迫点，如果我们认真的用好我们的时间，那么我们完全是可以成绩更好，也能学到更多的东西，让自己的基础更加的牢固。在这里我也是想呼吁我们的同学，要勤奋的去学习，把我们的时间把握好，而不是浪费掉了，用在没有用处的地方，像游戏，玩闹，或者上课不认真听课等等。
让我们一起把握我们的时间，认真的去学习，我想我们一定可以更进一步的，同学们，我们一起努力吧，一起珍惜我们的时间。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来自高二xx班的同学xx，很高兴能够参加这次演讲活动，今天我演讲的题目是《用时间来学习》。
关于时间重要性的名人名言和古诗词太多了，不仅仅是中国，国外一样很重视时间。这说明了什么呢？这些成功的人都十分重视，我们这群普通人更加应该重视事件了。我们作为一名学生，学习就是我们要想办法提高的任务，必须把握住每一分钟，不能过渡沉溺于游戏休闲时间里面。更重要的是，我们是高中生，我们要面临的就是我们人生中第一个最重要的考试——高考，高考是我们所有同学走向成功的很重要的一个途径，所以这就更加说明我们要珍惜时间去学习。
高中就像一座山，我们所有高中生的唯一目标就是攀登到名为高考的山顶，而登山从来都不是一蹴而就的，而是一个阶梯一个阶梯的往上的。阶梯就是我们的学习，我们就是要珍惜每一分钟，一步阶梯一步阶梯的往上爬，或许爬山的过程中我们会看到许多名为娱乐的风景，虽然这风景很好看，但同学要记住，山顶的风景才是最好看的，所以我们千万要努力学习，争取要一定攀登到山顶见到这座山最美的风景。
或许有的同学会问我已经利用好每一分钟了，可为什么还是还是成绩不理想呢？这就是我接下来要讲的一个观点了：珍惜时间并不只是只不浪费每一分钟，还是只要把每一分钟做出更大的能量。我想说的就是或许有的同学花费了比别人更多的时间，可是成绩还是提不上去，这是因为他没有把时间利用好！珍惜时间是指不浪费时间，还是指把时间做出最大的效率，我们要有计划有方法的利用时间去学习。首先我们要明白学习是自己的事情，我们要认真学习，这是对自己负责，所以我们不能把全部的时间浪费在娱乐上面；再就是我们要学会有效率的利用时间，把有限的时间做好规划，有计划性的学习，这样才能够在一定的时间内学习到更多的东西。在一定的时间里面学习到比别人更多的东西，这样才是更深意义的珍惜时间！
高三的同学们，千万不要有距离高考还有一个学期的时间，高二高一的同学们也不要有还有一两年的时间，要知道时间是过的飞快的，我们一定要抓住这宝贵的时间，努力去学习到更多东西，现在的一些付出将来才能够收获到更多的东西！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！
我是初三班级的xx同学，很高兴我能在初三的最后一段时光里，还能站在讲台上为大家做一次演讲。
我今天要演讲的题目是《珍惜时间，勤奋学习》。我为了这次演讲，提前花了一个星期的时间来准备，只希望大家在听完我今天的演讲过后，能够有所感悟，有所行动，这才是我今天要演讲的意义。
从古至今，有多少人感叹时光的流逝，又有多少人为了时光的流逝而感到惋惜。著名诗人李隆基曾在《好时光·宝髻偏宜宫样》中写道“彼此当年少，莫负好时光。”，陶渊明也在《杂诗》里写过：“及时当勉励，岁月不待人。”他们不就是想告诉我们要多多珍惜时光吗？同学们想想看，我们人的一生中又有多少时光是值得我们去挥霍的，就算我们每个人的平均年龄是80岁，除了我们在现阶段努力成长的二十年，除了在我们最后基本上都是病痛缠身的二十年里，就剩下的中间的四十年了。我们在四十年里，能干些什么，实际上又能真正能干出些什么来。都取决于我们是否能懂得时光的重要性，取决于我们是否懂得珍惜时光你。这才是值得我们去思考的地方。
我们每个人都有梦想，世界这么大，好玩的地方这么多，好吃的东西我们也想要去吃。在以后我们还会有很多很多我们想要去做的事情。所以我们要赶紧趁着现在还可以努力的时候多用心读点书，多勤奋学习，为我们以后将来的前途打下一个好的基础，我们才会有更多的选择权来决定我们以后要过怎样的人生。才能有能力去实现我们的梦想，才能够想去玩的时候就去玩，想去吃的时候就去吃。
同学们，时光是会在我们不经意间流逝的，过一天就少一天。我不希望看到同学们现在虚度着光阴，在该努力的时候不努力，等将来我们老了的时候，我们还坐在家中破旧的大门前，来感叹时光的流逝，来后悔当初的不努力。那个时候就已经很晚了。
如果我们现在选择安逸的生活，那么在我们以后的未来的几十年里，都会为我们这片刻的安逸来买单。所以同学们，我们真的没有多少时间了，中考离我们越来越近，我们要赶紧珍惜住最后的学习时光，勤奋学习，努力拼搏。让我们为我们以后能过上更好的生活而奋斗吧！
尊敬的领导和老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是高中一年级xxx班的学生xxx，我首先在这里向你们所有人问一个好，感谢大家给的这样一个机会。这是我的一个荣幸，在这里演讲让我很开心，那我今天要去演讲的题目是《珍惜时间，勤奋学习》。
高中在我们学生的时代里，是一个很重要的时期，它承接着自己和家人朋友的期待，我在这样的一个时期里，最重要的是去珍惜这三年的时间，三年不长，相反其实很快就过去了，如果不去珍惜它，不去勤奋的学习，我们的这时光就会变成遗憾。我作为在读高一学生，很能感受到时间的流失速度，一天学习的时间根本就不够用，很多东西都还没有掌握就已经过去了，所以留下很多知识都没有消化掉。
我们只有把时间都用到合适的地方去，才是最珍惜的方式。每天我们要学的东西很多，一天起码有三四门课要上，每一科也都需要时间去进行整理和记住，这是很费时间的。如果我们在如此情况下，还不断的浪费掉本来就短的时间，是很吃亏的。因为现在不把时间用到勤奋学习上，等到后面再去学，已经晚了，没办法去挽回的。时间是如此可贵，我们没有理由不珍惜。
一天二十四小时，出来吃饭睡觉，我们剩下的也不是很多了。当然不是说要让我们牺牲掉睡觉时间去学习，而是我们合理规划时间。我们该在睡觉的时候，就要休息好，不要把这个时间用到无用的事情上去，比如熬夜打游戏、看小说等这些不营养的事情上，然后等到第二天就在课堂上补眠，这是很不明智的一个方法，不健康又费时间。还有我们上课的每一分钟就应该认真的听，不要搞小动作和做无关学习的事情。因为是时间从来都不等人的，一旦你错过了，就没有办法去找回来了。学习亦是一样的，错过真正学习的好时机，以后很难在扳回来。
所以，高一的同学以及高二高三的学长学姐们，请你们珍惜你们的时间，花在学习勤奋上，不要随便浪费你们的珍贵时间，它真的是很宝贵的，错过就没有了。高中是一个这么美好的学习时光，为何不珍惜它呢？你们我们大家就从现在开始珍惜自己的时间吧，勤奋努力的去学习，把属于自己的时光掌握好。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是高二一班的学生xxx，作为一名高中生我在刚刚来到学校的时候就知道自己最重要的任务就是学习，最终的目标就是考上一个好大学，不让自己的青春留下一个遗憾。曾经有多少人因为自己在高中的时候没有多努力一点现在而感到后悔不已，但是即便是他们在后悔又有什么用呢，他们的人生也不会重来。而我们现在正处在无数人留有遗憾，后悔莫及的时间段里，我们需要做的就是好好的学习，付出自己所有的努力，不让自己留下遗憾，不让自己像其他人那样在出去工作之后发现不同大学出来的差距而开始感到后悔，感到遗憾。
时间永远不会停下俩等待谁，我现在我还能够记起初中的自己是一个什么模样。当时也曾经幻想过未来的自己会遇到什么事，遇见什么人，在哪所高中里过着怎么样的生活。但是我却完全预想不到，所以我努力学习，让自己能够考上一个自己喜欢的高中，过着自己能够掌控的生活。而我现在也感谢当时的自己所付出的努力，如果当时的我选择了天天上课玩，混日子，我肯定就不会站在这里了，而站在哪里就不是我能够想象的到的了。而距离初三已经过去了一年多的时间了，想想时间真的是过的很快的，一年多以前我还坐在初中的教室里，现在我却站在这个台上给大家带来这次的演讲。越长大就发现时间过的越来越快，而我在这时间的流逝中又好像什么都做不了，只能在这条时间的长河中随波逐流。但是我好像又能做点什么，我能够通过学习让自己拥有一副双桨，让自己前往自己想要去的地方。
我们的未来永远掌握在我们自己的手里，而前往哪里则是需要现在的你做出决定。如果你甘愿平凡，真的那么不想学习也没有人能够拦得了解。但如果你心里还有那么一丝丝的想法说我不想这辈子就这么平庸的过去了，我也想要成为一个了不起的人。那么最简单的方法就是学习，学习是你不管前往那个方向都需要经过的一个过程，现在的我们可能学习语数外，将来你学习不同行业的知识，但是一个学习态度和方法却不是一下就能够学会的，而是长时间自己的培养。如果大家希望自己也能够在未来活出自己的精彩的话，那么请现在抓紧时间，把握这么珍贵的学习机会，付出自己所有的努力去学习吧。
我的演讲完毕，谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
同学们好!今天我演讲的题目是“时间的重量”。
“时间”是一个无比抽象的名词，即便是聪明的人类也只能靠钟表来间接地了解它的去向。人们用“光阴似箭”、“白驹过隙”等成语来惊叹它的速度，而它的重量呢?
时间的重量又有多少呢?也许，时间是轻的、小的，以至于得以藏匿到每一个微小的缝隙。
鲁迅小时候在绍兴读书时，父亲身患重病，两个弟弟尚且年幼。于是他不得不常常上当铺，跑药店，还得帮着母亲做家务。为了不耽误学习，他每天都需计划出精密的时间安排。长大后，鲁迅兴趣爱好广泛，不仅是写作，他对民间艺术，尤其是绘画、传说也是颇有一番研究。正因为他涉猎广泛，多方面学习，所以时间对他来说更为珍贵。他一生多病，生活条件也不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。他说：“时间就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”
也许，时间是重的、庞大的，甚至能压断一根粗壮的树枝。
一个白雪纷飞的冬天，一只小知更鸟栖息在一棵冷杉的树枝上。树枝上已堆积起了厚厚的积雪，但它依然如一个巨人的肩膀一般，稳稳地托住小鸟，似乎从不会动摇。两个小时过去了，当第141254片雪花飘落下时，它仍是顽强地屹立着——直到两分钟后，第141299片雪花覆盖在它身上时，它开始颤抖了，并且发出了“咯吱”的一声，惊得小鸟飞快地离开了它的庇护。终于两秒钟后，第141230片雪花落下时——树枝被压断了。“是什么给予了一片雪花如此大的重量?”小知更鸟自言自语地寻思道。“时间。”一只老野鸽飞了过来，“是时间将它们积累、沉淀，将每一片雪花的力量储存了起来，并在最后一刻爆发。”
时间，或轻如鸿毛，它密不透风地笼罩了我们的一生，渗入到每一空间，却让人感受不到一丝压力，它需要你认真地去发现和感受。
时间，或重如泰山，你在每个瞬间付出的努力，它都会小心地为你积攒，直到最后那一刻赠与你最为珍贵的回报，你若是无情地将它挥霍，它也会在最后给予你最为沉痛的打击。
时间是构建人生的材料。时间就是生命，请认真地对待你的时间，认真对待你的每一分、每一秒，让它拥有属于你自己的重量。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
时间是世间最珍贵的东西，它如沙从我们的指缝穿过，它如水从我们身边流过，带走了青涩，带走了过去。
然而人生的'学习的黄金时间是非常短暂的，我们初中就属于学习的黄金时期，在这个阶段我们应当努力学习，不断奋斗，不要感到现在的时间很充足，也不要不把他当一回事，现在的社会很发达，同样也从满了各种诱惑，对我们来说学习才是我们最该重视的。
学习是为了未来铺路，是为了理想搭桥，学习为的是我们的将来，不要因为眼前遇到了一丝困难就放弃，现在我们经常会被手机所吸引，浪费宝贵的时间去玩手机游戏，我们的每一份每一秒的是十分珍贵的，都是需要我们好好珍惜的，然而我们去会把大部分时间用在不该用的地方，让我们打好学习时光白白浪费。
少壮不努力，老大徒伤悲，不好等到年级大了回想过去才知道后悔，世界是没有后悔药吃的，不珍惜只会让自己陷入到困境，不要一次又一次的浪费时间。抓住学习，努力拼搏，为自己的未来闯出一条宽敞的大道，任何时候都不要因为自己放纵浪费时间。
现在是高科技时代，知识的重要性非常大，需要我们学习的东西也非常都，因此想要好好学习就需要专心，在课堂上我们应该认真听讲，在班级应该积极发言，让自己在学习的时候学得更多让自己在一次次失败中不断努力，不要因为这样那样的为题放弃学习，不要给自己找各种各样的问题，珍惜时间是我们要做的，学会学习是我们要做的。
在一些贫困地区的孩子吃不饱穿不难，每天学习都要跋涉好长一段路程，但是他们读没有放弃，都知道努力珍惜，不会因为生活的艰辛而放弃学习，他们知道学习才能够改变命运。
然而我们现在大多数人都拥有了非常好的学习机会，无忧的生活，优厚的上学条件反而让我们更不在珍惜时间。
老一辈的人为了能够获取时间看书，凿壁借光，通过隔壁微弱的烛光都要认真学习，而我们为什么做不大，我们不需要向他们一样，我们只需要珍重学习的机会我们就可以学到知识。
同学们不要浪费我们的学习时光，能够来到学校学习都是父母付出了努力的结果，不要辜负了自己爸妈的期盼，不要辜负了自己的人生。
让我们一起来好好学习，珍惜时间。
谢谢大家！
老师们、同学们：
大家早上好!
今天，我国旗下讲话的主题是“珍惜时间，勤奋学习”。本周是第八周，转眼间新学期即将过半，第十周我校三个年级的学生将要参加期中考试，回首过去的两个月，不知道同学们校园生活是否过得充实?学习收获是否让人满意?
“珍惜时间”是一个古老永恒的话题，常言道“一寸光阴一寸金”。时间是公平的，慷慨的，但它又是不公的，吝啬的。它给勤奋刻苦的同学带去优异的成绩与成功的喜悦;却给懒惰散漫的同学留下尴尬的低分和失败的痛苦。前一阶段，我巡视校园时常常看到或听到一些不和谐的现象：早读课上，大多数同学能早早来到学校，到班看书学习，但也有极少数同学迟到或到校后抄袭别人作业：课堂上，别人都能认真听讲、记笔记，但也有一些人在做与课堂教学无关的事情甚至睡觉;回家后，大多数同学能抓紧时间复习，按时完成老师布置的作业，但也发现有的同学放学后不按时回家，去一些未成年人不该去的场所或沉迷手机游戏中，不能按要求完成老师布置的作业。不知不觉中，许多宝贵的时间从我们的身边溜走。我真诚的希望同学们都成为惜时如金的人，在这有限的时间里，有计划、有目标、有重点、有步骤地踏踏实实地学习，时时进步，天天有进步，力争取得让自己满意、让家长满意、让老师满意的学习成绩。
这里，我想同学们提两点建议：第一，要抓紧时间，善于合理地支配时间。一天六、七节课下来，是挺累的，课余时间及放学以后，适当放松是必要的。但是，我们千万能因为贪玩把学习玩忘了，把“作业”玩没了。课余时间十分宝贵，一门心思去玩，实在可惜。我们对于自己的学习要心中有数，要有计划，并严格执行计划，合理支配时间，要有毅力。第二，还要学会挤时间。珍惜时间的人，都是会挤时间的。我们要养成好习惯：就是再忙，今天应该完成的学习任务，绝不能拖到明天，做到“今日事今日毕”。
同学们，只有珍惜时间，我们才能掌握更丰富的知识;只有珍惜时间，我们才能拥有美好的未来。
同学们，让我们珍惜时间，勤奋学习，去迎接一个又一个新的挑战。用勤奋的汗水改变我们的命运，用勤奋的梦想创造出我们每个人的奇迹，用勤奋的精神谱写出我们每一位同学最灿烂的辉煌人生。还有半个月的时间就要期中考试了，时间对我们来说，显得尤为宝贵。我们不但要知道时间的宝贵，还要学会科学合理的利用每一分每一秒。也许在前一次的学习考试中，你没有取得优异的成绩，但不要气馁。要相信自己，一份耕耘，一份收获。
我的讲话完了，谢谢大家!
老师们，同学们：
大家上午好，我是高二3班的xxx，今天我国旗下讲话的题目是：珍惜时间，勤奋学习。
东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹："盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。"新的一天又开始了，有同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读；有同学却显得无所事事；有同学在课堂上专心致志，心无旁骛；有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物；有同学在作业，复习中，书写自己的刻苦；有同学却身在教室、心在其它地方玩耍……
有人说：时间的大钟上，只有两个字："现在"，谁重视现在，谁就拥有将来。时间无法创造，唯有去争取。用"分"来计算时间的人，比用"时"来计算时间的人，多出了59倍，因为时间老人的无私与慷慨，乃是珍惜时间的富有者向时间老人赢得的奖赏，所以，在人生的道路上利用好每一分钟去学习，去创造，是成功的保证。
的确，时间对每一个人来说都是无价之宝，"时间就是金钱"。"浪费时间就是浪费生命"，已成为公认的信条。物质的财富，人们都可以用双手去创造，唯独时间是无法创造的。无论是创造物质财富或是精神财富，都必须花费一定的时间。从这个意义上说，生命与财富，都是向时间暂借的。
时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，稍纵即逝。然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊！
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”。的确，时间的流速真另人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会；花谢了，有再开的时候；燕子去了，有再回来的时刻；然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活，挽救的机会了。正如“花有再开日，人无再少年”。时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。
同学们，“勤奋生智慧，勤奋造天才”，知识的海洋是广阔无垠的，学习是一种艰苦的劳动，不下苦功是学不好的。一个真正渴望得到知识的人必须珍惜时间，勤奋努力，练就坚持不懈的顽强毅力，向愚笨索取智慧，向平庸夺得天才。
有人说：人的一生有三天：昨天，今天，明天。我认为，人的一生是由无数的今天构成。因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。对于处在学习关键阶段的我们来说，更应该抓住今天勤奋努力。爱因斯坦曾经说过：在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋；卡来尔更激励我们：天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。是的，勤奋属于珍惜时间，爱惜光阴的人；属于脚踏实地，一丝不苟的人；属于坚持不懈，持之以恒的人；属于勇于探索，勇于创新的人。正是因为勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明；爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论；还是因为勤奋，中国古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。
同学们，就要迎来期末考试了，我们更应该惜时如金，认真利用现在的每分每秒，勤奋努力，为今后的学习打下坚实的基础。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天！同学们！让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒，不断勤奋地努力学习吧！
我的演讲结束，谢谢大家。
老师们，同学们：
大家好！
今天我要给大家演讲的主题是：“珍惜时间”。
我们大家都知道，世界上最宝贵的东西就是时间，从小我们就学过这样一句话，叫一寸光阴一寸金，很是浅显易懂的给我们解释了时间的宝贵。让我们在懵懂的时候就学会了珍惜我们的时间，将时间花费在最有价值的事情上去，让我们在日后回顾的时候，不会因为我们虚度了这么多的时间而感到羞愧，不会因为在以后需要什么能力的时候为自己过去没有好好学习而后悔。
所以，勤奋学习，就是在珍惜我们的时间。因为不管是什么地方，知识永远都是最宝贵的财富，一个有着知识有着能力的人，不管到哪都能够很好地生活。而且，知识和学习也是我们现在这个年纪和身份最长接触到的东西，毕竟我们从小除了被教导要珍惜时间以外，还会被要求好好的学习，将来成为一个有用的人，一个对国家对社会对我们整个人类文明有着卓越贡献的优秀人才。
但是我们的生活上却处处充满诱惑，引诱着我们不能够将所有的时间和精力都放在学习上面，引诱着我们不断地犯下一些错误，将宝贵的时间浪费。而且这些诱惑随着时代和科技的发展，只会变得越来越强，现在社会上已经有着很多的“阿斗”了，他们沉迷在各种事情上，或许是网络，或许是游戏，或许是赌博，他们将时间虚度，将生命变成一片空虚的样子。这些人的表现令我害怕，因为这些反面例子实在是太让人痛心疾首了，也许他们曾经也是优秀的人才，或者有可能成为优秀的人才。
但是对于时间的浪费让他们没有足够的能力，对学习的荒废让他们无法适应日新月异的社会，他们用着各种方式来逃避现实，用着各种东西来麻痹着自己的感知，让自己觉得“快乐”觉得自己的时间没有被浪费，人生充满意义。
同学们，这些人就是我们应该要警惕的未来，我们的未来应该在努力学习中变得更加精彩，而不是在玩闹、上网、打游戏等娱乐中空耗，让自己在以后只能徒劳的叹息如果在过去在努力一点就好了。
让我们共同起誓，在今后的生活和学习中主动的约束自己，不受欲望的引诱，将时间花费在学习上，让我们的生活能够变得越来越美好，让我们的未来充满着光辉的色彩。我相信珍惜时间、努力学习的我们未来肯定不会差到哪里去，而当我们养成珍惜时间的习惯以后，未来会让我们明白此刻的选择是正确的。
我的演讲结束了，感谢大家！
同学们、老师们，大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间，勤奋学习》。 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的是什么？那就是时间。
在不知不觉中，从开学至今，六十多个日日夜夜已从我们手中溜走，永不复返。亲爱的同学，你有什么收获？
新的一天开始了，有的同学争分夺秒，早早到学校；有的同学却把时间送给路旁的小吃店。有的同学在教室里大声背诵，朗读；有同学却在校园中留下闲逛、游荡的脚步。有的同学在课堂上专心致志，心无旁骛；有的同学却忙于聊天，摆弄桌底下的玩物。有的同学放学后，早早回家，写作业，复习中，书写自己的刻苦；有的同学却迷失在那总也看不完的电视节目……
时间老人是公平，慷慨的，每人每天都是24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的：只给勤奋、刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦；却给懒惰、散漫的同学留下遗憾、悔恨和痛苦。亲爱的同学，让我们和时间赛跑，珍惜拥有的分分秒秒，让时间老人放慢他匆匆的脚步！
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就只有今天！让我们好好珍惜今天这美好时光吧！“莫等闲，白了少年头，空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍校园的时候，同学们，珍惜时间，辛勤的耕耘吧！努力学习一定会给你带来成功！我忠心地预祝同学们在这两周的时间里珍惜时间、刻苦学习！期中考试取得令人满意的成绩！
我的演讲完毕，谢谢大家！
《珍惜时间 勤奋学习》升旗仪式主持稿
六（1）中队 指导教师：彭斌
（合）敬爱的老师，亲爱的同学们:大家早上好!
男：我是来自六（1）中队的XX
女：我是XX
男：仰望天空，看那白云与蓝天做伴。
女：好似青山与大地为舞。
男：一缕秋风轻拂我们的青青校园。
女：一场秋雨恣意我们的稚嫩心间。
男：又一周崭新的开始。
女：又一次快乐的启程。
男：让激动与自豪赛跑。
女：让责任与重任并肩。
（合）我们六年级一班迎来了第一次光荣的升旗任务。
男：本次担任升旗手的是XX,XX.
女：本次担任护旗手的是XX,XX,XX,XX,他们都是我们六（1）中队的学习佼
佼者。
男：请用热烈的掌声欢迎升旗手上台作自我介绍。
女：感谢二位旗手的精彩介绍，请学校领导为二位升旗手授升旗佩带。 男：请升旗手上岗。
（合）马家桥小学《珍惜时间勤奋学习》主题升旗仪式现在开始
男：全体立正，出旗、奏乐——
男：升国旗、奏国歌、敬礼、礼毕。
女：下面以热烈的掌声欢迎六（1）中队的XX同学为大家进行国旗下讲话。 女：又是一年秋风送爽时；又是一轮只争朝夕日。再过两周，我们将迎来本学期的半期检测。
男：为了在本次测验中能取得好成绩，我们六一中队特地向全校同学发出如下倡议：
女：一、复习要有计划，要取得好的复习效果，必须先订立一个复习计划。 男：二、复习时应注意反复记忆，理解性记忆，不要死记硬背。
女：三、复习要明确重点、难点，查漏补缺，不一定要面面惧到。 男：四、在复习的过程中，我们还应注意劳逸结合，学会调整休息。 （合）预祝大家在半期考试中取得好成绩。
女：下面请校领导为今天的升旗活动进行点评。
男：今天的升旗活动到此结束，请旗手退场。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
时间，是一把五颜六色的小花伞，没撑开是平淡无奇，撑开之后缤纷多彩；时间，是一条蝉蝉涓流，从山脚流向大海，无力回头，也无法抉择；时间，是天上的白云，也是夜晚的夕阳，它时时而变换不停，兜转不停；时间，围绕着我们的生活，给予我们空间，做一些想象的梦，为明天的晨光而呐喊。时间，它微弱的让我们无法抓住，只有当我们闭上双眼时，我们才能听见它微弱的呼吸，这才能够抓住它的尾巴，奋力的追赶。
学习对于我们而言是什么？是成长，是突破，是改变，还是自信？学习能够给予我们的，又是什么？是快乐，是满足，是自豪，还是未来的一丝轻松愉悦？我相信，学习所给我们的，对于每个人而言，都存在着不一样的意义。人们为什么学习？不就是因为学习能够让我们成长进步吗？对于这一点，我相信所有人都是一样的，只有学习，才能够让我们不断的成长，不断的突破自我。
可能有人会问了，时间和学习它们的关系到底有多紧密？
我想我会回答你，他们并不是分开的个体，他们就是一个整体。无法分割，二合一的一个整体。
对于我们而言，珍惜时间，是对学习最好的帮助。每个人读书的时间都是有限的，但是学习是无限的。但在我们的读书生涯中，能够抓紧每分每秒的时间进行学习是一件非常有必要的事情。大家想一想，我们在校的时间有多少，除去下课吃饭回家睡觉，在校学习仅仅是几个小时罢了。我们的生活已经浪费了大半的时间，而学习又占据了多少的成分呢？因此，我想，我们必须利用到每分每秒，极力追赶，和时间赛跑！
我有这样一个朋友，她是一个主次严格分明的人。当她进入学校的那一刻起，她便只为学习而生；当她走出校园时，她便只为自己而活。她每天仿佛是一个分裂体，但是她占满了别人羡慕仰望的眼光。在学习上，她拥有着无尽的荣耀光环；在生活中，她有自己的爱好和兴趣，并且在这两个方面她都得了无数的奖杯。这样一个优秀的人，怎样才会不被人羡慕呢？总之我是很羡慕她的，她很优秀，值得任何人学习。也就是我们说的，学习时抓紧一分一秒的学习，绝不放松，休息时，便全身心的休息。只有劳逸结合了，学习的成果才会更好。
同学们，我们作为一名学生，首先就是要学习。而学习，便要我们珍惜每分每秒的时间。这些时间浪费了就成为了时光里的荒芜，没有浪费便是我们的成绩啊！所以请大家，严格自己的行为，珍惜时间，努力学习，勤奋学习吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的老师们、同学们：
上午好！
今天我国旗下演讲的主题是：“珍惜时间，不负韶华”。
大家可能有过这种感觉：望着时间的愈来愈少，截止期限的逐渐逼近，手上的事情却依然没有完成，心中出现了一种难以言喻的感觉——是对时间流逝的恐惧。
或许，你应该稍做反思：“我是否已浪费了太多时间？”
陶渊明曾有诗言：“盛年不重来，一日难再晨。”诚如此言，四季轮回，时光飞逝。时间是最公平合理的，它兢兢业业地转动着齿轮，不差一毫一厘。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留予他们一头白发，两手空空。当然，我们无法挡住时间的步履匆匆，但我们可以珍惜它，把握它，不负韶华。
古往今来，也有很多人叹时间的易逝，道惜时的重要。“莫等闲，白了少年头，空悲切。”“光阴似箭催人老，日月如梭追少年。”“花有重开日，人无再少年。”“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”一字一句，净是古人对我们的告诫：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春之时多学一些。苏轼也在《守岁》中道：“努力尽今夕，少年犹可夸。”在该努力的年纪，我们不应该选择安逸，唯有倾尽全力，才能欣赏到“一览众山小”的秀美景色，才能真正不负韶华。
古往今来，有很多人惜时如金，大有建树。北宋史学家司马光，从小就明白“勤能补拙”，常花多于别人三倍的时间去记忆，去背诵。同时，他还利用一切空闲的时间，一面默诵，一面思考文章的内容。也正是这种勤奋惜时，为他后来著书立说，奠定了坚实的基础。我国著名数学家陈景润曾夜以继日，焚膏继晷，潜心研究数学难题，他的草稿纸可以装满几个麻袋。最终，他攻克了世界级的难题，摘下了数学皇冠上的明珠。美国政治家、科学家富兰克林曾制订了作息时间表。朋友劝他说如果天天如此，未免太过辛苦。但富兰克林回答道：“你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”
从当下开始吧，珍惜时间，努力拼搏。最有希望的成功者，从来不是才华出众的人，而是最善于利用每一时刻，去发掘与开拓的人。早知道，很多东西的改变，都存于日常的微末之中，发生在无意识间。让我们一起，用一以贯之的努力，不得懈怠的人生，来书写精彩的青春篇章。
“天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。”愿大家都能珍惜青春芳华，厚积薄发，破茧成蝶，不负韶华。
我的演讲结束了，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
同学们，少年时代是人一生中最天真烂漫的时代，你们学知识、长本领，一天天的茁壮成长。在你们的成长过程中，阳光是属于你们的，希望是属于你们的，世界也是属于你们的！歌德说过，要成就一番伟大的事业，总要从少年时代做起。那么，你们应该怎样做才能迈出结结实实的步子，让自己无憾无悔，走向美好的明天呢？
首先，作为新时代的小学生，要做到遵规守纪，做现代文明的小学生。俗语讲，“没有规矩，不成方圆”，我们也知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。
作为一名学生，一个公民，要严格遵守《小学生守则》，《小学生日常行为规范》以及《公民道德实施纲要》，严格遵守回小各项规章制度，切实做到：尊师爱友，自制自律；诚实守法，礼貌文明；仪表整洁，热爱劳动；遵守公德，爱护公物；勤劳俭朴，孝敬父母；严于律己，关心他人；团结友爱，热爱回小！
其次，作为新时代的小学生，还要作到珍惜大好时光，努力学习，成为全面发展，学有所长的学生。
谈到惜时，说到勤奋，我不禁想起我国古代的前辈们，孔子读书“韦编三绝”；晋代孙敬，长夜苦读，以头悬梁；战国苏秦，发愤励志，以锥刺骨；车胤家贫，“囊萤”夜读；孙康无灯，映雪而读…“勤奋生智慧，勤奋造天才”，是的，知识的海洋是广阔无垠的，一个渴望得到真正知识的人必须勤奋努力，练就坚持不懈的顽强毅力，向愚笨索取智慧，向平庸夺得天才。
世界著名科学家牛顿，很少在二三点钟以前睡过觉，为完成实验，常常通夜不眠。被人们誉为“书圣”的王羲之，几十年如一日，刻苦练笔，从不间断，不是将绍兴兰亭的一清水池变成“墨池”了么？
同学们，行动起来，不要让“书山有路勤为径，学海无崖苦作舟”这一古训成为一句空谈，请记住：时间是最公平最合理的，它从不会多给谁一分，勤奋者能叫时间留给他一串串果实，懒惰者只能被时间毫不留情地留给他一头白发，两手空空。
同学们，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你能把握的，就只有今天！让我们珍惜今天这大好时光，不要叫一日、一时、一分、一秒、闲过，遵规守纪，勤奋学习，争取更大的进步。
谢谢大家！