老师们、同学们：
大家上午好！
我是来自高一（22）班的王xx，今天我演讲的题目是《规范仪容仪表，展现青春风采》。
中国素有“礼仪之邦”的美称，中国的读书人历来有“文质彬彬，而后君主”的古训，可见中国人对自己的仪容仪表是十分看重的。因此，作为一名中学生更应规范自己的仪容仪表，大家要做到：穿戴整洁，朴素大方，不穿奇装异服，不追求名贵服饰；不佩戴各种饰物，不留长指甲；发型要符合学生身份，自然、简便、整洁，不烫发，不染发，展示青少年朝气蓬勃的精神状态。
当然，仪容仪表仅仅是外在表现，真正的礼貌是发自内心的。我们应该用一颗真诚善良的心去对待周围的一切，养成自尊、自爱、自律的品德，尊重他人。“言为心声、行为心表”，具备了美好的心灵，文明的言行举止自然应运而生。留情花似锦，脚下留情草如茵。弯下腰捡起的是碎纸，擦去的是污渍，说话用的是文明之语，这一切纯洁了自己的精神，净化了自己的灵魂，改变了自己的陋习，这就是文明的独特之处。
同学们，从踏入xx一中校门的那一刻起，我们就承担起了要为xx一中这个大家庭挣得荣誉的责任。我们要认真践行《校规细则》，个人的仪容仪表不仅仅关系个人的形象，也代表着学校的形象。所以，我们要规范个人的仪容仪表，树立文明形象，让我们从自我做起，从现在做起，用良好的仪容仪表，尽情展示xx一中学生的青春与朝气。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
中国素有“礼仪之邦”的美称，中国的读书人历来有“文质彬彬，而后君子”的古训。由此可见，中国人对自己的言行举止，仪容仪表十分注重。读书改变命运。作为中学生，我们正处于努力学习，实现人生目标与理想的关键时期，我们的仪容仪表，就应该是文质彬彬，整洁大方，符合学生身份。
中学生作为发展中的人，在发展自身的各种素质的同时，必然会面对如何装扮自己，使自己外表形象既能体现中学生高尚的审美情趣和健康的人格，又展现自身的良好的精神风貌和文化素养的问题。那么，中学生到底应该具备怎样的外表形象呢？我认为，中学生作为一个具有特定身份的又生活在特定年龄阶段和特定环境中的人，他的仪容仪表上的要求应该是这样的：端庄大方又不失文雅、朴实自然又不失个性。
学校对同学们在仪容仪表上的具体要求有：一是学生进入校园要穿整洁端庄、朴素大方的服装，不背挎包或休闲包；二是男同学不准留长头发，不准染发，不理碎发，一律理短发，并做到前不扫眉，旁不遮耳，后不擦领；三是女同学要求理运动短发或扎马尾辫，不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红，不准涂指甲油，不准披头散发，烫发，不理碎发，不梳怪发型；四是不准佩戴耳环、戒指、项链等饰物；五是不得穿拖鞋，女生不得穿高跟鞋等。
不单是学生有仪容仪表要求，同学们自己可以列出很多这样的例子，如：农民仪表淳朴、战士仪表威武、演员仪表华丽??各不相同，各具特色，有他们独特的美与韵味。这些都能提高我们对仪表的认识。仪表之美不在于新奇或时髦，而在于显示人的精神面貌和文化品位，与身份相和谐，相适应。设想一下，如果这些人不能在他们特定的岗位上穿戴合适的服装，会是怎样的景象，你能接受吗？可见，要求学生合乎仪容仪表规范，不是什么特殊要求，是一个和谐社会必须具备的基本规范，而且也只有合乎仪容仪表的规范的装束才能体现我们作为中学生的健康活力、青春之美。十三、四岁是人生最美的花季，蓬头垢面，邋里邋遢使人不舒服，衣冠不整，花里胡哨显得不稳重；而刻意的“社会化”模仿自己崇拜的明星装束，奇装异服的穿着又与校园的幽雅情调不相称，更会让人感到刺目，浅薄，不伦不类。一个文明的中学生，应该仪表整洁、大方、清新、明快，显示出青春的活力，给人以蓬勃向上，热爱生活的感觉，盲目追求流行、新奇，会失去学生的纯真、失去自我。
目前，我们的主要任务是学习，对中学生提出应有的仪容仪表要求，一方面是为了让同学们更好地投入到学习中来，端正思想作风，减少社会不良风气的负面影响；另一方面是使学校具有一个良好的学习氛围，对我们的学习起到了积极的促进作用。我们终究还是学生，应该从自己的仪表上显示出学生的谦逊和温和，而不是桀骜不逊的样子；不刻意模仿前卫的打扮，而是要符合身份着装，与穿着相比，我们更要凭借自己非凡的才华，表现自我，发展个性。
同学们，既然选择了远方，就只顾风雨兼程。在成长的道路上，如果我们过多的被身边的风景所吸引，只关注华丽的外表的模仿，而不去注重个人内在的修养，或许远方只是一个实现不了的美好愿望。同学们，让我们用良好的仪容仪表，尽情展示中学生的青春朝气，迎接挑战迈向远方。
同学们，我们是美的发现者、美的创造者、传播者和实践者，那么，就首先从仪容仪表上展现自己的美吧。以我们的实际行动让美伴随我们走过一生。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是：中学生仪容仪表美仪容指人的容貌，仪表即人的外表，它包括服饰和容貌等方面。一般说来，整洁端庄的仪容、朴实大方的装扮是最符合社会共同审美要求的。那么，中学生到底应该具备怎样的外表形象呢？
学校对同学们的仪容仪表上有如下的具体要求：一是学生进入校园要穿校服，不背挎包或休闲包；二是男同学不留长发，不剃光头，不染发，不理碎发，一律理短发；三是女同学短发或扎马尾辫，不涂脂抹粉，不涂指甲油，不披头散发、烫发、染发，不梳怪发型。四是不佩戴耳环、项链、戒指等饰物。五是不穿拖鞋，女生不穿高跟鞋。
以上要求有的学生可能无法接受，认为这是对一个人个性的束缚、自由的压迫，对美的摧残。有这种念头的同学至少有以下几个问题或其中之一。
一是对真正意义上的个性发展了解肤浅。个性的张扬不是一种为所欲为的态度，不然所谓的个性恰恰就是一种不健康的心理表现。况且，不少同学在追求奇装异服时其实是在模仿某一歌星的装扮，所以就谈不上独立的个性了，这是一种虚荣的不自知的盲从心理在作怪，毫无独立的人格可言。
二是对美的曲解和庸俗理解。美是给人愉悦的体验和感受，自己觉得美不一定是美的，只有在大多数人感受到了和谐与美好的时候，才可以说是美的。个别同学的仪容仪表给了人们不伦不类的感觉，还能说美吗？这只能反映一个人的审美情趣的底下和庸俗。
三是反映了极少数学生的走向堕落的萌芽。研究青少年犯罪的许多专家认为，一个学生将要有犯罪可能的时候有许多征兆，其中之一就是在仪容仪表上追求另类，在打扮上透出一种颓废、叛逆、不健康的倾向。实际上同学们也多有了解，那些有违法犯罪行为的青少年，哪一个不是在仪容仪表上有问题的呢？
同学们，其实要求学生合乎仪容仪表规范，不是什么特殊的要求，每一个学生在这个问题上都必须无条件接受和遵守。那就让我们从现在做起，首先从仪容仪表上展现自己的美吧，让青春向上的美伴随我们走过学生时期的每一天。
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的、不断开拓进取的二中领导，勤奋敬业的老师，阳光的、可爱的二中学子：
大家早上好！
此时此刻，我站在二中这个最大的讲台上，第一次强烈地感受到你们的精神面貌是如此地良好，你们的形象是如此地良好！你们知道是为什么吗？强烈的视觉冲击告诉我，那就是你们着装统一，队伍整齐，仪态端庄，这就是和谐，这就是美！今天，我就与大家交流仪容仪表这一话题，我演讲的题目是：《仪容仪表：融入社会的形象通行证》。
谈到这个话题，有的同学可能会说，“穿衣戴帽，各有所好”我选择“我的地盘我做主”；有的同学也可能会说，就是讲衣服和头发嘛，老生常谈了，我不想听；有的同学甚至会反叛说，学校又不是殡仪馆，查什么遗（仪）容遗（仪）表，孝（校）衣孝（校）裤？呜呼！是何言？是何言？我真为这样的同学“有语”了。
我可以严正地告诉你，照你这样的思想自由涣散下去，不注重仪容仪表，不注重个人形象，将来，社会就会选择吧你拒之门外，那时你孤零零地游离于社会大门之外，那不是很可悲吗？故此，我今天的演讲时为你好，是培训你塑造良好的个人形象，从某种意义上说，它是我们融入社会的形象通行证。
那么，什么是仪容仪表呢？仪容，通常是指人的外观外貌，重点指容貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起对方的特别关注，并影响到对方对自己的整体评价。仪表，包括人的形体、容貌、健康状况、姿态、举止、服饰、风度等，是人举止风度的外在体现。
这样看来仪容仪表的意义补课小视。我觉得在当今社会至少具备以下三方面的意义：
一、是评价个人形象的综合指标
一个人的形象有先天形象和后天形象之分，先天形象就是我们通常说的长相，后天形象就是我们通常说的素养或称修养。愚蠢的人重在长相，聪明的人中修养，明智的人内外兼修，即重视仪容仪表，重视通过文化学习来提高自己的修养。
当今社会物质生活水平提高了，文化生活日益繁荣、丰富。在这个“人不怕出名猪不怕壮”的时代，文化多元发展，社会上所流行的所谓“时尚元素”影响到学校这一方净土。曾几何时，我们的学生开始在头发上做文章，或染的五颜六色，或剪成无名飞行物，还有的同学吧“文章”写成了“长篇”：衣服上“披金”脖子上“戴银”，一副珠光宝气的“装老相”。还有的同学在耳朵上打孔，五官没向你争功你却给它戴上枷锁。我曾在我的空间日志里感叹这种场景：“耳戴金钉，手拿cellphone，欲与成人试比高。须周末，看奇装异服，分外妖娆。”这样的学生，你根本没把心思放在学习上，企图用这种怪异的形象来掩盖自己思想素养上的幼稚和无知，是该“猛回头”的时候了，你身边的师长、同学期待你的“华丽转身”。
一个学生只有不断地塑造自己的良好形象才能备受师长、同学的欢迎。我注意到保安室墙壁上的仪容仪表标准解说图，上面有黄钟鸿、方少宏等同学，这些标兵获此殊荣当之无愧。他俩是我的学生，我是深有感触的，他们在仪容仪表上严格要求自己，不盲目赶时髦，全身心地投入到学习中，都是二中的骄傲。黄钟鸿、方少宏，你们一定能考上重点中学揭阳一中！将来也一定能跨进名牌大学的大门！
二、修身做人的必修课
元代的许衡说过“衣食以厚民生，礼仪以养其心。”强调的就是仪容仪表对于修养身心的重要性。学校所讲的仪容仪表乃是修身做人的基础课，是“学会生活，学会做人”这部大书的第一课。
我们的开国总理周恩来就失分重视仪容仪表对于修身做人的重要性。他良好的修养和脱俗的气质都是在日常生活中锤炼而成的。早在青年时期，周恩来就给自己提出仪容仪表美的基本要求：面必净，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气色勿傲，勿誉，颜色宜和，宜静，宜庄。我们中小学生是祖国的未来，民族复兴的栋梁，“少年兴则国兴，少年强泽国强”，仪容仪表与修身做人不可不重视。
三、团队形象的文化符号
我们都知道，一个人的力量是弱小的.，一滴水只有放进大海里才能喧腾出洁白的浪花。当今及未来社会各行各业社会分工日益细化，完成一项工作涉及到许多人。比如说，美国虽是头号科技强国，它也不可能独立研发并生产波音——747飞机，飞机的零部件有上万个，都来自英国、德国等不同的国家。这样就形成一个庞大的生产系统和工作团队。如果没有一个统一的标准是绝对不行的。这就需要一种思想，一种制度来规范这个庞大的工作团队，这就是企业的文化管理，也叫企业文化。
学校也是一个团队，也需要各个部门、年级、领导、老师、学生团结协作。想当年学校转型，徐校长、龚主任、郑主任、姚主任等“受任于败军之际，奉命于危难之间”，他们锐意改革、开拓进取使二中学校成长为揭阳教育上的一座丰碑。我们每一个受益于二中学校的人都应该这些教育的拓荒者！
亲爱的同学们，我校的校服、校卡等是日常管理的需要，已经形成我校校园文化的一部分，是统一思想、把好二中这艘教育航船方向的需要，关系着每一个学生的健康成长和学业命运。
亲爱的同学们，我今天啰嗦了这么多，无非就是像告诉你，你们当前的成长来不得半点肆意妄为、我行我素！未来的社会拒绝仪容仪表不达标的人。今天，我把你们引入仪容仪表修身做人的大课堂，至于能不能顺利毕业并拿到融入社会的形象通行证，那就全靠你们自己修行了。
尊敬的老师 亲爱的同学们：
大家好！ 今天我要演讲的题目是 《中学生怎样才是真的美》
中国有 “文质彬彬，而后君子” 的古训 仪容仪表是个人涵养的外在表现在与人交际的过程中 这是一张没有文字却形象生动的名片 整洁的衣冠给人以舒服的感觉 而好的第一印象往往是至关重要的 作为一名中学生 良好的精神风貌更是必不可少 要体现出欣欣向荣的生机 展现青春特有的朝气。
一个人的仪容必须是符合他的年龄特征 身份和职业要求以及特定场合的 只有这样 才可以使自己的仪容仪表达到最佳的和谐 才可以让自己得到大家的认可和接受 才可以使自己真正变得更加美丽 这是一个人获得他人良好印象 溶入主流社会和个人走向成功的重要因素之一 不可小看 用良好的仪容仪表示人 不仅增强信心 也展现了个人的修养
同学们 我们是美的发现者 创造者 传播者和实践者 那么 就首先从仪容仪表上展现自己的美吧 以我们的实际行动让仪表美不再成为一种遥远的梦想 让美伴随我们走过一生的每一个春夏秋冬 直到永远。
良好的仪容仪表 不仅体现着中学生的气质 也有利于促进同学们的学习 良好的仪容仪表是良好学习氛围和环境的保证 只有这样 同学们才能安心地学习科学文化知识 也才能够认真履行一个中学生的责任和义务 注意自身仪容仪表 从个人做起 从小事做起 做一个健康的中学生 做一个美丽的中学生，做一个无愧于时代的合格中学生！！！
谢谢大家！！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我演讲的题目是注重仪容仪表，崇尚文明礼貌。
中华民族历来享有“礼仪之邦”的美誉。岳飞问路，颇知礼节，才得以骑马跨天下；孔融让梨，尊敬长辈，长期以来令人赞不绝口；杨时程门立雪，尊师重道，终成大器……这些典故都充分体现了中国人对礼仪道德的推崇，作为生活在“礼仪之邦”的炎黄子孙，莘莘学子，我们更应该处处崇尚文明，展现青春的风采。
仪容仪表是个人涵养的外在表现，穿着是否的得体，举止是否有度，都能反映出一个人的精神风貌，这是一张没有文字却形象生动的名片。爱美之心人皆有之，我们中学生追求美，是可以理解的，但何为美？我认为美应该是外表美和心灵美的完美结合。一个学生大方，得体的仪表是个人内在修养的体现，也是一个集体、一个学校精神风貌的体现。我认为，我们的仪容仪表应该做到：端庄大方又不失文雅，朴实自然又不失个性。
我们学校绝大多数同学着装规范，举止文明，但在我们极个别同学的身上，还存在着一些这样或那样不和谐的现象。从表面看来，发型、妆容、服饰、卫生习惯、待人接物，这些话题才是反映当代中学生健康风貌的重要方面。
同学们，我们现在正处在人生的最美、最珍贵的时期，无需打扮就青春靓丽。“清水出芙蓉，天然去雕饰”，我们现在还是一个完全的消费者，我们的一切消费都来自父母，我们应该为辛苦工作的父母着想，切实减轻他们的负担，在生活中简朴、简约，在学习上下功夫，让青春绽放自然之美。
当然，仪容仪表仅仅是外在表现，真正的礼貌是发自内心的，我们应该陶冶自身的情操，用一颗真诚、善良的心去对待周围的一切，培养自尊、自爱、自律的品德。“言为心声，行为心表”。具备了美好的心灵，文明的言行举止自然应运而生，学习行为规范重在实践，大家应在相互理解的基础上，在日常的言行中，展现自己文明有礼的形象。
最后，我在此向全校师生发出倡议，从我做起，从现在做起，从小事做起，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。就让我们全校师生互相监督，共同进步，携手打造一中美好的明天。
谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！中国素有“礼仪之邦”的美称，中国的读书人历来有“文质彬彬，而后君子”的古训。由此可见，中国人对自己的言行举止，仪容仪表十分注重。作为中学生，我们正处于努力学习，实现人生目标与理想的关键时期，我们的仪容仪表，就应该是落落得体,整洁大方，符合学生身份。
作为成长中的中学生，在发展自身的各种素质的同时，必然会面对如何装扮自己，使自己外表形象既能体现审美和健康的人格，又展现自身的良好的精神风貌和文化素养的问题。中学生作为一个具有特定身份的又生活在特定年龄阶段和特定环境中的人，他的仪容仪表上的要求应该是这样的：端庄大方又不失文雅、朴实自然又不失个性。
不单是学生有仪容仪表要求，同学们自己可以列出很多这样的例子，如：农民仪表淳朴、战士仪表威武、演员仪表华丽??各不相同，各具特色，有他们独特的美与韵味。这些都能提高我们对仪表的认识。仪表之美不在于新奇或时髦，而在于精神面貌和文化品位，与身份相和谐，相适应。要求学生合乎仪容仪表规范，不是什么特殊要求，是一个和谐社会必须具备的基本规范，而且也只有合乎仪容仪表的规范的装束才能体现我们作为中学生的健康活力、青春之美。十七、八岁是人生最美的花季，蓬头垢面，邋里邋遢使人不舒服，衣冠不整，花里胡哨显得不稳重；而刻意的“社会化”模仿自己崇拜的明星装束，奇装异服的穿着又与校园的幽雅情调不相称，更会让人感到刺目，浅薄，不伦不类。一个文明的中学生，应该仪表整洁、大方、清新、明快，显示出青春的活力，给人以蓬勃向上，热爱生活的感觉，盲目追求流行、新奇，会失去学生的纯真、失去自我。
目前，我们的主要任务是学习，对中学生提出应有的仪容仪表要求，一方面是为了让同学们更好地投入到学习中来，端正思想作风，减少社会不良风气的负面影响；另一方面是使学校具有一个良好的学习氛围，对我们的学习起到了积极的促进作用。我们终究还是学生，应该从自己的仪表上显示出学生的谦逊和温和，而不是桀骜不逊的样子；不刻意模仿前卫的打扮，而是要符合身份着装，与穿着相比，我们更要凭借自己非凡的才华，表现自我，发展个性。
同学们，既然选择了远方，就只顾风雨兼程。在成长的道路上，如果我们过多的被身边的风景所吸引，只关注华丽的外表的模仿，而不去注重个人内在的修养，或许远方只是一个实现不了的美好愿望。同学们，让我们用良好的仪容仪表，尽情展示中学生的青春朝气，迎接挑战迈向远方。
同学们，我们是美的发现者、美的创造者、传播者和实践者，那么，就首先从仪容仪表上展现自己的美吧。以我们的实际行动让美伴随我们走过一生。
谢谢大家！我的演讲到此结束！
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天国旗下讲话的题目是《注重仪容仪表，做文明中学生》。
我们大家都知道仪容仪表是个人涵养的外在表现，打眼一看，穿着是否得体，举止是否有度，反映出一个人精神风貌。在日常交往中，这是一张没有文字却形象生动的名片。社会赋予中学生应有的仪容仪表要求，整齐的校服、干净朴素的仪容仪表、文明友善的行为举止，处处折射出同学们青春靓丽、朝气蓬勃。
基于这种认识和当前部分同学的着装特点，我校开展《仪容仪表专项整顿活动》。检查结果表明我们龙中绝大多数学生着装规范、举止文明。能够严格按照学校的要求，精神饱满地投入到学习中去。但是，我们也不得不明确指出，检查中仍然有些同学的仪容仪表不符合要求，有些同学过分注重自己的外表，把自己当作一个成年人来打扮，追赶时髦，效仿所谓的明星，以为那就是美，那样就是帅。其实，这不仅不是个性的表现，恰恰是自我的沦丧，我们现在正值花样年华，我们的仪表形象应该表现为青春活力，热情奔放，积极向上的精神风貌，只要穿戴整洁干净、得体大方，对我们中学生来说就是美。青少年现在正处在人生的最美丽、最珍贵的时期，无须打扮就青春靓丽，“清水出芙蓉，天然去雕饰。”当前我们的主要任务就是学习，应该把精力放在学习上，为龙中添加一道亮丽的风景线。
当然，仪容仪表仅仅是外在表现，真正的礼貌是发自内心的。我们应该用一颗真诚、善良的心去对待周围的一切，养成自尊、自爱、自律的品德，尊重他人。“言为心声、行为心表”，具备了美好的心灵，文明的言行举止自然应运而生。
所以，从现在起，请注意，保持友善的微笑，挺拔自己的身姿，注意得体干净整齐的着装，从一点一滴的细节上，告诉大家：这就是我们龙中，而我则是龙中合格的一员。