高中生怎么提高英语听力
第一遍：不看听力原文，只是听原文。
当拿到一份听力的原文材料时，就可以先听，但是听得过程中不可以看原文。这一遍就完完整整的停下来，不管听没听懂。
这一遍就是为了让大脑有一个第一印象，然后让大脑对每个词汇和句子发音有一个初步感受。
第二遍：听写原文，把听到的写下来。
这一遍需要自己在纸上写下听到的内容，听到什么写什么。这一遍需要自己加强对每一个词汇的声音反应。没听出来的地方可以做标记或者猜测一个词汇。
听写就是为了让自己不用眼睛看，而是针对性的训练耳朵辨别声音特征的能力。也只有将耳朵训练的灵敏了，之后的英语听力能力才能提高。
第三遍：边听边看原文，对照原文检查自己的答案是否正确。
这个过程就是纠正第二遍听写出错的地方，也是纠正耳朵听不出来的地方。在这一遍里面就需要自己把没听出来的地方改正并记住发音特点，争取下次就可以听出来。
而且需要边听边看原文，这也是为了加强正确的词汇更加印象深刻。争取做到正确的词汇变熟练，错误的词汇变正确。
第四遍：跟读原文并边读边听边看。
听力的原文需要多次跟读，进而增加对每个词汇的发音熟悉度。也只有增加了熟悉度，在下次听到一样的词汇才会做到秒反应词意。
跟读原文的过程中还要模仿发音的强弱、语调、快慢。这样自己以后的发音才会增加准确。这个过程也间接的训练了口语能力。
第五遍：跟读，过程中不看原文。
这个过程需要盖住原文，再次跟读原文音频。然后需要再次模仿发音特点，不过这一遍的进行应该已经完全听懂了。不过是巩固听到的内容，而且需要记住每个词汇的发音特点。
这个过程有点像数学里面函数一一对应的概念。一个词汇就需要对应着一种发音特点，当然还有发音相同却不同意思的词汇。但是这里还不做深究，只要做到听懂和辨别词汇声音特征就可以了。
第六遍：背诵代表性的高频句子。
在每一份听力原文里面都会有重复出现的高频词汇和句子。针对这些词汇和句子就要主观记住，争取下次听到就可以明白什么意思。如果背诵不下来也要做到熟读的程度。
学习英语如果不自己主动去听英语、说英语和看英语，只是靠着听课和做题，是不可能学好英语的。
学习英语就要把英语融入到自己生活中的点点滴滴。这样才可以慢慢提高英语真实水平。
高中阶段英语听力练习方法
1、听力工具与听力训练方法
对于英语听力，再好的方法，再好的工具如自己不多去听，都起不到作用;听力工具，我们可以选择复读机或电脑上的一些听力软件。
自学英语的效果还是比较慢的，要想有效果快速提升，建议大家还是报个专业英语培训班，这样效果更明显，提升更快。
2、阅读与听力练习比重相同
阅读应与听力练习同时，同比重的进行。很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上。我肯定的说，这是个错误。我们不是生活在国外，你无论怎样营造，都不能有一个真正的外国的文化氛围在你身边，这一个已经可以说明只注重单一的听力练习是错误的。其次，听力练习中，你接触到多少信息呢?这个信息包括词汇、语法、习惯用法、文化等等在接触材料时能够遇到的所有东西。我敢说你听十盒磁带不及我读一本原著的信息量。如果别人的说话内容超出了你那听得滚瓜烂熟的磁带内容，你是否有信心听懂?这可是十分自然的事情，你自己日常的说话内容，是否可以用十盒磁带来装得下来。只要你发音正确，你在阅读时接触到的词，如果让你在听的时候遇到，很多都有可能听懂。倘若你的听力目标是想听什么就能听懂什么的话，阅读起到的作用更是举足轻重。同时，如果你连在阅读中都无法读懂的句子，你在听力中能够听懂吗?我想来个总结：词汇量和语法是阅读的关键，阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定听说能力的高低，而我们学习语言，又必须从听说开始。
3、持续跟读
具体实施：前1-3遍可以边听边看文本，同时跟读，而且要读出声来(如果会影响别人就采用默读吧)。如果有些句子跟读不流畅，可以暂停放音，反复朗诵这个句子若干遍。听的时候，一定要集中精力，训练自己对声音信号的直接反就能力，也就是尽量留心句子的意群和语调并极力模仿，细心体会语气和感情色彩，这样有助于培养语感。跟读过程中，尽量忘掉文字和句子的篇章段落图案，目的是排除传统的阅读式记忆(图式记忆)方式，而直接训练对声音的反应、理解和记忆。如果是用电脑学习，可以在正常播放速度下跟读顺畅后，将播放器调成快速播放，以进行强化训练。
提升高中英语听力的4个小技巧
技巧1、平时坚持泛听
平时坚持泛听，也就是什么都听，并不一定要完全听懂。比如：电影、新闻、歌曲等。不管能不能听懂，要多听。从电影中我们可以学到很多的地道英语。如果说我们学习太紧张而没时间看一部电影，那可以听歌，听歌可是随时随地的，听英文歌也是寓教于乐的途径，在音乐里，英语也是很美的，同时会有助于我们听和说的双重学习。
技巧2、精听，高度集中注意力
精听的办法就是练习听写，精听有助于我们高度集中注意力。改变走神的坏习惯，在练习听写的时候我们要逼着自己去把每一句都写下来，就不会有精力想别的了，时间长，对于听力走神的现象会有改善。
技巧3、跟读，边听边练习口语
美国心理学家研究表明，相同材料每复述一遍对其理解力上升三倍。如果大家觉得读课文没什么意思的话，这样好大家平时可以多看英语电影。因为把一部经典的电影看上N多遍，模仿N多遍，做到熟记于心的话，英语不可能不提高，口语不可能学不好哦。
技巧4、阅读促进听力的方法
听力学习进行到一定的阶段，你就会感到进步不大，这个时候可能问题的本身已经不在听的技术范围上了，这个时候，可以采用广泛阅读的方法进行解决。可以阅读和听力材料相关的内容，也可以将阅读作为听力练习的辅助方法，大量地阅读小说、杂志、网络文章、新闻报道等自己感兴趣的内容。阅读是积累词汇的最有效的方法之一。