单独中的洞见物质与精神人生哲理
生命承载着把物质转化为精神的使命。
生命是一个从物质到精神，从自然性到神性，从肉体到灵魂的跨越，生命中的种种遭遇与苦难正是这种跨越的催化剂。一旦跨越，这个生命便不再受限于时间与空间的坐标系。
头脑和思想，是物质、肉体和自然性所能达到的极致。一旦跨越它们，就超脱了轮回（一个时钟的运转就是轮回的模型），不再有吃喝拉撒，不再有生老病死。
思想是语言、文字与符号的拼图游戏，思想并不属于精神世界，它仍然属于物质活动，思想是物质世界的最高端。当一个人思考的时候，他仍然处于一种物质的状态。
物质成精就变成了思想，思想应该算是最细微的物质。但思想还是工具，不具有生命力。
思考围绕着时间、空间与因果，思考就是对这些东西的运算与排练。思考还是做作，所以必然有痛苦，而觉知超越了思考，它是存在，思考是盲动。
当一个人需要去做什么、完成什么，他才需要去思考。如果他只是存在就无需思考，存在本身就是一种觉知的状态。
物质世界是一个地狱的状态，因为彼此拥挤，被各种力制约着，受限于时空和因果律。
物质世界彼此隔离，所以才会受时空与因果的制约。精神世界是连成一片的，是一个整体，它没有时空与因果，没有吃喝拉撒与生老病死，它从物质世界的必然性王国来到了自由性王国。
物质世界有形式，它是一种苦闷的存在。精神世界无形无碍，它是永恒与喜乐。形体即是牢狱。
精神世界是宁静、喜乐与永恒的一体，精神世界具有纯粹性与完整性。精神世界自成一体，物质世界聚成一体，但却是一群乌合之众。
荣誉、自我、虚荣、道德、伦理、文化，这些都是虚假的.精神。
物质世界是昏睡的世界，精神世界是觉醒的世界。精神世界的存在对物质世界具有提携作用，物质本身是下坠的。
努力，你就会结晶与下坠，堕落到物质和欲望的世界。不努力，你就会蒸发、飘升。
物质世界的个体尽管彼此连结，但它们仍然是分裂的。在精神世界才会有真正的一体感，于是自我这个东西就没有用了。艺术与音乐是精神世界的真正开始。
对外在事物的关注与迷恋中，自我结晶起来。
生命的遭遇与苦难是自我怀疑与否定的开始，也是自我瓦解的开始。当生命无法把原因归咎于外面，它的自我才会开始瓦解。 （摘自张方宇格言日记）