1、还有一个方法就是把注意力带回到当下。因为如果你去观察你的思想时，你会发现你所想的东西，不是在过去就是在未来，很少是当下这一刻的关注。
2、我们要学习向日葵，做一个积极吸收正能量的人。生活中其实没多少大风大浪，人生多数时候都是自寻烦恼。所谓自寻烦恼，就是吸收的负能量太多。要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题，多想想有利于人生发展的问题。心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会变成春雨。
3、人生哲思：1．在宇宙裡没有受害者，只有创造者。2．所有的事件只代表一个让你决定做你是谁的一个机会。3．做照亮黑暗的光吧，不要诅咒黑暗！被"非你"包围的时刻，不要忘记你是谁。纵使当你想去改变时，也要讚美它。
4、在这个世界上，到处都是有才华的"穷人"。他们才高八斗、学富五车，甚至有着上天入地的本领，但为何最后却落了个穷困潦倒、一事无成的下场呢？而许多并没有什么才华的人却能功成名就、春风得意？都是两个肩膀扛着一个脑袋，为什么我们的人生竟会如此不同？
5、朋友问现在投资什么最好？实体经济不好，创业关卡重重，投资房产股票不是被控就是被套，存钱给银行是做奉献，买点国债碰到希腊也会破产。这个时代，只有投资给自己最最靠谱！多去学习补充知识，多去旅行增加阅历，穿好吃好玩好对自己好一点！
6、每到一个陌生的城市，习惯随便走走。在途中，难免暂时地迷路，但心中一定要有把握，要能记起回住处的路线，否则便会感觉不踏实。人生也是如此。你不妨在世界上闯荡，去建功创业，去探险猎奇，去寻情求爱，可是，你一定不要忘记回家的路。这个家，就是你的自我、你自己的心灵世界。
7、一块荒地上，草长得最快，然后慢慢地灌不会长出来，再后来是各种杂树，草和灌木因为没有阳光就消失了。很久后松树就会从杂树下长出来，慢慢超过杂树，最终千百年挺立。人也一样，有些人像草、灌木和杂树，表面长得很快，却不持久，有些人成长很慢，但却像松树，成长了就是大才。
8、人最深刻的记忆就是孩童时代，因为那个时候没有虚荣，也不需要刻意的去装扮，我们用一种最坦诚，最纯真的心态演绎着自己，用幼稚而纯洁的内心刻画着未来，萌动的心带来的是希望和欢笑，真实的自我演出着梦想和骄傲。
9、生活有时会是困苦的，但也一定要高扬起头，逃避的不一定躲的过，面对的不一定最难过，孤单的不一定不快乐，得到的不一定能长久，失去的不一定不再拥有。你可能因为某个理由而伤心难过，但你却能找个理由让自己快乐。人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。
10、人生的价值，庸夫用享乐多少来衡量，英雄用创业多少来计算。思想的差异造就了世界上形形色色的人们。人生的价值，在于社会需要，需要的人越多，价值就越大。人生越尊重客观规律，越能超越自我，越能超越自我价值就越大。人生没有所有权，只有生命的使用权。人生最大的价值就是懂得付出。被人需要的感觉才是人生最大的快乐。人生真正的价值不在人生的舞台上，而在我们今天扮演的角色中。过去的经历再光彩，也是一束凋谢的花朵，今天的生活虽平凡，却是一把充满生命力的种子。
11、父亲让男孩从桌子上跳下来，男孩不敢，父亲说，我会接住你，男孩跳了，父亲却没接。父亲对他说，这个世界谁的话都不要相信，如果相信要看看这个人能否做到。过了几天，父亲让他桌子上跳下来，说我接住你，男孩又跳了下来， 父亲接住了他，说：记着父母永远是你的靠山。
12、人天生有脚，就是为了走路。从学会走路的那一刻起，就已注定了要为走路和择路操心，就注定了要面对路途中的种种际遇和艰难，而不论是早走还是晚走。早走晚走都是要走，并没有大的差别。早走的人能够成为伟人或凡人，晚走的何尝不是？
13、老人说情绪就是一种能量啦，会来也会走，大人不要干涉，要让孩子自己学会怎么去处理自己的情绪，我们要做的，就是给孩子无限的爱和支持。如果你用转移的方法来教孩子避开负面的情绪的话，孩子长大后就学会了用代替品来逃避情绪，什么抽烟啦、吸毒啦，还有那些工作狂啦，很可怕的了。如果你去压抑孩子的情绪的话，那就更不好了。
14、每次你多做一些，别人就欠你一些。 让别人做得更好，同时提升自己的价值。 善于钓鱼的人选用鱼喜欢的饵。 你不能让所有的人喜欢你，却能减少别人讨厌你的原因。 与人协商而不产生摩擦，是有待学习的一大课题。 多做一些，机会将随之而来。 为别人服务最多的人最富有。 服务的道路才能通往快乐的城市。
15、眼泪的流向决定你人生的走向：眼泪流回去，那是给心积蓄力量，你给自己更有味道的信念；眼泪流向乞求，得到的早晚会是一个堵塞的回馈；眼泪流向感动，人生的左岸注定温情脉脉，心怀良善。有自控力的人，眼泪都有日行千里的力量，顺着眼泪开辟的航道，终有一天，你能抵达大海。
16、保持纯真十分重要。自始至终不要失去开放的胸怀和童稚的热情，自然就会拥有无限可能。真相永远暧昧不明，而谎言却能让人很快就懂。最好的办法是依赖经验的同时，又不失去童真。凡事皆有神迹，只需用心观察。
17、人的一生是短暂的，很快我们就将化为灰尘，或者一个名称，甚至连名称也没有。既然生命如此短暂，那在生活中被我们高度重视的东西也就是空洞的、易朽的和琐屑的。至于那在可怜的肉体和呼吸之外的一切事物，它们既不是属于你的也不是你力所能及的。
18、每年高考出分的时候，哭一批笑一批，惨淡一批灿烂一批，那些难过的人以为自己下了地狱，那批高兴的人也以为自己真的到了天堂。只有上过大学的才知道，再SB的大学一样可以努力，再NB的大学也充斥着堕落。谁也别哭闹，四年后的风骚，谁的天下，都别说得太早。阴差阳错也许比如愿以偿更让人成长。
19、智商高、情商也高的人，春风得意；智商不高、情商高的人，贵人相助；智商高、情商不高的人，怀才不遇；智商不高、情商也不高的人，一事无成。
20、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。
21、生活苦乐都有，悲喜都遇，得失就是生活，悲喜就是日子。我们总是，于茫然间去努力，去追求，得到的未必珍惜；失去的也未必可惜。不能祈求命运，不要依赖别人，生活中的困惑，都要自身去经历。
22、在这个把回头看作软弱和耻辱的世界上。走的再远，也终究达不到想要的永远。走得再近，也终究回不到想要的梦境。人永远是一群被内心的遗憾和憧憬所奴役的生物，夹在生命的单行道上，走不远，也回不去。
23、应该得到的荣誉，始终没有得到是人生的一种不幸；不应该得到的荣誉而得到了，是人生的一种侫幸；应该得到的荣誉而适时得到了，是人生的一种荣幸。
24、一个人可以非常清贫、困顿、低微，但是不可以没有梦想。只要梦想一天，只要梦想存在一天，就可以改变自己的处境。
25、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
26、时间可以改变很多人或事，所谓的沧海桑田其实不过是弹指一挥间。
27、真正爱你的人，很少当面赞美你，可是心里肯定你是最棒的。
28、眼睛能看到的地方叫视力，眼睛看不到的地方叫眼光。
29、人生必须尝试。只有试水的鱼儿才知道哪儿清，哪儿浊，哪一片水域适合自己。
30、人生在经历磨难之后，总会露出亮色的。
31、其实人生就像爬一座山，没有人会到达山巅。只不过你爬得越高，所收获的风景也便越多越美。
32、人生没有路，如果有，就是用青春和生命铺成的。
33、人生有如一副令人扑朔迷离的拼图玩具。
34、读一本书，如果心思不在书本上，那么眼睛就不会仔细看，心和眼既然不专心一意，却只是随随便便地读，那一定不能记住，即使记住了也不能长久。三到之中，心到最重要。心已经到了，眼口难道会不到吗？
35、对学问进行求索，通过实践来获得感知固然可贵，值得表扬，但是只因为自己还没有去实行就拒绝接受新的道理，是非常无知的。一方面，并不是所有的道理都必须自己亲自去实行；另一方面，对于没有能力去实行的道理也不应该拒绝去了解。许多道理彼此是相通的，对于那些不能亲自去实行的道理，知道了之后也可能会启发我们，从而有利于我们现在的行动。
36、在古人看来，耳闻、目见、心知、力行，是认识事物的四个途径，但以"力行"最为重要。因为"力行"不仅可以检验通过前三种途径所获得的知识，而且还可以进一步促进对所学知识的理解与把握。
37、为了做出一番事业，有时就必须把细节放到一边，哪怕是违背常情的细节，也要灵活地进行处理。那些高明的将帅面临困厄时，便不拘于所谓的"君命"，灵活处置，争取主动，从而做到"制人而不制于人"。
38、做错了事，不管多么严重，都有补救的.机会。而看错一个人，则是一辈子都无法挽回的，所以，做人时时刻刻都要记住"防"字。
39、做人更要如此，根据形势善于变通，及时调整才能占有先机。
40、在生活中，我们有时难免会碰到一些蛮不讲理的人，甚至是心存恶意的人，有时还会无缘无故地遭到这种人的欺侮和辱骂。开始觉得自己肺都要气炸了无法忍，可是忍过后才觉得没什么大不了的，忍一下对自己正好是个磨炼。生气发火，往往只是一怒之下，觉得忍无可忍，这是因为人遇到愤怒的事情时，心情比较烦躁，只觉得头脑一热，就什么都不顾了。如果这时候我们能有意识地让自己冷静下来，仔细权衡利弊，沉住气，那结果就不一样了，我们的人生也会由此而不同。
41、凡事从根本上寻找原因才能解决问题，同样，打败一个人就要攻击他内心最薄弱的地方。或者是他的情感，或者是他的交际，或者是他的为人，总之抓住他的弱点，从弱点着手，予以打击。例如，一个人最大的毛病就是心浮气躁，可根据这个特性设计一个局，故意激怒他，然后把他引入局中。
42、风和太阳打赌，看谁能让路人摘下帽子。风使劲地往路人头上吹。风越吹，路人就把帽子捂得越紧。而太阳呢？它一点也不着急，慢慢的，慢慢的，感到温热的路人，就主动把帽子摘下来了。这就是阳光比风更有力量的最好说明。
43、真正的爱情如同这首诗所说的："多少人爱你光彩焕发的青春，只有一个人爱你圣洁的灵魂，爱你衰老的脸上痛苦的皱纹。"
44、阿军平日爱看诸如《男人来自火星，女人来自金星》之类的书，了解一些女人与男人的心理差异。他并没有将自己和晓虫的故事讲给妻子。阿军只是挽着阿梅的手，深情地望着阿梅说："宝贝，你是我最初的恋人，也是最后一个。"
45、苦是生活的原味，累是人生的本质。你走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠。人生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。
46、管理者千万不要抱怨说，员工执行力低下，因为这多半与你有关系。要么你用人不对，要么你培训不够，要么你没有采用合适的绩效，要么你没有明确地告诉执行者目标，要么你瞎指挥，要么你事事都亲自做——否则，此外，还有什么原因呢？
47、远大志向，燃烧生命的激情。山立在地上，人立在志上。如果：殳有远大的志向．怎能去奢求人生的辉煌？充满张力的生命需要伟大志向随行．给自己一个目标，给未来一个希望。因为年轻，再大的志向都不会成为笑谈：因为年轻．你们的生命充满激情。志向和热爱是伟大行为的双翼。
48、为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。
49、空无，并不是一无所有，减少对物质的依赖，反而能照见内心无限的宝藏。很多人背负家庭和事业的重担，常常觉得喘不过气来，因此，借着出国旅游来散心解闷。但是一味凭借旅行去浇愁解忧，终究不是上上之策。也许，生活简单一点，心里负荷的重量，自然减轻不少。
50、人这一世：有风听风，有雨看雨，有爱则爱，无爱则待，看世间事，留平常心，做行善事，做乐观人。
51、有的人因为怕鱼刺刺到自己，便不再吃鱼。很多人，因为怕做事情的过程中给自己带来伤害，便拒绝了一切的开始。
52、毛遂自荐，好处多多，既让别人看到你，知道你的存在，知道你的能力。
53、有信念的人会把生活演绎为多姿多彩的舞台，而悲观的人，只会在心理上烙上受累一世的印记。
54、每个人都有怯懦软弱的时候。强者之强，不在于他没有弱点，而在于他能够战胜自己的弱点。
55、你只看到我网上的笑言，却看不见我流在键盘上的泪。
56、把事情变通一下，或许会找到另一个突破口。生也是如此，只有做到超越自己的思想，才能站到另一个高度上。
57、接二连三的失败不代表我们永远不会成功，只是我们距离成功的路途远点罢了。何时候，只要我们跑起来，幸运就会与我们碰头。
58、我们苦苦寻找的东西，往往就在我们一转身的时候出现。不是我们寻找的东西不存在，而是我们没有彻悟。乐就是这样一种东西。
59、人生的每一种经历都是一笔财富，就看我们如何去体会，如何去理解。倒了虽然难免悲伤，但不要忘了在爬起来的时候抓一把沙子。
60、一辈子不长，人可以求人，也可以借钱不还，但是有一种索取，叫做良心，也有一种索取，叫做关闭。多得了，未必是好事，损失了，未必是坏事，缺德肯定不行，有良心一定可以问心无愧。
61、所有的路，只有脚踩上去了，才知其远近和曲折。
62、真正的强者是：夜深人静了，把心掏出来，然后自己缝缝补补，完事了自己再塞回去，睡一觉醒来，又是精神抖擞，信心百倍。
63、一个人如果只能够看到别人的缺点和不足，久而久之就会形成一种盲目的自我优越的心理，这才是真正危险的事情。如果总是一味地拿别人的长处和自己的不足做对比，同样是不可取的。优点和缺点之间本身并没有可比性，真正的做法是从别人身上吸收优秀的地方，改正自己不足的地方，每一天让自己进步一点点。因为，最终让我们得到胜利的不是对方的失误，而是我们的努力。
64、俗话说："人非圣贤，孰能无过？"在日常生活中，每个人都会因为一时的粗心大意而犯一些错误。倘若我们始终抓着这一点不放手，一味执著于别人的错误所在，就显得我们自己有点过于苛求了。学着原谅对方的过失，是缓和彼此之间矛盾的最好方法。
65、偷看私人信件是不道德的，尤其还把他们公布出来。但是我知道有些人很想把一些秘密告诉另一个人，这些真情实感发出来还能打动身边的人，彼此分享所得，所悟。我不是爱收信，我就是爱分享。
66、不要做无聊的人，不要在生气的时候做任何决定，不要吃对自己身体不好的东西。
67、我从不需要别人告诉我我该怎么活。我的选择成就了今天的我。我的故事、我的梦想、我的过错、我的成功，都属于我。
68、向自己说声对不起，因为做了很多事情都没有先考虑自己，总是为其他人考虑太多，结果别人感觉是负担，自己也很累，所以要好好爱自己。
69、过去的就过去吧，别让遗憾成为我们的曾经，珍惜现在珍惜自己珍惜眼前人。
70、嫉妒的发生与时间和窨的距离反比人们嫉妒的不是远远超过自己的人，往往是身边略微比自己强的人。
71、生活累，一半源于存在，一半源于攀比。
72、伟人所达到并连结着的高处，并非一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
73、怨言是上天患上至人类最大的供物，也是人类祈祷中最朴拙的部门。
74、忌妒浪费时间。 你已经拥有你所需要的了。
75、最后一条，任何时候不要乱了方寸，稳稳的，不要慌！
76、尽善尽美，方成就大事。
77、一个人，一辈子，总要悲一阵子，喜一阵子，聚一阵子，散一阵子，青春一阵子，美丽一阵子，沧桑一阵子，深沉一阵子，幼稚一阵子，成熟一阵子，烦恼一阵子，艰辛一阵子，痛苦一阵子，幸福一阵子。不管哪阵子，不论再丑再穷，再苦再累，再喜在悲，总会有人陪伴着，不是一阵子，而是一辈子。
78、生活，因有情共享而温暖，日子，因有爱共存而幸福。一生很短，不必追求太多；心房很小，不必装的太满。家不求奢华，只愿充满温馨；爱不求浪漫，只愿一生相伴。在平淡中，感受真实；在牵挂中，体会温暖。幸福其实很简单，只要有人懂；快乐其实很容易，只要有人陪。
79、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的，慢慢的才知道，很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有一次。在生活中也许伤痕累累，但有些伤害要让时间慢慢抚平，而有些不能触碰的心伤却只能用音乐来拯救，用文字来释怀。
80、人生，不是每一次付出都能换来结果的。那所谓的拥有，经常只是短暂的满足。我们可以任意地索求，全心地付出，肆意地显示，刻意地追求，但无需没有限制地占有。破坏了平衡，就失去了和谐，没有了和谐，生命终将消亡。幸福也好，痛苦也罢，该来就来，想走就走！
81、这个世界上你认识的那么多的人，时间是一个过客，停了，走了；婚姻是一杯茶水，浓了，淡了；生活是一个漏斗，得了，失了。做人恰如其分，是人生的最高境界；做事恰到好处，是人生的最大学问。
82、过去的不再回来，回来的不再完美。2如果不坚强，懦弱给谁看？3带着复杂的心情，看复杂的人生，走复杂的路。4用无所谓的态度，过好随遇而安的生话。5偶尔的回忆过去，让我觉得我的人生在退步。6期待、等待、失败，人生就是那么纠结。7不是我们不合适，而是你们更适合。
83、那些顶尖人物都是不以分内之事为满足的。他们比常人做得更多，走得更远。他们不图报答，因为他们知道终究将尝到硕果。
84、以前有一个著名的木桶理论：一个木桶能装多少水，取决于最短的一块板。在工业化时代，这个理论的确非常有效。但是在全球互联网的时代，这个理论实际早已破产。
85、少一点嘲讽，多一点爱吧，生活充满迷人的色彩。
86、你必须自己面对一切恐惧，勇敢起来。
87、生活的本质是追求，生活的理念是快乐，生活的态度是积极，生活的环境是和谐，生活的方式是自在，生活的作用是价值，生活的标准是幸福。
88、人不可能获得所有人的喜欢，即使是品格再好的人，也会有人诋毁；人也不可能被所有人所厌弃，即使是最坏的人，也会有人惦记。所以，我们真的无需在意别人的想法，只要能够实现自己的价值就可以了。