2024年朝阳中考体育考试项目总分和评分标准规定
朝阳中考体育项目为身体素质和运动技能两个部分，内容涵盖必考和选考项目，必测项目：男1000米、女800米和立定跳远；选测项目：男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。
一、朝阳中考体育项目
考试内容分为身体素质和运动技能两个部分，内容涵盖必考和选考项目，总分为60分。其中，身体素质测试40分、运动技能20分。
（一）身体素质内容
耐力跑（男1000米、女800米）、立定跳远、掷实心球、引体向上、1分钟仰卧起坐。其中，耐力跑项目满分为20分，其余两项满分各10分。必测项目：男1000米、女800米和立定跳远；选测项目：男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。
（二）运动技能内容
运动技能内容为篮球运球、足球运球、排球垫球，满分为20分。
考生可根据自身运动技术水平，从三个项目中选取其中一项作为考试内容。
二、中考体育考试注意事项
1.服从引导员的管理。每组考生都安排一名引导员带队，负责做好考生管理和相关服务工作。考生应听从指挥、自觉排队，按引导员引导参加各项目的考试。
2.自觉遵守考试规则。为确保体育考试公平公正，所有考试项目都由相应的电子设备自动测试和判分，不存在人为干预行为。考生要听从指挥，遵守考试规则，不抢跑，不违规，保持考试心态，发挥水平。需要特别强调的是，参加坐位体前屈项目的考生，如留有长指甲的需要提前自行修剪，否则无法参与该项目考试。
3.了解争议处置流程。在分项测试现场，考生如对测试结果有异议，应当场向考官反映，考官视情按规定处置或向仲裁组报告处理。考生在“出口处”查询成绩后如有异议，应当场向工作人员反映，工作人员视情按规定处理或向仲裁组报告处理。需要特别强调的是，如考生离开考场后再对成绩提出异议，考试机构将不予受理。
4.保持考区整洁卫生。考前一天和每半天考试结束后，考点对考试场地进行全面打扫和消毒。希望考生不要在考场内大声喧哗、随意走动，不得在墙壁、地面上乱涂乱画，不要乱放、乱丢衣物杂物和饮用过的矿泉水瓶等。
5.注意离场前查看确认成绩。
三、中考体育考试考时注意事项
1.在中考体育考试开始前一定要做好身体的拉伸运动，将身体的肌肉、关节和韧带等都拉伸开，防止在考试时运动幅度过大导致受伤的情况出现。
2.在考试时注意不要擅自离开所在的队伍，要随时听众中考体育考试考官的要求。
3.在中考体育考试开始后，将自己准备好，身上不要带过多的无用的东西上考场，以免在考试时影响了自身的发挥，和造成不必要的伤害等。
4.自己要准备好充足的水，不要在考试前吃过多的东西，也不要空腹上场。
5.在进入中考体育考场后对待考官一定要有礼貌，不要励志喧哗，看到考官后要问好等。