2024年徐州中考体育考试项目总分和评分标准规定

黄飞

徐州中考体育考试项目为1分钟跳绳、立定跳远、掷实心球、50米跑、1000米跑、引体向上、50米游泳7项选3项。

一、徐州中考体育考试项目

1.男生:1分钟跳绳、立定跳远、掷实心球、50米跑、1000米跑、引体向上、50米游泳7项选3项。

2.女生:1分钟跳绳、立定跳远、掷实心球、50米跑、800米跑、1分钟仰卧起坐、50米游泳7项选3项。

徐州中考体育2022考试分值

2022年体育中考成绩满分仍为40分。其中现场测试成绩分值为30分(每一考试项目满分为10分),平时考核成绩分值为10分。各项目测试赋分将进一步细化,在原有评分标准的基础上合理增设得分点,以提高考试评价的精准度。.

二、中考体育注意事项

1、立定跳远:采用防滑立定跳远垫、电子红外线测量考生成绩。有3次机会,起跳前,如果听到“滴”声提示音,可能是脚部踩线,这时千万不要着急,可两脚挫地缓慢后退,听到“开始”指令后再起跳。起跳时,如果有以下动作,就会被判为犯规:踩线起跳、单脚起跳、垫步起跳(俗称“二次小跳”)、助跑起跳等。

此外,如果在跳完之后向后走,或者出现手后扶、身体后倒等情况,那么将以起跳线到身体最近着地点之间的距离为考生成绩。所以,如果落地后没站稳,一定要想办法往前跳离测试区域。

2、中长跑:为考试中最后一项测试内容。只有一次机会,考试前,考生要按照监考老师的要求,将电子计时器(俗称“腕表”)戴在左手腕上,并检查腕表上的数据是否已清零,如果不是的话,不要自己随便按表上的按钮,而要请监考老师进行调整。考试过程中,如果腕表脱落的话,不用自己捡,可继续往前跑,冲刺过终点后立即报告监考老师,监考老师会根据应急预案进行处理。

3、掷实心球:面对投掷方向,两脚前后开立,身体重心落在右脚(后脚)上,两膝微屈,双手举球至头的后上方,然后利用双脚蹬地收腹,挥臂的力量将球用力由头后向前上方掷出。两腿用力蹬地,送髋展胸,两臂用力掷球。出手速度要快,用力要猛。

4、仰卧起坐:要连着做,一定不要停,一停就会减少缓冲的效果。把背尽力的弯起来,一可以增加下的速度,二可以增加起来的力量。下到底的时候把肚子往上面一挺,为第二次做的时候增加发力的空间。

5、坐位体前屈:考试前一定要进行一些腰腿部及上肢的热身准备活动,让腰腿部的韧带尽量拉伸开。屈之前把腰挺直,尽量收腹,拉伸腰,然后双腿挺直的情况下身体前倾同时伸展手臂向前。两臂向前推游标时应匀速向前推动,不要突然发力,向前推动游标时,中途不可停顿,一旦停止,电动测试仪就记录下成绩。

6、跳绳:握绳方法也很讲究,如果握绳时离绳柄越远,在跳绳速度越来越快时,产生的离心力就越大,绳对手的拉力就越大,这样手臂就越容易疲劳。因此,抓绳时应靠近一点绳柄,越近越省力。身体挺直但不要僵硬,两眼平视前方。跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。呼吸要自然有节奏。

三、评分标准

  市区体育中考成绩满分为40分。其中市区体育中考现场考试成绩分值为30分(每一考试项目满分为10分),平时考核成绩分值为10分。体育中考评分标准见附件1。

  有关县(市)区教育行政部门可参照本通知及《2021年徐州市区初中毕业生体育中考工作实施方案》(附件2),根据当地实际情况自主开展体育中考工作,认真执行体育中考防疫工作方案,确保体育中考工作平稳有序和师生安全健康。

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