今天，学校请来了吴淞海事局的叔叔阿姨来给我们上了一节关于海上安全知识的普及课。
刚一开始，一位胖叔叔就上来给我们提了一个问题：救生圈为什么是桔黄色的？“因为桔黄色显眼”，“救生员可以看得清楚，方便搜救”同学们争先恐后地回答。“还有没有同学知道别的答案？”叔叔笑着问。台下同学们都在窃窃私语，这时，五班的小刘喊道：“因为鲨鱼害怕桔黄色，有利于躲避鲨鱼。”叔叔满意地向他竖起了大拇指。
接着，另一位叔叔给我们讲了海上存在的危险，海上危险分为自然和人为两种。自然灾害包括恶劣气候、雷电、地震、海啸等。人为因素占了海上事故的大部分，包括超载、酒后开船、违反安全操作规程等等。他还给我们讲了被称为永不沉没的船――－“泰坦尼克号”的故事。自然灾害我们没有办法避免，但是人为因素是完全可以避免的，真希望以后海上不再有事故，不再有灾难。
两位叔叔讲完后，叔叔阿姨们拿出了新款的救生衣现场给我们展示了如何穿救生衣。这款救生衣藏青色的布料，上面有桔黄色的荧光片，就在大家怀疑这么个轻薄的衣服如何能让人浮在水上时，叔叔给出了答案，原来这款救生衣在接触到水时，不需半分钟充气阀门就会自动找开充气。同学们听得都瞪大了眼睛入迷了，可惜现场没有给我们演示如何打开，如果让我们亲眼看一下就更好了。
最后，叔叔阿姨们给我们出示了海上守则，在同学们热烈的掌声中这节海上安全知识普及课结束了，这节课让我们学到了课本上学不到的知识，真是受益匪浅啊！
生活中要注意自身安全。在打雷的时候，不能躲在大树下，因为在大树下会遭到电击，应该躲有在有避雷针的房间里。在刮台风的时候，不能在外面玩，要及时回到家里。不要在河边玩，因为在河边玩，可能会掉进水里。在过马路时，不要跑步，万一来往汽车刹车刹不住会撞到人，也不能在马路上玩。
在家里，不能把手伸进插座里面，也不能把手放到电视机后面，防止电击。不能把刀具放在桌沿边，万一掉下来会砍伤人。在高楼，不能往窗外扔东西，以免砸伤路人。
在家里闻到有煤气臭味，应该先打开窗户和门进行通风，还要把煤气的开关关掉，并且不能动房间电器开关，以免发生爆炸。在生活，我们要时时注意自身安全。
大家看到这个题目，一定很奇怪：为什么要关注食品安全，其实这个答案就在你眼！你每天吃小吃、喝饮料吗？当我们不知道食用了带细菌的、带毒的或都是不能吃的冒充食物的，我们身体能受得了吗？这就是关注食品安全。
当你在电视上看到那些被曝光的小吃制作过程时那些地沟油换上精美的包装就摆在你眼前。他们制作下的小吃，合称为：“垃圾食品”。就那我们常见的火腿来说，不法商人制作者，用坏猪肉、坏羊肉制作下的有些黑心的人，吧地沟油和已经死亡的老鼠肉都能做成火腿。用化学添加剂成果汁饮料的，就连大家最爱喝的冰红茶，里面也根本没有茶叶只是一些加上香料的水兑成的，它的成本连一元钱都不到，可它却卖三元。
尽管我们的政府不停的打击假冒伪劣产品，但是不法商人似乎“道高一尺，魔高一丈”劣质食品、屡禁不止。
如果我们大家都能提高自己食品安全的意识，都不去吃那些方便面、火腿、烧烤等小吃，那样那些不法商人制造者的食品他们将卖给谁呢？
“开口吃个爽，摸吧安全忘”，大家吃食物时一定要确认它是否“三无食品”或“垃圾食品”虽说“民以食为天，但也要做到“食以安为先”。当我们发现垃圾食品就打12315吧！让这些不法商贩像过街的老鼠——人人喊打，那时我们就有了食品安全的傍样。
生命是唯一的，是宝贵的，世界因为有了生命而精彩！您的生命，您珍惜了吗？要想得到生命的保障，请您了解以下知识，为自己的生命做一份保障。
大家应该都知道火是什么吧?火是我们生活中不可缺少的，它与我们的生活息息相关，可以用来做饭、照明、取暖等，给我们的生活带来了便利。但是，如果我们用火不当，将会造成火灾。那是一种可怕的灾难，它会造成人们财产的损失，严重的时候会危及人的`生命。所以我们小学生要学习一些消防安全知识，并掌握发生火灾时的基本逃生知识来保护我们的生命财产安全。
上个学期，学校请消防教官为我们做了一次消防演习表演。首先消防教官给我们讲述了发生火灾时要如何面对火灾，需要采取什么措施自救，还有如何提高消防意识等知识：一要及时拨打119火警电话，并说清火灾发生地点;二要迅速逃离火灾现场;三要从安全出口离开;四用湿毛巾捂住口鼻逃生;五要尽量使身体贴近地面，冲出安全出口;六要大声呼喊“失火了!”，以通知周围的人们。
接着消防教官让我们参加了一次逃生演习。消防官兵把一枚烟雾弹扔到我们教室的走廊上，只见浓烟迅速冒进我们的教室。我们赶紧解下红领巾，捂住口鼻，蹲下身体，使身体贴近地面，顺着安全通道离开了教室，来到操场正中央。
通过这次演习，让我懂得了许多的消防知识，比如：比如：如果房间里着火，要用湿毛巾捂住口鼻，从安全通道离开;听到警报声响，就要迅速从安全出口跑到安全的地方等。
其实，我们身边有许多消防隐患，但这些往往被人们忽视。比如：出门时电器插头没拔、窗户没关、煤气阀门忘关等等。去年，我表哥家就是因出门忘记拔驱蚊器电源插头而导致火灾，使表哥的东西被大火烧得精光，哎，真是惨啊!还有春节时，1818黄金眼新闻里报道，杭州有一位住户没在家过年，但他家窗户没有关紧。小区居民燃放烟花、鞭炮时，一颗烟花钻进了他家窗户，导致窗帘起火，造成了火灾。虽然，这两起火灾都没有危及到人的生命，但也使他们财产遭受了严重的损失，使他们无家可归。
让我们每一个人都时时刻刻牢记消防安全，只有这样，我们的明天才会变得更加美好。
今天，上健康课的时候。
马老师统计了一下，我们班有49中28人闯红灯。马老师说：“过马路要遵守交通规则。”
我们想一想，我们要从小遵守交通规则，做到一站，二看，三通过，希望我们遵守交投规则。
幸福掌握在自己手里为了我们的健康，为了全家人的幸福请爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，希望你们以后不要闯红灯了。
星期一第一节课学校举行了消防演习，我很兴奋，特别是用小毛巾捂着鼻子跟着老师往外跑让我印象很深刻，晚上妈妈看到小毛巾后我，着火了小毛巾有什么用啊，妈妈不懂，贝贝能不能教教妈妈着火了如何逃生好吗？这时的我可神奇了，告诉妈妈加入遇到火灾不要慌乱，做到一下几点就好了：
1.在房间里的话要赶快拿来被子用手固定堵住门缝不让烟进来，再拿来水往被子上洒；
2.着火了可以自己逃的话要一手拿湿毛巾捂住鼻子蹲下来走，一手扶着墙，因为沿河火是往上串的。
3.假如你被堵在了楼顶，你要朝下扔东西，一定要扔给警察告诉他你的位置以得到救助（妈妈问警察不在扔给别人行不行时，我说不行扔给别人会砸到的，呵呵）
4.假如天黑的话要拿手电筒照6次发出讯号求得帮助。
5.发生火灾的话要赶快打电话119或者120，打电话是免费的。妈妈很高兴，说今天跟我学到好多有关火灾逃生的知识，我也很有成就感，在学校学到的本领可以展示给家人，我很开心！！我以后还要努力学习各类文化知识，做个懂文化、有学问的人！
后来妈妈告诉我说警察没到的时候可以从楼上扔给下面的路人引起大家注意的，只是不管怎样也不能砸到人，呵呵！