冬季防冻安全知识

黄飞

  1、在冬天应尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水,水温过高一方面会直接灼伤皮肤,另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净,就起不到保护皮肤的作用了,容易造成皮肤干裂。

  2、洗头时间有讲究,冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候,切忌在睡觉前洗头,因为一般用热水洗头后,头皮上的毛细血管扩张,机体向周围辐射热量增多。

  3、穿衣不宜过紧,大家普遍认为,冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点,其实这是一种片面的认识,穿着衣物如果过紧,人体的血液循环会受到一定的`阻碍,反而不利于保暖,比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅,热量无法顺利到达脚部,脚反而觉得更冷了,长期这样,会导致冻疮发生。

  4、搓搓揉揉防冻疮,寒冷天气,很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮,治疗冻疮的简便方法,一是用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处,用热风徐徐吹拂5分钟,以加快皮肤血液循环,二是按摩法,就是挫热双手后对患处进行按摩,长期坚持,对治疗冻疮有不错的效果。

  5、减少外出,确需外出,要注意保护好手、脸、耳朵,避免身体暴露在冷空气中。步行和驾车出行要注意防滑,遇到凝冻路段,步行可以用袜子套鞋子上防滑,驾车要事先检查好防冻措施,同时安装防滑链条等,确保出行安全。