食物中毒预防基本知识

刘莉莉

  食物中毒的特征

  1、潜伏期短(1-48小时),发病突然;病人有类似的临床表现,病情1-7天;

  2、发病者必定食用了某种有毒的食物,未吃者不发病;

  3、所有中毒者的临床表现基本相似,一般表现为急性胃肠炎症状,如腹痛、腹泻、呕吐、头晕头痛等;

  4、一般没有人与人之间的直接传染。

  食物中毒的类别

  食物中毒分为四类:

  1、细菌性食物中毒;

  细菌性食物中毒:指因摄入细菌性中毒食品(被致病菌或其毒素污染的食品)引起的食物中毒,是食物中毒中最常见的一类。容易引起细菌性食物中毒的主要食品为动物性食品、如鱼、肉、奶、蛋及其制品(罐头、熏烤制品),也有些植物性食品易引起中毒,如剩饭、凉粉、豆制品、面食类发酵食品等。

  2、化学性食物中毒;

  化学性食物中毒,发病季节和地区均不明显,发病率病死率一般都比较高,如有机磷农药中毒、毒鼠强中毒、亚硝酸盐中毒、砷中毒等等。

  3、动植物性食物中毒;

  有毒植物食物中毒,常见的有四季豆中毒、苦杏仁中毒、发芽的马铃薯中毒等。动物性食物中毒中常见有河豚鱼中毒、鱼类组胺中毒、麻痹性贝类中毒等。

  4、真菌性食物中毒。

  主要是指毒蘑菇(也称毒蕈)中毒。霉变食物中毒,如霉变的粮食、甘蔗等中毒。

  造成食物中毒的原因

  1、过早的烹调食物,煮熟的食物保存在室温条件下(25℃-40℃)超过2小时;

  2、熟食或剩余食物重新加热的温度和时间不够,未能杀死病菌;

  3、使用了烹调前已被病原菌污染的熟食品;

  4、冷冻肉及家禽在烹调前没有充分解冻;

  5、冷藏前食物冷却太缓慢;

  6、由于人员操作或存放不当等原因造成生熟食品交叉污染;

  7、误用了有毒有害物质加工食品;

  8、食品制作人员健康状况和卫生习惯差;

  9、生吃水产品及其他可供被寄生虫、细菌、病毒等污染的食品;

  10、食物体积过大,烹调不彻底。

  如何预防食物中毒

  1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就会进入消化道,就会引发细菌性食物中毒。

  2、选择新鲜和安全的.食品。购买食品时,要注意查看其外观,是否有腐败变质。尤其是对小食品,不要只看其花花绿绿的外表诱人,要查看其生产日期、保质期,是否有厂名、厂址、生产许可证号、QS标识等。不能购买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则,一旦出现质量问题无法追究。

  3、食品在食用前要彻底清洁。特别是生吃瓜果要洗净,瓜果蔬菜在生产过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵等,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。

  4、尽量不吃剩饭菜。如需食用,应彻底加热。剩饭菜,剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基,不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

  5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米等,其中的霉菌毒素(黄曲霉素、3—硝基丙酸等)会引起中毒。

  6、警惕误食有毒有害物质引起的中毒。装有消毒剂、杀虫剂或老鼠药的容器用后一定要妥善处理,防止用来喝水或误用而引起中毒。

  7、不到没有餐饮服务许可证的小摊贩处购买食物。

  8、提倡体育锻炼,增强机体免疫力,抵御细菌的侵袭。

  发生食物中毒的处理

  1、迅速送医院就医;

  2、保留剩余食物及患者呕吐或排泄物,并迅速通知卫生单位。

  3、万一来不及就医,应立即采用简易的方法和容易找到的药物,进行催吐、洗胃、导泻或灌肠处理。

  4、可大量饮用温开水或稀盐水,然后用汤勺等硬质东西刺激其喉部,尽快排除体内尚未被吸收的残余可疑食物以减缓有毒物质的吸收,从而减轻中毒程度,防止病情加重。