1、不要使用金属器皿进行加热
我们知道微波炉加热的原理就是用微波加热，震荡分子产生热量。而金属很容易反射这种波，所以存在很大的危险性。所以建议用专门的容器进行加热。
2、有些塑料加热会变形也不要使用
普通的塑料很容易经过微波加热烧变形了，因为塑料也是分很多等级的。有的是耐热，有的是不耐热。这根据他们生产时所加的原料有关。因此我们可以使用专用微波的塑料或者陶瓷。
3、不同食物要用好正确的档位
我们日常的食物也分很多种类。比如肉类，蛋类，青菜等等，我们要根据不同的食物特点进行有针对性的.加热。现在微波炉上都会有一个菜单，菜单里有加热的选项，我们只要根据需要选择就可以了。
4、人最好不要离的太近
在微波炉进行微波加热的时候，多多少少都会有一些辐射。虽然这些危险可以忽略不计，但影响是日积月累的，所以在开微波的时候，我们人最好远离微波炉远一点，保证自己的安全。
5、要定期的进行清洗
如果微波炉使用很久的话，在四周的壁上就会有很多的污垢。如果不及时的清理的话，就会影响加热效果。并且还有可能产生一些危险物质。所以用的时候，要定期清理一下。
6、加热食物时间不要过长
很多人喜欢加热食物，不管食物是不是容易加热煮熟。都把时间调的很长，认为加热长了反正都会熟，可是这样做有可能会让本来只要加热几分钟的食物变的硬了，咬不动，并且破坏了食物的营养成份，得不偿失。