1、匍匐前进法
家庭火灾逃生自救方法首先可以采用匍匐前进法。因为火灾发生时往往都会有很多的烟雾聚集在上部空间，所以在逃生自救的过程中应该尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。
2、毛毯隔火法
所谓的毛毯隔火法就是将毛毯等织物钉或夹在门上，并且不断的往上浇水，防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度，才能达到增加逃生时间的目的。
3、学会使用求救信号
如果火势已经到了不能自己出去的情况时可以在阳台或临街的窗户向外发出呼救信号，如向楼下抛扔沙发垫、枕头和衣物等都是不错的`选择。如果是在夜间可以打开手电筒等应急照明灯的等方式发出求救信号，帮助营救人员找到确切目标。
4、管线下滑法
家庭火灾逃生方法可以采用管线下滑法，这种逃生方法也就是说当建筑物外墙或阳台边上有落水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时，可以借助其下滑到地面，同时应该注意一次下滑时人数不宜过多，以免在逃生途中管线损坏而致人坠落。
5、棉被护身法
家庭火灾逃生自救方法有哪些?棉被护身法就是您不错的选择哦。可以用浸泡过的棉被或毛毯盖在身上，当确定逃生路线后用最快的速度钻过火场并冲到安全区域。
6、毛巾捂鼻法
一般来说火灾现场的烟气都温度都比较高而且毒性大，一旦吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒，因此在逃生过程中可以采用毛巾捂鼻法，就是用湿毛巾捂住口鼻，从而达到降温及过滤的作用。
7、搭桥逃生法
什么是搭桥逃生法呢?也就是在阳台、窗台、屋顶等地方用木板、竹竿等较为坚固的物体搭在相邻建筑上，以此来作为跳板过渡到相对安全的区域。
8、楼梯可救急
当火势自下而上迅速蔓延而将楼梯封死时，住在上部楼层的居民可通过老虎窗、天窗等迅速爬到屋顶，转移到另一家或另一单元的楼梯进行疏散。注意：逃生时应尽量利用建筑物内的防烟楼梯间、封闭楼梯间、有外窗的通廊、避难层和室内设置的缓降器、救生袋、安全绳等设施，
9、卫生间避难法
如果实在是无路可逃的情况下，可以在卫生间避难，用毛巾紧塞门缝，把水泼在地上降温，也可躺在放满水的浴缸里躲避。但是记住千万不要钻到床底、阁楼等危险的地方避难，因为这些地方大都是可燃物且易聚集烟气，从而导致中毒。