一、读每天都应坚持读。
1、朗读：一般文章读2~3遍，带着理解去读，而不只是为读而读。
2、背诵：好的文章应背熟，以记住好词好句，同时培养自己的语感。
3、速读：文章第一遍用最快的速度读完，以提高阅读速度和理解能力，并逐渐培养不翻译直接理解英文的能力。
4、精读：文章第二遍应精读，以达到对文章的准确理解，并熟悉语法结构，加深单词记忆。也可选择部分文章速读，对于较好的文章精读。
5、泛读：每天看1小时左右的英文报纸，在有兴趣的基础上阅读能力会有很大提高。遇到不会的单词在不影响文章理解的情况下可以略过去，从而提高自己的阅读速度。如果想记忆单词，则可查词典，多次查阅记忆便能记住单词。(坚持一两个月就会有明显效果)
二、听
1、从最初级的听力入手，听懂每个单词、每句话、每段话及每篇文章。逐步增加难度。每天至少半小时。
2、跟读英语，一方面加强听力，一方面训练口语，同时还能培养语感。注意发音的准确性。
三、写
1、每两天写一篇英文日记或作文。
2、用英语写信或E-mail。
3、注意语法的应用和词汇的记忆。
1.用好课堂的45分钟时间：保证课堂的.学习很重要，应该把英语课本上的文章当作英语精读的材料，一定要跟着老师把课文中的重点词汇，重点句型，重点语法牢固掌握好，这是非常非常重要的，尤其在高二阶段，因为英语的语法在这个阶段就差不多学习完了。亲爱的，在老师讲到某个语法点的时候，你一定要结合语法书，把这个语法点系统学完，全面掌握好 。语法要细细看，认真读，牢固记忆，多做练习。语法是重头戏，一定要下功夫把每个语法知识点掌握好。
2.每天早上抽出30分钟时间：进行英语单词的积累。记住，一定要读出来，要反复记忆，一遍远远不够;
英语词汇和语法是学习语法的基础，英语词汇中的常用动词又是学习词汇的重中之重，所以，你每天都要抽出时间来做这件事，积累词汇十分重要。你完全可以见缝插针，利用所有的零散时间来反复记忆词汇。我给你把常用动词都列出来了，你按照上面的顺序，每天早上花点时间来记，务必保证反复记忆，别贪多，保证记一个得一个啦。
你需要记忆的单词：
第一，你们课本上出现的单词，在高考前，至少给我都重复记过5遍以上，不要光看着单词表记，结合课文中的句子记，适当的时候还可以翻看字典;
第二，新概念课本上的单词，当然很多都是你们高中课本上出现的啦;
第三，常用动词的学习，就按照我说的来，查字典来记忆。
背单词
单词的重要性相必同学们都知道，词汇量丰富了做题才会轻松。对于背单词大家主要的问题是单词记不住。同学们背单词普遍的现象就是背过之后就不管了，时间长了自然就忘了。所以在背单词的时候，还得经常复习反复记忆，多复习几遍形成了长久记忆以后就不容易忘了。
多阅读
阅读可以提高同学们的阅读能力、语言组织能力，还能培养语感。在阅读的同时，同学们可以分析一下句子结构及成分，顺便学习语法知识。
在阅读的过程中，如果遇到不懂的单词一定要查词典，标注一下汉语意思，这样一来不仅能够帮助同学们更好的理解文章内容，还能加深单词的印象。
做练习
不管什么科目，做题都是必不可少的学习过程。尤其是英语考试的题型都是固定的，同学们可以针对每种题型做专项练习，在巩固单词、语法知识的同时还能积累做题经验以及技巧。