一、拔牙前要遵从牙医的叮嘱，不要过于紧张，前天晚上应该早点休息，养足精神，在身体没有其它疾病情况下才能去拔牙。
二、拔牙不要一个人前往，最好找个人陪伴，也不要乘坐交通工具，拔牙需要打麻药，难免会有些副作用。
三、拔牙无需着急于某一天，女性应该避开生理期，拔牙时避免化妆涂口红，避免穿白色衣服，以免影响操作。
五、拔牙后不要马上饮食，最好间隔2小时，吃一些软的.食物，注意口腔卫生。
六、拔牙后面部肿胀，术后1~2天，可以做局部冷敷，口水里有血丝不能使劲地吐，可以通过局部加压来止血。
七、拔牙后伤口会有疼痛感，可以在医生指导下，吃消炎止痛药，要避免伤口感染。
八、拔牙后要做好工作安排，避免过度劳累，放松心情，保持良好的状态。
经验总结：
1、拔牙前要遵从牙医的叮嘱，养好精神。
2、拔牙不要一个人前往，避免自己乘坐交通工具。
3、女性拔牙避开生理期，不要化妆。
4、拔牙后饮食要注意，宜清淡细软。
5、拔牙后伤口会有疼痛感，吃消炎止痛药，避免感染。
6、拔牙后面部肿胀，可以冷敷处理。
7、拔牙后要做好工作安排，避免劳累。
拔完牙后按照医嘱吃药，不要自己乱买药吃，口腔的卫生真的很重要，注意保护口腔。